チユキ さん プロフィール

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チユキさん: チユキと気功
ハンドル名チユキ さん
ブログタイトルチユキと気功
ブログURLhttp://chiyukitokikou.blog.fc2.com/
サイト紹介文気功の修行中です。日々のこと、思ったこと、出来事…いろんなことを綴っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 145日(平均3.5回/週) - 参加 2017/03/20 14:03

チユキ さんのブログ記事

  • 近所の小さなバラ園のバラが咲き始めました^^
  • 私の住んでいるところから歩いて20メートルほどの所に、とても小さいのですが、バラ園があります。そろそろ咲き始める頃かと見に行きました。小さいバラ園ですが種類はとてもたくさんあって、いくつかのバラが咲いていました^^いい香りも漂っていて、癒されました〜咲いているのは、まだ4〜5種類でしたが、他のバラもつぼみをたくさんつけていて、5月の中旬にはたくさんのバラが観賞できるでしょう♪今から、とても楽しみです☆ [続きを読む]
  • 私は薬指より人差し指が長い…それで特徴が分かる!?
  • 人差し指が、薬指より長い人は母親の胎内にいるときに、女性ホルモンをたくさん浴びていたかららしいです。そのため、女度が高いタイプなんですって♪特徴としては、いつも自信満々で、頼んだ仕事はどんな仕事でもこなしてくれる頼れる人。チームワークより個人プレーが得意。邪魔されるのは嫌い。思考パターンも女性的なので感情優先タイプ。スポーツが苦手。高い言語能力がある、理系よりも文系タイプ。神経質なところがある、人 [続きを読む]
  • おしりの筋肉のハリと痛みが改善
  • 40代、男性です。1カ月ほど前から腰下のお尻のあたりの筋肉が張って痛いとのことでした。寝起きが一番痛みが出て、その時が10の痛みだとすると、遠隔気功の前の痛みは3〜4の痛みとのことでした。15分の遠隔気功をしました。痛みが度合いが1になりました。どうもありがとうございました。また、よろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • 脳が喜ぶ高カカオチョコで一休み^^
  • 私は普段、お菓子を食べる習慣は無いといいますか、ケーキや和菓子…甘いものは大好きなんですが、精製された砂糖を大量に使ったあ市販のものは、一応、健康のために普段は控えています(^_^;)でも、ネットなどをやり過ぎたりして脳が疲れた時、たま〜に、高カカオチョコを一つだけ食るんです〜普通のチョコレートと違って、あまり甘くないのですが^^高カカオチョコが脳の活性化が期待できるらしいんですが、たまに食べる、一枚4. [続きを読む]
  • ずぼらな人のためのプチトマトの苗を買ってきました^^
  • プチトマトを育てたいと思ってホームセンターに行きました。そうしたら、ものすごい種類のプチトマトの苗!!!どれにしたらいいか、しばらく迷っていました。お店の人に聞いたほうがいいな〜と、家庭菜園や植物担当のお店の人に、「どれが一番人気があるんですか?」と聞くと、いろいろな名前を出して説明してくれましたが、「あの〜超初心者で何が何だか分からないんですけど(^_^;)」と言うと、「それなら今年出た品種でおススメ [続きを読む]
  • ローズマリーで足湯〜^^
  • うちでは、たくさんのローズマリーが獲れるので、料理やハーブティーだけでなく、足湯してみました♪浴室でバケツにローズマリー湯と熱めのお湯を入れてリラックス〜ローズマリーにはリラックス効果、リフレッシュ効果、血行促進などなど、いろんな効果があるうえに、良い香りが浴室全体に広がってゆったりとした気分で癒されました☆足湯、いろいろ効能もあるし、手軽で気持ちいいので、たまにしか入浴せずにシャワーで済ませてし [続きを読む]
  • 納豆嫌いを克服しました!
  • 私は物心がついたときから納豆が大嫌いでした。周りで納豆を食べられるのも、とても不快で、あの臭いと、糸をなが〜く引くネバネバ…でも大人になってからは、大嫌いではありましたが、その大きな健康効果に納豆を食べられない自分が損をしているような…安くて手軽に食べられて美容・健康効果の高い納豆!血液をサラサラにしてくれて、アミノ酸や大豆イソフラボン、大豆サポニン、ビタミン、ミネラル、カルシウムなどもたっぷりと [続きを読む]
  • 長時間座って立った時の腰の痛みを改善
  • 40代、男性です。仕事がデスクワークで、長時間座って立つ時に痛みが出るという症状でした。15分間、遠隔気功をしました。その時は少し腰が温かく感じたそうです。その3日ほど後のチャットです。その後、腰の痛みは出ていないとのことでした。その日、再び遠隔気功の依頼をいただきました。どうもありがとうございました。また、よろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • 久しぶりに赤ワインを飲みました〜
  • 何となく今日は少し飲みたい気分^^家にあったお酒は、日本酒と焼酎とビールと赤ワイン☆「今日は赤ワインがいいかな〜」私はワイン通ではありませんが、フルボトルの深く濃い味わいの甘すぎない赤ワインが好きなんです^^このワインはちょうどそんな感じで、私の好みの味だったので当たりです!「ん〜!美味しい?」小さいグラスに一杯だけですが、久しぶりのお酒が体に沁みて、心地よくなりました♪(私はお酒けっこう強いので、こ [続きを読む]
  • 陰ヨガ気功、心が静まりとても良いです!
  • 陰ヨガは、ひとつのポーズに深い呼吸とともに、脱力してゆっくりと座位、深位で滞在する、シンプルなポーズが多いヨガです^^それとは対に、ハタヨガなどの一般的なヨガは陽ヨガで、呼吸に合わせて、体を動かしポーズをするヨガのことで、立位、座位、寝位があり、滞在時間は短めです〜陰ヨカ゛は東洋医学の陰陽論に基つ゛く陰のフ゜ラクティスです!陰ヨガは座禅などの際に行う「瞑想」に近いものがあるので、高い集中力を養う効果 [続きを読む]
  • 飲食で二日酔い改善…食養
  • 二日酔いでのどが渇き、体がほってっているようであれば、すいか、梨、とまと、きゅうり、大根などの野菜や果物を適度に、また胃に負担がかからないように常温で摂ると良いでしょう。果物の柿は二日酔い防止、酔いざましとしの民間薬として有名です。吐き気のある場合には、生姜、大根、梅肉などがおススメです。生姜は吐き気止めに優れた効果を持ち、食欲を増進させる働きもあります。頭痛や動悸がする場合には、どんどん水を飲ん [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「気・血・津液」について
  • 東洋医学では、人体は『気』・『血』・『津液』の3つの成分からなっているとされています。『気』について体の中を絶えず流れていて、生命活動を維持している生命エネルギーのことです。★働きとしては…・五臓六腑を働かせる。・体を温め、体温を保つ。・病気の際の抵抗力、回復力の役割を担う。・精神面をつかさどる。・血や津液を体の中に巡らせる。・成長をつかさどる。ということなどが挙げられます。『気』が変調すると・気 [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「五行論」の『水』について
  • 『水』に相当する五臓は「腎」、五臓は「膀胱」。尿を作って排泄する役割ばかりでなく、生殖、成長などをつかさどっています。『水』の季節は冬です、関連器官は耳、骨、髪などです。「腎」…泌尿器、生殖器系の機能を保ちます。尿を作って排泄し、生殖、成長の働きを担い、骨や脳を作り出します。 ↓機能が低下すると・老化現象が起こる。・生殖機能が低下する。・発育が遅れる。・尿が出にくい。・尿量が少ない。・むくみ。・骨 [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「五行論」の『金』について
  • 『金』に相当する五臓は「肺」、五臓は「大腸」。「肺」は呼吸をつかさどるばかりではなく、気を作りだし、病気の原因である「外邪」から体をまもる働きもあります。『金』の季節は秋です、関連器官は鼻、皮膚、体毛などです。「肺」…呼吸や全身の気の調整を行います。呼吸運動で気をコントロールして、皮膚、鼻、のど、血管の運動神経の働きを担います。 ↓機能が低下すると・疲れやすい。・やる気が出ない。・冷え症。・皮膚が [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「五行論」の『土』について
  • 『土』に相当する五臓は「腗」、五臓は「胃」。「腗」と「胃」の働きは似ていて、共同して消化された飲食物から栄養分を取りだし、全身に送っています。『土』の季節は土用です、関連器官は口、肌肉、唇などです。「腗」…膵臓のこと。胃と小腸で消化吸収されたものから栄養分を作ります。栄養分を全身に与えて、消化吸収を支配します。 ↓機能が低下すると・食欲不振。・胃がもたれる。・食後に倦怠感を感じる。・軟便。・下痢。 [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「五行論」の『火』について
  • 『火』に相当する五臓は「心」、五臓は「小腸」。「心」は精神の働きを統括し、「小腸」は飲食物を消化して、栄養分と残りかすに分ける働きを持っています。『火』の季節は夏です、関連器官は舌、脈、顔面などです。「心」…循環器系と中枢神経をつかさどります。血を巡らせて、神経を統括します。 ↓機能が低下すると・動悸。・不眠。・胸苦しさ。・不安感。・意識の混迷。「小腸」…胃で消化された飲食物を更に消化し、栄養分と [続きを読む]
  • ローズマリーでささみのカレー粉焼きを作りました^^
  • お庭で勢いよく育っているローズマリー!いろいろな使い方があって便利に使っています^^ローズマリーを使ってささみのカレー粉焼きを作りました〜ローズマリーには血管を強くしてくれたり、血行をうながしてくれたり、消化機能を高めて新陳代謝を促進してくれたり…細胞の老化を防止する抗酸化作用もありますよね!ささみを包丁の背で少し叩いて塩をふります。あとはローズマリーの刻んだものと、カレー粉と小麦粉をまぶして、ココ [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「五行論」の『木』について
  • 『木』に相当する五臓は「肝」、五臓は「胆」。「肝」は木に似て、のびのびしている状態が望ましい。『木』の季節は春です、関連器官は目、爪、筋などです。「肝」…肝臓の機能を統括し、中枢神経の活動にも影響します。血を蓄え巡らせて、気の運行を調整します。 ↓機能が低下すると・イライラする、怒りっぽくなる。・憂鬱になる。・精神不安を起こしやすい。・筋肉がひきつる、痙攣する。・知覚が麻痺する。・目が痛む、充血す [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「五行論」について
  • 「五行論」とは、自然界に存在するあらゆる物質を『木』『火』『土』『金』『水』の5つの要素に分類、当てはめた考え方です。以下は五行それぞれの特性、性質です。『木』…発芽・伸びる・発達するなど、木のような性質のあるすべての物をいいます。『火』…温熱、炎のように上昇するなど、火のような性質をもつすべての物をいいます。『土』…万物の生長の源、万物は土に帰るなど、大地のような性質をもつすべての物をいいます。 [続きを読む]
  • 超簡単に…東洋医学の「陰陽論」について
  • 古代の人々は自然現象をよく観察したうえで、全宇宙にある全てのものを「陰」と「陽」…「昼」があれば「夜」がある、「表」があれば「裏」があるというように、自然はすべて二つの側面で構成されていると考え、その現象を「陰」と「陽」に分けて考えるようになりました。「陰」と「陽」は反対の性質をもちます。『陰陽説の例』陰  ⇔  陽地  ⇔  天夜  ⇔  昼秋・冬⇔  春・夏女  ⇔  男静止 ⇔  運動寒   [続きを読む]
  • 茎ブロッコリー、収穫しました(^_^;)
  • 私の想像では茎ブロッコリーって小さいブロッコリーがポコポコと出てくる…という感じだったのですが〜小さいのが一つポコッと収穫時期な感じになりました!これ一つ…どうしましょう(^_^;)その下にも2つほど、これから大きくなるのがありましたが…この先、予想通りポコポコと極小のブロッコリーがたわわに育つのでしょうか?でも、この小さいたった一つのブロッコリー、せっかくなので、お昼にありがたくいただきます(笑) [続きを読む]
  • チユキ的「気」、「気功(療法)」、「遠隔気功(療法)」について
  • 「気」、「気功」については、とても奥が深く、解釈もさまざまなものがあります。ここでは、チユキ的解釈で、お話させていただきます^^「気」とは、とても簡単に言うと、「生命エネルギー」のことなんです。『気功』とは「気」というエネルギーの制御方法です。この「気」は、宇宙全体に存在するもの!!!ここでは、その定義を狭めて説明してみます。すべて生き物には絶えず「気」が体内をめぐってその生命活動を維持しているんで [続きを読む]
  • ヘアカットは1000円カットで♪
  • 私は10年くらいオカッパ…ボブカットなんです!長さは、やや変わったりしますが、形はずっと変えていません〜大体、1ヶ月から2か月に一度、ヘアカットをするのですが、行くのはいつも「1000円カット」です^^良く行くのは「QBハウス」ですね!以前は美容院に行っていたんですが、私はせっかちだし、朝シャン派なので、美容院に行くともれなくされるシャンプー不要!それに髪質がストレートなのでブローも不要!美容院だと予約 [続きを読む]