プルリン子 さん プロフィール

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プルリン子さん: 50代の美肌ブログ
ハンドル名プルリン子 さん
ブログタイトル50代の美肌ブログ
ブログURLhttp://50bihadakenkou.jp/
サイト紹介文冷え性や敏感肌乾燥肌の効果的な改善対策方法。全身脱毛やダイエット等で綺麗な50代を力強く弾けて生きる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 118日(平均3.9回/週) - 参加 2017/03/17 11:47

プルリン子 さんのブログ記事

  • スプーンで簡単お灸♪出先で冷え解消〜即席お灸のやり方
  • 夏は冷房、冬は冷たい外気などで、お出かけ先で体の冷えが気になることありますよね。そんな時、スプーン1本で冷えを解消する簡単な即席お灸のやり方を覚えておくと便利ですよ。カフェや旅先のホテルのお部屋など、どこにでもあるスプーンでお手軽に温めることができますから。私も時々カフェで、スプーンお灸で冷え解消しています。やり方はいたってシンプル。ぜひチェックしてみて下さいね。愛ある をありがとうございま [続きを読む]
  • 時間がなくても大丈夫!「歩く」時間を確保してヤル気になる方法
  • あなたは毎日どのくらい歩いていますか。ウォーキングや散歩という「歩く行為」だけで、便秘や肥満、糖尿病、うつや認知症等のほとんどの病気が治るといわれています。実は冷え性を改善するだけで、乾燥肌や敏感肌などお肌の不調が改善されて美肌になれるんですよ!プルリン子も冷えからくる体調の悪さとお肌ボロボロ状態の敏感肌を治すには、もう運動して自力で低体温から脱出するしかないと観念したんです。ウォーキング(運動) [続きを読む]
  • 今どきの眉毛メイク〜7つのルール☆自然でこなれた美人眉の整え方。
  • 眉毛って、その時代の流行がとてもよく表れていますよね。ここ数年、自然な「太眉」がベースだとはいうものの、毎日眉毛メイクしながら、ふとこれでいいのかな〜と疑問がわいたプルリン子です。世間一般の眉メイクから大きく外れてはいないものの、傍目には痛々しいおばちゃんに映っているかも・・・。あなたの眉毛メイク、今どんな風にしていますか。昔から何年も眉毛の描き方が同じだったり、なんとなく眉を描いているけど眉毛メイ [続きを読む]
  • 食べ過ぎがやめられないのは、意志の力が弱いせいだけとは限らない。
  • 最近ついつい食べ過ぎてしまうプルリン子です。若い頃の私の代名詞は「大食い・ドカ食い・部活の男子・おひつを抱えるオンナ」などなど食いっぷりはかなりのもの。今でも油断すると食べ過ぎる傾向にあります。食べ過ぎた翌朝は、胃もたれしてかなり苦しいです。胃腸薬のお世話になることはほとんどありませんが、「あんなに食べなきゃよかった。」と後悔することは今でも時々あります。美味しくモリモリ食べている最中に「あっ、食 [続きを読む]
  • 紫外線対策〜ソラレンを含む食べ物は朝に食べると日焼けする。
  • 紫外線対策は毎日ぬかりないですか。私は今日もUV効果の高い日焼け止めや帽子、ロング手袋にストールでがっちりガードして、朝のウォーキングと健康体操をしてきました。でもね、食べ物の紫外線対策については勘違いしていたことが発覚しました。シミの予防や対策には、美白効果のあるビタミンCがいいとよく言われています。柑橘系の果物をせっせと食べることはあっても、食べる時間やタイミングによって余計に日焼けしてしまうな [続きを読む]
  • 裸足で健康♪水虫・巻き爪・魚の目にタコの人へ〜素足生活のすすめ。
  • 先日、公園の芝生の上を裸足で歩いたんですが、もうめちゃくちゃ気持ち良かったです♪足の裏から、柔らかい葉っぱや土の自然なエネルギーがぶわーっと入ってきて癒されて、とっても元気が出たんです。なんか忘れていたことを思い出す感じがしました。裸足で土の上に立つだけで、大地からたくさんの抗酸化物質を吸収してるのと同じ効果があると知って、ますます素足について興味津々の私です。今朝も公園での軽い体操の後、芝生と土 [続きを読む]
  • キャメロン&ガブリエル『ヘヴンヴェール』私の口コミ体験談♪
  • どこまでも低刺激な無添加処方なのに「SPF45,PA++++」という高いUVカット効果を発揮する日焼け止め下地「キャメロン&ガブリエル」の『ヘヴンヴェール』日焼け止め化粧下地「キャメロン&ガブリエル ヘブンヴェール」革新的UV下地/ヘヴンヴェールキャメロン&ガブリエルのヘヴンヴェールのスゴイところは、今までの日焼け止めの常識をひっくり返してしまったことです。今までの日焼け止めの常識は次の2つ。・日焼け止め効果は高い [続きを読む]
  • 去年の日焼け止めは使える?使用期限切れとUVカット効果の話。
  • 今朝は曇り空の下、ウォーキングしてきました。曇りの日も紫外線対策はぬかりなく、毎日せっせと日焼け止めを塗って出かけています。そんな今朝、去年使っていた日焼け止めが出てきました。「去年使っていた日焼け止めは、今年は使ってはいけません!」というのも今や常識になりつつある今日この頃。たくさん残っていたのでモッタイナイモードになりかけましたが、キッパリとさよならしました。そんなモッタイナイモードに蹴りをつ [続きを読む]