真宵 さん プロフィール

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真宵さん: 小路の先に
ハンドル名真宵 さん
ブログタイトル小路の先に
ブログURLhttp://mayoif.blog.jp/
サイト紹介文PMS、PMDDからうつ病に。 潰瘍性大腸炎、子宮筋腫、線維腺腫。 たまに絵を描く子なし主婦
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供128回 / 60日(平均14.9回/週) - 参加 2017/03/31 05:46

真宵 さんのブログ記事

  • よくない傾向
  • やっぱり疲れが溜まってきてるのか、生理前のせいなのかも知れませんが、ちょっとよくない雰囲気を感じます。調子良くなりつつあった時は文庫本一日で読むくらいまで回復してたけど活字がまた読めなくなってきたような…長めのブログや、短くても200字くらいがびっちり列んでると頭に入ってこない。観たい映画もあったはずなのに気力が持ちそうにない。アマプラでぶつ切り方式でも、という気も起きない。疲れてるだけでありますよ [続きを読む]
  • 一休みしないと…
  • ひえーー頭痛〜〜PMSかうつか低気圧か作業疲れかどいつだー肩のこりも若干感じるのでとりあえずデパスさんに頼って寝てみます。睡眠は3時間で起きるのが固定されつつあるけど最近深めに取れてるし、そんなに根詰めて作業してるわけでは…まだ2時間でも少し前は30分がやっとだったんだから、まだまだ過信はできないのですよ。一旦寝ましょう、PC作業は元からすごく疲れやすいんだからー。今朝のあさイチでやってた目の斜位とか?あ [続きを読む]
  • せかせか動く、時々腹痛
  • たぶん昨夜のなにかを引きずったせいか午前中の記憶があんまりないです。忘れることはーいいことだーお昼に焼きそば作って食べてから、ミシンとタブPCを行ったり来たりしていました。隣における小ささなので、読み込みとか保存にちょっと時間かかるのでそのタイミングでミシン(楽しい)さあどっちをより進めたのか。わからなくていい。腹痛が相変わらずなのでロキソニン飲みつつ。そんな感じで気づいたら17時とかでさんぽに少し出 [続きを読む]
  • ずっと逃避していたい
  • だからこういうときにSNS見ちゃダメって言ったでしょ!どうぶつリストだけ見て寝る!うつが良くなりつつある分なのか、かえって浮き沈みが激しい生理前です…きつい。ずっとお裁縫していたい。できないくせに嫉妬心だけはご立派な自分を切り離したい。2月のあのときに、電話かかってきた時に、…とか後悔がまた再燃してくる。でも成功のビジョンももうみえないやだよ、また悪化しそうぐるぐるしてきた起きたら全部忘れていたい [続きを読む]
  • 今日したこと
  • 0130〜布の切り出しラフ画(寝る)朝ごはんつくる土曜の掃除(寝る)運動買い物裁縫3h原稿2hさんぽ朝寝のあと調子のよさにわさわさ動いてたけどどうやら電池切れた模様。と、同時にスーンと落ちていくテンション。昨夜も珍しく2230まで作業して中途覚醒から作業するのは量を考えよう…?ちょっと寝不足でしたね。がんばりすぎ、よくない。というか裁縫を少し控えようよ(楽しくって)お豆腐とか食べて寝よう〜 [続きを読む]
  • まぶしい先生
  • 朝牛乳こぼしてのふて寝から起きた後、絵の作業する気が起きず延々裁縫をしていました。アーモンドとかガムとか口に入れてたのでお昼は食べ損ねる程度に3時頃まで没頭。もしもし、〆切前ですよ。運動も行ったけど、少し間が空いたのでへとへとで、お夕飯の後さっさと寝ようと思っていたけど、一作業だけ手付けておくかな…とやり始めたら2時間半。気持ちは低空飛行なの脳はそれなりに動いているような、なんだか変な感覚の日でした [続きを読む]
  • 小さなきっかけでヘコむ
  • 早起きして頭はすっきりしていたので二度?寝はせず、型紙から布を切り出したりして好調なすべり出しやない〜なんて思っていた朝です。でその後、朝ごはんを用意してる最中、開けたての牛乳をこぼす。量も被害も大したことないけど、テンションだだ下がり。私は哀しい……そういう時頭痛ーるを見るとやっぱりほらずずーん。そんでPMSの時期だから。しかもいつもより寝不足だから。こんな小さなことで躓く。というわけでーおやすみ [続きを読む]
  • よく働きました
  • 今日は少し遠出のお手伝い。自分なりにしっかり働いてきましたよー。心配だった集中力ももった(と、思、う)。帰りに手芸店まで少し歩いて体も使いました。よしよし。時間もないしなーと、ネットで安めの布を買ってたんですが、色のイメージが違い過ぎての買い直しでした。色味関係はモニター越しじゃやっぱり難しいものがありますね。直に見ないと。あの地味色は何かに使えるかなあ…使い切るために何かを作ってやる!みたいな、 [続きを読む]
  • 夕方の落ち込みだるさ
  • 運動買い物いく気でいたのに起き上がれないでいたら時間的に間に合わなくなってしまいました。今は原稿(と休憩)にステ振りしてるからある程度仕方ないんですが、明日も仕事で行けないので2日開いてしまうー。こういう、気分の重い時は家の中で自分で筋トレもやる気が起きないので、徒歩10分ばかりのところにえいやっと出かけてしまうのが結局てっとりばやいのだけど、それができなかった残念さ。ーーーーーここまで書いて寝落ち [続きを読む]
  • 落とし穴はそこかしこにある
  • ですねー。朝(早朝、むしろ深夜)からさくさく作業して気分よく寝てを繰り返していて、またここらで一休みー、と寝転がったらなんだかどこからかズズーンときました。落ちる落ちる〜〜〜天気の変化がありそうな日だし、PMSの時期だし、こういうのはしかたないのよーって、言い聞かせてしばらく寝ようと思います。もともと寝る気分だったわけだけど、頓服飲んで。またしばらくツイッターもやめとこうー。人と比べてしまうこわい装 [続きを読む]
  • がんばれた(がんばりすぎかも)
  • 午前の通院のあとの昼寝ですごーくよく眠れた感じでした。もうそのまま寝ててもいいくらい気持ちよかったけど、軽く間食したらやるかーという気になったので原稿に手を付けたら思いの外捗るー。お天気もいいし、昼間は腹痛も出てこなかったのである程度進めて、これなら運動行ってもいいかな、と汗流してきました。すごい健康。夜ちょっと食べ過ぎましたが、満腹感でまたよく眠れたので深夜作業もしたところ。腹筋もした。一段落。 [続きを読む]
  • 夏ですよ
  • わんこを病院に連れて行ってきました。少し遠く、バス移動&けっこう歩くのでワンコインバッグ。30分以上の散歩は止められているので帰りの途中10分ばかり歩かせつつ。くんかくんかバラの季節みたいで歩くだけで体力消耗したけど少し元気にもなれるお散歩でした。帰ってきてふたりともぐったり昼寝タイムです。 [続きを読む]
  • PMS恒例
  • 中途覚醒3時間ずつとはいえそれぞれしっかり眠れた感じですっきりお目覚め。ちょこーっと家事してさて細々としたことを片付けるか、と手をつけた辺りでずーん。腹痛と落ち込みダブルできました。こりゃあかんと薬飲んで何度目かわからない寝。でもゲンキンなもので起きたら多少すっきりして朝作業できました、と。そして腹痛ー。ロキソニンがないと生きていけない時期です。OTCで買ってたら破産する。薬剤師にチクチク言われてるっ [続きを読む]
  • いつかは、戻らないと
  • デパス飲んだ後に体動かしに外出は無理でしたよねー。2時間ほど寝てわんこにご飯催促されつつも起き上がれず…という感じでした。シャワーしてから少しPC作業して軽ーくお腹に入れて、わんこの世話などしてもううとうとしています。ここのところ、眠剤その他がいまいちなので半錠にしてたサイレース一錠で飲んでみました。よく眠りたいです。今日はけっこう作業進めたほうだし、多少眠くてもたぶん、どうにかなるかな、ならないか [続きを読む]
  • 自分の回復具合
  • ………ちょっと無理してないかな、休もうな、と甘やかしつつ作業進めています。一時間やって横になって、起きて軽く食べて一時間やって。本来の予定なら今日分のノルマは、クリアしてるけど後のこと考えるともう少し、できるうちに進めたい。ついそう思ってしまうのが吉と出るか凶と出るか。このへんが読めないのがつらいです。もう少し進めるか、運動&買い物しに行くか休まなければ両方できるじゃん!それはなし。とりあえず一休 [続きを読む]
  • 中途覚醒の間隔が
  • 短くなってきてるような…。好調・不調に合わせてなるものなんでしょうか。今夜二度目なので起きて作業してました。でもお腹痛(やっぱりPMSきてるー)くなってきたので40分ほどで終了。人間自然に集中できる時間なんてそれくらいなんじゃないでしょうか!続きはまたすっきり起きられたときにー。昨日も目の不調でなんだかいまいちな感じだったし、PMSからくる自律神経の乱れ的なアレなんでしょうか、よくわからないけど。光量調整 [続きを読む]
  • もう来たのPMS
  • 昼寝のせいか、お薬飲んだのに2時間弱の中途覚醒×2が起きてしまいましたよ……よみがえる悪夢。さすがにすぐ寝る気分ではなかったので小一時間原稿を触っていたら今度は腹痛。あと甘いもの食べたい欲が。こんばんわPMS…まだ二週間ありますよ。5月を乗りきれるか心配になってきました。あまり不安になりすぎるのよくない、けど、現実の〆切と、新しいPCでうまく仕上げられるかという問題が否応なしに襲ってくる感じです。調子良か [続きを読む]
  • 気持よく眠るつもりが
  • お昼寝で久しぶりの首痛が出た〜〜。最近は軽いコリかな?くらいだったのに、目が覚めると同時に痛ぁ!となったのでデパス飲みした…。また軽く寝たあともしばらく続いてたけど効いてきたかなー。筋弛緩作用ありがとう昨日の旧PCとのたたかいのせいかなとか思っておくことにしておこう…今日宅配に出したので私の手からは離れたのだ。あとは良くなって帰ってくるのを待つのみ(その前に修理費の見積もり…ウッ)夜は何ともなかったの [続きを読む]
  • とてもねむい
  • 早朝作業と、自分の部屋あたりの掃除と、運動、買い物クリアしたらもう13時半過ぎ。途中途中で1.5時間くらいずつスヤスヤ寝てるからです。シャワー浴びたのでまたひとスヤな予感。外暑かったけど室内はいい風が入ります。寝ろと言わんばかり。考え事しながら頭洗ってたらリンスしなかったような……ぼんやりしてるね。大した問題ではないのでよしとしましょう。〆切は迫りつつあるけど土日のノルマはいつも以上にゆるゆるにしてあ [続きを読む]
  • 中途覚醒に気づいた頃と今
  • 夕飯の後寝て12時ころふわっと起きてちょっと作業して寝るー。この流れはけっこう以前からのパターンだと思い出しました。調子悪過ぎの時は作業できなかったしぐっすり寝た感もゼロなのでむりだったけど、いい具合にリボトリールとロヒプさんが眠らせてくれてるようになりました。で、ちょっと作業するとまたふわーと眠気が来るので、今も自然に寝る体制に戻ってきた感じです。まだ中途覚醒に悩んでなかった頃はむしろ効率いいんで [続きを読む]
  • 寒いしお腹痛いし
  • 良くなったかとおもったPCはやっぱり調子悪く、設定をしてみようとしてアップデートは終わらないみたいな繰り返しではー…今日は朝からロキソニン2回飲むかんじの腹痛具合。イライラしてるのは明らかにPCのせいではあるけどPMS…きてる?まだちょーっと時期早いですよー、待ってーこないでー。アップデート放置しつつ作業はそこそこ進んだのでまた一旦お布団に帰りました。なんだか寒いです。起きてまた黒画面になったらサポセン電 [続きを読む]
  • 少し眠い
  • いつも通り5時頃起床〜。わんこの世話して、卵焼いて、型紙作りとかしてました。サイレース飲んだ日の翌日にしては眠くないようでやっぱり少し眠い、半錠くらいがちょうど良さそうな感じです。どちらにしても8時過ぎくらいまでは二度寝タイムなのでなので。リボトリールのおかげもあって途中起きてはいるけどなかなか深く眠れた感じがします。1.5時間起きの繰り返しはキツかったもんなぁ…起きたら今日も少しずつ進めていきたいで [続きを読む]
  • トラウマ夢&【おしらせ】
  • どうにも昨夜も落ち込み気味で、ちょっとだけPCいじってたんですが、プリンタの設定がうまくいかずイライラ。もういいや、と不貞寝したらトラウマ掘り起こすような夢見ちゃってうえー…そういえばリボトリール飲むの忘れていました。それと、サイレースを半錠だけ飲んでみることにして、効いてくるまでちょっと作業してまして…、いい感じに眠くなってきたのでおやすみなさい。ゆっくりねむりたいです。【おしらせ】諸事情で下の方 [続きを読む]
  • お天気急変
  • 前記事の後寝ていて、雷と豪雨の音で目が覚めました。こう急変する天気ならそりゃアレですよ、シャキシャキ動くなんて無理でしたよねーと勝手に納得。軽くパンを食べて、40分程作業手を付けましたが集中力が続かない日みたいです。再びお布団に転がってしまったのでブログ更新。こんなもんですこんなもんです。うとうとしていましょう。 [続きを読む]
  • 今日は低調気味です
  • 外食続き。昨夜も楽しかったけど疲れが貯まってきたんでしょうかー。遊び行くんだから昼間サボれない、と気を張ってこなしてたあたりなのか…やっぱり無理(という程の無理でもないと思いたいのだけど)はよくない。悪い、というか、気分が持ち上がらない感じです。できそうなのにできない。頭がうまく働いてくれない感じ。昨日までの好調な状態と比べると全然です。明日一日外で仕事予定なのが延期になりそうでちょっと救われまし [続きを読む]