プルリン子 さん プロフィール

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プルリン子さん: 敏感肌の助っ人〜50代の挑戦
ハンドル名プルリン子 さん
ブログタイトル敏感肌の助っ人〜50代の挑戦
ブログURLhttp://50bihadakenkou.jp/
サイト紹介文敏感肌、乾燥肌、冷え性の効果的な改善対策方法でシワやたるみ、脱毛に更年期もドンと来い♪綺麗な50代に
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 14日(平均9.5回/週) - 参加 2017/03/17 11:47

プルリン子 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 私の入浴剤歴と『塩風呂』の効果
  • 突然ですが、目下おニューな入浴剤を物色中のプルリン子です。もう春ですがまだまだ肌寒くて、冷えと乾燥にピピピ〜っと敏感に反応する私にとって、毎日のお風呂は「冷え取り温めうるおいタイム」です。今日は今までに使った入浴剤をふりかえってみました。パートナーと一緒に暮らしていた頃は、旅行先の温泉地で売っている「湯の華」を買ってきて、お家で温泉気分を味わっていました「湯の華(湯の花)」ってご存知???ひょぇ〜 [続きを読む]
  • 体を温めるお茶レシピ「梅醤番茶」美味しく冷え性改善しよう♪
  • 生姜紅茶とあわせて、冷え性にいいと言われる「梅醤番茶」。温め効果があって、胃腸も整えてくれますよ。醤油に番茶(ほうじ茶)に梅干しに生姜。すばらしい日本のスーパーフード!ウィー アー ザ ジャパニーズ\(^o^)/それでは、張り切って参りましょう。「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」と「醤油番茶(しょうゆばんちゃ)」レシピです♪・応援ありがとうございます♪  にほんブログ村 50代女磨き [続きを読む]
  • 冷え性に効く梅醤番茶は日本のスーパーフードパワーが炸裂♪
  • 前回ご紹介した「生姜紅茶」は体が温まって、便秘解消や冷え症改善に力強い助っ人。ですが、毎日飲むとさすがに飽きてしまうことも。。。そんな時は「醤油番茶」や「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」がおすすめですよ♪どちらも超簡単に作れてとてもおいしいのです。あ〜〜〜っ、私も急に飲みたくなってきました\(^o^)/「醤油番茶(しょうゆばんちゃ)」や「梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)」について、詳しくは「続きを読む」 [続きを読む]
  • 体を温めるお茶『生姜紅茶』で冷え性を改善しよう♪
  • いきなりですが私は昔から便秘気味です。冷え性の原因はいろいろ絡み合っていますが、便秘というのも基本的に身体が冷えて運動不足だから起こります。ということで、昔流行っていた体を温めるお茶の代表である『生姜紅茶』をまた最近飲み始めました。この「生姜紅茶」、これがすこぶる便秘にも冷えにも良いのです\(^o^)/生姜紅茶の超簡単な作り方もご紹介しますので、興味ある方は「続きを読む」をポチっとしてね♪・応援ありが [続きを読む]
  • 冷え症対策〜体を温める食べ物と冷やす食べ物を見分けるコツ♪
  • 前回は「体を温める食べ物」と「体を冷やす食べ物」はどんな食べ物で、何を基準に見分けるかをお伝えしました。「毎日のお食事タイムにすぐに取り入れて、冷え症を改善したい!でも、そんなにすぐに覚えられないよ〜ヽ(*>□<*)ノ」というあなたのために、今回は「体を温める食べ物」と「体を冷やす食べ物」を超簡単に見分けるコツを伝授します♪ぜひコツを知りた〜い!という綺麗女子は、続きを読んで下さいね♪・応援ありがとう [続きを読む]
  • 冷え症改善対策〜体を温める食べ物と体を冷やす食べ物は何?
  • 敏感肌や乾燥肌を引き起こす原因は冷え症なのはよ〜くわかったけど、実際に普段の生活での効果的な対策方法って何なのでしょうか?毎日欠かせないのは食事。水だけで生きている人も世界中には何人かいるそうですが、私たちは毎日何かしら食べ物を食べて生きています。「体を温める食べ物」と「体を冷やす食べ物」を知って、上手に冷え症と乾燥肌の改善対策していきましょう♪ね体を温める食べ物と冷やす食べ物の見分け方のコツ☆を [続きを読む]
  • 乾燥肌の原因は冷え性〜保湿化粧品だけじゃ美肌は作れない
  • 私も長いこと敏感肌と乾燥肌に悩んできましたが、結局のところ、乾燥肌がひどくなることで敏感肌になってしまうということがわかりました。敏感肌も根本は、乾燥肌を改善して治していけばいいんでしょ♪ってな具合いに、今まで皮膚表面から補う保湿化粧品に大きく頼ってきたのです。が、しかーーし!かなり冷え性なアラフィフ女子でもある私。乾燥肌の原因は冷え症でもあったのですΣ(゚□゚(゚□゚*)「乾燥」が「冷え」を起こすともい [続きを読む]
  • 入浴方法はいい加減?乾燥肌や敏感肌を守るボディケア〜お風呂編②
  • すご〜〜く乾燥する真冬は通り越したものの、50代に入って体の水分量も減り、春先もカサカサ肌が気になります。顔ばかりでなく、ボディケアも大切ですね。敏感肌さんや乾燥肌さんにとっては入浴方法も侮れませんよ。前回は主に、「体を洗うタイミング」と「洗い方」について書きました。今回は「湯船のつかり方」と「お風呂上りのボディケア方法」についてです。ちょっとした小さなコツで、乾燥肌や敏感肌を改善できますよ♪・応援 [続きを読む]
  • 洗顔後の保湿スキンケア〜コットン派?手でつける派?
  • 昨日までは、敏感肌や乾燥肌の人は特に気を付けて頂きたい洗顔方法の流れ(準備〜クレンジング〜洗顔)をご紹介しました。洗顔が完了して優しくタオルで押さえるように水分を拭き取ったら、後は保湿のスキンケアですね♪ところで、あなたは保湿化粧水やローションを手でつけますか?コットンでつけますか?どちらがお肌により良く浸透して、効果的でなのでしょうか?使用感の違いだけではなく、敏感肌さんや乾燥肌さんはお肌が繊細 [続きを読む]
  • 敏感肌や乾燥肌は保湿ケアの前に洗顔方法を見直そう〜洗顔方法編〜
  • 今日も引き続き、敏感肌さんや乾燥肌さんが、保湿ケアを効果的に活かすための洗顔方法をチェックしていきましょう。昨日はクレンジング方法についてお伝えしました。⇒【敏感肌や乾燥肌は保湿ケアの前に洗顔方法を見直そう〜クレンジング方法編〜】今日は、洗顔方法についてです。私は昔、とにかくガシガシ洗顔していました。キレイサッパリ潤いがなくなるくらい乱暴な顔の洗い方です。あの頃は激しく洗っても、びくともしない若さ [続きを読む]
  • 敏感肌や乾燥肌は保湿ケアの前に洗顔方法を見直そう〜クレンジング方法編〜
  • 昨日は、ほとんど意識することなく毎日当たり前にやっている敏感肌や乾燥肌の人にもう一度見直してもらいたいクレンジングや洗顔する前の準備の仕方をお届けしました。⇒【敏感肌や乾燥肌は保湿ケアの前に洗顔方法を見直そう〜準備方法編〜】今日はその続き♪洗顔前の準備ができたところで今回は<クレンジング方法編>です。なぜクレンジングするかというと油性メイクの汚れを落とすのが第一目的。当たり前やんかーーっ!って思い [続きを読む]
  • 敏感肌や乾燥肌は保湿ケアの前に洗顔方法を見直そう〜準備編〜
  • 40代に入って「私は乾燥肌だーっ!」と断言してから早10年。50代に突入してからは、乾燥肌はますますご健在。立派に敏感肌に成長し、お肌カサカサの肌荒れ、かゆみ、赤みナドナド疲れやストレス、季節の変わり目、環境の変化に応じてしかるべき時にしかるべき姿で登場してくれます。いつも保湿に気をつけて保湿〜〜ほしつ〜〜た〜〜〜っぷり〜〜ホ〜〜シツ〜♪と、今までやってきました。それで、昨日のブログにも書きました [続きを読む]
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