なも さん プロフィール

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なもさん: ゆるゆるポタリング〜打倒・上り坂〜
ハンドル名なも さん
ブログタイトルゆるゆるポタリング〜打倒・上り坂〜
ブログURLhttp://namo312.blog.fc2.com/
サイト紹介文ブログ第2章に入りました。 シミもシワも増えていい。それ以上にロードバイクで走るのが好きです。
自由文旧ブログから引っ越しました。
ロードバイクを始めて5年。なかなか成長しませんが持ち前の好奇心で色んな冒険ライドしています。
生涯の趣味として自転車と共に人生歩んでいきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 27日(平均4.1回/週) - 参加 2017/03/31 13:26

なも さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • キャスティバお迎えしました!
  • おつかれさまです今日は待ちに待ったキャスティバの納車日仕事を30分早く上がってディーラーさんに取りに行ってきました!昨日の仕事後にスタンドでスパイクの洗車をしたんですけどね(※洗車機で)雨がザーザー降る中だったので恥ずかしかったですw雨の日に洗車機にかけるなんて初めてのこと。でも今日はバタバタして洗う時間なんてないから仕方ない。雨の日こそ洗車日和という意見もあるみたいなのでイーンダヨー洗車機にコイン [続きを読む]
  • 霧島・古民家cafeライド(後編)
  • おつかれさまですキャストアクティバ、略してキャスティバの納車。GW最後の7日になりそうと記事に書いたのですが状況が変わりまして!明日の仕事後に受け取って来ます♪偶然にも明日は大安ですよ〜GW前になったので休み中はドライブも楽しめそうですね昨夜はモビリオスパイクの中身を全部家に持って上がりました。車の中はスッカラカン・・・ちょっと寂しい。仕事が終わった後に洗車して、明日感謝を込めて送り出そうと思います。 [続きを読む]
  • 霧島・古民家cafeライド(前編)
  • おつかれさまです昨日、無事に健康診断を受けてきました!気になる体重は・・・去年の健康診断より−2kg。去年の夏にガクンと痩せた時と比べると+3kg。とりあえず大台は回避出来たのでヨシとしますその代わりショックな出来事が・・・自慢だった肺活量がかな〜り減りましたそれでも平均よりかはずっと上なんだけどね笑去年の数値が天井だったようです。あとは衰えていくばかりなんだろうな(´;ω;`)ウッRaphaキャラバンから1週間 [続きを読む]
  • Raphaキャラバン宮崎 (その4)
  • おつかれさまですその3を書いた後にすぐ書き始めましたが連続で書くのって疲れますねw1日に2記事はネタが気薄な私には勿体ないので予約投稿でアップしとりますところでRaphaキャラバンの時にふくらはぎを虫に刺されたんですけどね。なかなか治らないと思ったらデロちゃんから「それブヨ」と教えていただきました。ブヨって聞いたことはあるけど一体何者なん?目の前の箱で調べてみましたらブヨって怖いんですね蚊みたいに刺すんじ [続きを読む]
  • Raphaキャラバン宮崎 (その3)
  • おつかれさまでし 週末ですね♪Raphaキャラバンから丸一週間が過ぎたのに記事がまだ終わっとりません仕事が忙しくて疲れて書く余裕が・・・はい、言い訳ですねスンマセンw仕事もだけど職場の人間関係に悩んでて精神的にキツイ一週間でありました。ストレス発散のジョギングも天気悪くて1回しか出来なかったし。今日から休みなので朝6時スタートでジョギングしたんだけどバッテバテ(^Д^)ギャハ月曜日は恐怖の健康診断!ダイエットがんば [続きを読む]
  • Raphaキャラバン宮崎 (その2)
  • おつかれさまですRaphaキャラバンの時、足を出したスタイルで走ったんですけどね。山の中で虫に刺されたみたいで(2箇所)痒くてたまりません><皆さんは虫除け対策とかされてるんでしょうか?日焼け止めだけは厳重に塗ってライドに臨んだんだけど、まさか虫に食われるとは想定外だったorz赤いだけじゃなく膨らんでて掻いたら変な汁が出てきます・・・特に薬とか付けてないんだけど治るよね?自己治癒力を信じて放置中です〜(そ [続きを読む]
  • Raphaキャラバン宮崎 (その1)
  • おつかれさまです今日からまた1週間の始まり。体調はだいぶ元に戻りましたが全身筋肉痛でございます・・・熱中症でダウンしたはずなんだけどふくらはぎが痛すぎてまっすぐ歩けません峠で脚着いたのはただの練習不足だったのか?Raphaキャラバン宮崎。土日の2日間開催されて私が参加したのは土曜日でした。両日とも走られた方もいたみたいです。凄いなぁ・・・皆さんの体力に脱帽です。お疲れ様でした前の記事にも書いたけど、やっ [続きを読む]
  • Raphaキャラバン宮崎 〜嗚呼情けなや〜
  • おつかれさまです楽しみにしていたRaphaキャラバンから帰ってきました。今ね、凹んでますの。あのね、峠で脚着きましたw急激な気温上昇に体が付いて行けなくなって熱中症気味になったみたいです。脚も何度も攣りそうになって、気分が悪くなって坂の途中で心が折れましたorz今はこうやって自虐的に書けるまで気持ちが復活したけど、帰りの車の中で自分の情けなさがジワジワ襲ってきてつい涙がポロリ・・・いや、泣きはしなかったで [続きを読む]
  • Raphaキャラバンに参加します
  • おつかれさまです 週末ですね♪今月から第1土曜以外は週休二日制になりました。今までなら明日は仕事、それが休みなんてマジ嬉しい〜〜〜しかも週間天気予報で土日の天気は微妙だったのに、さっき見たら晴れになっとるやないか〜いヾ(*´∀`*)ノ明日はですね、このイベントに参加予定なのですRaphaキャラバンが九州上陸、この土日は宮崎で開催されるとのことで。こんなチャンスは滅多にないでしょうからね〜参加しようか迷ってると [続きを読む]
  • お迎え準備
  • おつかれさまです月曜日は嵐か台風かという感じの天気でしたが、今日は春らしいポカポカ陽気の宮崎でした。自転車乗りてぇ〜!先月末に契約したキャストアクティバ契約して2週間ほどは営業マンと何度も打ち合わせをしてたのもあって毎日クルマのことばかり考えていましたが、今はそれも落ち着いて買ったことすら忘れてる日もしばしばw気になる納車は今月第5週の週末!だったのですが・・・その週は私の方に予定があって受け取れな [続きを読む]
  • 友達っていいね
  • おつかれさまです昨日の日曜日は天気回復、暖かくて風もそんなになく桜は満開!お花見ライドなんかしたら楽しそ〜♪そんな絶好のサイクリング日和。敢えて自転車には乗らず、気の合う友達夫婦と4人でランチに行って来ました今月末に健康診断を控えている私としてはランチと言えども外食は危険。少しでも罪悪感を減らすべく朝ジョグへ写真を見るだけで伝わってくるグダグダ感。1週間走ってなかったツケが顕著に表れておりますw10km [続きを読む]
  • 本土最南端!佐多岬ライド(その4)
  • おつかれさまです 週末ですね♪今週は週の半ばから天気が下り坂、まだしばらくはジメジメした天気が続きそうです。風邪気味だったので今週はランもやってなく完全に体がなまってる感じです。今月下旬には毎年恒例の健康診断が待ち構えてますからね!どうせなら体重が減ったときなら良かったのに・・・結局また健康診断のためにダイエットしなくちゃならんがなそして恐怖のKENBEN・・・去年初めてミラクルが起きて提出出来たんだけ [続きを読む]
  • 本土最南端!佐多岬ライド(その3)
  • おつかれさまです今朝、いつものようにブログ村のランキングを見ましたら、チョー久しぶりに女性サイクリスト部門1位になっていましたびっくりして小さい目が1.5倍大きくなりました!\皆様、ありがとうございます/ブログをFC2に引越しして1週間。旧ブログでは出来ないことが色々出来るし絵文字も沢山あって気に入ってます。使い方もだいぶ慣れてきましたが、ひとつだけ不満が。【訪問者やPV数などのアクセスカウンターが標準でつい [続きを読む]
  • 本土最南端!佐多岬ライド(その2)
  • おつかれさまです急に春めいてきてファンヒーターのスイッチを入れることが少なくなりました。せっかく買った灯油が減らないんですけどwwまた今年も灯油持ち越しになりそうだ・・・今週に入って風邪気味です。マスクをして出勤してますがゴム紐で耳が激痛引っ掛ける前にゴムを手で引っ張って伸ばして緩くしてるんだけどダメ。なんかいい方法ないかな〜〜(その1)からの続き〜海に浮かぶ開聞岳。薩摩富士と呼ばれている見事な円 [続きを読む]
  • 本土最南端!佐多岬ライド(その1)
  • おつかれさまですいざ記事を書こうとして、気付いたら旧ブログの方にログインしていました笑習慣って怖いですね! そういう問題なのか?新ブログでのサイクリング記事第一弾は鹿児島県。本土最南端の佐多岬まで自転車で行ってきましたよ〜もちろん宮崎からだと恐ろしい距離になるので、往復100km弱に収まる場所まで車載してでごわす!走ったルートはこちら〜※今回も地図上に印象的だった場所をポイントして画像とともに説明書き [続きを読む]
  • 心機一転!
  • おつかれさまですそしていらっしゃいませ\(^o^)/ちょっといきなりになってしまいましたが、旧ブログの方の画像容量がいっぱいになる前にブログのお引越しをいたしました。今日から4月、新年度ということでタイミングもいいんじゃなかろうかとブログの引越しはずっと前から考えていて、ここFC2ブログのアカウントはだいぶ前に取得していました。ブログタイトルだけ入れて放置してたんですけどね。いや〜まだ慣れなくて使い方がよ [続きを読む]
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