にこ さん プロフィール

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にこさん: 無職で精神病で三十路な私
ハンドル名にこ さん
ブログタイトル無職で精神病で三十路な私
ブログURLhttp://niconicodesuyo.blog.fc2.com/
サイト紹介文双極性障害の三十路女のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 128日(平均2.2回/週) - 参加 2017/04/06 03:09

にこ さんのブログ記事

  • デイケアに通っている。
  • 抗うつ剤のおかげか元気が出てきたので、デイケアに通う事にしました。先週までどん底だったのが嘘のようです。今日で2回目のデイケアになりますが、長時間いるのがキツイ。一度通うとなると毎日行かないといけないような気がしてしまうので頑張ってしまいそうになるのですが、頑張るのはやめておこうかな・・・と思ってしまいました(駄目駄目です)デイケアに通っている人はさまざまで、どこにでもいるような人もいます。重度の精 [続きを読む]
  • 久々に窓開けた。
  • 朝のうちは風が無かったのですが、お昼頃から涼しい風が吹いてきて、とっても気持ちよかったです。風を感じていると、何で自分はこんなにも孤独を感じているんだろう?とか、なんで働けないんだろう?とか、それが不思議に思えてきて、今なら何でも出来るんじゃないかと思ってしまいました。実際はまだ何も出来なくて、怖いですが。来週の月曜日は通院日。前回はA型作業所に行く事が出来なかったので、今回はデイケアから始めてみ [続きを読む]
  • 6/1
  • 特に書く事もない日々を過ごしました。ソワソワが酷い時に部屋の片づけをしていたのですが、今は何を片づけたらいいのか分からない。全部がゴミに見えるので、全部捨ててしまおうか・・・と思うのですが、それをすると後で後悔しそうな気もする。でもゴミに見えるうちに捨てていた方が後々の事を考えるといいんじゃないかと思ったり・・・。基本部屋の片づけが出来ない人間なので、物を増やしてはいけないのです。それなのに買って [続きを読む]
  • 5/31
  • いつもは2階の自室で寝ていたのですが、最近は不安が強いので1階の母がいる部屋の近くで寝るようにしています。寝る時間も以前より早くて21〜22時までには寝るようにしています。なので、朝は早起きで少し健康的になったかなという感じです。でも不安やソワソワ感は消えないし、働けるような気がしません。甘えているんだと自分でも思っているのですが、絵の内職的なお仕事も今はお休みしています。今は何をするにも億劫で、どうし [続きを読む]
  • 久々に。
  • 鬱が酷すぎてずっと寝込んでいました・・・。その間に一度病院に行き、ケースワーカーさんにA型作業所の相談をしたのですが、予約して体験する段階の所で鬱がさらに酷くなり、また元気になったらお願いしますと電話をかけ・・・。そこからまた何も出来なくなり、ずっと寝込んでいました。こんな自分が嫌だけど、どうする事も出来ない。自分がどうしたいのかさえ分からなくなっている状態です。ですが、やっと文章を書ける元気が出 [続きを読む]
  • ちょっとお休みしてました。
  • あまりにも鬱々が激しく、ブログを書いても暗い事しか書けないと思ったので、お休みしていました。昨日は約一か月ぶりの病院で、気分を上げる為に薬の変更がありました。主治医にデイケアに通いたいと言ってみたのですが、鬱が酷い時に通うと余計に悪化するかもしれないから安定してからにしましょうと言われました。残念ですが、確かにその通りかもしれない・・・。帰りに約3か月位切ってなかった髪の毛を1000円カットで切りに行 [続きを読む]
  • 鬱々と考えても仕方のない事を考えていた。
  • ずっと考えても仕方のない事を考えて過ごしていました・・・。GWなのにな・・・。楽しんでる人は楽しんでるのに、どうして私はこんな性格なんだろうか。楽しい事を書きたいけれど、全く楽しい事が無い。それどころか、嫌な気持ちしか湧いてこない。こんな気持ちでずっといる位なら、早く死にたいと思うけど、それは怖い。矛盾している心と先の人生への不安で心が押し潰されそう。私の世界は6畳の自室とネットの中だけ。もっと世界 [続きを読む]
  • 5月になりましたね。
  • 今日も一日中眠く、途切れ途切れに何度も寝ていました。夜眠れなくなるんじゃないだろうか・・・って位、寝た。5月1日、月初めなので元気いっぱいで頑張りたいのですが駄目だなぁ。 [続きを読む]
  • 今日は一日眠かった。
  • また変な夢を見て、寝ても疲れてしまって今日は一日中眠かったです。今日からGW。みんなはどこかに行くのかな。私は予定はありませんが、最近暇すぎて疲れています。そろそろ本格的に働ける体づくりをしないとな。家の中の階段を上り下りするだけで凄く疲れるので、そんな体でやっていけるのかと不安です。3月に手続きをした手帳が来るまで多分あと1か月ちょい。それまでに疲れやすい体をなんとかしたいなぁ。最近は鬱々が激しく [続きを読む]
  • 悪夢は見なかったけれど・・・。
  • 悪夢を見るなよと言い聞かせて寝たら、悪夢は見る事なく起きれました!ですが、疎遠にしてしまった人達が出てきたりで、それはそれでしんどかった・・・。寝る前にぼけーっと考えていた事が夢で延長されたような感じだったので、これからは何も考えずに寝よう。それか、昔大好きだったゲームの事とか考えながら寝るとか。小さい頃はやってたゲームの夢をよく見てたな。最近はあまりゲームをしないので、ゲームの夢を見なくなりまし [続きを読む]
  • 新しい眼鏡はとても良い!と夢の話。
  • 昨日出来た眼鏡をかけているのですが、ずれないし、落っこちないしめっちゃいいです。さすが新品。家では今まで使っていた物を使おうと思っていましたが、こりゃ〜一度使ってしまったら無理だわ。大事に使えば壊す事もないだろうし、こっちをメインに使おう。そうしよう〜。・・・祖母が出てくる怖い夢よりも前からちょくちょく悪夢を見るようになっていたのですが(昔から悪夢が酷くて、夢と現実が分からなくなる事がしょっちゅう [続きを読む]
  • 眠れなかった。
  • なかなか寝付けず、朝の7時過ぎまで起きていました・・・。が、悪夢で目覚め、時間を見たら9時ちょっと。2時間も寝れてねぇ・・・でももう寝るのは何となく怖い。今回見た夢は死んだ祖母が出てくる夢でしたが、生きてる夢で、でも誰かに殺されて死後数日で見つかるというショッキングな夢でした。腐敗した臭いが夢なのに感じる事が出来たし、緊張感も凄くて怖すぎた。人が死ぬ夢は見たくないです。現実に起こりそうで怖いから。 [続きを読む]
  • また書くのを忘れてしまった!
  • 昨日も出かける気にならず、家にいたら何も書く事が無くて夜になり・・・。ぼんやりしてたら日をまたいでいました。今月2回目のさぼりだー。毎日書きたいですが、書く事が無いから仕方が無いかな・・・。明日は何か出来たらいいのですが。あ、思い出した!眼鏡が出来上がるから取りに行かないといけないんだった!その後でブラブラしようかな〜。 [続きを読む]
  • 今日はぼんやりしてた。
  • 今日は何もせず、ただぼんやりと過ごす一日でした・・・勿体無い。たまにはカラオケに行こうかな!と思っていたのですが、気分が乗らず。最近上手く歌えるようになれたらな!と思う歌があります。キリンジのエイリアンズ。LINEモバイルのCMでかかっている歌ですが、この歌凄く難しい。私は女性の中では比較的声が低い方なので、男性の歌はキーを変更せずに歌うのですが(キーを変更すると音程が分からなくなるからってのも理由なん [続きを読む]
  • 電子書籍を読んでた。
  • 今日は以前買った電子書籍を再度読み返したりしながら過ごしていました。記憶力が悪くて何度でも読み返せる頭なので経済的に助かっています(笑)私はAmazonプライムの会員になっているのですが(無料期間に解約するのを忘れてしまったせいなのですが)音楽を聴くだけでも元は取っているなーと思っています。本当はプライム・ビデオも観ればさらに元は取れるのでしょうが、2時間もじーっと映画を見ている事が出来ないので使っていませ [続きを読む]
  • 眼鏡を買いに行った。
  • レンズが外れてイライラMAXなので、なけなしのお金をはたいて眼鏡を買いました。お店に私の度数に合うレンズがなく、特注なので出来上がるのが来週の木曜との事。他の大きなお店だとすぐ出来ると思うのですが、安いし、親切なのでそこで買う事にしました。今回はちゃんと眼鏡のフチが全部ある物にしました。もう外れてレンズレンズ〜!と探すのは嫌です。今使っている眼鏡も一応直してもらったので、使えるからこれは家用にして、 [続きを読む]
  • 昔はいい時代だったんだろうな〜。
  • 亡くなってから聴くようになったのですが、デヴィッド・ボウイが好きです。遺作から興味を持ち聞き始めたのですが、私の年代だと50前後のカッコイイおじ様的なデヴィッド・ボウイのイメージが強いと思うのですが、どうなんだろう。私、ずっと歌手じゃなくて俳優だと思ってました・・・。で、色々と聴いていくととっても面白い。これをリアルタイムで聴けてたらどんなに幸せだっただろうと思う程に大好きになりました。(語彙力が無 [続きを読む]
  • 私は文系?
  • ネットでしか人と関わる機会がほぼない私なのですが、話のとっかかりなのか知りませんが学歴についてや、理系か文系か等聞いてくる人がいます。こっちは高卒と言ってますし、理系も文系もなんのこっちゃ状態です。聞かれたら適当に文系かなと言っていますが、言葉の使い方があっているのかも不明です。こういう風に聞いてくるのは大体若い人が多くて、私より年上の人は学歴の事など一切聞いてきません。高校を卒業してから早十数年 [続きを読む]
  • 挫折
  • 挫折した経験はみんな一度はあると思うのですが、それがずっと心から離れません。暇なせいもあるのですが、あの時もっと頑張っていれば良かったと思う気持ちが強いです。でもその挫折のおかげで強くなれた部分もあるし、挫折することが悪い事だとは思っていないのですが、父親に迷惑をかけてしまった事が凄く心に残っています。私は専門学校に行っていました。専門学校の学費を母とはもうずっと前に離婚していた父親に出してもらい [続きを読む]
  • 自信が持てたら
  • 昨日は嬉しい事があったので気分は良かったのですが、腹痛が収まらず・・・。今日も食べ物をおなかに入れると痛くなって困っています。毎日嬉しい事があったらいいのにな。人に認められるというのはとても素晴らしい事で、嬉しい事だなと思う。承認欲求がとても強くなっているのかもしれない。それはもう何年も社会不適合者な生活を送っているせいだと思うし、自分に自信が無いせいもあると思います。まぁ、何年もひきこもっていた [続きを読む]
  • 久々に
  • ココナラでイラストを購入して下さった方がいたので、やる気を出して絵を描きました。体調が悪いと絵を描くのも億劫ですし、ここの所、絵を描く事自体嫌いになっていたのですが、絵を依頼されて、やっぱり描くのは楽しいなと思えました。依頼して下さった方に感謝しなければなりません。私の絵は万人受けするような絵ではないと思います。上手ではないですし、人間の絵はブランクはあれど、何年も描いているのに下手くそです。依頼 [続きを読む]
  • おなかが痛い。
  • 今日は不安がMAXに達したのか、おなかがずっと痛かったです。最近は昼食を食べるのも面倒で、食べる時間を寝ている時間に充てたいと思ってしまう程しんどいです。そのおかげか、体重が少しだけ減って嬉しいです。でも、おなかが垂れてしまいましたが(;´・ω・)綺麗に痩せる為には筋トレをした方が良いのでしょうが、腹筋もどき以外に筋トレをするのが面倒です。腕立て伏せとかもしたいのですが、昔から腕立て伏せは苦手で1回も出来 [続きを読む]
  • 自分の将来が不安過ぎてたまらない。
  • 今日は穏やかな気持ちでいられたらいいなと思いましたが、何とも言えない不安が押し寄せて来て穏やかではいられなかったです。面接の前日みたいなソワソワ感、何に対してなのか分からない苦痛。30代になると、20代の頃よりも焦りは酷くなるけど、体が追い付いてくれないから困ります。ネットの知り合いが、11年無職から明日脱出します。はじめは4時間のバイトからとの事ですが、凄く偉いと思うし、勇気がいっただろうなーと [続きを読む]
  • 書くのを忘れてしまった。
  • 昨日は鬱々が激しすぎてブログの事すら忘れてひたすら寝ていました。欠かさず書きたかったのになー。残念です。今は午前4時45分なのですが、外から鳥の鳴き声がします。鳥の鳴き声は好きなのですが、キジ鳩の鳴き声は苦手だな。ボッボーボボみたいな、独特な鳴き声で聞くと少し怖くなるから。小さい時からあの鳴き声は何なんだろう・・・と思っていました。地獄の使者なのか!?みたいな。でも検索すると普通の鳥なんですよねー [続きを読む]