ゆか さん プロフィール

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ゆかさん: 湾岸でぴゅーん
ハンドル名ゆか さん
ブログタイトル湾岸でぴゅーん
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/blue_kohaku-tyali_cannondale/
サイト紹介文週末おばローディ〜♪ 荒サイにヒルクライム苦手ゆかのゆるゆるグルメライド日記ショ←
自由文美味しいものがたくさん食べたい!!これが原動力なんじゃないかな。自転車でダイエットしつつたくさん食べたい!をモットーにあちこち走った記録を残したい。C.O.Gが重いから・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 59日(平均8.3回/週) - 参加 2017/03/24 13:45

ゆか さんのブログ記事

  • コラムおもしろいかも?
  • へ〜整骨院のコラム結構おもしろいかもー?長年おやぁ〜って思ってたものがあったんだけど・・・もしかするとするのかな?wなんてコラムがあったので。リンク貼ろうかと思ったけど・・・直は避けておきますwないだろうけど大好きな先生に万が一見られたら恥ずかしいやない... [続きを読む]
  • 週末走れるのか・・・?
  • 今週末は佐渡のロングライドへ行きます!準備終わってませんwむしろ走り切れるかちょっと不安です。210キロ走るのにGWに長めで走って調整の予定がつぶれましたからね。ただでさえ今年入ってから2000キロも走れてないくらい少ないのにw後半どこまで追い上げできるか?課題で... [続きを読む]
  • タイヤブートGET!
  • 土曜日雨だったのでお買いもの♪ずっと探してたパークツールのタイヤブートGET!サイドカットやってから結構探した気がする〜これで少し安心てかタイヤの切れ端じゃなくてこっち持ってこ(・∀・)3枚入ってるけどとりあえず1枚持ってたらいいかな?2枚のがいいのかな?つい... [続きを読む]
  • 秩父わらじかつライド
  • 去年の秋?冬くらいに今回行きそびれた秩父へ行きましたwCOGメンバーに牽いてもらって楽楽に楽しく。飯能〜山伏峠も難なくクリアできてよかった〜そこ以外はほぼ平坦なので割とゆるっといけちゃう。小鹿野でわらじかつ食べて芦ヶ久保で休憩ソフト!180キロか〜わらじかつ!... [続きを読む]
  • 自転車はダイエットになるか?
  • 自転車は『ダイエット』になるか?私個人の意見としては 「なる」 と思います。ただ血圧に関してはあまり変わらなかったなぁ・・・。ダイエット『減量』という意味ではなく・・・『健康』の意味合いが強いと思います。ほんとね、筋肉がつくの。特に足に。上半身はつかない... [続きを読む]
  • NEW ITEM!
  • 3年目に突入した記念に・・・ライト増やしちゃいました(*˙?˙*)????*LEZYNE MACRO DRIVE 800XL!これで夜の長時間も怖くない?だといいな。今までのより明るく時間保ちそうかなって。そもそも古いからかあまり情報なくてどのくらいもつとか明るさ不明でしたからw初... [続きを読む]
  • ツイッターちょっとお休みします
  • 前からどうしようか考えてたけどチャリ垢ツイッターは一旦お休みします。自分の考えすぎな気もするけど・・・思うところもあってお休みです。DMは見ます。気がすんだら戻ると思います(。・ω・)ノ゙ブログはゆる〜っとつづけるのでお付き合いくだされば幸いです。まぁまだ整骨... [続きを読む]
  • 持ち物ほんの少し変わったかも?
  • この間写真整理してたら前に撮ったローディー持ち物タグ用に準備した写真が出てきました。たぶん1年目のやつ。今と変わったかな?と撮ってみました。サドルバックとポケットの中身です。財布カード類予備チューブモバイルチャージャーケーブルティッシュタオル補給食ゴム手... [続きを読む]
  • 祝2周年!
  • (*・ω・)ノロードまだ3じゃないw2歳になりました!!☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;おめでとう凡人(自転車の名前)ちゃん☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;もっといい写真撮ってあげたかったけど・・・今度撮るね!!これからも宜しくね!画像集めて編集したやつに差し替え!めでたさ... [続きを読む]
  • 自転車保険
  • もうそろそろ更新が近づいてきました!一応セブンで簡単には入れるやつかけてます。今回弟も始めたしファミリーにしてしまうか別々にしようか悩みます。怪我してから知りましたがセブンの自転車保険は軽いやつだと何も出ませんw入院とか大きい事故なら出るんですけどね。こー... [続きを読む]
  • カスタムフィット 熱成形
  • 来週にはチャリ完全復帰できそうです!今日はまだ乗らず・・・熱成形をしに行ってきましたー!やはり1回目は自分が信じられないですからね。やり方知ってる人にやってもらうー。できそうなら次回から頑張る方向でw今回はワ◯ズ さんでお願いしました。朝電話して予約。当日OK... [続きを読む]
  • 熊谷 聖天山ライド
  • まだ走りに行けないから過去の話。実は前から行きたいところがあるんだけど2回チャレンジして2回失敗。その1回目の話w行きたいところはまだ内緒!往復200キロくらいあるところとだけ言っておきますね。時間と天気で目的地をあきらめて熊谷の聖天山さんに行くことに!チーズ大... [続きを読む]
  • うらヤビツ
  • 今日も過去の話Twitterのフォロワーさんと裏ヤビツライド!連れてってもらいました。サンクス!宮ヶ瀬のあたりだったからかサイクルラックたくさんある!こっちの方面来たことなかったので見るもの全てが新しい。山に入ってきたけど裏ヤビツはうねうね長いけど急勾配はさほど... [続きを読む]
  • 通院
  • いやまさかの落車でしたね〜痛いところあるけど湿布で2,3日で治るっしょ!って思いましたよ。でもツイッターでちゃんと診察受けなさいとアドバイスいただきまして・・・痛いし早く治すなら行くかと行ってみました。整骨院!行ったことないなって思ったけど遥か昔ひどい... [続きを読む]
  • 初めての落車・・・
  • ははは。ついにやりましたね。その道中の話から行きましょう。朝いつもよりちょっとだけ早く出て・・・目指すは秩父!おうちから35キロほどのところで休憩。コンビニで・・・チョコミントフラペ!これ結構量多くない?思ってたより多かった・・・orz飯能の駅過ぎると一気に山... [続きを読む]
  • あげぱん求めt
  • キャノンデール仲間の女の子とたまたま同じタイミングでヒマがあったの一緒にオギノパンへ行くことに!!(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ぃょぅ!全く違うところに住んでる二人なので合流までがこれまた大変でしたw相模大野で合流して向かいます!私行ったことなかったから道おまかせで・... [続きを読む]