みさと さん プロフィール

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みさとさん: みさとの料理&サーフィンブログ
ハンドル名みさと さん
ブログタイトルみさとの料理&サーフィンブログ
ブログURLhttp://n0900319.seesaa.net/
サイト紹介文一人暮らしです。 できるだけ無添加の食材を使うよう心掛けています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 26日(平均10.5回/週) - 参加 2017/04/01 12:35

みさと さんのブログ記事

  • 鮭のバジルチーズ焼き♪
  • 今日の夕食♪雑穀玄米(残り物)♪しろなの味噌汁♪鮭のバジルチーズ焼き♪イカと野菜の炒め物(残り物)♪ローストポーク(残り物)♪甘夏♪材料はこちら♪今日も作るのは2品なので、カメラに収まりきってます♪材料を出すときに、食器も選んで出しちゃいます♪昆布&鰹節出汁を取りつつ、甘夏をカーーット〜〜鮭は両面に塩こしょう♪生鮭だからそのへんも考慮♪味噌汁の材料をカーーット♪出汁できました(^^)鮭の水分を拭き取っ [続きを読む]
  • 鶏アスパラ豆乳パスタ♪
  • 今日の夕食♪鶏アスパラ豆乳パスタ♪ローストポーク(タレ追加)♪ミックスサラダ♪豆腐とオクラのスープ甘夏♪紅茶♪材料はこちら♪今日作るのは実質1品なので、カメラに収まっております(^^)/お昼に必ず作ると約束した、ローストポークのタレを先に作ろう(^^)/醤油、みりん、ウスターソース、味噌♪加熱♪パスタを作りましょう♪材料を切りつつ麺を茹でます♪鶏肉は酒、みりん、塩につけてもみもみしてあります♪今日もなんだか [続きを読む]
  • ローストポーク♪
  • 今日の夕食♪雑穀玄米♪豆腐とオクラのスープ♪ローストポーク♪いかと野菜の炒め物♪ミックスサラダ♪うさぎりんご♪ホット緑茶♪材料はこちら♪どうしても後ろの調味料たちも、ここが定位置だから写っちゃう笑材料っちゃあ材料だからいいかぁ笑今日は全品最初から作ります!ローストポークだけ、最初に作っちゃいます!ローストポークで発生するスープを他の料理に使いたいし、圧力鍋を雑穀玄米に使うから!お肉にブスブス穴あけ [続きを読む]
  • 豚の角煮♪
  • 雑穀玄米♪えのきの味噌汁♪豚の角煮♪アスパラのかき揚げ♪ミックスサラダ♪オレンジ♪紅茶♪(おびただしい量のパック飲みきった♪)材料はこちら!右側にも広がってますーー果てしなくーーいつもは、全品、材料を切るタイミングが重なるように計画を立てて、早々に包丁とまな板をしまうことを目標にしてるのですが、今日は角煮の煮込み時間が2段階であるから、角煮最優先でやります!角煮の材料カット&しいたけ水に浸けるところ [続きを読む]
  • 昨日のサーフィン♪
  • 波、でかぁぁぁ!( TДT)でも昨日はここ以外は全滅…(T_T)入る直前、上がってきた先輩に泣き言を言ってたら「メンタルで負けたら負けだよ!」と檄をいただきました!が、最高にビビりながら入りました。が、私が入ったらサイズダウンした気が??なんかいつもそうな気が??序盤、1本乗ったー!この調子でたくさん乗るー!予定が、インサイドでハマる→やっとの思いでゲット→ちょっとスープが来たらあえなくインサイド→そ [続きを読む]
  • 女子率高かったサーフィン♪
  • 良い波ー〓o(^o^)o晴れてたし気温も高かったし、テンション上がっちゃいました(^^)前半好調だったのに、後半不調でした。疲れてたんだ絶対…上がったら3時間経過してたもん…今日は女の子がたくさんいましたね(^o^)一瞬、女子率50%を上回った!奇跡の光景!明日も良い波に出会えるといいな♪ [続きを読む]
  • マカロニグラタン♪
  • 今日の夕食♪マカロニグラタン♪ポトフ♪ロールキャベツ♪レッドグローブ♪紅茶♪材料はこちら♪今日は画面からちょっとしかはみ出してません(^^)作ったのは実質2品だからですね(^^)その2品の調理でコンロが埋まる予定なので、材料を切りながら先に冷凍ロールキャベツを煮ます♪ロールキャベツは、ずっと前に作ったもので、鍋に入りきらないから冷凍してたやつです♪材料を切ります〜♪今日は少ないしホントに切るだけ♪簡単って [続きを読む]
  • 先週末のサーフィン♪
  • 土曜日♪オンびゅーびゅー。の割りには、整ってたかもしれない(^^)の割りには、全然乗れなかった(T_T)サイズにびびってるからだ\(>__<)q見送ってないでどんどん挑戦しなきゃ〓日曜日♪一日中、オフ♪メンほぼツル♪腿腰♪好きなやつ♪サイズが落ちてきたら途中から人がみんな上がって、サーフィン人生何度目かの一人ぼっち(´・ω・`)しばらくしたら先輩がやって来て嬉しかった♪しばらくしたら寒くて足の感覚マヒして上がる♪2 [続きを読む]
  • 鮭の大根おろし煮♪
  • 今日の夕食♪麦ごはん♪こないだの豚の野菜巻きの残り野菜味噌汁♪鮭の大根おろし煮♪豚とパプリカの味噌煮♪アスパラのチーズ焼き♪材料はこちら〜の両側にもたくさん〜〜もっと密集させて撮れば良かった!下準備完成!ここまでで一時間掛かりましたね(>_<)左上、パプリカと玉ねぎとたけのこをカット〜♪その右、しいたけとしめじをカット〜♪その右、味噌汁は先に作っちゃいました♪その左、鮭は骨を取って切って、生姜・醤油・ [続きを読む]
  • 野菜の豚肉巻き♪
  • 今日の夕食♪雑穀玄米♪油揚げとキャベツの味噌汁♪野菜の豚肉巻き♪(豚肉の野菜巻き?やっぱり野菜を豚肉で巻いてるから野菜の豚肉巻き?)鶏むね肉とこんにゃくの炒め物♪オクラとクリームチーズ♪オレンジ♪紅茶♪メイン以外、残り物です\(~o~)/材料はこちら♪おっ 今日はカメラに収まりきってるぞ〜お野菜をカット〜♪いんげんを塩ゆでして〜♪氷水で色よく仕上げる〜♪豚肉薄切りで野菜をくるくる巻いて爪楊枝で止めて、小 [続きを読む]
  • カルボナーラ♪
  • 今日の夕食♪カルボナーラバジルチキン(焦げた)きのこのスープレッドグローブ紅茶今日も材料とお皿を出します〜♪写真右側にも材料が果てしなく広がってます〜♪左上、卵2個と卵黄2個と生クリームと粉チーズで、カルボナーラの卵液を作りました♪その下、ベーコンとにんにくみじん切りです♪その下、鶏もも肉に切れ目を入れて、酒、みりん、塩に入れてもみもみ♪その右、卵白2個♪その上、キャベツとしめじ♪その右、パスタを茹 [続きを読む]
  • さんまの生姜焼き♪
  • 今日の夕食♪先週の残り物は週末に食べ切ってしまったので、今日は最初から全品作ります!1品2品でも時間かかるのにーーー今日はどれくらいかかるだろ(>_<)詳ーー細に計画した紙を目の前の壁に貼り(今度お披露目します)、調理開始!今日も材料を全部出します!食器も出します!右側にも延々と食材が並んでいます。最初に玄米ご飯を火にかけつつ、食材の準備。ここにたどり着くまで果てしない道のりだった。右上から、味噌汁は食 [続きを読む]
  • 遠くまで来たのに…(T_T)(T_T)
  • 家出る直前、何とかできそうだから来たのに…遠いポイントまで来たのに…小さすぎてできないーーー明日はもっと小さい\(>_<)/今週はノーサーフですかそうですかノーサーフですか(/_;)/~~ [続きを読む]
  • 餃子♪
  • 今晩は、餃子♪一応料理教室の復習だったのですが、下調べが足りなさすぎて結局我流餃子になってしまいました(*_*;しかも他の2品(中華スープとクッキー)もやめてるし…最後の復習はダメダメだーー今日の料理は全体的に、事前のプランニングが中途半端だったせいで、あれ出し忘れたーとかこれ切り忘れたーとかが多々発生しました。プランニングタイム、しっかり取らないとー!今日作るのは、餃子と、れんこんとにんじんのサラダの [続きを読む]