ユウキ さん プロフィール

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ユウキさん: ハンデにユウキをそえて〜僕の発達障害ライフ
ハンドル名ユウキ さん
ブログタイトルハンデにユウキをそえて〜僕の発達障害ライフ
ブログURLhttps://shougai-taiken.com/
サイト紹介文ASD/ADHDなどの発達障害を抱えながら生きていくすべをブログでつづっています。障害基礎年金2級。
自由文。ASD/ADHDなどの発達障害を抱えながら生きていくすべをブログでつづっています。障害者としての生きていくうえで知っておくと良いかも!という知恵をお届け。障害基礎年金2級を新ガイドライン後に申請し受給しているので、その記事に力を入れています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 39日(平均8.4回/週) - 参加 2017/03/20 09:57

ユウキ さんのブログ記事

  • 「意識高い系メンヘラ」がどうも苦手。こういう人いない?
  • こんにちは。発達障害でアスペルガー、ADHDのユウキ(@yu_ki_no313)です。 みなさんは「意識高い系」ってご存知ですよね?どんなイメージを持たれているでしょうか。とにかく自分を高めるために啓発セミナーなどに通うその様子をインスタグラムなどにアップする「あなたも一緒に自分を高めようよ!」みたいなことを言ってくる発言が軽い以上のようなイメージだと思います。僕は「意識高い系」がすごく苦手です。だからか「意識高 [続きを読む]
  • 「障害年金は甘え」と言われても言い返せない理由と、対処法
  • こんにちは。障害基礎年金2級を発達障害(アスペルガー&ADHD)で受給中のユウキ(@yu_ki_no313)です。メンタルを患っている人なら一度は目にしたことがあるでしょう、「○○は甘え」論。「鬱は甘え」、「発達障害は甘え」、色々あります。障害年金で検索してみて、「あ」と打ち込んだら「障害年金 甘え」というのが出てきて「ここでも甘えって言う人がいるのか…」と思いました。僕は、発達障害、鬱病は甘えだとは思いません。れ [続きを読む]
  • 鬱になるとお風呂に入れなくなるのはなぜなのか考えてみた
  • こんにちは。発達障害でアスペルガー、ADHD持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。二次障害で鬱になったことがある人なら、お風呂に入れなくなった経験はありませんか?僕はあります。現在進行形で2日に1回しか入らないことが増えてきています。お風呂に入れなくなるのは精神面の不調サインとも言われており、気をつけなければいけません。なぜ精神的に不安定になるとお風呂に入りたくなくなるのか、科学的に解明されていません。その [続きを読む]
  • 入院するなら知らないと損!高額療養費制度とは
  • こんにちは。発達障害でアスペルガー、ADHD持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。僕は今まで2回入院を経験していますが、その時に助けられた制度が「高額療養費制度」でした。これを知らないで入院していると10〜20万くらい損してることもあるのに、意外と知らない人が多くてびっくりすることがあります。今は状態が良くて入院する予定が無い方でも、いつ精神的な症状にかかわらず事故や病気で入院するかは分かりません。この制度に [続きを読む]
  • 急な気候変動に着いていけない話と、僕の発達障害の症状の話
  • こんにちは。発達障害でアスペルガー、ADHD持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。僕は関東地方に住んでいるのですが、昨日は群馬で真夏日(30℃超え)になったりして、なんだこの暑さは…って目が回っています。引きこもりがちではあるのですが、少しは出かけないと体力がどんどん落ちているので、週に3回以上は2km以上散歩して近所のスーパーに買い物に夕飯の買い出しに行っています。何でもかんでも発達障害を言い訳にしたくないの [続きを読む]
  • 急な気候変動に着いていけない話と、僕の発達障害の症状の話
  • こんにちは。発達障害でアスペルガー、ADHD持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。僕は関東地方に住んでいるのですが、昨日は群馬で真夏日(30℃超え)になったりして、なんだこの暑さは…って目が回っています。引きこもりがちではあるのですが、少しは出かけないと体力がどんどん落ちているので、週に3回以上は2km以上散歩して近所のスーパーに買い物に夕飯の買い出しに行っています。何でもかんでも発達障害を言い訳にしたくないの [続きを読む]
  • 障害者手帳とマイナンバーの紐づけで障害の情報はばれるのか?
  • こんにちは。発達障害でアスペルガー、ADHD持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。個人番号(マイナンバー)の通知が始まってもうすぐ1年半が経とうとしています。順次障害者手帳の新規・更新手続きにもマイナンバーの記載が必要になっているのをご存知でしょうか。障害をクローズにして働かれている方は、「障害の情報ってマイナンバーで会社にバレるの?」と疑問に感じている方も多いと思います。そこで、気になる情報を調べてみる [続きを読む]
  • 発達障害でもアルバイトはできる!僕でも続いたおすすめバイト3つ
  • こんにちは。発達障害(ASDとADHD)持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。発達障害を持っている人の大きな悩みのひとつは、人間関係のつらさや注意力不足で「仕事が長く続かない」ことではないでしょうか。僕も障害者雇用で入社した会社は1年足らずで辞めてしまいました。そんな僕でも、学生時代には生活のために色々なアルバイトをしていました。ほとんどは長く続かなかったですが、なかには続けることができたものもありました。なぜ [続きを読む]
  • 障害者手帳の医療費助成が一番手厚いのは愛知県だと思う
  • こんにちは。発達障害持ちで精神保健福祉手帳(障害者手帳)2級持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。障害者手帳を精神で持っていても、ほとんどメリットが無い…むしろ後ろめたいという気持ちからデメリットが目立ち、取得をためらってしまう方も多いと思います。僕もその一人で、精神科に通院し始めてから手帳取得まで3年くらいかかりました。しかし、手厚い地方では精神科の通院医療費助成(自治体によっては一般の疾患医療費助成 [続きを読む]
  • 僕がADHDでも料理ができる6つの理由〜継続と無理をしない〜
  • こんにちは。発達障害(ASDとADHD)を持ちのユウキ(@yu_ki_no313)です。発達障害を持っている方は、家事が苦手な方がかなり多いと思いのではないでしょうか。僕も家事は苦手でした。ただ、現在は掃除・アイロンがけ・整理整頓以外はある程度できるようになりました。料理と洗濯はほぼ毎日やっているほどです。もちろん、料理の中でも苦手な分野はありますが。最初からできたわけではありませんし、調子が悪いときは何もできなく [続きを読む]
  • 障害年金の遡及が成功しても複雑な心境だった個人的な話
  • こんにちは。障害基礎年金2級を発達障害で受給中のユウキ(@yu_ki_no313)です。今日は、僕の個人的なお話をしたいと思います。審査が厳しくなっていると言われている今、障害年金の請求で、認定日請求(遡及)が認められることは珍しいそうです。Twitterなんかをよく見ていると、発達障害単体では障害基礎年金を貰うのは難しいとつぶやかれています。認定日請求で、しかも単体で認められた僕は例外中の例外だったのでしょうか…認 [続きを読む]
  • 障害年金の受取口座をネット銀行にできるよ!対応機関と変更法
  • こんにちは。障害基礎年金2級を発達障害で受給中のユウキ(@yu_ki_no313)です。ネット銀行って便利ですよね。ATMで引き出しや預け入れが無料なことはもちろんのこと、他社への振込が一定回数無料なのも魅力のひとつです。そんな便利な口座に障害年金を振り込んでもらえたらいいなぁなんて思いませんか?僕は年金の受け取り口座をネット銀行の「新生銀行」に変更できたのでその体験談を書いてみます。対応機関が限られているので要 [続きを読む]
  • 障害年金の年金証書の見方〜ここが分かればOK!4ポイント解説〜
  • こんにちは。障害基礎年金2級を発達障害で受給中のユウキです。本日は、「年金証書の見方」についてお話したいと思います。「年金証書が届いたけど、イマイチ数字だらけで見方が分からない…」という方に、分かりやすく写真入りで解説します。「年金証書の見方なんて届いてもないのに私に関係ないよね?」いえいえ、年金証書の見方って特に教えてくれるわけでもないのでちょっと理解が難しいんですよ。今のうちに知っておいて損は [続きを読む]
  • 障害年金受給者の法定免除〜3級でも対象になることも〜
  • こんにちは。発達障害で障害基礎年金2級受給中のユウキです。今回はなかなか役所や年金事務所が教えてくれない「法定免除」という制度についてお話します。法定免除とは、分かりやすくざっくり言うと、「法律で限られた条件の人しか認められない年金の免除制度」です。障害基礎(厚生)年金1・2級に該当する方が基本対象ですが、3級の方でも条件を満たしていれば法定免除できることがあります。法定免除とは?法定免除とは、届けを [続きを読む]
  • 障害年金の申請の流れ、手順を申請者が分かりやすく解説
  • こんにちは。障害基礎年金2級を発達障害で受給中のユウキです。運良く自力で申請をし、受給できることになりました。これまで詳細に手順ごとに解説してきましたが、今回はこの1記事で申請流れをつかみたい人向けの簡潔バージョンです。申請の流れは以下の通りです。フローが多くて気が遠くなるかもしれませんが、これ以上簡単にはできませんでした(笑)1フローごと、解説していきます。解説をフローごとに読み飛ばしたい方は↓の [続きを読む]