makko22 さん プロフィール

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makko22さん: 女子力って何?
ハンドル名makko22 さん
ブログタイトル女子力って何?
ブログURLhttp://makkodottir.com
サイト紹介文のんびり30代を生きています。ダイエットや美容・ファッション・料理やグルメ・旅行・恋愛のつぶやき。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 1日(平均63.0回/週) - 参加 2017/03/16 18:14

makko22 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 風邪を早く治す!ナチュラルな食べ物・飲み物6つ教えます【後編】
  • こんにちは、まこです。前回は風邪を早く治す!ナチュラルな食べ物・飲み物6つ教えます【前編】と題しお送りしました。今回は海外で風邪を早く治すために使われている3つのものをご紹介します。「え?海外のもの?大丈夫?」確かに海外の風邪薬に関しては日本人には効き目が少々強すぎるものがありますよね。しかし、ご安心を。今回のテーマを覚えていますか?そう「ナチュラル」。なので、安心して取り入れることができるものば [続きを読む]
  • 風邪を早く治す!ナチュラルな食べ物・飲み物6つ教えます【前編】
  • こんにちは、まこです。ようやく暖かくなりましたね。みなさん、今年はお花見には行かれましたか?私はというと、大好きな京都に夜桜を見に行ってきました。ですが、今年はいかんせん寒かったですね〜。おかげさまで帰宅後風邪をひきました…みなさんは風邪をひいた時、何か早く治す方法を実践していますか?私は風邪をひきかけたなという段階で、普段は葛根湯 +高めの高麗人参ドリンク +ビタミンC +大量の水分をとり、なるべく [続きを読む]
  • 女性の筋トレダイエットにもタンパク質は必須?プロテインで補おう!
  • こんにちは、まこです。そろそろ暖かくなってきましたね。お店にも春っぽい服が並んで、焦りを感じ始めたところです。「え?何の?」冬の重ね着では誤魔化せなくなった「お肉の」です…(苦笑)。先日、ジムに入会しました。一年ぶりくらいでしょうか。私はそこそこ背があるので、普段はシュッとして見えることが多いです。ですが、いくらフワフワなニットに包まれようと、そこに奴がいることは自分でも薄々わかっていました…案の [続きを読む]
  • 一人暮らしの料理を簡単・ヘルシーにする裏技食材〜だし編
  • こんにちは、まこです。今日は前回の一人暮らしの料理を簡単・ヘルシーにする裏技食材〜主食編に引き続き、疲れ切った身体で帰ってきて、「あー!ご飯作るのメンドクサイ!」ってな時に、あると便利な「だし」を紹介していきたいと思います♪「え。だし?ほんだしで良くね?」初っ端からそんな声が聞こえて来そうですが(苦笑)、ここで言う「だし」は、その種の「おだし」ではありません。ここで私の言う「だし」とは、「うまみ」 [続きを読む]
  • 一人暮らしの料理を簡単・ヘルシーにする裏技食材〜主食編
  • こんにちは、まこです。もうすぐ4月ですね。進学や就職・転職などで新たに一人暮らしを始めた方もいらっしゃるでしょう。社会人の方は年度末・新年度で何かとバタバタされる時期ですよね。「こんな日はもう食べて帰ろっかなー」疲れた日はそれもありですね。頼れるものには頼っときましょ でも、身体も心も疲れやすい季節の変わり目こそ、お家で栄養のある夜ご飯を作ってみませんか?でも、わざわざレシピを見て食材を買い込んだ [続きを読む]
  • 退職祝いにもらってリアルに嬉しいプレゼントはこれ!30代女性編
  • こんにちは、まこです。このまえ近所の中学校のグラウンドに何やら人だかりができているな〜と思ったら卒業式でした。そういえばそろそろ旅立ちの季節ですね。かくいう私も先日仕事を辞めたばかりです。女子ばかり30名近い職場だったので、お別れの時にはいろいろなプレゼントをいただきました。部署全体からはお花、定番の焼き菓子などもいただきました。それまで私も寿退社や育休に入る人に散々プレゼントを贈ってきたわけです [続きを読む]
  • 自己紹介
  • はじめまして、まこといいます。大阪で一人暮らしをしています。30代♀です。ブログのタイトルに「女子力」なんて言っていますが、正直そんなもの全然ありません(笑)。それよりも隙あらばいつも「人間力で勝負できたらいいのに!」なんて思っています(泣笑)。でも、折角女に生まれたんだから、 見た目も中身も磨けるものは 磨いた方が得なのは事実。何より自分の自信になると思います!でも、ここで一つ質問。女30を過ぎて、 い [続きを読む]
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