ぞぷ さん プロフィール

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ぞぷさん: 幸せは食卓から〜ぞぷのシンプル生活〜。
ハンドル名ぞぷ さん
ブログタイトル幸せは食卓から〜ぞぷのシンプル生活〜。
ブログURLhttp://zopu.hatenablog.com/
サイト紹介文ミニマリストに憧れシンプルな生活を目指しています。また簡単節約おうちごはんを紹介します。
自由文このブログでは旬の食べ物を使った簡単おいしい節約レシピやシンプル生活でのお気に入りのモノについて紹介したいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 84日(平均7.1回/週) - 参加 2017/04/01 10:16

ぞぷ さんのブログ記事

  • 旬の果物を味わう〜奮発することで節約に繋がる
  • こんにちは。ぞぷです。私は果物が大好きです。我が家は数年間連続でさくらんぼ狩に行っていました。山梨県のとあるさくらんぼ農園でキレイな風景を見ながら食べていました。新鮮でピカピカなさくらんぼ。しかもいろいろな品種が植えられているので、食べ比べができます。でもさくらんぼ狩りに行くとぞぷ家の貧乏根性がめきめきと頭角をあらわします。笑たくさん食べよう!夫婦2人でいくつ食べたかの話で盛り上がり、口の中はさく [続きを読む]
  • 生姜で体質改善〜1年間続けた結果と生姜の保存方法
  • こんにちは。ぞぷです。旦那のお母さんが毎日生姜を摂取して冷え性や風邪をひきやすい体質が改善したそうです。お母さんは年単位で摂取して、体質改善を成功したらしいのです。飲み物に生姜を入れて飲んだり、食べ物に混ぜたり、薄切りにしてガリにして食べたりとかなりの量を日々摂取しているようです。ジンジャーティーはありますが、生の生姜を紅茶にどばっと入れて飲んでいました。私も飲ませて貰いましたが、体に良さそうなお [続きを読む]
  • テレビで知ったトイレより雑菌が多い毎日触るあれの簡単除菌
  • こんにちは。ぞぷです。朝、仕事の前にニュースを数分だけ見るのが日課です。そこで、最近は潔癖ぎみの人が多いという特集をやっていました。電車のつり革を触れない、トイレの流すレバーに抵抗があるなどなど。すごく分かります。でも気にしだしたらキリがないような気がしてしまいます。私も多少潔癖ぎみなところがあるのですが、あまり気にしないようにしています。しかし、暖かく湿度も高い今の時期は雑菌が繁殖しやすいです。 [続きを読む]
  • 案外難しい温泉卵を簡単に作る方法〜ロコモコ丼
  • こんにちは。ぞぷです。最近、仕事が忙しかったりやることが多くて大変な時期です。うーん。もやもや。こんな時こそ、美味しいご飯で元気を出したい。そこで作り置きの煮込みハンバーグで偽ロコモコ丼を作りました。たっぷりきのこ入りソースの煮込みハンバーグをご飯にONサニーレタスも手でちぎりのせます。きのことソースを更に上からかけます。本当は目玉焼きを焼くべきだったのですが、フライパンを使うのすら面倒な気分でした [続きを読む]
  • 3コインズで購入〜大人気の洗剤詰め替えボトル
  • こんにちは。ぞぷです。洗濯用洗剤入れを白色のシンプルなものに替えたいとずっと思っていました。市販のものは色がカラフルで誤飲を防いだりと、理由があるのでしょう。ただ我が家は大人2人暮らし。誤飲はほぼしないです。ずっとシンプルなものに替えたいと思いつつも、市販のもののラベルを剥がして使ったりもしていました。売っているお洒落なホワイトボトルは私には少し高く感じるものが多く悩んでいました。そして3コインズ [続きを読む]
  • 勝浦坦々麺の名店とお土産勝浦タンタンメンを比べてみた
  • こんにちは。ぞぷです。いつも見て下さっている人がいて励みになります。ありがとうございます!昨日のお夕飯は勝浦坦々麺でした。以前お出かけをしたときにお土産にと旦那が購入したものです。千葉の勝浦に行くと、よく食べに行っている勝浦タンタン麺が有名なお店「松野屋」松野屋さんは開店前にいかないと並んでしまう名店です。地元の方もたくさん居ます。地元の方に愛されるお店って良いですよね。こちらが松野屋さんの勝浦タ [続きを読む]
  • 父の日に贈る賞受賞の定番品
  • こんにちは。ぞぷです。先月、母の日があり旦那のお母さんにルピシアの紅茶をプレゼントしました。食べ物や飲み物がいいとご両親が言っていたので、紅茶はみんなで楽しめたので良かったです。こちらはぞぷ家で紅茶を出したときの写真です。そして今月は父の日があります。みなさんのプレゼントも参考にさせていただきました。ブログ村テーマ忘れないで!父の日ギフト父の日って母の日よりなにをあげたらいいか悩みます。お父さんは [続きを読む]
  • 【無印良品週間購入品】お気に入りファッション
  • こんにちは。ぞぷです。梅雨入りした関係で最近は少し肌寒い日が増え、羽織が欲しいこの頃。肌寒いときにパッと羽織れて、暑くなればさっと畳んでカバンに収納できるようなものを探していました。梅雨が終わってもエアコンの冷房に私は弱いので、そんなときにも活用できるものがあればと思っていたのです。しかし、、探してもなんとなく気にいるものがありません。ああでもない、こうでもないと。こだわりとの葛藤ですね。笑人が見 [続きを読む]
  • パスタのゆで時間を時短して生パスタのように仕上げるテク
  • こんにちは。ぞぷです。夫婦でお休みの日のランチは簡単に。でも美味しくすませます。いつもお弁当を食べているので、家でのんびりお昼を食べられるのは幸せです。簡単にできるパスタ。ゆで時間を短縮して、生パスタのような食感に仕上げるために乾麺をお水に2時間ほどつけて置きます。パスタが全て浸かるくらいの入れ物で浸けて下さい。私はダイソーのパスタケースで保存から水に浸けることも全て行なっています。パスタケースだ [続きを読む]
  • 【ダイソー購入品】使い心地抜群のあれこれ
  • こんにちは。ぞぷです。先日100円ショップのダイソーに行ってきました。セリアやダイソー、キャンドゥなどはよく見に行きますが飽きが来ません。その季節ごとの商品が置いてあり見ていて楽しいですね。無駄遣いをしないようにするために基本的に買うものを考えてから100円均一に向かいます。そしてこちらを購入しました。お箸を2膳とお味噌汁茶碗2つです。和柄のお箸です。私が購入したものは、レンコンと青海波の柄のもの [続きを読む]
  • 無印良品週間で追加購入を考える〜簡単おいしい彩り常備菜4品
  • こんにちは。ぞぷです。この時期は本当に食卓の彩りが良くなります。冬の時期より植物も元気になる季節なのですね。元気なお野菜をたくさん食べて健康な生活を心がけたいものです。こちらとても参考になります。ブログ村テーマおうちごはんそんなぞぷ家では常備菜を4品作りました。和える、茹でる、揚げる、オーブンで焼くの4つの調理。調理が違うことで比較的同時に進行ができ、早く作ることができました。オーブンで焼いている [続きを読む]
  • まるでお肉!ご飯のすすむエリンギの優秀レシピと2品
  • こんにちは。ぞぷです。1か月の食費を1万円に抑えて生活をしています。その中でどれだけ幅を広げた料理を作り、気持ちもお腹も満足させるか考えています。そんなとき、お家で作るご飯の参考にしています。ブログ村テーマおうちごはん今日は筍とがんもどきの煮物を作りました。昔は煮物が苦手でした。だいたい水を入れすぎて、なんだか薄すぎる味付けに。今は慣れもあり普通に作れるようになり、煮物への苦手意識も薄れました。し [続きを読む]
  • 食角煮と煮卵はあえて別に作ってトロッと幸せ
  • こんにちは。ぞぷです。生のトマトをお手頃な価格で先日購入したので、ミネストローネを作りました。ジャガイモやお豆がたっぷりの栄養満点スープです。写真では真っ赤ですね。浮いているのはローリエの葉ですが、飲む際には取り除きます。あとは余った大豆で甘辛みそ炒めを作りました。この日、ふと角煮が食べたくなり圧力鍋で作りました。大根もたくさん入れてかさ増しです。角煮には卵を入れて作る方も多いですよね。彩りにもな [続きを読む]
  • セリアで人気のあれをついにリメイク
  • こんにちは。ぞぷです。以前セリアで人気のウェットティッシュケースを購入しました。http://zopu.hatenablog.com/entry/2017/05/29/080919こちらでも紹介しています。この真っ白な入れ物に排水口ネットを入れたいと思っていました。実際に入れてみると出っ張りが邪魔…そこでハサミで切りました。うん。なんだか雑な性格が見え隠れする仕上がりです。ハサミで切ったことで引っかかりになりネットが破けてしまいかねない感じになり [続きを読む]
  • 食費1万円生活〜彩りと栄養バランスがいい簡単常備菜3品
  • こんにちは。ぞぷです。彩りが豊かな食卓の方が気分もあがりますよね。単純に気分だけでなく、彩りが豊かであると栄養バランスも良くなるそうです。だからこそ彩りが豊かになるように料理をしています。油断するとなんだか茶色が多めの食卓になってしまいます。笑夏に近づいたことで、彩りの豊かな食べ物がお安くなりありがたいです。常備菜3品を作りました。レタスと水菜のレモンサラダトマトの砂糖浸け鶏肉のスタミナ焼きレタス [続きを読む]
  • 雨が降った次の日は5分で傘のお手入れ
  • こんにちは。ぞぷです。雨の日は傘を必ず使いますよね。傘を使った後の晴れた日は傘のお手入れをします。陰干しして、ついた水を乾かします。サビでしまわないように陰干しは使ったら必ず行います。今日は、陰干ししながら傘のお手入れを簡単にします。固く絞った雑巾で傘の表面をふきふきチリやホコリで、雑巾が黒くなります。さっと拭き取ったら防水スプレーを全体にかけます。こちらの防水スプレーは靴屋さんで購入しました。靴 [続きを読む]
  • 食材の下処理を事前にすることで楽々調理
  • こんにちは。ぞぷです。スナップえんどうをたくさんいただきました。旬なのでしょうか。立派なスナップえんどうです。お休みの日にしか下処理をする元気がないので、休みの日にまとめてやっておきます。こうすると仕事で疲れた日にパッと使えて便利です。ひたすら背と腹の筋を取ります。ゆらゆら揺れる洗濯物とモルモットのぞぷ〜の様子を見ながら、スナップえんどうをむしり続けます。10分程で終わりました。筋のごみがいっぱい [続きを読む]
  • 初じめての簡単槽洗浄〜洗濯機掃除でアレルゲンを撃退
  • こんにちは。ぞぷです。ぞぷ家の洗濯機は無印良品のものです。しかし私が大学入学と共に購入したリサイクルのもの。かなり年季が入っています。洗濯機の外側や見える範囲は比較的マメに掃除をしています。ある日、掃除をしているときにふと洗濯槽を覗いてみました。あれ?これ取れそうだな…初めてこの謎のパーツを取り外しました。写していませんが…この洗濯機で洗濯物を洗っていたなんて。衝撃的です。槽洗浄をします。よく見る [続きを読む]
  • 食費1万円生活の一石三鳥な常備菜
  • こんにちは。ぞぷです。先日、カニ缶消費であり合わせのもので作った白菜のあんかけ。旦那と私の2人暮らしのぞぷ家には多い量です。無印良品のタッパに入れています。この常備菜をそのままおかずとして食べていくと絶対に飽きます。旦那は同じ食べ方でも飽きずに美味しいと食べてくれるのでありがたいですが、私が味に飽きてしまう…少しだけ手を加えて雰囲気を変えて食べることにしました。まずはおかずとして小鉢に盛りました。 [続きを読む]
  • 15分の床掃除で楽々キレイにする
  • こんにちは。ぞぷです。我が家の愛おしいモルモット。ぞぷ〜が抜け毛の時期を迎え、ふわふわ抜けているので床をお掃除します。棕櫚の箒、バケツ、雑巾のこの3つは必需品です。掃除機もありますが、今日は棕櫚の箒でフローリングを天然のワックスがけをします。箒で丁寧に掃いていくと気持ちがいいです。箒でごみを集める時は「優しく運ぶ」を意識してキレイに掃いていきます。優しく運ばないと動物の毛や軽いホコリが舞ってしまう [続きを読む]
  • 食費1万円〜電子レンジで時短3品とお夕飯〜
  • こんにちは。ぞぷです。常備菜を作りました。ぞぷ家では2人暮らしのわりには量をたくさん作ります。これを工夫して少量ずつ食べていきます。こちらカボチャのひき肉マヨ炒め我が家では定番のおかずです。そのままカボチャを炒めると時間がすごくかかってしまうので、手間がかかるし、光熱費も心配です。そこでカボチャは一口大に切ってビニール袋に入れたら500Wの電子レンジで10分冷えたら少し手で潰します。油と一片のニン [続きを読む]
  • お日さまパワーで今すぐできる梅雨支度とついで掃除
  • こんにちは。ぞぷです。お天気がいい日はお掃除日和ですね。梅雨になったらなかなかお日様を見れなくなるので、今のうちに梅雨支度をします。まずはクローゼットに掛けてあった洋服を外に出して風を通します。これで湿気を撃退です。湿度が高いまま片付けてしまうとカビが発生してしまったり、着た時にじめっと感が残ってしまいます。お天気がいい日にこうやって外で服に風を通すと、そういった嫌なじめっと感がしないで、気持ちよ [続きを読む]
  • 5月の夫婦の食費公開!目指せ1万円以内
  • こんにちは。ぞぷです。今月はもう食べ物は買わないので、5月の食費を公開します。5月は¥9,623円でした。4月が¥8,871円だったので¥752円上がりました。お米を買ったり調味料を買い足したことが原因だと思います。お米を10kg買って先月よりプラス752円だったので今月は頑張れました。葉物のお野菜が安くなってきたこと。旦那のお父さんお母さんからお野菜をいただけたこと。これらが今月安く済ませられた [続きを読む]