ぞぷ さん プロフィール

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ぞぷさん: 幸せは食卓から〜ぞぷのシンプル生活〜。
ハンドル名ぞぷ さん
ブログタイトル幸せは食卓から〜ぞぷのシンプル生活〜。
ブログURLhttp://zopu.hatenablog.com/
サイト紹介文ミニマリストに憧れシンプルな生活を目指しています。また簡単節約おうちごはんを紹介します。
自由文このブログでは旬の食べ物を使った簡単おいしい節約レシピやシンプル生活でのお気に入りのモノについて紹介したいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供151回 / 176日(平均6.0回/週) - 参加 2017/04/01 10:16

ぞぷ さんのブログ記事

  • 2日ぶんのお夕飯が間違い探しのよう
  • こんにちは。ぞぷです。我が家は数日間同じものをお夕飯にだすことがあります。サラダが数日間同じだったり、スープが同じだったり…忙しい日は特にまとめて作って1日に作る品数を減らしています。先日、2日分の写真を見比べてみたら間違い探し!と思うくらい似ていました。汗1日目こんにゃくと大根炒め(前日の余り)イカのふわふわ揚げ山芋の磯部揚げキャベツとえのきの味噌汁(前日の余り)白菜と人参の温野菜2日目イカのふ [続きを読む]
  • 100均パトロール!動物好きにはたまらない手ぬぐいと夜空柄の手帳
  • こんにちは。ぞぷです。我が家は仕事の日は必ずお弁当と水筒を持参しています。ほぼ毎日のことなので、お弁当箱を包むハンカチは汚れたり伸びて形が変になってしまいます。もちろん汚れは洗うのですが、積み重なるとどうもくたびれ感がでてしまう…そこで新調すべく100円ショップに行ってきました。猫と犬の手ぬぐいをキャンドゥで購入可愛すぎる。しかも手ぬぐいなので、そこそこの大きさがあり旦那の大きいお弁当もしっかり包め [続きを読む]
  • 野菜の価格高騰と戦う!豆腐とたらこでヘルシードリア
  • 涼しい日が続くと思い布団を出したら暑くなりました。でも片付けるのはもう面倒。そのまま布団にくるまって寝ているぞぷです。こんにちは。気温や台風の関係で葉物のお野菜が高騰しているイメージです。お買い物に久しぶりに行ってもキャベツ一玉250円に慄きました。なんとか見切り品の150円キャベツをゲットしましたが…野菜が高いのは家計に大打撃です。汗ブログ村テーマ頑張らない節約うーん。葉物のお野菜がないのなら仕 [続きを読む]
  • 夫婦二人暮らしムリせず食費月1万円を叶える方法
  • こんにちは。ぞぷです。我が家は月平均で食費1万円を心がけて生活をしています。こういう話を友達などにすると、きちんと食事を食べているか心配されますが毎日お腹いっぱいに食べています。お肉やお魚ももちろん食べます。健康は食事からと思っている節もありますので、お野菜もたっぷり、大豆もたっぷりな食事です。外食は月1と決めてしています。共働きで家事を毎日やるのは大変なので、この日は息抜きの大切な日です。健康的 [続きを読む]
  • 5分で夕飯準備完了!冷凍キーマカレーを使う
  • こんにちは。ぞぷです。日々なんとかご飯を作って旦那と楽しく食べています。モルモットのぞぷ〜も時々お喋りに参加したいのかぷいぷい鳴いて楽しそう。私の膝の上でご満悦です。忙しいとき、ご飯はパパッと作ります。ただ我が家はお惣菜を買ってきたりということがほとんどありません。そこで登場するのが自家製冷凍食品です。冷凍してあったキーマカレー。これを電子レンジで温めます。その間に目玉焼きを焼きます。お味噌汁もも [続きを読む]
  • 敏感肌の秋のプチプラシンプルスキンケア【無印良品】
  • こんにちは。ぞぷです。私は肌が少し弱いです。肌にあわないものを使うと、赤くなったり酷いと皮が剥けてきてしまったり。それで皮膚科に通ったこともあります。だから肌に直接塗るものは慎重になっています。しかも私はとっっても面倒くさがり。友達は美容液、化粧水、乳液の朝用と夜用があり化粧水の導入液みたいなものも使うといいと教えて貰いました。うーん。難しいです。使う順番も分からない。肌に合い乾燥から守ってくれて [続きを読む]
  • 旦那からのプレゼント【夫婦円満の秘訣】
  • 旦那は私に日々プレゼントをくれます。残るものだけでなく言葉だったり行動だったり細やかなものもあります。お夕飯を食べれば毎日美味しいと言ってくれます。なにを食べても美味しいと。私の気持ちが落ち込みがちだと大丈夫だよと。ありがたい限りです。そんな旦那がかばんをくれました。私の誕生日。とっても素敵なかばん。私にはちょっと高いもの。独身のときは働いたお金を自由に使っていた旦那。結婚してからは旦那も私もお小 [続きを読む]
  • 鮭ハラミや高野豆腐の肉詰め、かぼちゃ煮物で和定食なお夕飯
  • こんにちは。ぞぷです。先日ショッピングモールの500円割引券もいただきました。旦那と2人でショッピングモールをうろうろして購入。鮭のハラミ普段なら躊躇する500円超えのお値段です。ちなみに5本入り。これを500円の割引券を使って購入しました。実質支払った金額は100円ほど。ありがたいにもほどがあります。我が家は鮭のハラミが大好きです。とってもあぶらが乗っていて、とろっとろの身でご飯が進むこと間違い [続きを読む]
  • 本日の夕飯〜硬くならないふんわり鳥もつ煮とナス料理
  • こんばんは。ぞぷです。昼間に下準備したものたちを早速調理しました。鳥もつ煮は煮汁でいったん煮からめてから取り出します。煮汁は煮汁だけで煮詰めて鳥もつを戻して照りをつけます。このひと手間でふんわりと柔らかな鳥もつになります。初めての試みでしたが、今までのものより明らかに柔らかく美味しかったです。あとは、水切りをしていた豆腐で和風グラタン。大葉味噌が味の決め手です。本日のメニュー鳥もつ煮豆腐の和風グラ [続きを読む]
  • 共働き夫婦2人暮らし8月の食費公開
  • こんにちは。ぞぷです。8月の食費は【8,725】でした。ブログ村テーマ家計簿みせて♪1ヶ月の食費を1万円と設定しているので、目標は達成です。年末にお肉はまとめ買いをするので12月の食費がとてもかさみます。そのためにも月々の食費を節約せねば!ただムリをしすぎて美味しい食事ができないのは嫌なので、あまりムリをせずに楽しい美味しい食卓を目指しています。8月は思ったよりも食費がかかりました。調味料の買い [続きを読む]
  • 茄子の大量消費!鳥もつ煮とナス3品のお夕飯準備
  • こんにちは。ぞぷです。先週は旦那も私も仕事の関係でバタバタと忙しい日々を送りました。そんな中でもなんとか常備菜を消費しつつ外食はせずに乗り切りました。忙しいときの強い味方カレーにも頼りました。頼りになります。でも体が疲れた〜〜。そこでお疲れ気味の体に栄養を与えるべく鳥もつを買ってきました!グラム49円で600グラムほど入っていました。今日のお夕飯は鳥もつ煮で鉄分補給をして疲れを癒したい…。さあ、今 [続きを読む]
  • 豚肉のWシソ巻きと空芯菜料理2品を常備菜に
  • 雨が続くし冷夏なのかな…お米や夏のお野菜の収穫が心配だと言っていたら突然暑くなりバテ気味なぞぷです。先日たくさんのシソをいただいた話を書きました。そのシソがチヂミだけでは食べ終わらずに、他のアレンジ〜豚肉のシソ巻きを作るときは、豚肉でシソを巻きますよね?それに更に生のシソを巻きます!追シソ!ものすごくシソの風味を感じられ、シソ好きにはたまらなく美味しかったです。大量の頂いたシソをモリモリ食べて消費 [続きを読む]
  • シソの大量消費に大葉チヂミととっておきのつけダレ
  • こんにちは。ぞぷです。先日、実家に帰省しました。それほど遠いわけでもないのに、のどかな雰囲気が漂い癒されます。庭の片隅にシソがもっさもっさと自生。花が咲き種が落ちるので毎年、元気に生えています。他のハーブ類ももっさもっさと。このハーブ類、隣の人が勝手に植えたそうです。笑トマトやナス、ゴーヤ、きゅうりは植えたらしくたくさんなっていました。このシソやトマトやその他諸々を貰ってきました。シソは50枚ほど [続きを読む]
  • ジャム嫌いが購入する無添加手作りジャム
  • こんにちは。ぞぷです。軽井沢旅行には毎年行っています。我が家では恒例行事となっている旅行なのです。そこではたくさんのメーカーがたくさんの種類のジャムを売っています。その中でも、とってもオススメのジャム屋さんがあります。それが【沢屋さん】です。無添加で手作りされたジャムは、果物や木の実がごろっと入っているものもあり本来の味が楽しめます。ちょっと変わったジャムも売っていて選ぶのに悩んでしまいます。ネッ [続きを読む]
  • 普通の卵焼きにアレンジをしてみばえする一品に〜お夕飯〜
  • こんにちは。ぞぷです。卵焼きって美味しいですよね。見栄えもいいし、お弁当に入れると彩りとしても鮮やかです。でも基本的に同じ味付けになってしまいます。飽きて来たらこちらを作ります。海苔を巻いたバージョンネギを一緒に溶いたバージョン普通の卵焼き見た目も変わるし美味しいです。特に海苔を巻いたバージョンが好みです。更に手を加えるとだし巻き卵を作ります。だし巻き卵の上に明太マヨを乗せて食べるとご馳走感がでて [続きを読む]
  • 簡単ほうじ茶ラテで冷えないカラダ作り
  • こんにちは。ぞぷです。旦那がほうじ茶が好きらしく、ほうじ茶を購入しました。加賀棒茶。茶葉が棒のようです。普通のほうじ茶と比べるとやや渋みが強いような気がします。商品名でもほうじ茶ラテと言っているので、ほうじ茶をラテにして飲んでみることにしました。とっても簡単に作ります。まず好きな量の牛乳を鍋で沸かします。その中にざーーとお好み量のほうじ茶を入れて煮出します。最近仕事が忙しくお疲れ気味だったので、お [続きを読む]
  • ほっとひと息つく時間を大切に。夏を感じる涼しげスイーツ
  • こんにちは。ぞぷです。我が家ではお夕飯後にほぼ毎日おやつタイムがあります。夜の完食は太るといいますが、20時頃に全ての家事や仕事を終えて旦那とモルモットとの2人と1匹でほっとひと息つく大事な時間です。こういう時間があるから、また次の日も頑張れると思います。たくさん食べるわけではないので、太らないと信じておやつタイムを楽しみます。夏になり暑い日が多いので、ツルッとヒンヤリな杏の水ようかんでひと息。透 [続きを読む]
  • もやし2袋を完食できる激ウマなカリカリ豚を簡単に作るコツ
  • こんにちは。ぞぷです。我が家では豚バラ肉をカリカリに焼いてから、ネギと酢、醤油、砂糖で濃いめに味付けした料理をよく食べます。この料理が安くできるのに美味しくてたくさん食べられます。夏バテもどこ吹く風。カリカリ肉の下には、軽く茹でるか電子レンジでチンしたもやしを盛ります。もやしは2人で2袋が余裕でなくなります。3袋でもいいくらいですが、お皿に盛れない量になるので控えめに。もやしどっさり。お肉はちょっ [続きを読む]