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アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます

美味しいお酒全般を飲むためにマラソンで汗かいてます。長野、新潟、富山各県のレースに出場しています。『スーパーアスリートの会』という走り仲間の会の世話人やってます。世話人と言っても、たまにやる練習会と飲み会の招集・開催連絡が主な役目です。でも、このスーパーアスリートの会、連続出席していると、いつの間にかサブスリーになっています。刺激あるメンバーが揃っています

でたし〜親父
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2017/03/17

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    ​​ジム友N美さんの『マラソンブルー』​​ ​ジム友の女性ランナーN美さん フルマラソンを3時間半で走るスーパーなランナーの一人です。 彼女は毎年長野マラソン前にシューズを新調しています。 もちろん今年

  • 東京マラソン2024観戦ツアーは グルメ・ツアーとなりにけり。

    東京マラソン2024観戦ツアーは グルメ・ツアーとなりにけり。 ​​​​​​東京マラソンで刺激を受けて、走ってみました。 自分を更新 できるような状態ではありませんが、 なんと、少しだけですが

  • 東京マラソン2024 アフターは?​(後編)

    ​​​東京マラソン2024 アフターは?​(後編) ​​​​​​東京マラソン観戦後、ちょっと遅くなってしまった昼食 豊洲から築地に移動していつものお店でいただきました  ​築地適正価格​ ですからね! このお店

  • 東京マラソン2024 アフターは?(前編)

    ​​​東京マラソン2024 アフターは?​(前編) ​​​​​​​​​​東京マラソンの興奮さめやらず、 まだ、ホッカホカの湯気を立てている状態で 親父が向かったところは? 実は、東京マラソンリアル応援と共

  • 東京マラソン2024 歴史的瞬間に立ち会う

    ​​​東京マラソン2024 歴史的瞬間に立ち会う​ また、東京が一つになりましたね! でたし~親父も、きっと起こるであろうと予測された、 その歴史的快挙達成の瞬間に立ち会うために、 ​

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    ​​​​東京マラソン2024、焦点はズバリ、これだ!​ 昨日​​、投稿した 東京マラソンの裏話その1 (オレが消してやった、完全に削除したぞ! オレをなめるなよ! ) ​ 毎年お話ししている、恒

  • 恒例の東京マラソンネタはやっぱりコレですね~!

    ​恒例の東京マラソンネタはやっぱりコレですね~! ​​桜 3月、散歩道。 今年も早いもので3月。 いよいよ、東京マラソン2024 その時がやって来ますね!​ ​ 走る人も、見る人も ワクワ

  • 大阪​​マラソン、 ゴールシーンと履いていたシューズ​を分析

    ​大阪​​マラソン、 ゴールシーンと履いていたシューズ​を分析 ゴールするときのポーズ。 実は、でたし~親父の場合、事前に考えています 平林君はどうだったのでしょうか? そ

  • 熱烈? クリック!に後押しされて・・・

    熱烈? クリック!に後押しされて・・・ ここ何日も、 ブログの更新をしていないのに、 押し上げていただいております ここ1週間、         ​にほんブログ村 ​ ​ ​にほんブロ

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    大雪でも走る凄過ぎるランナー 今週降った大雪のため、 ここ数日、通勤にはいつもより1時間近く早く家を出るようにしている。 すると、思いのほか順調に進み、 予定より随分と早く会社に着

  • 大阪国際女子マラソン応援の後は神戸観光、そして、ちょっとだけRUN

    ​大阪国際女子マラソン応援の後は神戸観光、 そして、ちょっとだけRUN​​​​ ​本当は黙っているつもりでしたが、気が変わり 少しだけ公開することにします 大阪国際女子マラソン観戦&応援ツアーに

  • 第43回大阪国際女子マラソン観戦&応援記 その1

    第43回大阪国際女子マラソン観戦&応援記 その1 パリ五輪の残る一枚の切符をかけた女子ランナーの戦い。 その決戦を見守るために、 そして、18年以上止まったままでいる日本女子マラソン界の時計、 そ

  • ランナラーズの今年のX’mas会はリアル飲みで!

    ​​​ランナラーズの今年のX’mas会はリアル飲みで! スーパーなアスリート達の飲み会。 ​​​ 新型コロナ感染拡大の影響により、ここ数年間はリアル飲みは休止。 せめてものオンラインでの開催でした

  • 近年のマラソンシューズの価格について

    ​​近年のマラソンシューズの価格について この話題に関しては過去に何度か投稿してきました 直近では下記の題名にてアップしました。 クリックすれば見られます。 クリック ​厚底シ

  • 晩秋の大江戸RUN

    晩秋の大江戸RUN 東京に走りに行ってきました。 ​今一番会いたい人に会うために上京したのですが​ そのついでに晩秋のお江戸を走って来ました。 走るといってもキロ8前後の速度ですか

  • 続・クリスマス・リースを作ってみました。

    続・クリスマス・リースを作ってみました。 ​​​最近はレースへの出場は控えていますのでレースネタはありません。 それどころか、マラソントレーニングネタすらもなくなって すでに マラソン・ブロ

  • クリスマス・リースを作ってみました

    クリスマス・リースを作ってみました。 ​なんとなく思い立ってやってみることにしました。 特に理由はありません 先ずはリースの土台づくりから 。 それには、つる、ですよね! 実

  • 信州高山村のワイナリーを巡るRUN

    ​​信州高山村のワイナリーを巡るRUN 今日は久しぶりにでたし~親父のふるさと ​信州高山村 ​を走ってみました ​​ 走るというと聞えがいいですが、正確にはウォーキング。 ほぼ歩くよう

  • 横浜マラソン2023。 今年の完走メダルはどんなん?

    横浜マラソン2023。 今年の完走メダルはどんなん? ​横浜マラソン2023 明後日、​10月29日 ​に開催されます。 ​ 親父の決断は、​​DNS 走りません 残念で

  • 横浜マラソン2023 DNSの決断

    横浜マラソン2023 DNSの決断 ​​​​いつまで迷ってるの!? 往生際が悪い! ​ ​そう言われそうですが、なかなか諦めがつきませんでした。​ ​横浜 ですからね・・・ ​

  • あきらめない! 半月板損傷の克服。

    あきらめない! 半月板損傷の克服。 ​​​​佐藤悠基​ 選手が半月板損傷を理由に ​MGCを欠場​するそうです。 ​​​ 本当に残念です。 それにしても、半月板損傷とは​​マラソン選手の 選手生命の終わ

  • 半月板損傷でMGC欠場

    半月板損傷でMGC欠場 ​​2023年10月15日(日)に行われる、パリ五輪マラソン競技の 日本代表選手の選考レース 『マラソングランドチャンピオンシップ:MGC』 ​​​​この競技大会に出場資格

  • 黒姫山登山(下り編) 鉄人と怪物との遭遇、驚きました!

    黒姫山登山(下り編) 鉄人と怪物との遭遇、驚きました! さあ、黒姫山頂 でのお昼ご飯です 昨年の 古池湖畔 でのお昼は な、なんと・・・! ​3 2 1 0 ​すき焼き​

  • 黒姫山登山 ナイキ・ペガサストレイル4の初おろし

    黒姫山登山 ナイキ・ペガサストレイル4の初おろし ご無沙汰しております。 お元気でしたか~? しばらく休んでいたら少し秋めいて来ちゃいましたね~ 皆様にはお変わりございませんでしょ

  • 隅田川沿い 両国橋から浜離宮 往復RUN

    隅田川沿い 両国橋から浜離宮 往復RUN ​隅田川の全長は北区にある岩淵水門から東京湾に注ぐ流路まで23.5km。 ​ ​​​​今日はこのうち 両国橋 から 築地大橋 西詰先ニある 浜離宮 を往復する ピッタリ16km

  • 浅草グルメ、ところで、RUNは?

    浅草グルメ、ところで、RUNは?​​​​ ​​​​​​​​​浅草に来たら是非とも寄りたいお店、食べたい物 ありますよね! すき焼き 天婦羅 もんじゃ焼き うなぎにお寿司 人形焼きにおこし そして、ど

  • 浅草ほおずき市とビアボール

    浅草ほおずき市とビアボール​​​​ 夏祭りの季節ですね~ ということで、浅草寺の​​『ほおずき市』​​に行ってきました。 ​​​​7月10日​に浅草寺の観音さまにお参りすると、 この日、1

  • 高山ワイナリーRUN

    高山ワイナリーRUN ​​​​​​​シャインマスカット、美味しいですね~  親父もこのぶどうは大好きです。 さらに、ブドウのお酒はもっとスキですけどね! さて、でたし~親父のふるさと​

  • 夏が来れば思いだす、その2。 急性○筋○塞の思い出。

    ​​​​夏が来れば思いだす、その2。 急性○筋○塞の思い出。​​​ 夏が来れば思い出すことありますよね~ 親父にもいくつかあります。 ​​​楽しかったこと、 笑い過ぎてあごがはずれかけるほどオモ

  • 夏が来れば思いだす。 野尻湖TAの思い出。

    ​​​​夏が来れば思いだす。 野尻湖TAの思い出。​​​ ここだけの話しですが 過去には、トライアスロン​のリレーの部 に 出場していた時代がありました。 親父達のトライアスロンチーム名 ​​

  • 神戸マラソン2023 抽選結果の発表

    神戸マラソン2023 抽選結果の発表  ​​本日、6月30日(土)『神戸マラソン2023』の エントリー抽選結果の発表がありました。 今年の倍率は 1.8倍 以前の1/3以下の倍率です。

  • サザンビーチから瀬長島RUNはやらないの? 最終日の沖縄・糸満RUN

    サザンビーチから瀬長島RUNはやらないの? 最終日の 沖縄・糸満RUN  昨日、夕方に 糸満 ​​​​​​​​​​​​​​​に到着し、今朝は​サザンビーチ​界隈での 1回目のRUNをやっつけちゃいました とり

  • 糸満・サザンビーチ・RUN

    糸満・サザンビーチ・朝RUN でたし~親父の、 ​『長野マラソンを再び走れるようになるためのプロジェクト』 ​ その 第2弾  ​​​​​​​​​​​ゆっくり​​​​ 沖縄​ を走る  今日は午後2時過ぎ

  • 本部・エメラルドビーチから糸満・サザンビーチへ

    本部・エメラルドビーチから糸満・サザンビーチへ 明日は午後から 糸満 へ移動します。 エメラルドビーチと伊江島のモトブを離れるのはちょっと寂しいですが 時間いっぱい、めいいっぱい遊

  • エメラルドビーチと美ら海水族館。 RUNは海洋公園内7.5キロコースを走ります。

    エメラルドビーチと美ら海水族館 RUNは海洋公園内7.5キロコースを走ります。 でたし~親父の、 ​『長野マラソンを再び走れるようになるためのプロジェクト』 ​ その 第2弾  沖縄モトブRUN旅行​

  • モトブ・オリオン・ RUN

    モトブ・オリオン・ RUN​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 今回の 沖縄RUN旅行の目玉は 美ら海 と エメラルドビーチ メインの目的地 モトブ で走るために、 昨晩はお酒も多少セーブしました

  • 国際通り、若狭公園、波の上うみそら公園RUN

    国際通り、若狭公園、波の上うみそら公園RUN​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 今回の 沖縄RUN旅行。 メインの目的地は モトブ ですが、先ずは 那覇 に宿泊。 沖縄に来て 国際通り で飲まない訳にはいき

  • 復活プロジェクト第2弾は南国で・・・​ エメラルドビーチでGPT!

    ​​​​​​​復活プロジェクト第2弾は南国で・・・​ エメラルドビーチでGPT!​​ ​​ みなさん、ご無沙汰しております ​​ しばらくの間、南の島に流されていた者です。 正確に言うと、

  • ゴールデンウイークは安近短で。親父は近所でちゃんとGPT!

    ​ゴールデンウイークは安近短で。 親父は近所でちゃんとGPT! ​​​​​​​​​​​​​ でたし~親父の、 『長野マラソンを再び走れるようになるためのプロジェクト』 その第一弾、 Chant G​​P​​T

  • 第25回長野マラソン 最高の一日をありがとう!

    ​第25回長野マラソン ​最高の一日をありがとう! やっぱり最高でしたね! みんなカッコ良かった! 輝いていましたよ! ​第25回長野マラソン​ 一年に1

  • 祝!第25回長野マラソン開催。 ありがとうの言葉を添えて…

    祝!第25回長野マラソン開催ありがとうの言葉を添えて・・・​ もし、走っていなかったら もし、マラソンを趣味としていなかったら 自分の人生はつまらないものになっていたに違いない

  • 『第25回長野マラソン出場者名簿』の新聞掲載

    『第25回長野マラソン出場者名簿』の新聞掲載 第25回長野マラソン の号砲まで、あとわずか 本当に近づいて来ましたね~ ペースランナー が発表になったり、 大会前日の緊急 トーク&

  • 小布施・桜堤RUN・2023

    小布施・桜堤RUN・2023 長野マラソン前の最後の日曜日。 一夜漬け勉強 のようなマラソントレーニング たくさんのランナー、やっちゃいましたか~ 日曜日の長野市内、多くのランナーの姿を

  • 第25回長野マラソンの招待選手発表

    第25回長野マラソンの招待選手発表 ​​​​​​​​ようやく発表になりましたね。 第25回長野マラソンの招待選手 今年はいないのかなって、思っちゃいました。 今年の長野マラソンの招待選手は男

  • 第25回長野マラソンまで2週間

    ​​第25回長野マラソンまで2週間​​ さて、第25回長野マラソンまで2週間となりました。 いよいよですね! すべてはこの日のためにやってきた。 だからこそ、後悔しないように頑張らなくちゃ

  • 第25回長野マラソンの公式テーマソング

    ​​第25回長野マラソンの公式テーマソング​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​第25回長野マラソンの公式テーマソングが発表になりました。 ​今年は随分待たされました さて、出し渋りの、その曲名は?

  • 『桜・RUN 2023』

    『桜・RUN 2023』 長野市内の桜の名所 たくさんあります。 さて~、どこの桜にしようかと散々迷った挙句に決めた場所。 ココの桜に決めました。 ココとは

  • 第25回長野マラソンまで3週間余

    ​​第25回長野マラソンまで3週間余​​​​​ ​​​桜がどんどん開き続けている長野市ですが、 第25回長野マラソンまで3週間余りとなって来ました 出場を予定されているランナーのみなさんは、 桜、桜っ

  • 桜咲く長野。さあ、走ろう!

    ​​桜咲く長野。さあ、走ろう!​​ 28日、長野市でも桜の開花が発表されました 善光寺東側に位置する城山公園にある長野地方気象台の ソメイヨシノの標本木。 「花が5、6輪開いた状態」となり、開花

  • 未公開の『月刊ランナラーズ』

    ​​未公開の『月刊ランナラーズ』​​ 依然として休眠状態が続いている 月刊ランナラーズ ​ 2019年の5月号、6月号が最後で、4年近く休刊していますが、 実は、​​『2019年7月号』​​ 作って

  • ご無沙汰しております。

    ​​​ご無沙汰しております。 熱狂的な愛読者に支えられ、この上もなく幸せなブロガー ​​でたし~親父​ ​です   みなさん、お元気でしたか?  1か月以上、ブログ更新することがありませんでし

  • Chant GPT(ちゃんとGPT)

    Chant GPT(ちゃんとGPT) Chat GPT が話題ですね! ここ数日はまさにトレンド入り。 出たし~親父、びっくりです! GPT がそんなに有名になるなんて・・・?   (オイオイ! AIチャッ

  • 八重咲きの胡蝶蘭

    ​​​​​​​​​八重咲きの胡蝶蘭​​​​​​ ​我が家で育てている胡蝶蘭。 ​ また今年も開花し始めました 最初の一輪が開花したのが先月27日。 そして、2輪、3輪、現在、4輪目が開花しま

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    箱根駅伝のスタートラインはどこにある? ​​​今日は前回投稿のつづきのようなものです なので、ちょっと退屈で、つまらないかも知れません。 ( いつもつまらん! ) 来年の大会で1

  • 箱根駅伝のスタートライン

    箱根駅伝のスタートライン ​​​​来年、2024年の正月2日、3日に開催される『箱根駅伝』 第100回の記念大会になります。 記念すべき第100回大会で総合優勝するのはどの大学なのか? 今から楽しみで

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    国内屈指の高速レース 香川丸亀国際ハーフマラソン 全国に住む54万9836人の20歳以上の男女を対象に、大東建託は居住満足度調査を実施したそうです。 2020~2022年の回答を累積して集計した結果を

  • 厚底シューズの価格、高すぎないか!?

    ​​​厚底シューズの価格、高すぎないか!? ​ 2017年にナイキがいわゆる厚底シューズを発売しました。 今年で6年を迎えます。 今では厚底レーシングシューズはトップアスリートのみならず、 サブス

  • あれから3年・・・

    ​​あれから3年・・・ ​​​​​​ 今朝の長野市内も冷え込みました 今シーズン一番。 今朝の出勤は路面凍結が心配でしたから1時間早めに家を出ました。 リモートスターターで車のエンジン

  • 都道府県対抗男子駅伝。 長野県大会新で2連覇。 9度目の優勝。

    都道府県対抗男子駅伝 長野県大会新で2連覇。9度目の優勝。 いや~ 失礼いたしました。 「本当に走るのか?」 なんて、そんな失礼な発言、お許しください。 それにして

  • 都道府県対抗男子駅伝大会を前に

    都道府県対抗男子駅伝大会を前に いよいよ、今度の日曜日です。 第28回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会。 楽しみです。 上野は本当に走るのでしょうか? さて、第28

  • 令和5年の走り初め第2弾は裾花川沿いを・・・

    令和5年の走り初め第2弾は裾花川沿いを・・・​ 「1月15日と言えば、成人の日」 今でもその感覚が染みついています。 1月15日が成人の日、それが分かり易いし、 それが良かったって思うんで

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    膝サポーターの正しい使い方は? 膝を保護するためのサポーター。 昨年はサイズ違いを含め3種類の膝サポーターを購入してみました。 大町アルプスマラソンではこのサポ

  • 令和5年の走り初め、そして、温泉浸かり初め。果たして、その結果は ?

    令和5年の走り初め、そして、温泉浸かり初め。 果たして、その結果は ?​ 「もう、そろそろ、いい加減に・・・」 そんな声が聞こえてきていましたから・・・ 新年のご挨拶の後、しばらく

  • 謹賀新年 2023

    謹賀新年 2023 ​ ​​令和5年​ 皆さ~ん! ​新年あけまして​ おめでたし~ ことしもよろしくお願いしますね~! 2022年は相変わらずのコロナ感染、そして円安 ものの値段

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    ​​​​​年越し鰻 & 松本RUN ​​ ​細く長く伸びることから長寿や無病息災、開運を願う縁起物としていただく 年越しそば ​​​​​​​​​​年越しそば もいいですが、今日はでたし~親父、 コレをいた

  • BE KOBE! 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編:最終回】

    BE KOBE! 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編:最終回】 ​​ フルマラソンを走り終えた 達成感 と 満足感。 いつもなら、もう次のレースへの闘志が燃え始めている頃なのですが、 やはり

  • BE KOBE! 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編:その2】

    BE KOBE! 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編:その2】 今日は連日?お伝えしている ​『第10回神戸マラソン BE KOBE』 ​ 今日は親父の アフターレース その続編です。​​

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    BE KOBE! 神戸マラソン2022遠征旅行 【観光編:その1】 ​​​​​​​​​ワールドカップサッカー、日本、凄いですね~ 今回採用されている​ VAR​ って、あれもまた凄いですね~ 今回の

  • BE KOBE! ​神戸マラソン2022遠征旅行 【レース編:その1】

    BE KOBE! 神戸マラソン2022遠征旅行 【レース編:その1】 完走できるかどうかわからないけど、とにかく頑張ってみよう! きっと、コレが最後のフルマラソンだから・・・

  • アドレナリンの効果なのか? BE KOBE! ​神戸マラソン2022

    アドレナリンの効果なのか? BE KOBE!  ​神戸マラソン2022 第10回神戸マラソン でたし~親父の記録は 3時間 35分 23秒 でした。

  • 神戸の風になったの? いいや、それは無理! BE KOBE! ​神戸マラソン2022

    ​​​​神戸の風になったの? いいや、それは無理! BE KOBE!  ​神戸マラソン2022 ご報告が遅れており大変申し訳ございません。 このまま、バックレちゃおうかとも思いましたが

  • BE KOBE! 神戸マラソン 2022

    BE KOBE!  神戸マラソン2022 さあ、いよいよです 神戸に向け出発します。 今週は休養のためまったく走っていません。 なにか、からだがタプタプして、顔

  • 第10回神戸マラソンのための不十分な練習量と質の低い練習内容

    第10回神戸マラソンのための 不十分な練習量と質の低い練習内容 いよいよその時が近づいてきました。 やれることはやりましたが、なんとも不安の残る仕上がりです 以前であれば、本

  • 第10回神戸マラソン 不吉な予感・・・?

    第10回神戸マラソン 不吉な予感・・・? 第10回神戸マラソン までわずかとなってきました 今年出場すれば、​8回連続8回目​ということになります。 (親父が好きな数字の『8』。 いいじゃない

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    神戸マラソン 歴代の参加Tシャツを見てみる 神戸マラソンには連続で出場している者です 今年で​7回目?​になります。 (もう、わかったから・・・ うん、スゴイ、凄い!) ​​

  • 市民ランナーの「マラソン大会離れ」

    市民ランナーの「マラソン大会離れ」 今日はネットに掲載されていた、 マラソンランナーなら、ちょっと気になる話題をご紹介します。 配信は10/30(日) 出展は『マネーポストWEB』ht

  • 初秋の飯綱高原RUN

    初秋の飯綱高原RUN​ 神戸マラソン ​の練習を兼ねて行ってきました。 今日は​​​​ GPT​​​​ ではありません。 RUNとお風呂で、グビールはありません 飯綱高原霊仙寺湖を起

  • 待ってろ、神戸!

    ​待ってろ、神戸!​ 横浜​ は諦めて、神戸 1本に絞ると決めたのですから これは返却しなければいけませんね・・・ そんなことをしたことがないので、どうすれば良いのかわかりませんが

  • ラストランの舞台

    ラストランの舞台 ​横浜​ は大好きな大会です。 しかし、やはり、諦めることにします。 やはり、この膝でフル2本は無理だな・・・ ましてや、年代別優勝2連覇なんてとても無

  • 原点回帰? 薄底シューズを履いてみる

    ​​原点回帰? 薄底シューズを履いてみる 第99回東京箱根間往復大学駅伝競走 この予選会が先日の10月15日、 東京・陸上自衛隊立川駐屯地~立川市街地~国営昭和記念公園 でおこなわれましたね。

  • 横浜マラソン2022。 今年の完走メダルはどんなん?

    横浜マラソン2022。 今年の完走メダルはどんなん? 横浜マラソン2022 いよいよ近づいて来ました。 親父の決断、そろそろしないといけませんね! 毎回そのデザインとクオリ

  • 第39回大町アルプスマラソン 完走するための戦略、そして、秘密兵器は?

    第39回大町アルプスマラソン 完走するための戦略、そして、秘密兵器は? まずは、完走のために親父が企てた戦略、 そして、投入した秘密兵器のご紹介です ​何せ、ここ2年間で20キロ以

  • 第39回大町アルプスマラソン まずは、結果のご報告

    第39回大町アルプスマラソン まずは、結果のご報告   第39回​大町アルプスマラソン ​ でたし~親父にとっては約3年ぶり、 2019年11月の フル2週連続 の ​​横浜マラソン​​、​

  • 横浜2022の前に・・・ 第39回大町アルプスマラソン

    横浜2022の前に・・・ 第39回大町アルプスマラソン ​横浜マラソン​に出られるのか? このところ、『わたしのマラソンブログ』ではその話題で持ち切りですね! ( ほかにネタが無いんか

  • 横浜マラソン2022。 参加Tシャツは再生素材。色は?

    横浜マラソン2022。 参加Tシャツは再生素材。色は? 今年の​『横浜マラソン2022』​ ナンバーカード、公式ガイドブック等の出場ランナー向け配付物一式 先週届いたこと、既に投稿済みで

  • いよいよだな! 横浜マラソン2022

    いよいよだな! 横浜マラソン2022 昨日、届きました。 正直なところ、「来てしまったな・・・」と言う感じです。 外堀がだんだんと埋められて

  • 久しぶりの南長野運動公園 Walk&Jog

    久しぶりの南長野運動公園 Walk&Jog ​​​​久しぶりにふら~っと来てみました。 長野マラソンのゴール会場、南長野運動公園。 Go on foot ! ここに

  • 特別公開? 秋の大町温泉郷RUNのお宿は初旅館で

    ​​​​​​​​​​特別公開? 秋の大町温泉郷RUNのお宿は初旅館で​​​ 大町温泉郷RUN は今年で何度目になるのでしょうか? 日帰りと泊りを合わせたら数え切れません そして、泊りのラン、つまりは

  • 秋の大町温泉郷RUNは初コース

    ​​​​​​​​​​秋の大町温泉郷RUNは初コース​​ ​​​​​​​ 大町温泉郷を起点とする初秋の  WALK & RUN ココを走るときは、大町マラソンを意識してフルのコース沿いに、 木崎湖方面に走るのが慣例ですが

  • また、ここに帰ってきました! 大町温泉郷、木崎湖、海ノ口RUN

    ​​​また、ここに帰ってきました! 大町温泉郷、木崎湖、海ノ口RUN ​​​ ボロボロでポンコツだけど、やっぱり、またココに帰ってきました。 湖に真っすぐ延びたあぜ道を全力で走ってみる。

  • 楽しくて、美味しかったよ! 黒姫山 古池トレッキング

    ​​​楽しくて、美味しかったよ! 黒姫山 古池トレッキング​ 今年の初トレッキング。 台風14号に邪魔されることなく行って来ましたよ!  志賀高原大沼池トレッキングで味を占めたでたし

  • 沖縄RUN旅行はどうするの?

    沖縄RUN旅行はどうするの? ​​ 昨年、一昨年と2年続けてキャンセルしている沖縄RUN旅行。 そもそもは、長野のマラソン前に暖かい所で走り込もうというのが目的でしたが 新型コロナ感染

  • 週末は湿原トレッキング

    週末は湿原トレッキング ちょうど1年前のことですが、初めて行って見たのが、ココ! 志賀高原の 四十八池と大沼池 ​​​志賀高原  大沼池 ​​​ エメラルドグリーンの綺麗な池でした

  • 幕引きされたはず? 福岡国際マラソンの復活

    幕引きされたはず? 福岡国際マラソンの復活 マラソンファンにとっては実に嬉しい話です  中洲の『桃太郎』で遊ぶことは既に叶いませんが、 マラソンレース自体は復活のようです。 (一度終了

  • 準高地トレーニングと温泉とワインを楽しむ

    準高地トレーニングと温泉とワインを楽しむ ホテル内にあるcafe&bar『Cascade Lounge』 地元産ワインや日本酒、ケーキやオードブルも用意されているラウンジ。 ここにあるワイン

  • 準高地トレーニングと温泉を楽しむ

    準高地トレーニングと温泉を楽しむ 仕事で訪れたことはありますが、プライベートでは初めて。 一度、泊まって、あの温泉に浸かってみたいと思っておりました ロビーのお花は造

  • 準高地トレーニングをやってみる

    準高地トレーニングをやってみる ​通常、標高1500m~3,000mの低圧、低酸素、低温、低湿度環境で行なわれる ​ 高地トレーニング​ ​酸素を運ぶヘモグロビンの量が増え、酸素運搬の機能が上昇し、 心

  • オーランドRUN旅行から丸3年。 再びは、いつ? その3(最終回)

    オーランドRUN旅行から丸3年。 再びは、いつ? その3(最終回) ​ オーランド、RUN旅行から 丸3年 また、やりたいんですけど! ダメですか? 世間体、ありますから・・・

  • オーランドRUN旅行から丸3年。 再びは、いつ? その2

    オーランドRUN旅行から丸3年。 再びは、いつ? その2 ​​​ オーランド でのあの RUN旅行 から  丸3年 親父は2度目のオーランドでしたが、何度行ってもイイ所でしょ! 直行便がありませんから

  • オーランドRUN旅行から丸3年。 再びは、いつ?

    オーランドRUN旅行から丸3年。 再びは、いつ? ​​​​​『還暦のサブスリー達成』のための米国強化合宿 そんな言い訳だったでしょうか・・・  オーランドへのあのRUN旅行から 丸3年 が 経とう

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