hanananna さん プロフィール

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hananannaさん: 60kg→目標は50kg!!
ハンドル名hanananna さん
ブログタイトル60kg→目標は50kg!!
ブログURLhttp://mokuhyouha50kg.seesaa.net/
サイト紹介文食事でキレイに痩せる!日々格闘の記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 59日(平均8.7回/週) - 参加 2017/03/29 21:35

hanananna さんのブログ記事

  • ダイエット2ヶ月と26日目の結果。
  • 今朝の体重は55.3kg。昨日から変わらず。お昼はエビフライに、アジフライ。夜は、グラタンに、焼き魚、お味噌汁。今日は糖質制限クリア!すごいボリューミーな割には体重増えてないからラッキー。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5kg1ヶ月と30日目55.6kg2ヶ月と1 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と25日目の結果。
  • 今朝の体重は55.3kg。昨日から0.2kg増。お昼はピザにメロンパン。夜は、唐揚げに、豆腐スープ。今日は糖質制限ならず。せめてピザだけにしとけばいいのに、あまいメロンパンまで食べるという…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5kg1ヶ月と30日目55.6kg2ヶ月と1日 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と24日目の結果。
  • 今朝の体重は55.1kg。昨日から0.3kg減。お昼はカツオのたたきをスーパーで買ってきて、食べました。夜は、魚の唐揚げ、お味噌汁、マーボーナス。今日はおやつもご飯も食べず!糖質制限できました!ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5kg1ヶ月と30日目55.6kg2ヶ月と1 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と23日目の結果。
  • 今朝の体重は55.4kg。昨日から0.5kg減。お昼は昨日ののこりのチキン夜はつくね、ジャーマンポテト、豆腐のお味噌汁。今日はおやつもご飯もパスタも食べず、糖質制限クリア!揚げ物は連日だけどね…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5kg1ヶ月と30日目55.6kg2ヶ月 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と22日目の結果。
  • 今朝の体重は55.9kg。昨日と変わらず。お昼はカレーの余り。またもや、カレーライスとカレースパゲッティ食べました。夜はチキンカツ定食。昨日のチーズケーキのあまりも。やっぱり昨日も炭水化物オンパレード。糖質制限ならず。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と21日目の結果。
  • 今朝の体重は55.9kg。昨日から0.9kg増。一気に太りました。やっぱアレのせいだな。お昼は唐揚げと、お味噌汁と、だし巻き卵。ここまではまだましなんだけど、問題が夜。旦那さんがカレーが食べたいって言ってたので、大量に作りました!ビーフカレーとチキンカレー2種類。しかも、カレーライスのご飯炊いた上に、パスタまで茹でて、カレーパスタも作ったもんで…。超食べました、炭水化物を。そして母から差し入れチーズケーキもち [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と20日目の結果。
  • 今朝の体重は55.0kg。昨日から0.1kg減。やっぱりね。お昼は、トンカツと焼き鳥。夜は、お味噌汁と、豚肉と玉ねぎの炊いたの、水菜の炒め物、サラダ。今日はおやつと白ご飯は食べませんでした。久々糖質制限クリア。ただ、連日揚げ物。しかももう揚げ物食べたいもんね。今日もおそらく食べることになるだろう…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目5 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と19日目の結果。
  • 今朝の体重は55.1kg。昨日から0.2kg増。やっぱりね。お昼は、昨日は野菜超大盛りサラダ、からあげ、ご飯大盛りに、スープ。夜は、お味噌汁と、タラ塩麹焼き、肉じゃが。今日はおやつは食べませんでした。まあ、お昼にご飯大盛り食べちゃったんで、糖質制限はできてないけどね。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と18日目の結果。
  • 今朝の体重は54.9kg。昨日から0.5kg痩せました。びっくり。お昼は、鮭のソテー、野菜の白和え、お味噌汁、サラダ、雑穀ごはん。夜は、豚肉とブロッコリー炒め、ナスのサラダ、豆腐あんかけ。今日の御飯はバランスとれてる!しかーし!おやつ、食べました。エクレア1.5本にシュークリーム1こ。1.5本ってのは、3本買って1.5本ずつ母とシェアしました。あーあ。糖質制限はやっぱ難しいよ…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と17日目の結果。
  • 今朝の体重は55.4kg。昨日から0.1kg増。お昼は、無性に春巻きが食べたくて、春巻き。夜は、無性にメンチカツが食べたくてせっせと作りました。後は、ラタトゥイユに、サラダとスープ。おやつは、おせんべい2枚。最近胃の調子がいい。だからか、ものすごい食欲が…。糖質制限やっとできたところだったのに、おやつ食べちゃうわ、揚げ物連続しちゃうわ…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と16日目の結果。
  • 今朝の体重は55.3kg。昨日から0.2kg減。お昼は、昨日の残りのからあげ。夜は、お味噌汁、お肉、そら豆とエビの炒めもの、サラダ。おやつは、なし。ようやく、ごはん類とかの炭水化物と甘いものカット成功。どんだけ自分に甘いのか…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と15日目の結果。
  • 今朝の体重は55.5kg。昨日から変わらず。お昼は、ランチ定食。お肉定食、食べました。プラス小鉢数種類とごはんとプリン。夜は、お味噌汁、からあげ、ひじき煮物、サラダ。おやつは、ポテトチップス。なんか、炭水化物と甘いものが定番になってきたな…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と14日目の結果。
  • 今朝の体重は55.5kg。昨日から0.2kg増。お昼はランチ定食!おさしみに、たけのこごはん、焼き魚、煮物などなど。夜は、お味噌汁、煮魚、なすのトマトチーズ焼き、サラダ。おやつに、マンゴーとイチゴ2こ。またもやガッツリ。炭水化物と甘いもの、だんだんやめられなくなってきたぞ。まずいまずい〜!ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と13日目の結果。
  • 今朝の体重は55.3kg。昨日から0.3kg増。お昼は昨日の残りの豆ごはんをおにぎりにしてたのでそれと、作り置きのつくね。我ながらおいしかった。夜は、お味噌汁、サラダ、ササミを焼いたの、れんこんの、えびはさみ揚げを。おやつに、いちご5つ、マンゴー、ポッキー。食べすぎちゃいました。炭水化物どころか、甘いものも食べちゃった…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と12日の結果。
  • 今朝の体重は55kg。昨日から0.1kg増。お昼は友達とランチ。十穀米と野菜たくさんのおかずとお味噌汁っていう、健康ご飯。おいしかった〜。夜はグリンピースをたくさんもらったので、豆ごはんを炊きました。あとは、お味噌汁と、おかず。結構ガッツリ食べた一日。炭水化物も…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と11日目結果。
  • 今朝の体重は54.9kg。昨日から0.5kg減。お昼は無性にラーメンが食べたくなり、ラーメン&ギョウザ。初おひとり様ラーメン。ドキドキしながら入ったらやっぱり男の人ばっかりだった。でもラーメン&ギョウザはおいしかったです!お昼は炭水化物がっつりだったので、夜はおせんべいのみ。栄養少なっ!ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と10日目の結果。
  • 今朝の体重は55.4kg。昨日から0.2kg減。お昼はなぜか、無性に大学芋が食べたくなり、さつまいもを使って大量に作って、食べました。夜に旦那さんにも出したら好評でした。おやつはもちろんなし。夜は、大学芋をちょこっとと、(←まだ食べる)焼き魚とお味噌汁。やっぱり炭水化物いっぱい食べちゃうな…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と9日目の結果。
  • 今朝の体重は55.6kg。昨日から0.1kg減。お昼は無性にオムライスが食べたくなり、作って食べました。ああ、また炭水化物…。おやつはなし。お昼に大盛りオムライスで、食べすぎたので、夜は煮魚と、お味噌汁少し。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5kg1ヶ月と30日目 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と8日目の結果。
  • 今朝の体重は55.7kg。昨日から変わらず。昨日も超食べました。お昼はおさしみ、たけのこご飯、お味噌汁、もりもりのサラダ。自分の中ではおさしみブーム。きてます。そしておやつにカステラ。食べすぎたので、夜は旦那さんのご飯だけ作るつもりだったんだけど、そのうちの1品、れんこんとお肉の炒め物が余ったので、3口ほど食べました。糖質制限はやっぱりしばらくはお預けになりそうかも?ちなみに、ダイエット始めた日から今まで [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と7日目の結果。
  • 今朝の体重は55.7kg。昨日から0.9kg増。はい。増えました。しかも相当ね。昨日は超食べました。お昼は刺身定食。でも糖質制限そろそろ復活しないとと思い、ご飯抜きで。なのにおやつにアイス、クッキー。はたまた夜は、お家たこ焼きパーティー。これがまたおいしくて、すごい食べました。あーあ。糖質制限はどこいった…。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59. [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と6日目の結果。
  • 今朝の体重は54.8kg。昨日から0.4kg増。はー。やっぱ増えてたか…。昨日のお昼もお出かけランチ。魚がおいしい定食屋さんで、刺身やら、小鉢がたくさんと、お汁と、炊き込みご飯を食べました。しかも炊き込みご飯はおかわり自由!これがめちゃくちゃおいしいの。張り切っておかわりしましたよ。おかずに、お茶椀にてんこ盛りの炊き込みご飯を2杯食べて、案の定胃が苦しくなる。ほんと糖質制限のとの字もないよね。でもおいしかった [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と5日目の結果。
  • 今朝の体重は54.4kg。昨日から0.2kg減。昨日のお昼は旦那さんとお寿司ランチでした!いくらやら、エビやら、穴子やら、お寿司5貫食べたよ。ホタテがダントツで美味しかったー。あとね、かき揚げ。(揚げ物また食べちゃった)予想通り少し胃が苦しかったんだけど、久々にアイスが食べたくなり、胃が落ち着いてから、おやつに食べる。夜は、旦那さんのは4品ほど作ったんだけど、私は豚肉を焼いたのだけちょこっともらって終了。最近 [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と4日目の結果。
  • 今朝の体重は54.6kg。昨日から0.5kg減。おとといのお昼が暴食しちゃって胃がしんどかったので、昨日のお昼は何にも食べませんでした。(ちなみに朝はダイエット始めてから食べなくなったので、もちろん食べてません)そのおかげで胃が楽に。夜は、旦那さんと久々に外食。アルコールは随分前からにやめてるから、ウーロン茶で。お刺身盛り合わせ、煮物、天ぷら、出汁巻たまごアジ南蛮酢を旦那さんと分けて、最後は海鮮丼でしめると [続きを読む]
  • ダイエット2ヶ月と3日目の結果。
  • 今朝の体重は55.4kg。昨日から0.5kg減。昨日のお昼はびっくりするもの食べちゃいました!メンチカツと春巻き。胃が完治してないというのに。食欲に負けました。結果胃もたれ。胃痛。夜は軽めに、野菜いためと、エビを一口ずつ。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日目57.4kg1ヶ月と21日目55.5k [続きを読む]
  • ダイエット1ヶ月と2日目の結果。
  • 今朝の体重は55.9kg。昨日から変わらず。昨日のお昼はハンバーガーとポテト。←結果胃が苦しくなる。お昼がジャンクだったので、夜は、お肉と、タケノコの煮物とお味噌汁を2口ずつくらい。全然たべられなかったお肉が少しずつ食べられるようになってくる。ちなみに、ダイエット始めた日から今までの体重をまとめると→1日目60.6kg7日目59.1kg14日目58.9kg21日目59.6kg31日目58.7kg1ヶ月と1日目57.8kg1ヶ月と7日目57.0kg1ヶ月と14日 [続きを読む]