ニシドナルド伯爵 さん プロフィール

  •  
ニシドナルド伯爵さん: 二日酔いランナーのマラソン日記
ハンドル名ニシドナルド伯爵 さん
ブログタイトル二日酔いランナーのマラソン日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/yoreyoremetameta/
サイト紹介文運動オンチな中年男が、なぜかマラソンの魅力に目覚めて走っているブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 42日(平均8.0回/週) - 参加 2017/03/20 20:49

ニシドナルド伯爵 さんのブログ記事

  • 勝手に東京マラソン試走 後編
  • 隅田川を渡る。反対側には両国国技館。清澄通りを進んでいく。江戸東京博物館。門前仲町駅。20kmくらい。2時間半。本当のコースを折り返していくのだが、私はマゾではないので、ショートカットして銀座方面に向かう。明治丸記念館。月島を右折。隅田川を再び渡る。旧コースの佃大橋を走る。逆だったから良いけど、この橋を登るのはきついよね。話題の築地駅を通る。すしざんまいの呼びこみサンを撮影。許可を得て、顔が写ら [続きを読む]
  • 勝手に東京マラソン試走 前編
  • 子供と一緒に都庁前に行く用事があったので、用事をすませて子供は帰らせて、都庁前から私一人で走ることにしました。正月に走っているので、2回目です。開始は13時20分くらい。気温は24度。暑い!都庁前をスタート!歌舞伎町前。靖国通りをすすんでいく。中央大学。箱根駅伝予選、がんばってください。法政大学。箱根8位。リッパですね。飯田橋。ここで5km。西神田。この後8kmくらいでいったん休憩。ペット一気飲 [続きを読む]
  • 笑ウせえるすまんNEW
  • 昔、TBSでやっていた藤子不二雄(A)原作のアニメ、「笑ウせえるすまん」がリメイクされていて、東京MXテレビなどで深夜に放送されている。ちょっと興味があって、録画していた。 まあ、初回等はあまりおもしろくなかったのだが、回数を重ねるごとに、面白い話も増えてきた。そして、4回目にしてまさかのRUNねた! 「走行者天国」ランニングコースで、道が混んでいて困っているる主人公、道原駆(!)が、笑 [続きを読む]
  • 二日酔いとプロテイン
  • 昨日はすっごく飲んだ・・・。カラオケの焼酎飲み放題がよくなかったんだよな。帰りは千鳥足。よく家に帰れたもんだよ・・・。当然、今日は二日酔い。よっぽど会社を休もうかと思ったほど。午前中は、ペットボトル3本もお茶を飲んでしまった。そして昼に、コンビニに行くと、変なのあったーーー!なんじゃこりゃ?健康志向!? なんでもかんでもプロテイン・・・。でも結局、買ってしまった・・。さてさて、お味は?うーーん、 [続きを読む]
  • 自転車用のバンダナキャップを買った
  • 前回のマラソンで、ボウシを落としてしまったので、Amazonで買ってみた。でも4月10日に注文入れたのに、届くのに二週間かかったYO!!届いてみたら、ピニール袋がポストに入っていたYO!よくこれで届いたもんだ・・・・。こんな感じ。これで落っこちないかな。でもあまりかぶりものは好きじゃないんだよね〜。熱中症対策だけどね。黒じゃ逆に熱を吸収しそうだが、値段が決め手。なんと500円以下! 送料無料!無料には理由が [続きを読む]
  • ヘロヘロRUN
  • サッカーの別のコーチも練馬こぶしマラソンにでていた。タイムを聞いたら、1:37 !速い!「キロ4分10秒で入ったらいきなり足がつったので、キロ4分半に落としましたね」このコーチ、実は元Jリーガー。いまは自営業で第二の人生を歩んでて、空いた時間に子どもたちにコーチングしてくれている。そんなに走っている風には見えないのだが、アスリートは自力が違うのだろう。「サッカー選手は走力がもともとあるので、逆につっ [続きを読む]
  • 勝手に練馬こぶしマラソン試走 後半
  • 団地と団地をつなぐクランク橋。まだ団地の中。ここが第五給水所。光が丘病院の横をとおり、また公園の狭い道に入っていく。ビクトリア。お世話になってます!そして赤塚口。ここでゴールになるのだが、スタートとして通り過ぎる。公園北の歩道。いつも走っているところ。都立光丘高校。「が」が無いのね。駅前通に出る。昔はダイエーだったのにね・・・。ボウシも落としたところ。おりかえして酒屋「やまや」の前へ。ベガルタ仙 [続きを読む]
  • 勝手に練馬こぶしマラソン試走 前半
  • 今日は、練馬こぶしハーフの試走をしてみた。というか、終わったばかりなので復走、かな? 家の場所の関係で、石神井川からスタート!環八に出る。右へ。いきなりの坂で、ここで結構のランナーが遅れたりする。約10km。そしてアンダーバスの出口。また上り坂。ここが第三給水所になる。あとJ:COMのカメラがある。環八を左に。自衛隊がある。国道245号に出る。でもあっという間豊島園通り。せまくて、歩道が無い箇所 [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン その7 その後
  • ゴール後は友人と待ち合わせ。友人は3時間44分でゴールしていた。速いねえ。しかし手にしびれがあって、典型的な脱水症状だったそうだ。ベストから15分遅れだそう。私が30分遅れだとしても、妥当なペースだったのか?まあ、いずれにせよ、厳しいレースだったことには変わりない。 昼食もアルコールもおなかに入れる余裕が無く、そのまま16時発の常磐線で、帰路に着いた・・・・。 そして今、ブログを書い [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン その6 ゴール
  • 8:25 7:43 4:12(4:26:40) あとたった2キロなのに、こらえきれない。ギャラリーも増えているのに、まったく良いところが見せられない。ゴール前は声援が多くて歩けない、とか言うが、全然、力がはいらない。 そして右モモもつる! きれいに両足の4箇所つったよ!あしを引きずっていると「大丈夫ですか?」とランナーに声をかけられる。リュックをしょったランナー。見覚えがある。20kmくらいで一緒に走っていた人 [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン その5 40kmまで
  • 31〜40km7:15 10:56 6:42 6:53 7:15 6:18 6:02 6:09 7:02 7:46(4:06:18) 30kmに壁などは無かった。あるのはひたすら続く、デスロードだった。ここで右ふくらはぎがつる! くそ、くそくそくそ!! そしてまた腹が痛くなる。うーピンチ! トイレまで真剣に走る。このマラソンで一番マジメに走った区間じゃなかろうか(笑い)。1kmごとにトイレがあって助かった。なんとか事故は起こさなかった・・・。しか [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン その4 30kmまで
  • 20〜30km5:59 5:16 5:28 5:44 5:44 5:38 9:02 6:10 6:38 7:36(2:53:57) だんだん、違和感が大きくなってくる。スピードが乗らない。どんどんタイムが落ちてくる。おや? おやおやおや???ハーフも含めて、苦しいのはあったが、こんなに失速するのは初めてだ・・・。気温は26度に達している。歩いている人が増えてくる。熱中症で倒れているひともちらほら見えてくる。立ち止まってストレッチをしている人も多数。& [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン その2 10kmまで
  • スタートブロックは友人はB、私はEに並ぶ。空にはヘリコプター。快晴。スタート時の気温は18度。その後もぐんぐん上がる予報。練馬こぶしと20度くらいの気温差・・・・。暑いけど、まあ、あのくそ寒さに比べたらマシだよね、とも思う。 なーんか、最近、レースでも緊張しない。でも夜に何回も目が覚めたので、それはそれで、気は張っているんだろうけど、寝坊しないようにというのがメインなのかもしれない。だからそ [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン その1 スタートまで
  • 朝7:30上野発の特急「ひたち」に乗り込む。がーがーイビキをかいて寝ていたら、通路にはランナーがいっぱい立っていた! 指定券を取れていてラッキーでした。すごい人の数でした。いつもの友人と合流。なぜか私は仏頂面!?湖畔のロケーションはまあいい感じ。おたがい戦闘服に身を包んで足の円陣をくみ、気合を入れます。そろそろ10時が近づいてきました。 私は2回目のフルマラソンに挑むのでした。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 衝撃写真
  • ちなみに、このコスプレで走りました。「埼玉県庁」ならぬ「埼多摩県庁」。振り返りは後日・・・。子供に見せたら「ウエアもかっこ悪いけど、ポーズが最悪(笑い)」ですって(涙)。にほんブログ村 [続きを読む]
  • もらったもの
  • Tシャツ、れんこんめん、アミノバイタル、リゲイン、マックのポテトS。茨城県出身シンガーソングライター 関 隆浩氏 が歌う かすみがうらマラソン大会応援ソング「Are you ready!」ももらいました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • カーボローディング
  • 炭水化物を多めに取ろうと、昼飯はラーメン二郎にした。うーん、これでも麺少なめ、野菜少なめ。それでも残してしまった・・・。横の方は、大盛りの野菜マシマシ。よく食べられるよね!? アスリートにラーメンは厳禁、とかいうが、麺だけ食べてりゃ大丈夫との説もあるけれど、どうなんだろう。まあ、体重増えなきゃなんでもいいのかかもしれない。 また別の人は、テーブルに「からだすこやか茶W」を置いていた。糖質 [続きを読む]
  • 禁酒問題
  • キャベツマラソンを一緒に走った別の友人から、またマラソンの誘いを受けた。新潟県の南魚沼市・・・南魚沼グルメマラソン。 私「金ないよ〜」 友「大丈夫です、行きは鈍行でいけば3〜4時間程度で着きますよ!」 って鈍行ってオイ! 帰りは新幹線だそうですが・・・・。この友人は、旅ラン派なんだよね。でもちょい遠いし、パスかなあ。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−今日から2日間、禁酒して [続きを読む]
  • アスリートと怪我
  • フィギュアスケートの浅田真央さんが引退した。左ひざの調子がもどらず、代名詞のトリプルアクセルを思うように飛べなくなったことに起因しているらしい。お疲れ様でした。第二の人生をエンジョイしてください。 マラソンをやるまで、スポーツの怪我がよくわかっていなかった。サッカーや野球の、激突での怪我はあるんだろうなあ、と、漠然と考えていた。また、若いときにスノーボードをやりすぎて、右ももが痛くなることも [続きを読む]
  • 日光100kmウルトラマラソン
  • 友人と、次にでるレースの話をしていた。 友「○○さん、(私の本名)、夏に向けて、なにか考えていますか?」 私「いやー、どうしようかなあ、って」 友「じゃあ、北海道マラソンなんてどうですか? 格安ツアーでいけば、下手に地方に行くより、安くつきますよ!?」 私「えーー、飛行機でしょう? 結構かかるでしょう」 友「ざっと5万程度ですね・・・」 私「安くはないですね」 友「じゃ [続きを読む]
  • 月間走行距離・・・
  • カリスマブロガーさんたちの月間走行距離には目を見張るものがある。だいたい男性でサブ3、女性でサブ3.20くらいの人は、月300kmは走っているようだ。よく走れるよね・・・。月300kmって、毎日10kmってことでしょう? ま、無理無理。 でもふりかえって考えてみると、昨年の今ごろの私は、「月間100kmなんてムリダヨ」とか言っていた(実際50kmくらいしか走っていなかった)。 それが [続きを読む]