デパスっ子 さん プロフィール

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デパスっ子さん: デパス(エチゾラム)依存から減薬に成功
ハンドル名デパスっ子 さん
ブログタイトルデパス(エチゾラム)依存から減薬に成功
ブログURLhttp://xn--r9jtiob0b0302awmttit886b.com/
サイト紹介文25年のうつ病やパニック障害からデパス依存に。しかしデパス依存から減薬・断薬に成功しました!
自由文長年鬱病やパニック障害、過呼吸、心身症、不安神経症、強迫性障害、統合失調症などでデパスを服用し続ける事25年。しかしやっとデパスを減薬し、結果的には断薬する事に成功しました。同じような症状で苦しんでいる人に参考になるようブログを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 114日(平均3.1回/週) - 参加 2017/03/30 22:34

デパスっ子 さんのブログ記事

  • セロトニンが増えればデパス(エチゾラム)は断薬出来る
  • セロトニンと呼ばれる脳内ホルモンが増えるとストレスを感じにくくなるのですが、うつ病やパニック障害などの精神疾患を抱えている人の場合はこのセロトニンが欠乏している事が多いのです。欠乏してしまうと普通なら感じないような些細なストレスでも感じてしまうからか余計に辛くなってしまう・・・そしてデパス(エチゾラム)やSSRIなどの精神薬に頼ってしまうのですが、減薬や断薬をしようと考えているなら積極的に脳内物質を増 [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)とアルコールの飲むタイミング
  • デパス(エチゾラム)を服用しながらアルコールを飲むならタイミングが大切なのですが、どっちも飲んでいる人ってどれくらいいるのでしょう?私は20代後半頃からずっと晩酌をしているのですが、デパスを飲むのは極力アルコールを飲み始めるまでに効果が切れているように気を付けていました。実は何も知らずに薬を処方された時いつも医師に聞く事があるんです。「一緒に飲んだらダメな薬ってありますか?」「お酒は飲んでも大丈夫 [続きを読む]
  • 外出や人と会う時にデパスを減薬するのが辛かった
  • 私はコミュニケーション障害と対人恐怖症があるのですが、そのため減薬を始めた頃は外出する時や人と会う時にはどうしてもデパス(エチゾラム)を飲まなければなりませんでした。折角減薬を始めたのにという思いはあったのですが、人に会ったり人混みがどうしても苦手で下手をするとパニックが起きてしまい辛い過呼吸まで出てきてしまうので、どうしてもデパスを手放す事が出来なかったのです。何が何でも辞めたいという思いが強く [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)を本当にやめたいなら気持ちも大切
  • デパス(エチゾラム)は長年服用してしまうと本当に辞めにくい薬です。折角一年発起しても離脱症状が辛くてダウン・・・本当にやめたいと思っているなら気持ちを強く持つ事も大切になってくるのです。とは言っても、このデパスが体から抜ける時って本当に辛くて、私の場合は頭痛顔のしびれ舌のしびれ手の震えなんかが起こってしまって、これが耐えられずに何度も断薬を失敗した経験があるので、簡単に辞めれる物ではないという事は [続きを読む]
  • デパスに頼らずうつ病を治すなら太陽の光がセロトニンを増やす
  • デパス(エチゾラム)をうつ病やパニック障害などの精神疾患で処方されていて、減薬や断薬を考えているなら太陽の光を浴びるとセロトニンが増えるのでおすすめです。太陽の光は睡眠に必要なメラトニンと呼ばれるホルモンの分泌を抑え、今度は活力を与えてくれるセロトニンの分泌を促してくれる作用があるのです。外に出る事が少なかったり昼夜が逆転したような生活をしているとうつ病などの精神疾患になりやすいのですが、これも同 [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)をやめたいならセロトニンがポイント
  • デパス(エチゾラム)を長年服用していると、やめたいのに辞められず、何度も減薬を失敗してしまうんですよね(-_-;)それ程怖い薬じゃないって書いてるし一日1錠程度ならいいかな?なんて自分に言い訳をして飲んでしまう・・・デパスは即効性があるから余計に飲む事に対して依存しやすいのですが、以前の私もあなたと同じで何度も失敗を繰り返してきたのですが、断薬に成功したきっかけはセロトニンを増やした事だったのです。幸せ [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)を飲まなくてもセロトニンは増やせる
  • 不安を感じた時に頓服として処方されるデパス(エチゾラム)ですが、確かに即効性もあり効き目が強すぎるなんて人も多いのではないでしょうか。私も初めてデパスを飲んだ時、頭がフワフワした感じで地に足がついていないような感覚になりました。ただ飲み続けていると薬に慣れてしまうからか、そのような感覚も殆どなくなりましたが(;^_^Aデパスは抗不安薬、即効性があるから不安を感じるような病だと処方されるのですが、ついつい [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)を辞める事に成功する秘訣
  • デパス(エチゾラム)を長年服用していると、当然依存するのですが、こうなると辞めたいのになかなかやめられないから辛いんですよね(-_-;)依存しているつもりはないのに、知らない間に勝手に体が欲している・・・とでもいうのでしょうか?脳がそのような状況を求めていたり、やっぱり体がデパスを欲していたりするから、薬が抜け始めると離脱症状なんかが起こってしまって耐えられないんです。やめたいのにやめられない一番の原因 [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)の0.5を1錠飲み続けても依存する
  • デパス(エチゾラム)を最初に処方してもらった時は0.5を1錠、辛くなったら飲んでね!という物でした。最初はうつ病やパニック障害がキッカケでデパスを処方されたのですが、この小さな錠剤が驚く程効いてくれるので、精神的にも依存していったのかもしれません。そこから薬を飲む量は増えていき、最高では0.5を1日6錠まで飲んでいたのですが体調が良くなり1日1錠〜2錠になった頃、断薬を思い切ったのです。まぁ、↓でも書いて [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)はpmsに効果がある薬?
  • デパス(エチゾラム)は女性特有のpmsの精神的辛さを訴えると処方される薬でもありますよね?私がpmsが酷くなった時には既にデパスを処方されていたので、当たり前のように飲んでいたのですが・・・・女性って生理前になるとイライラしたりウツウツしたりと、どうも精神的に不安定になる事があります。普段は腹が立たないような事でもブチっと切れて物を壊しまくった経験・・・私にもあります(-_-;)そんな不安定な心を穏やかにして [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)は薬への依存と精神依存がある
  • デパス(エチゾラム)を飲んでいた時、確かにパニック障害やうつ病が酷かった時は薬に頼るしかなかったのですが・・・一番辛い時期を乗り越えた後は薬物依存ではなく精神依存をしていたんだと思うんです。デパスを持っているだけで安心する飲むだけで辛い症状が改善されるそんな思いがあったから、断薬に踏み切っても失敗し減薬しても続かない。心と体の繋がりを感じてしまいますよね(;^_^A [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)は仕事をしながらでも減薬断薬出来る
  • デパス(エチゾラム)を辞めたのは仕事をしながらでした。本当なら休職なんかをして・・・だったらもっと早くに減薬や断薬出来たのかもしれませんが、そうもいかず(-_-;)朝から晩まで普通に仕事をしながらでも最終的に断薬に成功したのは、自分の辛くなるタイミングを知っていたから。一日の中で一番体調が悪くなる時間帯を理解していると、最初の減薬がかなりスムーズに進むので最終的に断薬しやすいのです。 [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)に耐性がついても減薬断薬は出来る
  • デパス(エチゾラム)を服用していると、時々効果を感じない時ってありますよね?私はパニック障害が酷かった時、普段は効いていたデパスが全く効かなくなった事があり医師に相談すると「しんどい時は6錠までなら飲んでもいいですよ!」なんて安易な言葉を言われ、それを信じ1日に3mmを飲んでいました。既に1日1錠や2錠じゃ耐性がついていたのですが、そんな事も分からず・・・この時から本当は薬を辞めたいと思ってはいたの [続きを読む]
  • デパスのやめ方、25年以上の服用でも減薬断薬出来た方法
  • デパス(エチゾラム)に長年依存していた私は、最終的にこの薬を減薬から少しずつ断薬する事ができたやめ方を簡単に書いてみたいと思います。私も最初は何度もやめようと頑張ってのですが、皆さんと同じでなかなか手を切る事が出来ず・・・「もう私なんて無理かな」なんて思ってました。流石に20年以上(25年)もの間飲んでたら依存しているから、半分以上諦めモードだったのですが、結果的にはやめる事が出来ました!!でも一 [続きを読む]
  • デパス依存は断薬しようと辞めたのに飲み始めてしまう
  • デパス(エチゾラム)を減薬断薬しようとしても断念してしまうのは、依存度合が強いから。私も20年以上この悪魔のような薬、デパスを服用し続けてきたからかハッキリ言って最初の断薬は失敗しました。というか結構何度も失敗したからいきなり断薬じゃなく減薬に切り替える事で成功したのですが、多分最初は減薬でもキツイです(-_-;)だって依存してるんですから・・・ [続きを読む]
  • 精神不安が強まるとデパス(エチゾラム)を飲んでも眠れない
  • デパス(エチゾラム)を不眠を解消するため、睡眠薬として飲んでいるのに全く効果を感じない日がある事があります。決して依存する程飲んでいる訳ではなく、前日は薬を飲むと直ぐに眠れたのに、次の日は同じ時間に服用しても眠れない・・・眠りとストレスは深く繋がっているのですが、あまりにもストレスを感じた時はデパスが効かなくなる事があるのです。また、睡眠薬として服用していても長年飲み続けると依存。いざ減薬や断薬を [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)断薬で起こる過呼吸は離脱症状
  • デパスを減薬・断薬しようとすると過呼吸が起こる場合があります。これは離脱症状の一つなのですが、過呼吸が起こると「このままだとダメかも!」そんな不安と戦わなければならないのですが、これがとても辛くて減薬や断薬を辞めてしまう人が多いのです。私もデパスをいきなり断薬しようと失敗したのはこの離脱症状が辛かったから。この辛さを言葉に表すのは難しいのですが、体調が悪化し精神的にも恐怖を感じてしまう事があるので [続きを読む]
  • デパス依存から減薬断薬をするための代替にはサプリ
  • デパス(エチゾラム)の依存から抜け出したいと思い、思い切って減薬や断薬を始めても、ものの見事に撃沈しちゃうんです。だって、そんなに簡単に辞めれるなら依存じゃないし。だけど減薬や断薬をしようと思う人は私と同じで、きっと長年デパスを飲み続けてきているはずです。最初は苦しくて辛くてどうしよもなかった状態が、たった一錠飲むだけで楽になるんですから、そりゃ依存だってしまいますよね(汗)そして気づけば離れられ [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)を減薬断薬すると手足が痺れる離脱症状
  • デパス(エチゾラム)を減薬、断薬し始めると色々な離脱症状が起こるのですが、手足が痺れるのもこの症状の一つ。私も左手がビリビリしたと思ったら翌日は右手がゾワゾワ、違う日には足の感覚がないような感じで脳に何か問題があるんじゃ?と悩んだ事があるのですが、これ、デパスを辞めようとすると生じる離脱症状だったんですよね。人によってどこが痺れるかは異なるようですが、手なら薬指と小指のあたり。足なら甲と私の場合は [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)の効果と持続性と離脱症状
  • デパス(エチゾラム)を服用しその効果が出るまでの時間・・・だいたい私の経験では30分から1時間程度もあれば十分効果が現れます。初めてデパスを飲んだ時はものの5分で効果が現れ、眠くて眠くて(;^_^Aしかし飲み続けているとだんだん体が慣れてしまうからか、さすがに5分で眠くなるという事はなくなるのですが、それでも30分から1時間もすれば頭がフラフラし始めます。これが効き始めたという合図。そしてこの合図が出る [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)の離脱症状で動悸が激しい
  • デパスを断薬、減薬しようと頑張って飲むのを辞めたのに動悸が激しく苦しいって人、多いんじゃないでしょうか?私もかなり動悸が激しく、何もしていないのに心臓がバクバク。「このままだったらヤバイかも!!」そんな時、やっぱりデパスを飲んでしまうんですよね(汗)これが離脱症状だって分かってても、恐怖心とかが強くなってしまってまた服用。こんな事を繰り返してたらダメだって分かってても、「今回だけ!」なんて自分に言 [続きを読む]
  • デパス(エチゾラム)断薬の離脱症状は不眠の悩み
  • デパス(エチゾラム)を減薬・断薬しようと、いつも寝る前に飲んでいた薬をたった1錠控えて寝ただけなのに寝られない・・・不眠(-_-;)1時間経ち、2時間経ち、気づけば夜が明け始めている。そんな経験をした事はありませんか?私は何度もデパスの断薬に失敗してきたのですが、離脱症状の一つに不眠がありました。これ、結構辛くて、初日はなんとか薬を飲まずに我慢できたのですが、さすがに連日は無理。で、結局飲んじゃったんで [続きを読む]