arasuba さん プロフィール

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arasubaさん: すばるのブログ
ハンドル名arasuba さん
ブログタイトルすばるのブログ
ブログURLhttp://ashiya-subaru.org/index.php
サイト紹介文阪神芦屋すばるメンタルクリニックのブログです。うつや発達障害、認知症その他役立つ情報を発信します。
自由文阪神芦屋すばるメンタルクリニックのブログです。うつや発達障害、認知症その他診療のことなど役立つ情報を発信します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 179日(平均6.8回/週) - 参加 2017/03/30 22:55

arasuba さんのブログ記事

  • 9/25(月)〜9/30(土)の予約予報
  • おはようございます。院長の荒川です。9/25(月)〜9/30(土)の予約状況をお知らせ致します。9/22(金)時点での予約状況などから、来週の予約「空き状況」は以下となります。午前午後診療ともに、『診療開始後1時間半までの早い時間帯』は待ち時間が少ない傾向があります。... [続きを読む]
  • 五大疾病
  • おはようございます。受付スタッフです。 五大疾病  現代人は、うつ病の人もそうでない人も、非常にたくさんの「糖質」を摂取して、糖尿病患者数は増え続けているようです。そして、20代から70代までの一日に必要なタンパク質の摂取量は、(高齢者は吸収率が低いた... [続きを読む]
  • お知らせ
  • こんちには。院長の荒川です。9/23日の土曜は祝日のため、休診となります。よろしくお願い致します。『芦屋』『西宮』『神戸』強迫神経症の診療、心療内科 精神科なら*******************************  *    阪神芦屋すばるメ... [続きを読む]
  • 9/19(火)〜9/22(金)の予約予報
  • おはようございます。院長の荒川です。9/19(火)〜9/22(金)の予約状況をお知らせ致します。9/15(金)時点での予約状況などから、来週の予約「空き状況」は以下となります。来週は祝日が2日あり、混み合っております。午前午後診療ともに、『診療開始後1時間半までの早い時... [続きを読む]
  • ??うつ周辺のこと??
  • おはようございます。受付スタッフです。本日はうつについてあれこれ調べたことの1つを・・・以前から栄養学について学んできたので、興味のある分野と関連した記事です。 うつ周辺のこと アメリカで行われた、世界6カ国を対象にした研究結果で、砂糖の消費量が増え... [続きを読む]
  • 9/11(月)〜9/16(土)の予約予報
  • おはようございます。院長の荒川です。9/11(月)〜9/16(土)の予約状況をお知らせ致します。9/15(金)時点での予約状況などから、来週の予約「空き状況」は以下となります。午前午後診療ともに、診療の早い時間帯は待ち時間が少ない傾向があります。『再診』での予約をとる... [続きを読む]
  • 眠りについて 〜不眠対策に向けて〜
  • おはようございます。受付スタッフです。入職後に色々な勉強をしておりますが、最近は睡眠についての記事を調べております。 [眠りの科学」 ●眠っている間の脳内の活動が、目覚めている脳を動かす●乳児睡眠16時間、起きているのは1,2時間。記憶を司る海馬は脳の... [続きを読む]
  • (無題)
  • おはようございます。スタッフです 今週になり”さくら”が咲き始めておりますが、クリニック前の芦屋川の桜は三〜四分咲きといったところでしょうか。先日、阪急西宮ガーデンズに行った時、屋上ガーデンでは「春先の花」「桜の前に咲く花」 こぶしの花が咲いていてき... [続きを読む]
  • 近所の公園 さくらと歩道
  • おはようございます。院長の荒川です。さくらの季節ですが、天候も晴れたり雨が降ったりと不安定で残念な日々ですね。クリニックのすぐ前を芦屋川が流れており、ちらほらとスーパーの袋に飲み食いする物を買い込んだ若い男女が川沿いに歩く姿を見かけます。ほっこりす... [続きを読む]
  • カウンセリング開始
  • おはようございます。院長の荒川です。10月より当院通院中の方を対象として、カウンセリングを開始します。詳細については?カウンセリングについてを参照下さい。『芦屋』『西宮』『神戸』強迫神経症の診療、心療内科 精神科なら******************... [続きを読む]
  • ??知恵袋??
  • おはようございます。受付スタッフです。  知恵袋NO.13 カラー効果をうまく生活に取り込んで、有効活用しよう♪●眠る前に青を見よう☆ リラックスの色;青は、副交感神経を優位にして人を眠りに誘う。●赤は目を覚ます色。起きたら、赤いものを見よう!(冬は寒さを... [続きを読む]
  • 働き手のこと
  • おはようございます。受付スタッフです。最近目にし気になったNewsです。『雇用義務対象を「精神」にも広げる (厚生労働省)』2018年4月から、精神障害者の雇用環境を整備した上で2021年3月までに義務づける法定雇用率●民間企業に・・・・・ 2.0→... [続きを読む]
  • 外来待ち時間解消に向けて
  • おはようございます。院長の荒川です。当院では予約優先制をとっておりますが、当日予約変更や予約なしでの飛び込み診察の方、急な診療要請などにも出来るだけ対応しております。そのため診療『前半』が比較的待ち時間が少なく、後半になると診察が集中し待ち時間が延長... [続きを読む]
  • 9/4(月)〜9/9(土)の予約予報
  • おはようございます。院長の荒川です。9/4(月)〜9/9(土)の予約状況をお知らせ致します。9/1(金)時点での予約状況などから、来週の予約「空き状況」は以下となります。来週は時間帯によるようです。①9/5(火曜)のAM(11時以降)②9/4(月曜)のPM(16時〜17時半) ③9/8(金... [続きを読む]
  • ??睡眠負債のリスク??
  • おはようございます。受付スタッフです。 睡眠負債のリスク 最近調べた記事からですが、以下のような事も言われているようです。医学的に証明された話ではないですし、そんなに心配はないとは思いますが普段からよく眠るに越したことはないな〜と。すぐに睡眠薬などを飲... [続きを読む]
  • 体験様式の違い
  • おはようございます。院長の荒川です。以前受付スタッフのブログで、調べるプロセス、気づくための苦労やそのプロセスを省略することが多く、自分で努力して気づけるようになることが減った〜という記事がありました。確かに情報検索がいとも簡単にできて、以前のよう... [続きを読む]
  • 8/28(月)〜9/2(土)の予約予報
  • おはようございます。院長の荒川です。8/28(月)〜9/2(土)の予約状況をお知らせ致します。8/25(金)時点での予約状況などから、来週の予約「空き状況」は以下となります。来週は混んでいる日とそうでない日で分かれております。①8/28(月曜)のPM ②9/1(金曜)のPM>AM③8/... [続きを読む]
  • ??スタッフの徒然草?? 
  • おはようございます。受付スタッフです。 スタッフの徒然草 睡眠不足は、ろくな事がない。かつて知人夫は大手企業に勤めていたのだが、睡眠不足と疲れからミスをして、そのミスを何とかしようと2晩徹夜し、そこからうつとなり大変だったと聞きました。出勤前に「疲れ... [続きを読む]