たまき さん プロフィール

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たまきさん: 走るBigSmile
ハンドル名たまき さん
ブログタイトル走るBigSmile
ブログURLhttp://runnerfujin.blog.fc2.com/
サイト紹介文鈍足アラフォー女性ランナーの走ったり登ったりするブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 96日(平均4.8回/週) - 参加 2017/03/24 10:52

たまき さんのブログ記事

  • まさかのリコール!
  • 今夜は登るほうの話。昨年富士登山の際に使ったオスプレーのザック。これについて「重要なお知らせ」が。使用されているストラップが湿度や紫外線の影響を受けて強度が低下し、ひどくほつれたり小さな負荷で破断する場合があるためリコールします。だってΣ( ̄。 ̄ノ)ノ富士登山の最中にそんなことにならないでよかった…。そんなそぶり全然見せなかったよ、あいつ。そして今日、リコールの代替品が届きました。当然ながら新品なので [続きを読む]
  • レペティショントレーニングっていうのをやってみました
  • 目が覚めると激しい雨。予定していた月例赤羽は中止になりました。午後には雨は上がる模様。じゃあロング走する?と考えたけどそうだ、これからはスピード練習だ。ということで、この間教えてもらった「レペティショントレーニング」ってやつをやってみることにしました。参考にしたのはこちら。レペティションとインターバルの違い!効果と距離は?やり方がわかったら次はダニエルさんに目標ペースを聞いてみる。ジャックダニエル [続きを読む]
  • その後のわたし
  • 山を走る新しいアイテムをゲットしました。じゃーん!PaaGO WORKS/パーゴワークス RUSH 12/ラッシュ12 メンズ/レディース夏は山だね。街は暑いから。さて。高山から2週間が経ちます。どんな形であれ71キロを経験したことは私の大きな自信になりました。私にも、そして周りの人たちにも少し変化がありました。「すごい人」だと思われるようになりました。全然すごくないんですけどね。でもそうですよね。私もちょっと前までウルト [続きを読む]
  • 次の目標とか今後のレースとか
  • 大きな挑戦が終わって一息ついたところですがさあ次行ってみよ〜ヽ(´∀`)ノ次の目標。それはハーフ2時間切りです。目指すレースは小江戸川越ハーフマラソン。10分縮めりゃいいの、10分。…大変なことだよ…(((ノ)゚Д゚(ヽ))))このレースはいびがわの2週後で、昨年ほとんど練習しないで挑んだにも関わらず(というかいびがわの後だったので無理しなかった)思いのほか足が動いてPB更新したのであります。→2016小江戸川越ハーフマラソ [続きを読む]
  • 一夜明けて 高山振り返りデート
  • 激戦の翌日。疲れすぎたのか、まだ興奮状態なのか4時半に目が覚めてしまいました。(それともおばあちゃんなのか)温泉に入ると日焼けした身体がひりひり。昨日より痛い。でも日焼け以外は、未体験レベルの筋肉痛という感じでもなく割と動けるしひどいむくみとか、そんなものもありませんでした。意外。故障どころかマメやどっか擦れたりなんてことも皆無。良かった良かった。お風呂上がり朝日を浴びながらの飛騨牛乳を味わう。最 [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017当日〜応援を力にかえて
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017当日〜私は小石 目指せ飛騨牛からの続きです。57.2キロの第三関門を抜けたら、次の目標は60キロ地点。みんな、待っていてくれるのかな…。暑いし、時間も経ってるし、もう撤収しちゃってても仕方ないな…。少し走って前を見ると、バットマンのTシャツを着た人が見える。…ピロさんだ!!!あれ?ここ60キロ??「みんな待ってるから行こう」「あと1キロくらい」(いやんすてき?迎えに来てくれたんだ [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017当日〜私は小石 目指せ飛騨牛
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017当日〜最高地点に向かってからの続きです。第二関門を後にしてすぐ、長い下りが始まりました。約10キロ、高低差にして600mほどを駆け下ります。下りでは決まってあの言葉をつぶやきます。いつもトークショーでQちゃんが言っている「私は小石、私は小石」小股でちょこちょこ、飛ばしすぎないようでも重力に逆らわないよう下っていきます。向こうに雪をかぶった山がみえます。このあたりは本当に気持ち [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017当日〜最高地点に向かって
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017当日〜第一関門までからの続きです。元気な応援に押されて第一関門の道の駅ひだ朝日村を飛び出します。こうして今思い返してみても、たくさんの応援と景色の素晴らしさが忘れられません。何度励まされたことか分からないくらい、力をもらいました。あんばよういきないよ〜!こちらのチアのお二人は、高山に出る前にいろいろほかの人のブログを徘徊してお見かけしたことがあります。「あ、誰かのブログ [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017当日〜第一関門まで
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017前日〜高山入り!からの続きです。とうとうこの日がやってきました。飛騨高山ウルトラマラソン当日の朝です。っていうか、夜です。2時に起床して、おにぎり2個とヨーグルト、コーヒーをおなかに入れます。寝起きで全然食欲はわかないけど、食べられます。出すものも出します(これ、得意)ホテルを3時半頃出て、シャトルバスへ。ここでランナー婦人会のこめきちさんにばったり。うれしかったなぁ〜。 [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン2017前日〜高山入り!
  • 飛騨高山ウルトラマラソン。私の大チャレンジの日がいよいよ翌日に迫った土曜日朝。むかーし高校時代バイトをしていたミスド前で待ち合わせをしてのりさんの車に同乗させていただき9時30分出発。(これは家で朝食を食べた後のおやつ?いいのいいの、明日71キロ走るんだから)のりさんも、初のウルトラ100キロに挑戦です。(しかも私たちのツイッターでの後押しでエントリーしたんだとwすみません)11時15分ひるがの高原SAで休憩。 [続きを読む]
  • 初めてのウルトラ 結果は…!
  • 飛騨高山ウルトラマラソン、71キロ。70キロで制限時間の11時間を迎えタイムアウトとなりました。(記録には残りませんが、71キロまではいきました。)ねえあなた。見たことある?目の前でマットが回収されるとこ。この無念さを来年にぶつけます。リベンジします。でも、初めてのウルトラ挑戦。失敗に終わった割にあまり悔しくはないのです。故障もなく胃腸問題もなく『走れるもんなんだな』と実感できたし、なにより…楽しかった。 [続きを読む]
  • いよいよ明日!準備は整った?!
  • いよいよ明日、飛騨高山ウルトラマラソンです。昼頃高山入りして、そのまま会場へ。受付を済ませて丸山さんのコース説明を聞きました。この辺はまた帰ったらまとめたいと思いますがとりあえず大事なことだけ…。飛騨高山では、高低差100m以内は、「坂」とは言いません!!やべぇとこ来ちまった…( ?Д?)説明会のあとシューズ円陣。こんなにたくさんの円陣は初めてだけどここにいるみなさんも一緒に走ってると思うとなんて心強い [続きを読む]
  • 心が折れそうなとき見るフォルダ
  • 日曜日の高山の天気が変わりました。暑くなりそうです…。 で。今日は仕事を昼に上がりバスで名古屋の実家へ。早割とクレジットカード払いの割引で2280円!時間と体力があるときはバスだね。(帰りは新幹線)バスの中では有り余る時間を使ってレース中に見たい画像をまとめました。その名も『心が折れそうなとき見るフォルダ』愛鳥や頑張った時の写真や私を励ましてくれる人たちの写真。あと乾杯ビールのイメージもね( ??? )名 [続きを読む]
  • 明日私は旅にでます〜いよいよ今週
  • 明日、半休をもらって名古屋に帰ります。ということで荷造り中。パッキン率95%(*・`ω´・)ゞ今回ガーミンを新旧フル活用して11時間のレースに挑むつもりです。眠っていた旧ガーミンを充電して再設定。あと充電器も大小持っていくのでケーブルとかアダプターとか忘れないように…。あとオートポーズもオフにして、SNSからブーブー通知が来るのもオフにました。あとは当日の天気、気温がどうかだなぁ。小さくなるマムートの上着を持 [続きを読む]
  • エナジージェルやらアミノ酸やら用意した
  • 仕事帰り、高山用のジェル等買ってきました。家にあったものと合わせてこれだけある。メダリストとマグオンは味が好きなのでいつもこんな感じ。どれもそれなりに効果はあるんだろうと思っているので味で決めます。美味しいのがいいもんね(*´v`)アミノ酸とかよくわからないけど、去年か一昨年の名古屋のエキスポでこれを勧められよくわからないまま、お店の人に言われたとおり「10キロに一度」摂って走った。最終的に良くわからな [続きを読む]
  • レース前の飲酒、カフェイン、どうしてる?
  • どうしてる?なんてタイトルで聞いておきながら、飲酒に関して私は一択。禁酒です。フルマラソンに限ってですがレースの週は月曜からレース終了まで禁酒することにしています。それはお酒と肝臓の関係とかそういう話もあるけれど好きなものを我慢して挑むという願掛け的な意味合いのほうが大きいかも。(しかし10キロレースの前はひどい二日酔いで走ったことも…。マラソンの神様ごめんなさい)今回はフルマラソンより長い距離なの [続きを読む]
  • 最終調整!?いよいよ来週
  • 飛騨高山ウルトラマラソン (2017-06-11) まで残り 7 日 #countter7― たまき@飛騨高山71K (@tamaki721) 2017年6月3日いよいよ来週の今日は飛騨高山ウルトラマラソンです…!はぁぁ。昨夜宿泊するホテルからも確認の電話をいただきいよいよ感が高まっております。といっても今更じたばたしても仕方ないし〜。本番はこれで行こうかなという装備で小金井公園へ。太いダルダルの足を丸出しにしてショートパンツデビュー(//∇//)(誠に [続きを読む]
  • 新しい相棒を手に入れた!
  • 残業で遅くなって帰宅するとランネットショップから荷物が届いていました。ランナーズ ベストバッグMATOIと、送料合わせのスポーツようかん!(送料合わせだけど、これは私の必需品です)待ってました!婦人会の時にMカワさんから背負わせてもらってこれはいいな、と。飛騨高山はこいつと走るぜv(o゚∀゚o)vそして今日は5月最終日。今月は目標200キロには程遠く160キロ弱でした。うーーーーん。大丈夫か飛騨高山…。飛騨高山ウルトラ [続きを読む]
  • いびがわマラソン ゼロ関門
  • 半休とってブログばかり書いてます(本日3回目の更新)今日はいびがわマラソンのエントリー日。ということでエントリーの20時前には正装でPC前にスタンバイ。正装↓そして20時ちょうど。事前にログインしていた画面から「エントリー」を すると…出た。大丈夫、想定内想定内…。例年のことです。落ち着いて。不要な更新F5アタックはしないで待つの。そして待つこと16分、無事にエントリーできました。今年もフル行きます! [続きを読む]
  • スポーツジュエンのセールに行ってきました
  • 9月いっぱいで消えてしまう有休を消化するため意味なく半休をもらいました。意味なんて後から持たせればいいの。そうだ、スポーツジュエンのセールに行こう。スポーツジュエン お客様感謝セール職場を出て行きなれない御徒町へ。(職場のある新大久保もそうだけど御徒町も外国人がたくさん!!圧倒されました)渋谷のアートスポーツと迷ったんだけど、渋谷も苦手だし…。ちなみに御徒町のアートスポーツはセールしてませんでした [続きを読む]
  • 裏高尾縦走〜すべては飛騨高山のために…!
  • 高尾山から裏高尾へからの続きです。景信山を目指します。こんな風に走りやすいところだけちょっと走りました。それ以外にも、のんびり歩くつもりだったとはいえ走る恰好だったのでハイカーさんが「お先にどうぞ」と道を譲ってくれることが何度かありました。そんなときはまた「ちょっとだけ」走りました。のんびり行きたいと思いつつ、ゆっくり歩いている人を抜きたいせっかちなハイキングです(*´〜`*)11:36 景信山到着〜。iPh [続きを読む]
  • 高尾山から裏高尾へ
  • 2週間後に控えた飛騨高山ウルトラマラソンのトレーニングとして今日は朝いちで高尾山に!…のつもりでしたがちょっと出遅れました。8:50登山スタート。今回は一人なので行ったことあるコースを。一応走る恰好で出てきたものの、走る気は全然ありません(笑)でもグイグイ上るよ!!滝が見たかったので6号路から行けばよかったんですが記憶違いで1号路から。(ほぼ舗装路)こんなふうに二股に分かれている道はできるだけきつそうなほ [続きを読む]
  • 準備品をそろえてからのユルユル走?!
  • 高山まで2週間になりました。パンフを見て関門や準備品をチェック。気になることをツイッターでつぶやいたところマイカップ、マイボトル、ライトを持って来いと高山のパンプに書いてあった。やっぱりポーチだと厳しいかな。この前本物見せてもらって良さそうだったし、ベスト買おうかな。https://t.co/a12NfWqFPS― たまき@飛騨高山71K (@tamaki721) 2017年5月25日ウルトラや高山の先輩方から、回答とかアドバイスとかいただきまし [続きを読む]
  • 全日本マラソンランキング 見比べてみて見えたもの
  • 人様にさらすような記録でも年齢でもないけど全日本マラソンランキング、過去のものと見比べてみました〜。まずは今年の。そして去年の。さらにその前の年の。(ていうか充電!)3年間で693位ランクアップ(笑)まあそういうタイムなんで。まだまだランクアップしちゃうぞ。遅いなりに3年で1時間速くなったんだ。ということは、再来年はサブフォーだね+゚。*(*´∀`*)*。゚+(加齢は計算に入れません)あたしゃ名古屋婦人になるヽ(≧∀ [続きを読む]
  • 私が高山を選んだ理由
  • 飛騨高山ウルトラマラソンまで残り19日となりました。飛騨高山ウルトラマラソン (2017-06-11) まで残り 19 日 #countter7― たまき@飛騨高山71K (@tamaki721) 2017年5月22日ここのところ、ランナーの方たちとの新しい出会いが続いています。それは楽しいことなんですが、飛騨高山走るって言ったらどなたもたいそう驚かれて。もしかしたら私はすごいランナーだと思われたのかもしれない。そうですよね、飛騨高山ですよ。そもそもな [続きを読む]