松さとみ さん プロフィール

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松さとみさん: 丸太の中から女神さま?
ハンドル名松さとみ さん
ブログタイトル丸太の中から女神さま?
ブログURLhttp://ameblo.jp/pine-tree23/
サイト紹介文心と体、本来の姿ってどんなだろう?リアルタイムで綴っています。お腹も公開中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 45日(平均3.7回/週) - 参加 2017/03/17 23:50

松さとみ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • お休みします
  • こんばんは。松さとみです。毎日ブログ更新するぞーと意気込んでいましたが、諸事情のため1ヶ月ほど、ブログ更新お休みします。ごめんなさい。読者登録してくれた方々、本当にありがとうございました。嬉しかったです。6月1日に再始動する予定です。その時には気持ちを切り替えて頑張りますので、どうぞよろしくお願いします。にほんブログ村↑励みになります?? [続きを読む]
  • おまけのたい焼き
  • こんばんは。松さとみです。今日は仕事の帰りにショッピングモールへ行きました。子どもたちにたい焼きを買おうとお店に寄ると、一番下の子を連れていたおかげで【たい焼きのまわりのパリパリを袋詰めしたもの】をいただきました。お子さんにどうぞ…と♪これだけでも嬉しかったのですがさらに、いい事が3人分のたい焼きを買うと、今だけ600円以上でもう1匹たい焼きプレゼント!とたい焼き1個おまけでついてきました!!感激〜♪ [続きを読む]
  • お弁当生活
  • こんばんは。松さとみです。少し体調を崩しておりました。風邪の初期や偏頭痛や…。環境の変化に、体と心が踏ん張っているところかなぁと思っています。和やかな日常を送れていると、もう幸せだし、あとは現状維持でもいいかなって思ってしまうものですね。仕事、なかなか大変です(^^;)慣れるまで、もう少しかかりそうかな。体もきっと、痩せたりすると「いやいや、現状維持しましょうよ」って抵抗してくるのでしょうね。お弁当生 [続きを読む]
  • 昨日から働き始めました
  • こんにちは!松さとみです。昨日から派遣さんとして働いています。座っている時の姿勢を気をつけるぞ!と意識はしているものの…集中するとすぐに膝の間がパカッ頭フル回転だし、変な汗出るし、姿勢キープの余裕が無いみたいです??あとは、休憩時間など階段を使える時は使っていますよ♪毎朝、身支度を整えて。自分の分と夫の分のお弁当を作って。子どもたちを学校に送り出して。下の子を保育園に連れていってからお仕事。ひゃ [続きを読む]
  • 壁掛けミラー、夫婦は合わせ鏡
  • こんばんは。松さとみです。玄関に置いていたスタンドミラーが倒れて割れたまま、テープで補給して使っていました。いつまでもそのままにしておくわけにもいかないので、やっとやっと注文しました??↑これこれ。木彫のミラーです。今度は壁掛け♪お腹の写真もバシバシ撮るぞ〜(???ㅂ??)??届くのは来週です。はー楽しみ??話は変わって…ミラーつながり(?)の話。夫婦って本当に絆が深いんだなって出来事がありました。 [続きを読む]
  • エドはるみさん、すごいですね!
  • こんばんは。松さとみです。今日はじめて、エドさんのライザップのCMを見ました。これ、すごいですねー!50歳超えているそうですよ。63kg→45kgいくつになっても、キレイになれるんだなぁエドさん、元々美人な顔立ちだから、痩せて美しさがさらに引き立ちますね。私は今41歳なのですが、なんだかとても勇気をもらいましたこのままの私も最高。痩せた私も最高!痩せたら、また違った良さが出てくるはず。さらに美しくなれるもの(私 [続きを読む]
  • 下着の引き出し
  • こんばんは。松さとみです。派遣のお仕事にエントリーして、社内選考中との連絡がきました。明日には結果が来るのでドキドキです派遣で働くのは初めてですが、毎回毎回、応募の度に履歴書を書かなくていいのがいいですね〜。働くのは久々なので正直言うと少し怖いです。家計のために働かなければなのですが、そこにフォーカスし過ぎると「続かなかったらどうしよう」とか色々考えてしまって心が苦しくなるので、何はともあれやっ [続きを読む]
  • 幸せを感じるまでイメージ
  • こんばんは。松さとみです。今日は美味しくって可愛いホールケーキをいただいたので、夕飯後に子どもたちと一緒にた〜ぷり堪能しました♪(帰りが遅い夫の分は取り分けました)はあ、幸せもっとこうなりたい♪って思う気持ちもあるけれど、今のままでも十分、幸せって感じられるんですよね。幸せであることに、一つでも多く気づける私でありたいなーと思います。----------さてさて、今日はいいことを聞いたので、ご紹介しようと思 [続きを読む]
  • ハイヒール
  • こんばんは。松さとみです。毎日更新するって難しいですね(^^;)すみません。今日はユニクロでハイヒールを買ってきました。2000円で買えちゃうってスゴイですね〜。感動しましたお仕事を始めようと思っていて、派遣に登録したのです。だから、お仕事用に黒のハイヒール♪去年からハイヒールを履く機会を増やしているのですが、一番好きな高さは7cmでね。ハイヒールって、足の形がキレイに見えるんだなぁと改めて思っています。世 [続きを読む]
  • ヤキモチとおデブ嫌悪の根っこ
  • こんばんは。松さとみです。息子の体調が悪く、日中は鼻水。夜になると熱と咳(咳き込みすぎて時々嘔吐)で。小さい体で頑張っているけれど、なかなかよくならなくて…心配です。さて。私、とってもヤキモチやきなんです。「どんなに好きになってくれても、いつか私じゃない好きな人が現れるんだ」って思っていました。そして、それが恐怖で恐怖で仕方ありませんでした。だから、ヤキモチやきな自分の性格を本当に持て余していま [続きを読む]
  • お花見?
  • こんばんは。松さとみです。今日は、私が住んでいるところでは、とても天気が良くて絶好のお花見日和でした♪桜満開だし、天気はいいし、お花見最高!屋台で買った美味しいおつまみとビールで…あー幸せ?夫と2人でビール5杯も飲みました。美味しかった〜生ビール大好き!息子2人は桜には全く興味無さそうでしたけど(笑)夜は夫が作ってくれたたこ焼き♪今日はめちゃくちゃ食べた1日でした。でもね、たくさん歩いたし、プランク [続きを読む]
  • 夫の愛を受け取るためにも
  • こんばんは。松さとみです。私は、夫と結婚する時、この人のおじいちゃんになった姿が見たいなって思いました。きっと笑い皺のたくさん入った、日本昔話に出てくるおじいさんみたいな優しい顔なんだろうなぁって顔も声もノリがいいところも大好きですが、何より好きなところは尊敬できるところです。人の悪口を言わないところ。人のことも出来事なども、良い面をみようとするところ。立場の弱い人に横柄な態度を取らないところ。 [続きを読む]
  • 落ち込んでも受け流す
  • こんばんは。松さとみです。ただ今、生理中なのですが、そのせいかどうかわかりませんがちょっと落ち込んでます。まぁ、こんな時もありますよねいやなこと浮かんできたりしますが、考えないようにしても浮かんじゃうんだもん。しょうがない!今わたしは、こんなふうに思っちゃうんだなぁと、そのまま受け流すことにしています。ただ、生理明けは痩せ期に突入ですからね、とっても楽しみただでさえ痩せる道をひた走っているのだか [続きを読む]
  • 鏡に向かって「可愛いね」
  • こんばんは。松さとみです。体調不良でした心も体も疲れが溜まっていたみたい。泥のように寝てました。更新を楽しみにしてくださる方がもしいたら、お待たせして申し訳ありませんでした。明日からまた元気に更新していきますね2日間、筋トレもおサボりしているけれど罪悪感は皆無です。それでも私、いい感じ!だーれも「今日も可愛いね〜」なんて言ってくれませんが、自分くらい言ってもいいと思うんですよ。今日も鏡に向かって「 [続きを読む]
  • リアルお腹写真だよ(9日経過)
  • こんにちは。松さとみです。このブログを始めて、今日で一週間 9日経ちました。よく見たら始めてから一週間ではなく9日でした。ごめんなさい。食生活は変わっていません。食べたかったらお菓子も食べるし、夕飯も普通に食べてます。糖質制限も今のところ意識していません。これ食べたら太っちゃうかも…と言う罪悪感は一切捨てました!なので何かを食べてる時間は、食べられて幸せ〜な、時間です♪だからかな?一度に食パン1 [続きを読む]
  • 悲しさも腹立たしさも
  • こんにちは。松さとみです。ダイエットとは無関係なことで、心折れる出来事がありました。悲しいやら腹立たしいやら…あんまり悲しいから、腹筋してやりました!じっとしてると余計に悲しくなるもんね。エネルギーは変換しちゃう♪↑腹筋中今こそあのセリフをいう時だわ!『落ち込むこともあるけれど、私この腹が好きです。』(魔女の宅急便風)にほんブログ村↑励みになります?? [続きを読む]
  • 1日たったの10回
  • こんばんは。松さとみです。今まで好き放題に食べては罪悪感に苛まれ、わかっちゃいるけど動けなかった私。突然、『私変われる!』と確信が降ってきたのでブログを始めることにしました。自分の思考を超える何かに、突き動かされる感じだったなぁ…。そこから、まずは食べることへの罪悪感を捨てました。食べたくて食べるのなら、食べられたことに感謝しようって思ったの。食べられるだなんて、幸せなことですよねそれから、姿勢 [続きを読む]
  • 今食べたものが今後の私になるのなら…
  • こんばんは。松さとみです。私の携帯、2つだけさとみちゃんアイコンですあ、引かないで〜------------体は食べ物で作られる。心は聞いた言葉で作られる。未来は話した言葉で作られる。これは、横浜ブリキのおもちゃ博物館館長の北原照久さんの言葉です。この言葉に、しみじみ感じるものがありました。体の細胞はひとつ残らず入れ替わると聞いたことはありませんか?体の部位によって3ヶ月で細胞が全て入れ替わるとか、半年で入れ [続きを読む]
  • 石原さとみちゃん、ありがとう
  • こんばんは。松さとみです。ところで!松さとみの『さとみ』は、石原さとみちゃんにあやかって付けました♪イメトレに石原さとみちゃんのお写真を使わせてもらっているので↑これこれ、石原さとみちゃん。キュートでセクシーイメージって大事よね自分を説明する時って、ついつい短所や欠点ばかり浮かびませんか?私は半年くらい前まで、長所1個に対して短所10個くらい浮かぶような、自己評価の低い人でした。でも今はね、外見も内 [続きを読む]
  • まん丸な後ろ姿 (キーは2つの話)
  • 松さとみです。こんにちは。今日は朝からとても寒いです。みなさんのところはいかがでしょうか。こ〜んな寒い日は、身体も縮こまりやすいです。私は小さい頃から姿勢が悪く、しゃんとして座っているってことができませんでした。小学の高学年まで、家にいる時はいつも籠に嵌ってましたからね。洗濯物用のプラスチックの大きな籠があって、(浮き輪にお尻を入れて浮かぶように)籠にお尻を入れるんです。椅子に座るより、ずっと楽 [続きを読む]
  • はじめの一歩
  • 松さとみです。こんばんは。今日のお腹です。ここ数日、特に食事制限もせず、運動もせず、でも心地よく過ごしていました♪(お風呂の)鏡が汚すぎるので、思わず白黒加工※茂木和哉(もてぎかずや=水アカ取り用の洗剤)で、今夜お掃除しよ〜っと私にとって本来の自分の姿ってどんなかなー?ってイメージすると…とにかく笑顔が可愛い♪他の人の評価ではなく、自分なりの軸をしっかり持っている。たくさんの人との出会いがあり繋がり [続きを読む]
  • 美への近道は誰に聞く?
  • 松さとみです。こんばんは。十何年か前の私。妊娠5ヶ月の時です。つわりは食べづわりだったので、妊娠5ヶ月で既に5kgくらい太りました。この後さらに15kg太るんですけどね----------さてさて、みなさんには、〇〇ダイエットと名のつくダイエットを始めた体験者の話を検索する成功体験も見かけるが、失敗体験や効果なんてないって話にばかり目がいくあれ?このダイエットってやっぱり効果ないのかな?と急に不安になる検索する不安 [続きを読む]
  • 「痩せたくない」って声がする
  • 松さとみです。こんばんは。恋愛くじをひいたら、モテモテの一年と出ました。氷川神社でひいた年始のおみくじも最高・最強の内容だったので(願いは全て叶う)、これからますますいい事ありそうですさて、今日は過去のダイエットについて少し触れたいと思います。私は過去に様々なダイエットをしてきました。運動系のDVDなんて、かな〜り持ってますねぇ。モムチャン、ビリー隊長、コアリズム、カーヴィー、RPB、ヨガ系、筋トレ系、e [続きを読む]
  • とうとう現実を認めました
  • リボンです。現実逃避して体重計ってませんでしたが、とうとう現実を見ました!予想より6kgは重かった(^^;)目が覚めた!実は痩せ方はほぼ分かっているんです。あとは自分で自分に許可を出せるかどうか…でした。内面と外見、どちらも磨きをかけていきます。内面の変化にきっと、これから外見がついて来るはずです。グイグイ理想の自分に近づく私の今を、リアルタイムで綴ります。よろしくお願いします。さて早速…これ↓今の私で [続きを読む]
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