はうりんくまむし さん プロフィール

  •  
はうりんくまむしさん: くまむし備忘録
ハンドル名はうりんくまむし さん
ブログタイトルくまむし備忘録
ブログURLhttp://howlingwaterbear.blogspot.jp/
サイト紹介文疲れたので、自由に生きることにしました。その経緯や、趣味についての備忘録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供143回 / 136日(平均7.4回/週) - 参加 2017/03/31 13:13

はうりんくまむし さんのブログ記事

  • 腹筋を鍛えなくては。
  • ある程度の重量で筋トレをしていると、なんか、頭がすっきりして、前向きな感じになってきます。仕事が忙しくて、トレーニング出来ない時点で、なにかしら対策が必要か。と、今になって思う、くまむしです。さて、よく考えたら、筋トレとして、懸垂や、デッドリフトで、背中の筋肉は鍛えていますが、お腹側を鍛えていないことに気が付きました。今は、懸垂、スクワット、デッドリフト+肩のセットが主で、 スクワットで、多少は腹 [続きを読む]
  • 職業訓練 2 週間目 - ノミ研ぎと、かんな調製
  • さすがに、2 週間目ともなると、慣れてまいりますね。慣れか疲れか、電車の中で眠りそうになるのが怖い、くまむしです。寝過ごしたら、遅刻 or 帰宅不能が確定ですから。たかが通勤といえど、緊張感が伴います。さて、今週は 3 日かけて、5 本のノミを、中砥と、仕上げ砥石で研いでいき、研いだノミで、ほぞ穴あけ。残った時間で、かんなの調製とかんな掛けでした。ノミ研ぎ各自 3〜10 分までのノミが支給され、説明を受けたあと研 [続きを読む]
  • 郵便ポストと、キムラヤ。
  • いつの頃からか、新しいものを求めるより、良かったものを懐古する割合が増えてきた。と感じるのは、年のせいなのだろうか。いいえ、それは新規開拓の空振りが続いた経験から、厳密に期待値を計算しているのだ、と言い張る、くまむしです。(この意固地さが、老年性頑固さというのかもしれない)さて、近所のパン屋さんの前には、昔懐かしい、旧型のポストが現役でがんばっておりまして、初めて見た時には、えらく懐かしく思ったも [続きを読む]
  • 職業訓練 1 週間目 - 思ったより、休みが多い
  • そんなこんなで、8 月より半年間、職業訓練校に通う生活が始まりました。もともと学校自体は好きなので最後まで通いたい、くまむしです。 さて、わたくし、辺鄙な場所に住んでおりますゆえ、 通うために朝 5:30 に起きる必要があり、今時は晴れていれば、朝日がきれい。 晩は、運が良ければ帰り道に、夕焼けの紫色に染まった、空と地面を楽しむことができます。 しかし、夕焼けにはなぜか電信柱が似合う。子供の頃の原風景というや [続きを読む]
  • ご閲覧への感謝と、更新頻度変更のおしらせ (2017 年 8 月より)。
  • 毎日、暑さが続いておりますが、扇風機があれば、そこそこ快適に過ごせている今日このごろ。みなさま方は、いかがお過ごしでしょうか?くまむしです。はじめは、暇つぶしに始めたこのブログも、今年の 4 月より、ちょうど 4 ヶ月続いております。思いつくまま、てきとうにしたためておりますのに、お目通しいただいている方がいらっしゃるようで、うれしいやら、はずかしいやら、それはもう、いろいろ大変ですが、ひとまずは、ご閲 [続きを読む]
  • 深夜の楽しみは、ライブカメラ。
  • 今は世界中にライブカメラがありまして、リアルタイムに、いろいろな所が覗けますね。たまに起動して、ぼーっと見ているのが結構好きな、くまむしです。 なかでもお気に入りなのは、アラスカのブルックス滝。時差の関係で、日本の夜 11 時ごろが向こうの夜明けになり、今の季節だと、夜明け近辺には、滝登りしているシャケと、それを捕まえるクマが、ばっちり見れるんですな。いや、たまに真夜中だろうと、真っ昼間だろうと、がん [続きを読む]
  • ダイエット中の便秘と、油。
  • トレーニングにしても、ダイエットにしても、科学の発展にともなって、よい、とされるやり方が日々変わっています。常に最新の情報を集めたい所ですが、できているのかどうか、今ひとつ自信のない、くまむしです。 ダイエット中は、便秘になることも多く、今まで野菜食べてなんとかしようと思ってました。が、便秘を直すには、野菜じゃなくて、油をとれ!という、まとめ記事が先日ありましてね。 http://blog.livedoor.jp/diet2cha [続きを読む]
  • 公共職業訓練の入所試験へ行ってきた。
  • 以前、何回かポリテクセンターの見学に行ってますが、興味のある訓練コースがあったので、入所試験を受けてきました。いくつになっても試験には慣れない、くまむしです。 試験日の流れ流れとしては、9:30 開始で、スケジュールの説明が 15 分ほどあります。その後、 筆記テスト A が 25 分。筆記テスト B が 15 分ぐらい。テストが終了したら、 7〜10 名程度のグループ一覧が貼り出されているので、グループ内の順番に面接を受けて [続きを読む]
  • MSR ドラゴンフライと、サイレント化。
  • ファロスストーブの不調から、ガストーチプレヒートを封印し、次の調理用バーナーを物色しておりました。求めるものは、とろ火と、信頼性、くまむしです。そんな感じで、時期主力調理器具には、とろ火が得意な MSR ドラゴンフライがつつがなく選定され、すでに 3L ほどの燃料を消費しています。ドラゴンフライは、アメリカだと 104$ 近辺で販売されているものの、Amazon.com や REI では日本発送を実施しておらず、日本発送可能な [続きを読む]
  • 海外通販の悩み。
  • 海外相手のネットショッピングは、ぼちぼち慣れてきていますものの、到着するまでは、けっこう心配というか、もやもやします。今のところ、大きな問題は出ていませんが、やばげな所には、手をだしていないともいう、くまむしです。最近は、配送状況がわかるので、ずいぶんましになりましたけれどもね。今回購入したブツは、オランダ → ドイツ → 中国 → 成田 → 大阪、と長旅をしており、なんだろう、こういう経路の方が、配送料 [続きを読む]
  • 体力づくりを、どうするか。
  • 昔、ウェイトトレーニングをやっておりまして、筋肉は結構つくものの、限度を超えると神経を圧迫してしびれるという、圧倒的な才能のなさが露見して、やめてしまいました。 でも、そのころの運動や食事の知識は今も役に立っている、くまむしです。でですね、昔からダイエットするときには、体力低下を防ぐために、運動をかかさず実施してます。お腹すかない程度の運動にしないと、 ダイエット効率が悪いので、さじ加減が難しいので [続きを読む]
  • 国民健康保険料の確定。
  • 会社勤めしている間は、ほとんど税金など意識していませんでしたが、会社やめてみて、税金の高さをあらためて実感します。利用できる制度はすべて用いて、かしこく行きていきたい、くまむしです。さて、4 月に国保への切り替えを申請し、7 月末に、保険料のお知らせがやってきました。どんだけ取られるのか、がくぶるして、封筒をあけましたら、7 割軽減してくれるとはっ!なんともありがたい限りです。これで、今年支払う、以下の [続きを読む]
  • 光とりの意匠。
  • 公共の施設では、無難で、大多数に受け入れられ、あきのこないデザインが採用されるとか。電車の、シートや、カーテンなんかは、毎回面白く拝見してます。そのうち、鉄道まつりや、のりものフェスタで購入してみたい、くまむしです。さて、最近よく行く駅に、光とりのための窓的なものがありまして、デザインとして面白いなーと思っていたんですけど、よく考えれると、これは桃の意匠なんですかね。今ひとつ配置に規則性がないのが [続きを読む]
  • デミグラスカツ丼≒みそカツ丼。
  • 一つで、複数の味が楽しめるセット料理は、地元であろうと、出先であろうと、たいへんありがたいものです。どれか一つ気に入れば、再訪する機会もあるでしょうし。初ラーメン屋さんだと、チャーシュー麺、餃子、チャーハン確定の、くまむしです。さて、用事があって、大都会の駅前まで出てきました。せっかくここまで来たからには、なにかそれっぽいものを食べなくては、 費用対効果に劣ると言うものです。 名物にうまいものなしと [続きを読む]
  • キムタク と テクノ の共通点。
  • 伝統を守り続けるのか、時代に即して変わるのかは、たいへん難しく、判断の別れるところです。伝統芸能の、能が守りに入る一方、落語はいろいろ取り入れてますね。最初に興味をもってもらうのは、マーケティング的に正しいと思う、くまむしです。まー、いつもどおり買い出しに行き、用もないのにうろついていると、浄光寺というところの、伝導掲示板というものが道端にありました。なんか掲示があるから読んでみれば、おいおい、え [続きを読む]
  • もう一度食べたい洋食とは。
  • 引きこもりに慣れてくると、自宅の環境を最適化して快適にするため、必要がなければ、外に出ようという欲求が起きません。そろそろ、一流の引きこもりを名乗れるような気がする、くまむしです。 さて、辺鄙な田舎の片隅にすんでいると、食事を含めた娯楽に、ずいぶんと制限がでてしまいます。住んでみて初めて思い知る、首都圏の便利さ、文化の集積具合といいますか、それを補ってあまりある、田舎の自由な生活といいますか。まあ [続きを読む]
  • 懐かしいメニュー、というのはあるもので。
  • 子供の頃は貧乏だったせいか、洋食=ごちそうという刷り込みが未だにあります。和食その他も好きなんですけれどもね。家で作るのが微妙に面倒なところも、一役買っているのでしょう。子供舌と言われても、返す言葉のない、くまむしです。 ちと、用事がありまして、大阪まで出張ってきました (最後)。 悲しいかな、土地勘がまったくなく、事前調査もできなかったため、 食事は駅近くで済ませる体たらくで、ちょっともったいない。 [続きを読む]
  • 大阪の観光名所と言えば。
  • 旅行の楽しみ方は、様々です。ある程度回数をこなしてくると、楽しみ方がひねくれてくる事も多々あります。意図せず、ひねくれてしまうことも多々あります。たぶん、ひねくれた星の元に生まれた、くまむしです。そんなわけで、大阪まで出張っています (続き)。大阪が誇る観光名所といえば数あれど、もっとも外せない場所は、大体一つに絞られるんじゃないでしょうか。そう、日本一低い山 (だった)。天保山ですね。 wiki によれ [続きを読む]
  • 新幹線は、いろいろ快適。
  • 昔は、バイクや車でどこへでも行ったもので、特にバイクだと、ああ、なんか頑張って遠くまできてんな感が素敵でした。電車の旅を見直したのは、会社入って出張しだしてからですか。結構リーズナブルかつ、らくちんというのがたまらん、くまむしです。ちょっと、用事があって、大阪まで出張らないといけなくなりました。電車で向かうとなれば、駅弁を買い込むのが通というもの。か、どうかは知りませんけど。狭い所に押し込めるなら [続きを読む]
  • 夏は、かき氷だね。
  • まだ梅雨開け宣言は、出ていませんが、最近のうだるような暑さは、外出を思いとどまらせるものがあります。夏を乗り切る快適グッズを検討中の、くまむしです。で、かき氷を食べたいんですよ。氷なら、体の中から温度を下げてくれますからね。Amazon 及び評価サイトを、慎重に吟味した結果、電動のやつは、洗えない部分があるので却下。手動のやすっちい奴が、軽くて取り回しよさそう。で、購入したのがこちら。パール金属の、Amazo [続きを読む]
  • 酸素系漂白剤も、いいかも。
  • 買い出しに行ったら、ドラッグストアで、酸素系漂白剤がやすかったので、買ってきました。セールと言う言葉に弱い、くまむしです。税込み 235 円が安いかどうかは不明ですが、お試しとしては、十分ですね。 こいつは、液体の代物で、成分は、過酸化水素と、界面活性剤からなっています。よく、酸素系漂白剤は、液体より粉の方が効くと聞きます。 でも、過酸化水素として、同じ量をつっこむなら、漂白、殺菌効果はおんなじような気 [続きを読む]
  • 梅雨だと、やっぱりカビが生える。
  • ここ数週間ばかり、雨がちで湿度が高かったこともあり、我が家ではカビが、ある程度成長しつつあります。戦いが再燃し、対策を考える必要が出てきた、くまむしです。 うちに出るのは、白いポツポツとした点状の奴で、そんなタチは悪くなさそうです。今のところ、水拭きだけで対応しておりましたが、もう少し抜本的な対策が必要かもなー、と、思っていた所でした。 窓枠や、玄関なんかは湿気が溜まりやすく、カビやすいので、最悪塗 [続きを読む]
  • 家の中にクワガタが?
  • 週間天気予報では、雨の日が消えた模様でして、、 梅雨明けかと思いきや、まだ明けていないという微妙な時期。気温がすごいことになるので、もう少し曇っていてほしい、くまむしです。さて、昨晩、飲み物をとりに台所へおもむくと、蛍光灯のひもに、黒い物体が。すわ、G の来襲かっ!と、びびりましたものの、よく見るとクワガタのメスがよじよじしている様子。確保して、じっくり観察した後に、外に逃がしてあげましたとさ。胸部 [続きを読む]
  • ファロスストーブが、おもらしする。
  • 実用品に何を求めるかというと、安さ、耐久性、信頼性などなど、幾つかの指標があるかと思います。それらを推し量るため、自分の物差しが必要になりますが、調理用ストーブの場合、物差しは SVEA 123R な、くまむしです。さて、購入以降、いろいろと手を加えてきたファロスストーブ no.1 ですが、約 2 ヶ月使い続けたところ、バーナーヘッドのノズル接続部からガス漏れして、火を吹くようになりました。メインノズル側へも着火して [続きを読む]
  • うどんを嫌いな人は、いるのだろうか。
  • 讃岐、稲庭、水沢うどんはもとより、伊勢や福岡のコシのないうどんなどなど、いろいろ食べましたが、どれもそれぞれ美味しいものです。でも、自分で作るのは、コシがあるざるうどん一択の、くまむしです。コスト面から考えると、小麦粉は値段も安く、保存が可能と、たいへん優秀。かんたんなお好み焼きから、ほうとう、肉まん、餃子などなど、手をかければ、使いみちも多様。問題があるとすれば、炭水化物以外の栄養が少なく、バラ [続きを読む]