しんのすけ さん プロフィール

  •  
しんのすけさん: 貧脚オジサン〜超初心者でも楽しめるブログ
ハンドル名しんのすけ さん
ブログタイトル貧脚オジサン〜超初心者でも楽しめるブログ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/teganumaroady
サイト紹介文ロードバイク初心者のためのサイト
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 90日(平均2.8回/週) - 参加 2017/03/31 08:51

しんのすけ さんのブログ記事

  • 自転車ダイエット!
  •  皆さんこんばんは!しんのすけです。 この前の日曜日は天気が悪かったですが、午後からは走れました。なんだかんだ90キロ位は走っちゃいました。今度の日曜日は曇りマークですが大丈夫でしょうか?天気が悪かったので手賀沼CRは歩行者も少なく走りやすかったので、手賀沼トライアスロンの自転車コース40キロをタイムトライアルしてみました。はじめての挑戦でしたが結果は1時間12分。まずまずのタイムではないでしょう [続きを読む]
  • 梅雨の時期にあると役に立つもの
  • こんばんは!しんのすけです。今の時期は雨が多くて嫌になっちゃいますね。今度の日曜日も微妙な天気ですね。突然雨が降ったり、または雨上がりに走ったりする時にあったらいい物の一つに泥よけがあります。ロードバイクに泥除けなんてつけている人はほとんどいませんが、あったら良かったのにと思う場面は沢山ありました。よし、雨上がったから走りに行くか!と思って走りに出たら途端に雨が降り始めたり、雨は降ってい [続きを読む]
  • ニュータイヤのレビューができました!
  • こんばんは。しんのすけです。今日はあいにくのお天気でしたが皆さんは自転車に乗れましたか?わたしは9時すぎから午後2時まで乗ることができました。なんとか90キロ走れました。今日は先日ご紹介しましたミシュランpro4のレビュー記事ができましたのでお知らせいたします。ぜひこちらの安いミシュランpro4をゲット!をご覧ください。 [続きを読む]
  • 速報!早い者勝ち!
  • こんにちは。しんのすけです。今日は早い者勝ちのお得情報のお知らせです。あのミシュランpro4が、なんと3,862円でご購入いただけます。ただし残り2点なので購入希望の方はお早めにどうぞ!詳しくはAmazonお得情報をご覧ください。 [続きを読む]
  • パンクの原因続編
  •  こんにちは。しんのすけです。 今日は涼しくて過ごしやすいですね。以前の記事でパンクについてご紹介しましたが、最近立て続けにパンクをするので原因を調べました。タイヤが古いのでタイヤのせいかと思って今日Amazonで注文しちゃいましたがその後で原因がわかりました。タイヤが原因ではなかったようです。ちょっともったいないことしたかな?でも、そろそろ交えどきだったのでちょうどよかったかもしれないですね!  新し [続きを読む]
  • 100キロタイム大幅更新!
  • こんにちは!しんのすけです今日は100キロタイムを大幅に更新できました。なんとなく50キロ走っていたら思いのほかタイムがよかったので、頑張ってみたらいけました!今までの最高タイムは3時間28分でしたが、今日はなんと3時間19分!まさかこんなにタイムが縮まるとは思いませんでした。最近なんだか速くなったのはポジションの見直しとダイエットで2キロほど痩せたからかも知れません。もっと軽くなれば速くな [続きを読む]
  • 激安のグローブをゲット!
  • 皆さんこんばんは。しんのすけです。 最近お小遣いサイトで少し稼げるようになったので5年ぶりくらいにサイクリンググローブを買ってみました!なんせボロボロでしたからw 楽天で安いのを探していると…お!安いなこれ!980円だよ。しかもデザインが結構かっこ良くてビビっときちゃいました。【送料無料】サイクリング グローブ ハーフフィンガー 指切 半指 手袋 自転車 バイク クロスバイク ロードバイク サイクルグロ [続きを読む]
  • パンク修理
  • こんにちは。しんのすけです。今日は風が強かったので無駄に体力を消耗した感じです。ダイエットをはじめてしばらく経ちますが2キロくらい体重が減りました。そのせいか分かりませんが最近少し速くなりました。前回は100キロタイムを久々に更新して(3分ほど)3時間28分でした。今日は周回コースをいつもより2分くらい速く走れました。少し前にフォームの改善もしたので、その影響もあると思います。やっぱり速くな [続きを読む]
  • パンク修理に必要なもの
  • 皆さんこんばんは!しんのすけです。前回に続きパンクのお話です。今回はパンクをした時に必要なものについて。もしでかけた先でパンンクしてしまったら修理しなければ走れません。その時にパンク修理をするための道具がなかったら歩いて帰るか家族や友人に迎えに来てもらうかヒッチハイクをするしかなくなってしまいます。私の場合は自宅から遠いところに出かける時は輪行袋を持っていきます。そうすればメカトラなどで走行 [続きを読む]
  • 自転車保険
  • こんにちは。しんのすけです。みなさんは自転車保険に入っていますか?スポーツ自転車に限らず保険には入っていた方がいいですよ。一時期に比べると自転車ブームの落ち着いているかと思いますがこれからも自転車ファンは増えると思います。自転車に乗る人が増えればそれだけ事故が起こる確率も増えますよね。事故を起こした場合、1億円くらいの高い賠償金を請求されることもあります。こうなると保険なしではどうしようも [続きを読む]
  • パンクについて
  • こんにちは。しんのすけです。先日手賀沼自転車道を走っていたら1年振りくらいにパンクしていましました。バルブの横が少し裂けた感じのパンクなので異物が刺さったものではないですね。だいぶ距離を乗っているので劣化したのかも知れません。 そしてバンク修理をしたのですが取り替えたチューブも空気が抜けてきてしまいます。3回くらい空気を入れ直して何とか帰ってこれました。後で原因を調べたらバルブのコアが緩んでい [続きを読む]
  • 方向音痴
  • こんにちは。しんのすけです。前回から始まった新コーナーはもう見ていただけましたか?まだ見ていない方はこちらのなるほどロードバイク〜背中の角度を是非ご覧ください。さて、今回もなるほどロードバイクの紹介ですが、今回は『方向音痴』のお話です。みなさんは方向音痴ではないですか?私は以前はかなり方向音痴でした(笑)しかし自転車になるようになってから大分改善されてきました。果たして方向音痴の原因 [続きを読む]
  • 新コーナーのお知らせ
  • こんばんは!しんのすけです。突然ですが、メインサイトにて新コーナーがスタートしました。初心者の方もそうでない方もきっと役に立つ?内容になってると思います。よかったら遊びに来てください??なるほど!ロードバイク!送料無料 自転車 サドルバッグ パンク修理セット 収納バッグ 小物入れ 大容量今日は曇っていてスッキリしない天気でしたね。いつもたくさんのローディーたちで賑わう手賀沼も今日は少なかったです。 [続きを読む]
  • 読者の皆様に感謝です
  • 皆さんこんばんは!日頃から当ブログをご覧頂きありがとうございます。今日はちょこっとだけ嬉しいことがありました。Google検索で『ロードバイク』と検索してみたら・・・なんと、私のメインサイト貧脚オジサンのロードバイクブログがトップページに表示されていました!正直びっくりです。まだ初めて3ヶ月ほどですが、頑張ったかいがありました。これもたくさんの方がサイトに訪問してくれたおかげです。こ [続きを読む]
  • ロードバイクは体重が軽い方が有利なのか?
  • こんばんは!しんのすけです。さっそくですが、体重が軽い方がロードバイクに乗る上で有利なのか?これは結構難しい問題かも。自転車レースで勝利するのは外国人が多いですね。日本人よりも体が大きい選手もたくさんいると思います。でも、彼らは速い!じゃあ体重なんて関係ないんじゃないの?って思いますよね。でも私の知り合いには体重が50キロくらいしかない人がいます。かれは速いですよ!手賀沼CR1週24分という [続きを読む]
  • 激安のドリンクボトル
  • 先日激安のドリンクボトルが到着しました。中国からなので2週間くらいかかりました。こちらです!なんとお値段127円!激安!しかも送料無料!と言ってもご覧の通りだいぶ作りはちゃっちい。100円ショップよりはましなデザインかも。フレームに取り付けたのがこちらちゃんと使えてますよ(笑)前のが割れたからとりあえずこれ付けとこう。でも以外にアマゾンでは人気です。レビューが200以上ありますか [続きを読む]
  • GWまとめ
  • ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?私は暦通りの連休だったので本日土曜日は仕事でした。orzまあ3日続けて走ってかなり疲労が溜まっていたのでいい骨休みになりました。5月3日 葛西臨海公園1日目は葛西臨海公園へ1年振りくらいに行きました。向かい風が結構吹いていたのと、ちょくちょく休憩したので4時間近くかかってようやく到着しました。暗くなる前に帰りたかったので、結局葛西臨海公園 [続きを読む]
  • ロードバイクの各パーツの名称
  • これからロードバイクを購入する方の中には『このパーツって何ていうの?』という疑問を持っている方もいることでしょう。そこで今回は簡単に図を用いて説明いたします。まずはフレームなどからご覧ください図1フレームはトップチューブ、ダウンチューブ、シートチューブ、ヘッドチューブ(図2)シートステー、チェーンステーから構成されています。ロードバイクを購入する時はこのフレームのサイズの適正なものを選ぶ [続きを読む]
  • GW1日目
  • 昨日GW1日目は約1年ぶりに葛西臨海公園まで行ってきました。自宅から55キロくらいの距離です。筑波山とどちらにしようか迷っていましたが、さすがオジサン。平地の誘惑に負けました(笑)まずは手賀沼を通って大堀川沿いを走ります。大堀川を抜けるとしばらくは一般道を走ります。自宅から20キロくらいのところで江戸川に到着!昨日は南風がけっこう吹いていましたので、30キロ以上ずっと向かい風を走っていた [続きを読む]
  • 自転車日和な1日
  • しんのすけです。今日は風が少し強かったけど気持ちいい1日でしたね!今日も手賀沼に走りに行って楽しかったです!DHバーを付けてからはさらにロードバイクが楽しくなりました。向かい風を必死に走って25キロのところを30〜35キロで走れちゃうなんて気分爽快!GWが楽しみですね!3日しか無いけど(^_^;)今日の様子はメインサイトで詳しく書いてあります。よかったらこちらをご覧ください!お知らせも載せてま [続きを読む]
  • ロードバイクの乗り方・降りかた
  • 今回は初心者の皆様のためにロードバイクの乗り方と降りかたを伝授します。自転車は車と同じ車両なので、左側通行が定められています。なので基本乗り降りする時も自転車の左側からする方が安全です。なぜなら私たしの右側には車が走っているからです。乗り降りの手順まず左側に立ち、自転車にまたがって右足をのせる。右足に体重を乗せながらこぎだし、お尻を乗せる。降りる時には逆の手順で、左足を着き右足をおろす。こ [続きを読む]
  • ブロ友さんの2回目のご一緒ライド!
  • 今回は昨日の日記を書きますね。昨日はブロ友さんと一緒に走ってきました。これで2回目です。この方、なんと私と同い年でしかも幼稚園も同じでした!40年ぶりの再開なんてものすごい偶然もあるんですねー。この日は以前からブロ友さんに誘われていた印旛沼に行ってきました。ちょうどチューリップフェスタをやっていて、すごく綺麗でした。いかがですか?なかなかですよね!数万本はありそうなくらいでしたよ。 [続きを読む]