hanananna さん プロフィール

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hananannaさん: 60kg→目標は50kg!!
ハンドル名hanananna さん
ブログタイトル60kg→目標は50kg!!
ブログURLhttp://mokuhyouha50kg.seesaa.net/
サイト紹介文食事でキレイに痩せる!日々格闘の記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 28日(平均10.5回/週) - 参加 2017/03/29 21:35

hanananna さんのブログ記事

  • ダイエット1ヶ月と25日目の結果。
  • 今朝の体重は55.1kg。昨日から0.2kg減。胃はまだなんとなくムカムカ。昨日のお昼はいちごとネーブル、野菜ジュース。夜は、とんでもなくお腹がすいて、食パン6枚切りを2枚。旦那さん用のおかずの中から、調子に乗って、お肉と野菜の炒め物を少しだけ食べてみる。でも糖質制限は皆無。食パン2枚も食べてるしね。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と24日目の結果。
  • 今朝の体重は55.3kg。昨日から0.1kg増。胃がよくなったようなので、昼はサンドイッチを食べる。夜は野菜ジュースのみ。お昼を食べた後やっぱり胃もたれ。明日からやっぱりサンドイッチはやめます。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と15日目57.3kg1ヶ月と16日目57.9kg1ヶ月と1 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と23日目の結果。
  • 今朝の体重は55.2kg。昨日から0.1kg増。薬のおかげで、胃がだいぶ回復しました。胃が痛かった時も食べたい欲はあった時が多かったので、自分の食欲には驚きです。胃が大人しいのをいいことに、昨日は調子にのって、昼はサンドイッチ、夜はなんとソラマメとエビのかき揚げを2つ食べる。結果、胃もたれ。(言わんこっちゃない)ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と22日目の結果。
  • 今朝の体重は55.1kg昨日から0.4kg減。またまた減った。昨日もムカムカと胃が気持ち悪くて、とても食べられなかったので、果物生活にしました。昼も夜も、野菜ジュースと果物のネーブルといちごとキウイのみ。糖質制限は無視。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と15日目57.3kg1 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と21日目の結果。
  • 今朝の体重は55.5kg。昨日から1.1kg減。え、うそ、と。二度見しましたよ、体重計を。めっちゃ減った。やった!でもね、昨日はおじやはなんとなく気持ち悪くて。お昼に納豆とチーズという、糖質制限的なものを試しに食べたの。しかーし、固形物がよくなかったか、その後、胃もたれ+ムカムカ再発。なので、夜は、野菜ジュースと果物のネーブルのみ。ああ、リバウンドが心配だ。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまと [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と20日目の結果。
  • 今朝の体重は56.6kg。昨日から0.1kg増。胃薬が効いたのか、胃の痛みがほぼなし。楽だ…。けれど、今日も糖質制限はなしの食事にしようかな。おじや生活ハマりそう。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と15日目57.3kg1ヶ月と16日目57.9kg1ヶ月と17日目57.4kg1ヶ月と18日目56.6kg [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と19日目の結果。
  • 今朝の体重は56.5kg。昨日から0.1kg減。ちょっとだけ減りました。胃の調子が悪いので、病院で胃薬もらってきました。昨日も糖質制限はなし。胃に優しい、お昼に焼き芋とおじや、夜もおじやと、少しのお味噌汁を食べました。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と15日目57.3kg1ヶ [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と18日目の結果。
  • 今朝の体重は56.6kg。昨日から0.8kg減。かなり減りました。最近胃の調子が悪い。キリキリ痛い。昨日も胃を休めるため、一旦糖質制限ルールは置いといて、胃に優しい、一杯のおじやを作って(おじやといっても、具は食べられそうなにんじんのみ。出汁でお米と炊いて、仕上げに溶き卵をかけてネギをふっただけ。)お昼にゆっくり噛んで食べました。あとミニトマトも。夜は少しのお味噌汁。じゃがいも玉ねぎのお味噌汁なんだけど、具 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と17日目の結果。
  • 今朝の体重は57.4kg。昨日から0.5kg減。最近、またすごい食べるようになってきたからか、(一昨日のハンバーガーとかね)胃が痛むようになって。昨日は朝と夜ごはん抜きました。(朝はいつもだけど)ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と15日目57.3kg1ヶ月と16日目57.9kg1ヶ月 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と16日目の結果。
  • 今朝の体重は57.9kg。昨日から0.6kg増。はい。増えた〜。昨日は、お昼にハンバーガー食べました。バンズ+レタス+トマト+ベーコン+チーズ+肉二段重ね+たまねぎ+バンズみたいな…。佐世保バーガー?並みに分厚いやつ。こんなの食べるの夢でした。一応、女子です。覚悟はしてたけど、こんなにドカンとくるとはね…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6k [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と15日目の結果。
  • 今朝の体重は57.3kg。昨日から0.1kg減。わずかだけど減った。水飲んだらまた増えるよね、これ。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と8日目57.1kg1ヶ月と9日目57.3kg1ヶ月と10日目57.0kg1ヶ月と11日目57.6kg1ヶ月と12日目58.0kg1ヶ月と13日目57.1kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と15日目57.3kgダイエッ [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と14日目の結果。
  • 今朝の体重は57.4kg。昨日から0.3kg増。まあこのくらいの体重増加はありがちだよね。糖質制限もちゃんとしてます。明日は、減ってくれますように!ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と8日目57.1kg1ヶ月と9日目57.3kg1ヶ月と10日目57.0kg1ヶ月と11日目57.6kg1ヶ月と12日目58.0kg1ヶ月と13日目57.1k [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と13日目の結果。
  • 今朝の体重は57.1kg。昨日から0.9kg減。一気に減った。増えたり、減ったり、変動が激しいな…。糖質制限のルールはちゃんと守ってます。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と8日目57.1kg1ヶ月と9日目57.3kg1ヶ月と10日目57.0kg1ヶ月と11日目57.6kg1ヶ月と12日目58.0kg1ヶ月と13日目57.1kgダイエッ [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と12日目の結果。
  • 今朝の体重は58kg。昨日から0.4kg増。一昨日からどんどん増えてる。昨日増えた原因は自分が一番分かってる。糖質制限のルール、破っちゃたんだよね…。昨日の夜に、いただきものの、マフィン、2こ食べちゃいました。こんな太るとは…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と8日目57.1kg1ヶ月と9日目 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と11日目の結果。
  • 今朝の体重は57.6kg。昨日から0.6kg増。がーん…。増えた。糖質制限、甘いもの、おやつ、パン、ご飯は避けてるのに。なぜ増えたか。昨日は、じゃがいも食べたから。結構たくさん。じゃがいもも炭水化物だもんね。多分、これが原因だな。ま、こういうこともあるさ。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と10日目の結果。
  • 今朝の体重は57.0kg。昨日から0.3kg減。ちょっとだけだけど減った…。嬉しい。糖質制限、続けてます。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kg1ヶ月と4日目57.3kg 1ヶ月と5日目57.4kg1ヶ月と6日目57.0kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と8日目57.1kg1ヶ月と9日目57.3kg1ヶ月と10日目57.0kgダイエ [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と9日目の結果。
  • 今朝の体重は57.3kg。昨日から0.2kg増。やっぱり一昨日のケーキが溜まってるのかなー。また増えた。昨日はちゃんと糖質制限守って、しかも食べる量自体、そんなに多くなかったのにな〜。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kg1ヶ月と4日目57.3kg 1ヶ月と5日目57.4kg1ヶ月と6日目57.0kg1 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と8日目の結果
  • 今朝の体重は57.1kg。昨日から0.1kg増。白状しちゃうと、昨日友達が家に遊びに来て、ケーキ一緒に食べちゃったんだよね。はは。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kg1ヶ月と4日目57.3kg 1ヶ月と5日目57.4kg1ヶ月と6日目57.0kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と8日目57.1kgダイエットを始めて、 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と7日目の結果。
  • 今朝の体重は57.0kg。昨日と同じ。ここで止まって、また増えるパターンかな!?ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kg1ヶ月と4日目57.3kg 1ヶ月と5日目57.4kg1ヶ月と6日目57.0kg1ヶ月と7日目57.0kgダイエットを始めて、1ヶ月と7日で、3.6kg痩せました。胃の調子がだんだんよくなってきて [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と6日目の結果。
  • 今朝の体重は57.0kg。昨日から0.4kg減。わーい!めっちゃ減ってる!ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kg1ヶ月と4日目57.3kg 1ヶ月と5日目57.4kg1ヶ月と6日目57.0kgダイエットを始めて、1ヶ月と6日で、3.6kg痩せました。昨日は食欲がなくって、あんまり食べれなくて。まだまだ胃は本調 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と5日目の結果。
  • 今朝の体重は57.4kg。昨日から0.1kg増えた。やっぱ増えたか…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kg1ヶ月と4日目57.3kg 1ヶ月と5日目57.4kgダイエットを始めて、1ヶ月と5日で、3.2kg痩せました。昨日はさらに食べる量増えた。私の場合、標準体重は57.7kgらしい。かろうじてクリアして [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と4日目の結果。
  • 今朝の体重は57.3kg。昨日と変わらず。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kg1ヶ月と4日目57.3kgダイエットを始めて、1ヶ月と4日で、3.3kg痩せました。食べる量が段々増えてきた。まずい…!そろそろ増えるころかな!?応援の ↓、よろしくお願いします!にほんブログ村ダイエッ [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と3日目の結果。
  • 今朝の体重は57.3kg。昨日からわずかだけど、0.1kg減った。昨日はたまに胃が痛かったけど、だいぶ食べれるようになった。食べる量は普段の2/3くらいまで食べれるように。食べる量いつもこのくらいだったらいいのにな…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と2日目57.4kg1ヶ月と3日目57.3kgダイエットを始めて、1ヶ月 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と2日目の結果。
  • 今朝の体重は57.4kg。昨日から0.4kg減った。昨日ガクンと減ったから、今日はもう減らないだろうと思ってたので、さらにまた減ってビックリ!昨日は胃の激痛がだいぶ治って、食事も喉を通るようになった。今日起きたら、胃の痛みがさらに減ったから、もう食事も普通に戻せそうな感じ。こりゃまた明日からリバウンドかな〜〜。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目5 [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と1日目の結果。
  • 今朝の体重は57.8kg。昨日から0.9kg減った。こんなに減っててビックリ!実は昨日胃痛、それも激痛より、食事があんまりとれなかったんです。それだけでいきなり0.9kg減るって、普段どんだけ食べてるの。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kgダイエットを始めて、1ヶ月と1日で、2.8kg痩せました。でもこれ食欲戻ったら、完全 [続きを読む]