イッシーNGY さん プロフィール

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イッシーNGYさん: オルタナフューチャー
ハンドル名イッシーNGY さん
ブログタイトルオルタナフューチャー
ブログURLhttp://ameblo.jp/1441ngy/
サイト紹介文これまでとは違う生き方、働き方を模索している人のヒントになってほしい話を書いています。
自由文私自身、会社を辞め、大学の研究員を経て、カウンセラーをしながら、新たな生活の仕方を現在模索中です。そんな私の現在進行形の話が、生き方や仕事の仕方など、同じような悩みを抱えている人の参考に少しでもなってくれれば幸いです。
ストレスを軽減する方法や考え方をまとめた電子書籍もあります。https://1441ngy.wixsite.com/ishiyoshibook
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 27日(平均6.7回/週) - 参加 2017/04/05 00:59

イッシーNGY さんのブログ記事

  • オルタナフューチャーと名付けた理由、を書くのを忘れていた件。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? そういえば、このブログのタイトルを オルタナフューチャー とつけた理由を書いたことがなかった気がします。 オルタナフューチャーというのは、みなさん読んでなんとなくおわかりかと思いますが、 オルタナティブとフューチャーを合わせた造語です。 オルタナティブとは、大辞林によれば「既存のものに取ってかわる新しいもの。」「1990年代 [続きを読む]
  • 継続は力なり、の先に道が開ける人とは?
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 塵も積もれば山となる と言いますが、世の中一体何が面白い展開のきっかけになるかわからないものです。 最近はSNSとしては下火だと言われがちなmixiですが、昔ながらの匿名性が気に入っている人や、facebookなどを新たに始めるまでもないと考えている人は、今でもmixiを使っているんですよね。 というワタシも、facebookを使いながらmixiも使っ [続きを読む]
  • 寝溜めを放っておかない方がいい、ワタシなりの理由。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 寝溜めの話なんですけど。 ワタシはどちらかというと寝溜めをする派です。 会社員時代は、基本的に土日のどちらか、もしくは両方とも昼まで寝て、ご飯食べて、夕方まで昼寝して・・・ というパターンでした。 現在は時間が比較的自由になるので、毎日同じくらいの睡眠時間で、よほど疲れていない限り一日中寝て過ごすことはありません。 &nbs [続きを読む]
  • ビジネスマンがストレスをなめてはいけない理由。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 今日は、ビジネスマンがストレスをなめてはいけない理由を。 最近、すっかり休止状態になっているのですが、ワタシがパニック障害だった頃に自分自身で経験したことを書いていたメルマガがあります。 それを一部加筆修正してまとめた電子書籍を昨年の8月に発行したのですが、その編集をしている時に改めて思い知ったんです。 当時の自分が、いか [続きを読む]
  • リラクゼーションを確実にする方法。それと瞑想の時間です。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 近年のブームもあって、リラクゼーションを普段から取り入れている人は多くなってきたのではないでしょうか? リラクゼーションも、いろいろな種類があるんでしょうけど、ワタシはいわゆる瞑想をお勧めしています。 理由は、体に負担がかからないということと、瞑想をしていると脳の前頭前野の部分が活性化されるので、理性的な判断ができるようになる [続きを読む]
  • 桜の季節の不調から立ち直る方法
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 桜の季節は気の重い季節? 桜がいよいよ満開になってきましたね。 今年はずいぶんと遅咲きでしたが、やっぱり桜はきれいですね。 新年度で学校や会社も新たな1年が始まったわけですが、ここから始まるカウントダウンが5月病。 5月病って、一種の燃え尽き症候群ですよね。 新年度が始まり、新しい学校、会社、肩書きで、「やってやるぞ [続きを読む]
  • 自分探し、という沼から抜け出す方法。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 自分探し、という言葉が一時期流行っていましたが、最近はどうなのでしょうか? ワタシもいろいろな人と会う機会がありますが、自分探し、という言葉は使っていなくても、「本当の自分を見失っている」と思い込んでキャラクター診断などのセミナーを手当たり次第受けている人を見ることがあります。 人類はこれまで、病気や死の不安を和らげるために宗 [続きを読む]
  • 閑話休題 4月だからこそ、1年を振り返る。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 4月になりましたから、もう新年度ですね。 ワタシはと言うと、研究員として勤めていた大学を任期満了にて退職しました。 今振り返ってみると、この1年間は本当に山あり谷ありの凸凹道でした。 まったく想定外の出来事がいくつも起こり、本音を言えば精神的にかなり落ち込んだ時期も1度や2度ではなかったです。 思えば後厄の年だったんですよね。 [続きを読む]
  • あなたが生きている場所は、誰が作ったの?
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 今、ありがたいことに、色々なお仕事の話をいただいています。 まだいきなりスタートするような話はないのですが、じっくりと練っていけば世の中の役に立てる仕事になっていく気がしています。 こういう時、仕事を力を抜いてできない自分の性格を良かったなあと思うわけです。 今日も、現在進行形で創業に向けて頑張っている方はたくさんいること [続きを読む]
  • 春の精神的な不調を回避する方法。 瞑想の時間です。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 今年は桜が咲くのが遅いですね。 暖かくなったなあと思う日が2〜3日続いたかと思うっていると、またコートが欲しくなるくらい寒い日が来る。 こういう日が繰り返されると、体が疲れるんですよね。 体が疲れると同時に、精神的にも感情が揺れやすくなって疲れやすくなるんですよ。 暖かくなると外を歩いている時も背筋が伸びているものですが、急 [続きを読む]
  • ビジネスマン特有のストレスを改善する一つの方法、提案。
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? ビジネスマン特有のストレス、まあ日本の企業に勤めるビジネスマン特有といった方がいいのかもしれませんが、みなさんはどんなストレスが浮かびますか? 毎月のノルマ部下と上司の間に板挟み上司が残業しているとなかなか帰りづらい新製品開発など新しいことにチャレンジしたくても承認されない。でも新しいアイディアを要求され続ける終業後、上司からノミニケー [続きを読む]
  • 会社員が陥りがちな思考のネガティブループから抜け出す方法
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? さて、今日はサラリーマン時代の同僚と昼間にランチをしながら、最近の出来事を聞いていました。 その元同僚は、なかなか仕事の出来る男なのですが、口が悪いというか、仕事上の質問があまりにも低レベルだと感じると説教口調になってしまって、適切なアドバイスをしているにもかかわらず嫌われるタイプです。 でも、悪い奴ではないので質問は絶えないのです [続きを読む]
  • 日本人の生産性が低くなった原因についての考察
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 会社を辞めて、約1年になります。 年末年始、いろいろとイベントを開催したりと立て込んでいたので会社で仲の良かった同僚と連絡を取るのを忘れていまして、久しぶりに飲みに行こうかと電話をしました。 そうしたら、話し出して30秒で出るわ出るわ、愚痴と会社の悪口。 久しぶりに面白くて、思わず聞き入ってしまいました。 そんな愚痴を聞いてい [続きを読む]
  • 好きなことでメシを食う。とは?
  • みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか? 昨日の冒頭にも触れましたが、 好きなことでメシを食う。とは、学び続けることでメシを食う。ということ。 なのかなあと。 例えば、パンが好きだからパン屋さんになりたい! という人が本当にパン屋になったとします。 単純にパンを食べるのが好きだった人がパン屋になって自分でパンを焼こうとしても、パンを作ることが好きでなければ、いず [続きを読む]