しんのすけ さん プロフィール

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しんのすけさん: 貧脚オジサン〜超初心者でも楽しめるブログ
ハンドル名しんのすけ さん
ブログタイトル貧脚オジサン〜超初心者でも楽しめるブログ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/teganumaroady
サイト紹介文ロードバイク初心者のためのサイト
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 28日(平均4.0回/週) - 参加 2017/03/31 08:51

しんのすけ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ロードバイクの乗り方・降りかた
  • 今回は初心者の皆様のためにロードバイクの乗り方と降りかたを伝授します。自転車は車と同じ車両なので、左側通行が定められています。なので基本乗り降りする時も自転車の左側からする方が安全です。なぜなら私たしの右側には車が走っているからです。乗り降りの手順まず左側に立ち、自転車にまたがって右足をのせる。右足に体重を乗せながらこぎだし、お尻を乗せる。降りる時には逆の手順で、左足を着き右足をおろす。こ [続きを読む]
  • ブロ友さんの2回目のご一緒ライド!
  • 今回は昨日の日記を書きますね。昨日はブロ友さんと一緒に走ってきました。これで2回目です。この方、なんと私と同い年でしかも幼稚園も同じでした!40年ぶりの再開なんてものすごい偶然もあるんですねー。この日は以前からブロ友さんに誘われていた印旛沼に行ってきました。ちょうどチューリップフェスタをやっていて、すごく綺麗でした。いかがですか?なかなかですよね!数万本はありそうなくらいでしたよ。 [続きを読む]
  • ロードバイク初心者が揃えるべき自転車アイテム その8
  • 自転車用ロック〜ロードバイクを泥棒から守ろう!自転車の盗難があとを立ちません。愛車を守るために出来ることの一つにロックをかけるというのがあります。自転車に鍵をかける時はロックを2つ以上かけること。そして地球ロックをすることをお勧めします。地球ロックとは?柵や街灯などにくくりつけて自転車をとめることです。こんな感じです。スーパーに行った時のものです。このように固定されているものと一緒にロックす [続きを読む]
  • ロードバイク初心者が揃えるべき自転車アイテム その7
  • 自転車用ライト自転車で夜間走行する時や長いトンネルの中を走行する時にはライトを必ず装着しましょう。自転車用ライトには小さいものから大きいもの、100均で買えるものから10000円以上するものまでありますが道路交通法的には前照灯と呼ばれるものをつけなければなりません。前照灯の定義は各都道府県のホームページでご確認ください。ライトの明るさの単位にはカンデラ(cd)、またはルーメン(lm)というものがあります。そして一 [続きを読む]
  • 安いロードバイク用ジャージをお探しの方必見!
  • 今回は自転車アイテムのご紹介は一休みを致します。代わりに先日購入したサイクルジャージのレビューをご紹介いたします。昨日は暖かったので早速newジャージを着て走ってきました!こんな感じです。これが上下合わせて2,600円ほどなんておどろきでしょ?ちゃんと汗も吸ってくれるし、普通にジャージとして機能していますよ!お金が無いけどジャージが欲しい〜という方にはうってつけですね。もっと詳しいレビューを [続きを読む]
  • ロードバイク初心者が揃えるべき自転車アイテム その5
  • 自転車用ドリンクボトル運動をすると必ず汗をかきますね。自転車はあまり汗をかかないイメージがあるかもしれませんが、かなり汗をかくスポーツです。そこで重要なのが水分補給です。 夏場なんかはしっかりと水分補給をしないと熱中症になる危険がありますので気をつけましょう。自転車の場合はペットボトルでもかまわないのですが、いちいち止まって蓋を開けて飲むのはストレスになります。なので、できれば自転車専用のドリン [続きを読む]
  • ロードバイク初心者が揃えるべき自転車アイテム その4
  • 自転車に乗るにあたって揃えておきたいもの。今回は自転車用工具です。これらは私が使っている工具の一部です。自転車のパーツごとに工具が必要なので私は少しずつ揃えています。自転車に乗る前にハンドルやサドルなどの緩みがないか点検しましょう。その際に必要なのがこちらの工具です。アーレンキーと呼ばれるものですが、ある程度の長さと強度があった方が良いので自転車用のものを購入しましょう!そしてこち [続きを読む]
  • ロードバイク初心者が揃えるべき自転車アイテム その3
  • 今回も揃えておきたい自転車用品についてお話いたします。今回はサイクルジャージとレーサーパンツです。初心者のうちはサイクルジャージを着るのをためらいますね。あの『ピチピチ感』に抵抗がありますよね。私も初めてサイクルジャージを着て走りに行った時はドキドキしました。もちろん普通の私服で走ってもかまわないのですがいくつか問題があります。汗が乾かない空気抵抗が大きくなるお尻が痛くなる普通のTシャツなんか [続きを読む]
  • ロードバイク初心者が揃えるべき自転車アイテム その2
  • 前回に引き続き自転車に必要なものをご紹介いたします。今回は空気入れとチューブです。空気入れ 空気入れにはご自宅などで使う置型空気入れとサイクリングなどの時に持っていく小さい携帯用空気入れがあります。できれば両方を購入しておいた方が良いでしょう。スポーツサイクルはタイヤが細いので高圧で空気を入れなくてはなりません。一般的には7bar(7気圧)〜8barの範囲で入れますが、小さい携帯用のものだと4〜5bar [続きを読む]
  • ロードバイク初心者が揃えるべき自転車アイテム その1
  • 今日は自転車に乗るにあたって事前に揃えておきたいものについてお話します。自転車を買ったからと言ってすぐに遠くまで行くと思わぬトラブルに遭遇するかもしれません。喉が渇いたりお腹が空いたり、汗もかきますし、運が悪ければパンクもするかもしれません。だからと言ってあれもこれも持っていったら荷物が多くなってしまって、せっかくのロードバイクの軽さが無駄になってしまうでしょう。なので必要最低限のものを携帯 [続きを読む]
  • ロードバイクを買おう!
  • こんにちは!しんのすけです。 ロードバイク初心者さんたちのために出来るだけ分かりやすく記事を書いていこうと思います。 今回は1番最初にやること。。。 ロードバイクを買うですショップを見つけるまずはこれですね!できればスポーツサイクル専門店を探しましょう。 量販店でも売っていることもありますが、出来るだけ専門店を選んだ方が良いでしょう。 基準としては ①納得がいくまで説明してくれる。 ②知識が豊富 [続きを読む]
  • ロードバイクって?
  • ロードバイクってどんな自転車?皆さん既にご存知の通りロードバイクはハンドルの形が特徴ありますよね!ドロップハンドルと言って下に丸まっている形です。 私はこのハンドルの形が好きでずっと憧れていました。こんな形です。カッコイイですね!でも見た目だけでは判断出来ないこともありますよ。私なんかドロップハンドルが好きすぎてクロスバイクにドロップハンドルつけちゃってますから(笑)そもそもロードバイクは速く [続きを読む]
  • ロードバイクを買おう!
  • こんにちは!しんのすけです。 ロードバイク初心者さんたちのために出来るだけ分かりやすく記事を書いていこうと思います。 今回は1番最初にやること。。。ロードバイクを買うですショップを見つけるまずはこれですね!できればスポーツサイクル専門店を探しましょう。 量販店でも売っていることもありますが、出来るだけ専門店を選んだ方が良いでしょう。 基準としては ①納得がいくまで説明してくれる。②知識が [続きを読む]
  • はじめまして!
  • 皆さんはじめまして! 貧脚オジサンこと『しんのすけ』です。 自転車を始めてから6年ほどですがまだまだ技術も知識も半人前。 乗っているのはgiantDEFY3の2012年モデル。 手賀沼周辺を縄張りに徘徊中(笑) こちらのブログでは自転車の基礎の基礎について色々と綴っていきたいと思います。 ワードプレスでもサイトを運営しています。良かったらご覧下さい! ??? 貧脚オジサンのロードバイク日記にほんブログ村 [続きを読む]
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