ベリーの暮らし さん プロフィール

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ベリーの暮らしさん: ベリーの暮らし
ハンドル名ベリーの暮らし さん
ブログタイトルベリーの暮らし
ブログURLhttp://www.berry-no-kurashi.com
サイト紹介文核家族、共働きのわが家。シンプルに暮らし家族で家事。夫婦で3人の子供を子育てする日々を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 93日(平均8.7回/週) - 参加 2017/03/23 11:51

ベリーの暮らし さんのブログ記事

  • 小林麻央さんのご冥福を、心から強く祈ります
  • 小林麻央さんが、亡くなりました。まだ、34歳だったとのこと。まだ幼い子供達や夫を残して目を閉じねばならなかったこと、どんなに心残りであったかと思います。子供達のため、夫のため、自分を産み育ててくれた親のため、一緒に育った姉妹のため、懸命に、できうる限りの治療に耐えてこられたことと思います。時折拝見していたブログでも、子供達と少しでも一緒にいたい、夫と時を刻んでいきたいという思いが溢れていました。少し [続きを読む]
  • 小林麻央さんのご冥福を心から祈ります
  • 癌で闘病されていた小林麻央さんが亡くなりました。まだ34歳だったとのこと。まだ幼い子供達や夫を残して目を閉じねばならなかったこと、どんなに心残りであったかと思います。子供達のため、夫のため、自分を産み育ててくれた親のため、一緒に育った姉妹のため、懸命に、できうる限りの治療に耐えてこられたことと思います。時折拝見していたブログでも、子供達と少しでも一緒にいたい、夫と時を刻んでいきたいという思いが溢れて [続きを読む]
  • 鶏ハムより簡単な、しっとり茹で鶏
  • 鶏胸肉の食べ方で、「美味しいよ」と聞いたものは試すようにしています。わが家では、鶏胸肉は削ぎ切りにして野菜やきのこと炒めるか、鶏ハムにすることが多いです。関連記事: ◇鶏胸肉を買ってきたら、削ぎ切りにしておきます今回は、夫が聞いてきた方法を試してみることにしました。簡単レシピ、しっとり茹で鶏鶏胸肉は、脂肪分が少なくさっぱり食べられます。逆に言うと、パサパサにしてしまう可能性があるということ。しっと [続きを読む]
  • お弁当おかずの作り置きには、色の鮮やかな野菜を使う
  • 子供たちの通う保育園と小学校は給食が出ますが、たまにお弁当が必要になる時があります。そんな時には、前日に少し、お弁当のおかずの作り置きをしています。作り置きをしておくと、朝に用意するおかずが少なくて済み、とても楽です。作り置きは、色鮮やかな野菜でお弁当には、色濃いおかずが映えます。私の場合、赤や緑、黄色の野菜を使うことが多いです。今回は、いんげんの胡麻和えと、パプリカの塩昆布和えを作りました。(お [続きを読む]
  • すし酢を使って、簡単に。きゅうりたっぷり、ポテトサラダ
  • ポテトサラダが好きです。家族みんなの好物なので、たびたび作ります。じゃがいもをたくさん買ったら、圧力鍋を使って一気に蒸かします。火にかけて、圧力がかかったら弱火で10分。(芋の大きさによって、時間は調整しています)今回は、蒸かしたじゃがいもの内、5個を使いました。きゅうりたっぷりのポテトサラダわが家の基本のポテトサラダは、具がきゅうりだけ!さっぱりと美味しくて、何より、簡単にできます。材料じゃが [続きを読む]
  • 一筆箋で、添えるひと言。短い文章で気持ちを伝えるのに便利です
  • 一筆箋をよく使います。友人に贈り物をする時に添えたり、職場で書類を送る時に添えたり。短い文章で気持ちを伝えられるところが、お気に入り。一筆箋は、季節の花が描かれたものをよく買います。今の時期は、紫陽花のものを。季節によって、使い分けています。緩いルールで、ストレスなく書けます手紙を書くとなると、形式が気になる時があります。紙面も広く、ある程度の量を書かないといけない気がする。形式もちゃんとルールに [続きを読む]
  • ごみの日に、ごみ袋をスムーズに交換できるよう工夫していること
  • わが家には、ごみ箱が4つあります。リビング、キッチン、洗面所、寝室に、それぞれ1つずつです。燃やすごみの日は、週に2回。ごみは、夫が集積所に運び出してくれます。出かける前に、各部屋のごみ箱から、袋ごとごみを回収。それを夫が、ひとつの大きなごみ袋にまとめてくれます。ごみ袋の交換は、長男のお手伝いごみ入りの袋を夫が回収した後、それぞれのごみ箱には新しい袋をセットします。最近、ごみ袋のセットは長男のお手 [続きを読む]
  • 簡単に食費と食材を管理するため、「お届け情報」を利用する
  • 食材の購入は、主に生協パルシステムを利用しています。1週間分の食材のうち、約3分の2は生協パルシステム。残り3分の1はスーパーで購入している感じです。「お届け情報」で食材管理生協パルシステムでは、週1回宅配してくれる際、「お届け情報」も届けてくれます。レシートのように、何をいくらで購入したかが分かる一覧表です。このお届け情報を使って、食費と食材を管理することにしました。と言うのも、仕事に復帰してか [続きを読む]
  • 寝る前の3分間。「儀式」を決めれば、子供は安心して眠りにつけます
  • 保育園年長の長女と、毎晩、寝る前に必ずすることがあります。「ぬいぐるみママごっこ」です。いつから始めたのかは覚えていませんが、もう1年は続けていると思います。「ぬいぐるみママごっこ」長女は10以上ぬいぐるみを持っていますが、特にお気に入りの5つは、寝る時に枕元に置いています。長女は、そのぬいぐるみ達の「ママ」。長女が寝室に入ると、その子達が「ママー!」と寄ってくることになっています。「ママ、おや [続きを読む]
  • 歯の定期検診。子供の歯に、「シーラント」をしてもらいました
  • 4か月に一度、歯の定期検診を受けています。子供も一緒に連れて行って、歯のチェックやクリーニングをしてもらいます。虫歯がなくても、歯医者へ通おう定期的に歯医者へ通うことは、とても大切だと考えています。虫歯がなくても、歯を見てもらう。歯ブラシする時のクセで、磨き残した汚れ。複雑な形の奥歯のすきまに、磨き残した汚れ。気づかないうちに溜まってしまっている汚れは、なかなか自分では落とせません。歯医者に通い、 [続きを読む]
  • 今年の日焼け止めは、無印良品のものを使っています
  • 日焼けすると、すぐ黒くなってしまうタイプです。20代の初めに「曇りの日は晴れた日の65%、雨の日は20%の紫外線が地表に届いている」と聞いてからは、日焼け止めは一年中、毎日塗っています。使いやすい、無印の日焼け止めミルク今年の日焼け止めは、無印良品のものを使っています。特に、ミルクの方がお気に入り。以前は、有名化粧品会社の日焼け止めを使っていました。その日焼け止めが少なくなったのを機に、石けんで落 [続きを読む]
  • 週初めに作る「お助け料理」、鶏そぼろ
  • 週初めによく作る「お助け料理」があります。料理というよりも、材料、仕掛品といった方がいいかもしれません。それは、鶏ひき肉のそぼろです。作り方は、簡単材料鶏ひき肉 400グラム砂糖 大さじ1酒 大さじ1と1/2醤油 大さじ1と1/2油 適量作り方フライパンに火を入れ、温まったら油を回しいれます。鶏ひき肉、砂糖、酒、醤油をすべて入れて、菜箸でぐるぐるかき混ぜます。鶏ひき肉に完全に火が通ったら、出来上がり。鶏 [続きを読む]
  • 玄関のたたきは、水拭きすると気分もすっきりします
  • わが家は、賃貸マンション暮らしです。今住んでいるマンションには、作り付けの靴箱があります。靴箱の上には、母から貰ったシーサー。家の外から何か「悪いもの」が入り込もうとしても、追い払ってくれるようです。シーサーの隣には、小3の長男が夢中になっているキャッチボールグッズ。野球グッズを置くのに適当場所がないので、今のところは片目をつぶり、ここに置いています。普段は、箒でさっと掃き掃除いつもは、立てかけて [続きを読む]
  • 上手くいかない日は、いつもの導線を外れて強制的にリセットする
  • 色んなことが上手くいかない日。何かに不安に感じている日。そんな時は、「いつもの導線を外れてリセット」するようにしています。育休から復帰して、1か月ちょっと。職場で、今年度の業務分担が発表されました。新たに担当することになった業務の8割は、初めて担うことになるもの。他部署との調整も多く、退勤時間ぎりぎりまでその場にいることを要される業務。発表を聞いた瞬間頭に浮かんだのは、「保育園のお迎えに間に合うだ [続きを読む]
  • 大切な人に、「あなたを大切に思っているよ」と伝える簡単な方法
  • 大切な人に、「あなたを大切に思っているよ」と伝えられる、簡単な方法があります。それは、その人の話を聞く時に、手を止め、目を見て聞くこと。行為自体は、実に簡単。でも実際にしようと思うと、できるようで、なかなかできないことです。話を聞く場面は、毎日多々ある一日のうち、話に耳を傾ける場面は多々あります。朝起きて、家族の話を聞く。出勤し、仕事でやり取りしている人の話を聞く。保育園のお迎え時に、先生から話 [続きを読む]
  • 結局家事は、細切れに片付けていくのがいちばんすっきりする
  • 育休から復帰して、1ヶ月。家の中に、「滞っている場所」「空気が澱んでいる場所」が出てきました。理由は、簡単です。仕事に復帰し毎日慌ただしく過ごす中で、後でやろうと、「とりあえず」積んだものが増えてきたから。次買いたい時に天気が悪くて買えないかもしれないし、と、「とりあえず」買い溜めたものがあるから。普段よりも、家にモノが増えているのです。部屋の状態は、心の状態今の部屋は、今の私の心の状態が表れてい [続きを読む]