ぷーしま さん プロフィール

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ぷーしまさん: うつ病でも集中できなくても勉強できる方法
ハンドル名ぷーしま さん
ブログタイトルうつ病でも集中できなくても勉強できる方法
ブログURLhttp://ameblo.jp/mintgreen927/
サイト紹介文うつ病でも無理せず人並み以上の効率で勉強するためのブログです!勉強が辛くてできない方ご覧ください!
自由文うつ病で毎日苦しい、辛い
うつ病を抱えながらも赤点まみれから

早稲田大学に合格
TOEICを半年で300点アップ

を達成した私の勉強法を公開します!

うつ病は薬ではなく学ぶことで確実に克服できます!
僕と一緒にうつ病を乗り越えましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 65日(平均2.3回/週) - 参加 2017/03/19 14:48

ぷーしま さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 今後の学習予定
  • おはようございます 最近30度近い日が普通にありますね半ズボンデビューするか悩んでます 中井達也です! ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、昨日はTOEICの受験でうつ病と戦う難しさを改めて実感しました しかし、辛かった体験は無駄ではありませんでした やる気が一気に回復したのです もちろんテストで失敗したことだけが原因ではないでしょう しかし、 [続きを読む]
  • TOEICチャレンジ終了
  • お久しぶりです!1ヶ月ぶりの更新になりますかね中井達也です ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、前回のブログで更新したようにこの1ヶ月はうつ真っ盛りでした 何事も面倒でなにをやっても意味がないような感覚、傷つきやすくビクビク そんな中で勉強なんて本当にやる気ゼロでした それでもなんとかできる限り毎日単語帳に目を通し塾のバイトで英文を読むことは行い [続きを読む]
  • うつが悪化している今こそ、TOEICチャレンジ!
  • おはようございます! 中井達也です ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、しばらくブログの更新が停滞していましたが 正直に言うとうつの波が襲ってきて結構な深みに居るからです 今回の原因は割とハッキリしています それはダイエットチャレンジ、東京行きで頑張りすぎたからです ダイエットチャレンジについてはブログでお話したのですが 期限が迫ってきて [続きを読む]
  • ダイエットチャレンジ 〜最終章〜
  • みなさまおはようございます! 中井達也です 今日は溜まっていた疲れが爆発して昼まで寝てしまいました ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみて下さい さて、昨日お伝えしたダイエットチャレンジの結果ですが 体重目標まで残り650g という所まで来ていました 結果から言うと 見事成功です   [続きを読む]
  • ダイエットチャレンジ 〜衝撃の結果編〜
  • こんにちは!中井達也です! ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください 実は昨日まで四日間東京へ遊びに行っていました 毎晩のように飲み歩いていたので太るかなー?と思われたのですが 不思議なことになんと痩せました笑 そして後ほど発表しますが かなり衝撃の結果となっております これは東京行きでテンションが上っていたことも大きな要因ですが ブログを書き [続きを読む]
  • ダイエットチャレンジ(ちょっとやばい編)
  • こんばんは!ぷーしまです 眠気が限界を超え、ひたすら爆睡しました ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、早速本日の計測結果から 体重68.2kg(0.3kg増) 目標まであと3.2kg 体脂肪率25.1%(0.4%減) 目標まであと5.1% さぁ皆さんはこの結果どう捉えるでしょうか(笑) 僕はピンチだと思ってます() しかし、僕は最後の二週間男 最後の二週間の怒涛 [続きを読む]
  • うつ病向け勉強のコツ 〜テキトーにやろう!〜
  • こんにちは! 中井達也です!今日から本名でブログを書いていきます! ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください 今日はうつ病の人でもらくらく勉強が続けられるコツを書いていきたいと思います また、健康な人でも勉強に慣れていなかったりどうしても続かない人にもおすすめです ①復習はしなくていい いきなり学習業界ではタブーとされている事を書いてしまいました。  [続きを読む]
  • ダイエットチャレンジ(佳境編)
  • こんにちは! ぷーしまです! 寝不足がなかなか治らずお肌のコンディションが悪化中 ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、ダイエットチャレンジ終了まであと3週間を切りました 少しずつ確実に焦ってきています笑 早速結果ですが 体重 67.9kg (0.4kg増) 目標まであと2.9kg体脂肪率 25.5%(2%増)  目標まで後5.5% でした 少し増えてしまいました [続きを読む]
  • 相手に合わせない方が好かれる
  • おはようございます! 寝不足のぷーしまです! ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください 今日はメンタル部分で僕が普段意識していることを書いていきたいと思います みなさんは人に合わせることが多い方でしょうか? 僕はめちゃくちゃ他人に合わせてしまいます 他人が自分には納得出来ないことを言ってても 「確かにー」 と言ってしまいます 大してやりたくないこ [続きを読む]
  • 勉強法でうつ病は治る
  • おはようございます! ぷーしまです 今日は祝日ということで誰も起きてこなくて家がガランとしています ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、今日は改めて僕がブログを始めた理由を書いてみようと思います 僕が本格的に自分の異変に気づき 何かがおかしいと思ったのは浪人期のことでした 勉強すること、というよりも頭を働かせたり、考えたりすること全般が [続きを読む]
  • 朝すべきこと
  • おはようございます!ぷーしまです\(^o^)/ ※読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、今日はうつ病対策に有効な朝すべきことを紹介していきたいと思います うつ病になってしまうと朝が非常に辛くなります 起きていてもいいこと無いし、死ぬほどダルい、このまま夕方まで布団で寝よう そして明け方まで眠れずまた夕方まで寝てしまう というループが起こってしまうケースが非 [続きを読む]
  • 自己啓発本なんて読んでも意味がないよ!(怒)
  • おはようございます!ぷーしまです! 三寒四温ですね。着る服に毎日頭を抱えます ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください さて、今日はうつ病の人もそうでない人にもよくある悩み 勉強しても成果が出ないという問題について 僕が学んだ方法を公開します このブログを読んでいるような勉強熱心な方々はきっと 様々な本を読んで自分を向上させるためのいい方法をたくさ [続きを読む]
  • またもや忘れておりました
  • こんにちは!ぷーしまです! 文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください。 またもや忘れておりました! ダイエット企画の報告 しかし計測は忘れていませんよ!! 前回69.3kgから67.5kg(1.8kg減) 目標まであと2.5kg 体脂肪率は26.5%から23.5%(3%減) 目標まであと3.5% でした! ようやくダイエットも軌道に乗ってきてこれから一気に落とせそうな予感です! や [続きを読む]
  • 忘れておりました笑
  • おはようございます ぷーしまです ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください 大変なことに気づきました さっそくダイエット企画の記録を忘れていました笑 あわてて昨日計ったものを記録します 昨日の時点では 体重は前回 68.8kgから 69.3kg(0.5kg増) 体脂肪率は 28%から 26.5%(1.5%減)でした 体重がなかなか減りませんが体脂肪率は少し落ちて筋 [続きを読む]
  • マッチョになってうつを叩きのめす
  • おはようございます!ぷーしまです! 文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください ようやく最近正月の昼夜逆転が治ってきて朝から元気になってきました(遅い) さて、今日はうつを良くするために非常に有効な手段の一つ 体を動かすこと の重要性についてお話したいと思います 現代の便利すぎる世の中 体を動かさなければ死さえ意味した昔と比較すると ほとんど動かな [続きを読む]
  • ご報告
  • こんばんは!ぷーしまです。文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んで見てくださいさて、今日はご報告があります今年1月29日約一年ぶりに受験したTOEICテストですがなんと810→875点までアップすることができました!ブログをはじめてからうつ病でもできる学習を伝えたい!という意識が芽生え勉強に目標が生まれましたブログを読んでいただける皆様のおかげです!うつ病を抱えていても人並み以上の成果を出すことは可能です! [続きを読む]
  • 44日間ダイエットチャレンジ!
  • おはようございます!ぷーしまです 文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください久しぶりの更新になりますね! 最近は公務員試験の対策はいったんおいて、次回(5月)TOEIC900点以上!を目標にして少しずつ勉強をしています 普段塾でバイトしているのでリーディングは少しずつ上っているのですがいかんせんリスニング!これがなかなか上がらない とりあえず音読を毎日したりTEDみたり(あんま [続きを読む]
  • 勉強再開
  • おはようございますぷーしまです! ※読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください 今日は朝起きたらめっちゃ雪が積もっててびっくりでした! さて、1月ももう後半にはいりましたが 実は僕は11月中盤ぐらいからほとんど勉強できていませんでした 理由はおそらく一気にアレもこれもやろうとしてパンク寸前だったからだと思います ダイエット、勉強、バイト、弟の面倒、家事、心理面での回復& [続きを読む]
  • お肌ピカピカ大作戦 結果発表
  • こんにちは!ぷーしまです! ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみてください 今日は雷がすごくてビビりながら過ごしています さて、1月1日から取り組んでいるお肌ピカピカ大作戦ですが なんとか21日続けることが出来ました! 正確には明日で21日ですが次の目標を決めるため今日結果発表します笑 結論から言うと、顔のお肌はかなりコンディションが良くなりました 開ききって [続きを読む]
  • お肌ピカピカ作戦
  • こんばんは! ※文字を読むのが辛い方は赤字だけでも読んでみて下さい 正月に太った体を鏡で見るとなんだか体型的に赤ちゃんの時代を思い出します ぷーしまです さて、突然ですが今僕は糖質少量摂取の他にチャレンジしていることがもう一つ それはタイトルにもあるように肌の手入れです 実は僕は赤ちゃんのころかなり重度のアトピーでした 夜中に顔をひっかきまくっては血だらけになっていた [続きを読む]
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