NARO さん プロフィール

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NAROさん: ハッタツ系向き合いブログ <NAROの凸凹ノート>
ハンドル名NARO さん
ブログタイトルハッタツ系向き合いブログ <NAROの凸凹ノート>
ブログURLhttp://ameblo.jp/naro763/
サイト紹介文発達障害当事者のNAROが、自助会で学んだ事や様々な気づきを発信していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 19日(平均5.9回/週) - 参加 2017/04/03 21:55

NARO さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 気分転換とは
  • さてさて、今回も自助会で話し合ったテーマについて書きたいと思います。内容は、気分転換について。 ハッタツさんに限らず、嫌な事があると落ち込んでしまう人は多いですよね。ただ、発達障害の人は落ち込みが激しかったり長く引きずったりします。放っておけば自己肯定感ダダ下がりのスパイラルに陥っていくでしょう。そこで気分転換が必要になってきます。 方法は人それぞれですが、私の場合は自転車が一番で [続きを読む]
  • 諦めるとうまく行く
  • 先日の自助会には遅れて参加しました。タイミング逃して発言できなかったので、せっかくだからブログネタとして書いてみようと思います。 テーマの一つに、仕事のスピードというのがありました。私の場合、父が入院してから仕事の量がグンと増えました。職場のボスが不在の状況ですので、全部自分でやらないといけません。 しかも慣れない事をするので、父がやれば10分で済む作業でも私がやると1時間もかかっ [続きを読む]
  • 天王寺で花見
  • にほんブログ村 父が入院して1週間。ようやく定休日のお休みが来たので、妻と一緒に花見に出かけました。今回は写真日記です。 まずは近鉄百貨店のデパ地下で仕入れ。お弁当とか買ってから”てんしば”へ向かいました。 ”てんしば”の芝生広場で、満開の桜とハルカスを眺めながらお弁当を食べました。 RICOH THETA S で360°写真を撮りましたが、アメブロでは直接表示できない模様です。 ↓ [続きを読む]
  • 不安と向き合う
  • にほんブログ村 私が社会不安障害の診断を受けたのは、もう10年以上前の事です。20代後半の事でした。それ以前に不安障害の症状はありましたけどね。小学校の頃から人前に出るのが怖かったし、大学生活は不安バリバリで挫折しました。社会人になってからも電話が怖かったり、人と接するのは極度に緊張しました。 私は緊張するとお腹が緩くなる、いわゆる過敏性腸症候群というやつです。ですから初対面の人と会うと [続きを読む]
  • 薬にさよなら
  • にほんブログ村 昨日、父の手術が無事終わりました。ひとまずホッとしています。 先日のブログで書いたように、父不在の間私が店を回さないといけない状態です。記事を読んでいない方はコチラへどうぞ。  仕事と向き合う 父の入院する数日前、私は自分の部屋の整理をしていました。そして、薬の袋がいくつか出てきました。よく余った風邪薬を貯め込んだりしますよね、アレです。その中に精神科 [続きを読む]
  • 発達障害啓発週間です
  • 昨日は世界自閉症啓発デーでした。そして4月2日〜4月8日は発達障害啓発週間です。 これご存知の方少ないんじゃないでしょうか?私も昨年まで知りませんでした。なので、ブログで啓発活動に貢献できできないかな?という感じで書いてみます。 4月2日の世界自閉症啓発デーでは、世界各地でブルーのライトアップが行われます。大阪では、通天閣や大阪城が青に染まりました。写真撮りに行きたかったのですが時間が取 [続きを読む]
  • 仕事と向き合う
  • お久しぶりです。父が入院する事になりました。 仕方ない事なのですが、私にとっては大ピンチです。そういう事態も想定して準備しておくべきだったんですがね。 ウチは自営業ですので、父がメインで店を仕切っています。親子二人だけでやってる、昔からあるような不動産屋です。 私はこの仕事が大嫌いでした。発達障害の特性から不安障害に陥り、就職も上手く行きませんでした。他に行く当ても無く、家業を手伝う [続きを読む]
  • 運動のススメ
  • すっかり更新に間が空いてしまいました。別の事に夢中になると、それまでやっていた事に急に興味が持てなくなる。これも発達障害の特性ですかね(^^; まだまだ伝えたい事がたくさんあるので、続けていきますよ〜 今回の記事は、運動のススメ。寒さも和らいできたのでちょうど良いかと思います。 私は去年の夏から朝練を始めました。元々、趣味の自転車をもっと楽しもうと思って始めた事です。休日にロングラ [続きを読む]
  • 自分の生き甲斐
  • 自分が何のために生まれてきたのか分からない、そういう風に嘆く人って多いんじゃないでしょうか?特にハンデを持って生まれてきた人は、強くそう考えがちだと思います。 私自身は発達障害というハンデを背負っていますが、それを受け入れ自分の生きる意味を見い出せるようになりました。実際どういう風に受け入れたのかという話を今回お伝えしていきます。 それには前回の記事が関わってきます。  ガイア理論か [続きを読む]
  • ガイア理論からの
  • 地球型かもしれない惑星が7つ発見された。先日、こんなニュースが発表されましたね。 私は宇宙の事を考えるのが大好きです。地球以外にも生命が居るかもしれないと聞いたら、おらワクワクすっぞ!状態です。 さて話は変わって、今回はガイア理論についてお伝えしたいと思います。聞いた事ありますかね?知らない方は「ガイア理論」や「ガイア仮説」でググってみてください。けっこう面白いですよ。 私がガ [続きを読む]
  • ハッタツ塾にて
  • 先日のハッタツ塾に参加しての感想とかを書いていきたいと思います。参加していない人には伝わりにくいかもしれませんが、ご容赦ください。 ”ハッタツ塾”というのは、道化師であるケイさんが月に一回行なっているワークショップです。毎回テーマは違いますが、ケイさんの生き方を通して主に自分との向き合い方を教えてもらっています。 今回のテーマは「道化に学ぶコミュニケーション術」でした。まず前回の復讐も兼 [続きを読む]
  • 論理的思考力
  • 今回は、先日の自助会で出た話題ついて考えてみたいと思います。 発達障害と言っても様々なタイプの人が居ますが、私はASD、昔で言うところのアスペルガーの傾向が強いです。 自助会の参加者にはADHDの人が多く、ASDの人がADHDさんの悩みに共感できないという話が出ていましたね。私は人生で財布や鍵を無くした経験は一度も無いので、ADHDあるあるに関しては「分かる〜」とはならないです。それでも [続きを読む]
  • 大阪港の夕暮れ
  • 海と夕日のタイムラプスと写真をお届けします。 今回は息抜き企画です。去年の12月にカメラを持って大阪港へ行ってきました。Facebookにも載せたので、見た事ある方はごめんなさい。 向かったのは天保山の近くにある中央突堤。ダイヤモンドポイントと呼ばれる場所です。 大阪港で夕日が一番美しい場所だそうです。 この場所はサンタマリア号という観光船の航路にもなっています。早速準備してタイムラプス [続きを読む]
  • お金の正体
  • 今回はお金についてのアンケートを行いました。 NARO@narocchi 久々にアンケート お金は汚い物ってイメージありますよね。 あなたはどう思いますか?2017年02月10日 21:36 この質問、お金はきれい?汚い?の2択で聞くと、8割近くが「汚い」という答になるそうです。そんな事ないやろ〜と思って、汚いと思うか思わないかで聞いてみました。 お金=汚いというイメージを持った方は思ったより少なかったです。 [続きを読む]
  • 自閉っ子の感覚
  • 去年か一昨年に『オデッセイ』という映画を観ました。そのときに感じた事をハッタツ当事者の視点から書いてみます。 ストーリーはこんな感じです。少し先の未来、数名の宇宙飛行士がチームを組んで火星の有人探査を行っていました。彼らは任務を終え地球に帰還する事になりますが、ロケット打ち上げの際に事故が起こります。その事故で一人の宇宙飛行士が火星に取り残されてしまいました。彼は事故の際に死亡したと思 [続きを読む]
  • 自他分離バリア
  • 前回書いた自他分離の続きになります。  自他分離のススメ まずはアンケートの結果から。 NARO@narocchi 自他分離という言葉をよく聞きますが、自分は自他分離できていると思いますか?2017年01月30日 20:04 自他分離できていると言い切れる人、やはり少ないですね。できていないという人は、意味は知っているけどなかなか実践できずに悩んでいるんだろうなぁと思います。自他分離という言葉自体 [続きを読む]
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