はーねる さん プロフィール

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はーねるさん: ずくなしブログ
ハンドル名はーねる さん
ブログタイトルずくなしブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/oba1225/
サイト紹介文アラフォー男の 適当な日々の暮らしを書き連ねます。
自由文熱帯魚、金魚、家庭菜園、料理、ランニング等苦戦しながら楽しんでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 187日(平均6.0回/週) - 参加 2017/03/22 05:59

はーねる さんのブログ記事

  • 烏帽子岳 登山
  • 今年の目標の一つである烏帽子岳に行って来ました!まずは湯の丸スキー場付近の駐車場から歩き始めて湯の丸キャンプ場に到着。この地点で既に標高1600m↑ですので晴れの日にいつかキャンプで星空を眺めてみたい。キャンプ場を抜けると緩やかな登りが続きます。こんな感じで楽チンですがたまに笹地獄が...(^^;。笹地獄を抜けると頂上付近が見えてきます!この辺から登山らしい急勾配!?になってきますが歩きやすいので大丈夫!さて [続きを読む]
  • 辛いカップラーメン
  • 今朝の体重は67.1kg!+700?。案の定かなり増えました(^^;。にもかかわらず今日の昼飯!お初のカップラーメン\(^^)/。ホントに辛いの??お好みで辛さを調節してください。など無用!!赤いの全部投入しましたが辛さも旨さも蒙古たんめん!中本のが↑ですな。この弁当だけにすればかなりヘルシーな昼飯でした。と言うほど素っ気ない弁当(笑)。帰宅後は7kmほどランニング(^3^)/。にほんブログ村 [続きを読む]
  • NEWシューズ
  • 足の腫れと痒みも大分治まったので帰宅後はおNEWなシューズでレッツランニング(^3^)/。前のタイプの後進のシューズです。本当は1万円↑のが欲しいのですが私程度のレベルにはこの優しいお値段が丁度良い。本番まで2週間程度!今朝の体重は63.4kg!変わらず体重ですが今日の昼飯は!!一番ヘルシーそうな玉子とほうれん草の炒め物をチョイス!明日は67kg確定ですな(笑)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 大相撲10日目と足の腫れ
  • 豪栄道頑張ってます!あっぱれ!!なのですが金星配給しまくりの日馬富士に喝っ!さらにまたもや叩き込みで破れた御嶽海に喝っ!。明日は豪栄道と御嶽海の取組!勝敗よりも内容で楽しませて欲しい(^^;。さて足腫れまして...(T_T)。汚い足を晒して申し訳ありませんが何かに刺されたらしい。常に痒みがあり跳ねると痛みもあります。適当な薬を塗っておいたので明日にはなから良くなるでしょう(^-^)。今朝の体重は66.4kg!今週これか [続きを読む]
  • やはり鬼門の18km!
  • 今朝は五時半にのりたま飯と天ぷらうどんを食ってエネルギー充填!ストレッチとPokémon GOを済ませて8時20分にいざスタート!折り返し地点にある青木村の(あおキノコ)を華麗にターン!しばらく走ってから案の定18kmでstop...。この辺でいつも寒気と手足の痺れがするのですがなかなか越えられない壁であります...(T_T)。思えば昨年もココで歩いたなぁ〜??一度歩くとなかなか走れない上にすぐ歩いてしまうのよね〜。ゴール?? [続きを読む]
  • 明日こそ20km!
  • 明日の天気さえ良ければ20km走りたいですな〜!一応8時30分にスタートする予定でして途中の補給にこのどちらかを明日チョイスします(^^;。てな訳で今日も全力で休みました。昼飯も当然のようにジャンクで済まして夕飯はこの程度...。ビールはかなり呑んでますけどね。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 御嶽海のココが好き!!
  • 6日目を勝利し白星を五分に戻した御嶽海!明日からは白星先行でお願いします。さて、私が御嶽海を好きな訳。同じ長野県民と言うこともありますがなんと言ってもこれ!尻 最高!足 最高!でもなく御嶽海はほぼ御嶽海の左の人にぺこっ!っとするの!!この ぺこっ! とされてる方はどの様なお仕事なのでしょう?しかしぺこっ!とする御嶽海!可愛いい...。てな訳で今朝の体重66.0kg!−100?。調子にのってがっつり昼飯にしましたよ [続きを読む]
  • 金魚の稚魚
  • 残り10匹程度になったときから生存目標3匹としていた稚魚ら!10匹生きておりますよ。でもね普通の稚魚と違うのはやはりサイズ!?給餌回数と餌によるものでしょうか...(^^;。ブラインを即諦めてからというもの今でもこれを1日2回与えていますが今後はどうすりゃ良いのでしょう(笑)とりあえず形が悪かろうが何が悪かろうが稚魚飼育を楽しんでおります。近々引越予定!さて今朝の体重は66.1kg!−500?今日は床屋のため運動無し!な [続きを読む]
  • 大相撲 秋場所 四日目
  • 混沌...。平幕下位の優勝もあり得る今場所。御嶽海の2連敗はかなり痛かったですがそれでもあなたに期待します!しかし今日も負けてしまって...。とにかく頑張れ〜♪さて、今日の昼飯。のり玉が食べたかった(^-^)。今朝の体重が+200?の66.8kgだったので少な目に。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 早朝ランニングは10km程にします
  • 昨日の疲れが程よく残る今朝の体重は66.5kg!気分爽快で今週をスタート!ところで昨日今日と色んな人に言われました。早朝ランニングで20kmは危ない!と...。にわかランナーの私が空きっ腹で2時間以上走るのは危険らしい...(^^;。空きっ腹なら10km位が適当でそれ以上走るなら炭水化物を食え!と...。はい、次からはそうします!という訳で今日の昼飯ガツーン!と1500キロカロリー。帰宅後のランニングで若干消費したものの明日は雨模様だしどうし [続きを読む]
  • ハーフ2時間切りなど笑止!
  • 早朝ランニングで20km行って来ました!がタイトル通り全然ダメ...(T_T)。18km到達時点で歩き!完全に根性切れです。しかも去年走った時より大分疲れてる感じでヘロヘロ〜??。来週は9時スタートを想定して再チャレンジしたいと思います!昼飯はいつものケンタッキーで元気モリモリ。残り一月!どれだけパワーアップ出来るかな⁉にほんブログ村 [続きを読む]
  • 明日は20km?
  • 月曜日から金曜日までを色々な事情でサボった私...(^^;。本日の早朝ランニングは羽が生えたかのような快調なランニング!まぁ仕事だったので5km↑で終わらせましたけど。明日の20kmもこの調子で行ければいいのだが...。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 出すと入らない!
  • もう今朝の体重とかどうでもよい!出すと入らない!寝袋〜\(^^)/。何十年の月日をかけて色々使ってますがまぁ 入らねぇ〜??。安物といえばそうですが高いものでも余り変わらないのよね。 [続きを読む]
  • スーパーセール
  • 今朝の体重は66.6kg!−200?。運動不足ゆえ仕方なし!の上に今日も運動無し〜。帰宅後に妻が教えてくれました。楽天スーパーセール中だよ!なんと知らなかった...。しかし早速検索検索。安いけどこいつのおにゅーが欲しいのお目当てのランニングシューズが見つからないも他を見ているだけでオートで開いてしまう缶ビール。更に缶が空いていく...(^^;。そして今日も運動無し〜??。まぁ出勤帰宅ウォーキングをしたし弁当作ったし久しぶりの曲 [続きを読む]
  • まったりウォーキングで休養
  • 今朝の体重は66.9kg!。ギリギリ堪えましたがホント週末はよく食うね俺(笑)。 とりあえず昨日頑張ったので今日の運動は出勤ウォーキングと帰宅ウォーキングを30分。帰宅後は20分の筋トレ〜。久しぶりだけどパンプアップ後の身体は嫌いじゃない。昼飯はいつもの弁当(笑)。これで明日の体重は落ちるのである!?にほんブログ村 [続きを読む]
  • 初サンマ!
  • 金土日としっかり食べ過ぎ...(^^;。明日の体重が気になるところですがしっかり早朝ランニング!まだまだ距離が短いですが来週20km行けるかな??さて、晩飯は秋刀魚〜。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 最後のなす!?
  • 今朝の体重は66.2kg!−600?。昨晩ケーキとシュークリーム食ったのに...。更に運動ZEROの日にしてしまって明日が怖い。其れはさておき今年はこれで最後な感じのなす??!綺麗に3つ並んだので撮りました!この後も実りそうですが奇形か尻が白い奴ばかりになりそう(;_;)。一株しか植えてませんが十分な実りを有り難う!今日の昼飯はとりあえず乗っけとけ弁当。デザートに煮干しです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久しぶりにケーキを食す
  • 今朝の体重は66.8kg!変動なし。さて帰宅後は運動出来ないと分かっていたので早朝ウォーキングを40分。でもそれだけ...(^^;。明日はしっかり走りますよ!とりあえず今日は甘えて晩飯のデザートにこいつとシュークリームを食べました!明日は67kgに乗っちゃうのかな??昼飯はしっかり弁当のみにしたので何とかキープ〜願います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 焼き肉の日
  • 今朝の体重は66.7kg!そして今日は焼き肉の日!!なので全てを忘れてレッツ焼肉〜\(^^)/。お父さんは大生3つと塩ネギホルモン!自分の体重、マラソン計画よりも気になるのは息子の食いっプリ...(^^;。喜ばしいことなんですけどにんともかんとも...。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 週明けは乳首が痛い
  • 今朝の体重は66.5kg!週末の連ちゃんジャンクのせいですな。とは言え運動も頑張りましたので乳首が摩れて痛くなるほど。今日のランニングではかなり足が重かったです(^^;帰宅後に約7kmのランニング。明後日と金曜日は予定があるので何とか明日も頑張ろうと...。さて、今日の昼飯。食い過ぎですが前から気になってたこのカップラーメンを食しました!しかし普通のチキンラーメン+生卵が最強ですな!乳首にはオロナインを塗って様子見です(笑)。に [続きを読む]
  • 8回目の太郎山
  • 今朝はしっかり早朝ランニング!10kmを走ってやりました。がっ帰宅後、Googleマップで調べたところ実際には11kmの道程を走ったらしい...。誤差が短くてある意味良い修行になります(笑)さて、昼飯前に久しぶりの太郎山。頂上付近でミヤマの♀らしいクワガタ発見!ちょいと胸熱になるのは男の嵯峨です。午前中にしっかり動けたのであとは飯食って呑んで寝るだけです(^-^)。2日連続のジャンクでを楽しんでからの昼寝〜。昨日の夕焼けです [続きを読む]