miku さん プロフィール

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mikuさん: SIMPLE TO MY LIFE
ハンドル名miku さん
ブログタイトルSIMPLE TO MY LIFE
ブログURLhttp://www.stm39.com
サイト紹介文自分らしくシンプルで豊かな暮らしを楽しむライフスタイルブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 20日(平均6.3回/週) - 参加 2017/04/06 17:01

miku さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 神戸ハーバーランドのかに道楽でランチ
  • 今日は神戸ハーバーランドにあるかに道楽でランチを食べて来ました。かに道楽はハーバーランド店しか行ったことはないのですが、こちらのお店は雰囲気も良くてお気に入りのひとつです。5名で予約していたので個室に案内していただき、数量限定のお昼の籠盛り会席の若葉(税込3,888円)を注文しました。まず最初にこちらの彩り籠盛りが出てきます。かごの中には、かにのお造り、かにサラダ、かに茶碗蒸し、かに湯葉シューマ [続きを読む]
  • 安くてヘルシー!鶏胸肉でふっくらジューシーなシーザーチキンサラダ
  • ヘルシーな鶏胸肉はダイエットや疲労回復にも効果的で、最近はスーパーやコンビニでもサラダチキンが大人気ですね。鶏胸肉は良質なアミノ酸がバランス良く含まれ、低脂肪、高タンパクでダイエットや筋肉をつけたい方にはぴったりな食材です。しかも安い♪今日はそんな安くてヘルシーな鶏胸肉と野菜をたっぷり使ったヘルシーなチキンサラダの作り方をご紹介します。作り方はとても簡単なので調理時間も15分くらいでパパッとでき [続きを読む]
  • お家で簡単に作れる!アサイーボウルでハワイアンな朝食を♪
  • 最近、急に気温も高くなり暖かくなりましたね。この季節になると、爽やかな朝にぴったりなアサイーボウルが食べたくなります。アサイーは栄養価がとても高く、美容にも効果がありスーパーフルーツと呼ばれ日本でも数年前から人気が出ましたね。veganfoodism.com私も今から6年くらい前にハワイに行った時に初めて食べて、美味しくて感動したことを今でも覚えています。アサイーボウルはお店によってトッピングや味も少し違うのです [続きを読む]
  • 水切りかごを断捨離してシンプルなキッチンに♪
  • うちのキッチンには、備え付けの食洗機があるのですが、フライパンや鍋や水筒やプラスチック容器などは手洗いしているので水切りかごも置いていました。でも水切りかごがあると調理スペースが狭くなるし、何より生活感が出てしまうんですよね。そこで思い切って捨てることにしました。(^^)/~~~水切りかごがなくなったキッチンはスッキリして気持ちいい〜(??ω?? )でも、水切りかごがないとやっぱりちょっと不便なので [続きを読む]
  • ダイエット、疲労回復、不眠症に効く?!はちみつが優秀すぎる件
  • はちみつは栄養価も高くて、甘くておいしいですよね。うちはコストコのクマさんのはちみつをお料理に使ったり、ヨーグルトにかけたり、トーストにかけたりして食べています。クローバー100%の天然はちみつで「100%U.S.Grade A」と書かれています。アメリカのはちみつの品質評価で100点満点中の90点以上をとった良質な製品に認定されているということらしいです。はちみつには体にとても嬉しい効果がたくさんあるのでまとめてみ [続きを読む]
  • オキシクリーンでスニーカーのオキシ漬け
  • 今日はお天気もいいし、オキシクリーンで汚れたスニーカー達を洗うことにしました。オキシクリーンは、アメリカの万能クリーナーです。コストコの人気商品でもあり、ネットでも有名ですね。キッチンの頑固な油汚れから、お風呂や洗濯槽などいろいろ使えてとても便利なアイテムです。使い方40〜60度くらいのお湯にオキシクリーンを入れ溶かします。今回はスニーカー4足なので、お湯はスニーカーがたっぷり浸かるくらい、オキ [続きを読む]
  • 簡単なのに手抜きに見えないワイルドなバゲットピザの作り方
  • 休日は家でのんびりしたい。お昼ご飯は簡単に済ませたいけど、インスタントはちょっと。。。という時にバゲットピザはいかがですか?簡単なのに手抜きに見えないので、お友達が遊びにきた時にもオススメです♪たっぷり具沢山のバゲットピザは見た目も華やかで、お腹も大満足??今回は、旬のグリーンアスパラガスを使って春らしく作ってみました。作り方はこちら↓バゲットピザの作り方材料(2人分)バゲット(1/2本)ミックス [続きを読む]
  • ボンゴレロッソとストロベリードレッシングで春の味
  • 今日の晩ごはんは、春らしく旬のあさりを使ったボンゴレロッソと、グレープフルーツと生ハムのサラダを作りました。イタリア語で「ボンゴレ」は「あさり」、ロッソは赤という意味らしいです。春らしいピンクが可愛いストロベリードレッシングは初めて食べたのですが、フレッシュないちごの甘酸っぱい酸味と、クリームチーズも入っているのでチーズの旨味とコクもあり、とても美味しかったです。ドレッシングはコム シノワのスト [続きを読む]
  • 掃除と読書でゆっくり過ごす休日
  • 今日は部屋の窓を全開にして、リビングの模様替えをしたり、ラグも片付けて、念入りに拭き掃除をしました。拭き掃除は、コストコの除菌ウェットシート、ハウスホールドサーフェスワイプで。厚手の大判で、液もたっぷり。これ一枚でしっかり拭けます。フレッシュエアーの香りは少しきつめですが、掃除しました感があって私は好きです。面倒臭いお掃除も、音楽を聴きながらだと捗ります♪音楽は聴き放題のAmazon Prime Music [続きを読む]
  • スキンケアは自然派コスメで
  • 以前はシンプルなパッケージが好みで、某口コミサイトでも人気の無印良品の敏感肌用・しっとりタイプの化粧水と乳液を使っていましたが、私には可もなく不可もなくというか、香りも全くないのでなんとなく物足りなく感じていました。そして私の現在のお気に入りがこちらです。右)イニスフリー グリーンティーモイスチャースキン(化粧水)です。左)イニスフリー グリーンティーシードクリームです。イニスフリーは雪花秀 [続きを読む]
  • 〜本の断捨離〜ブックオフのネット買取で簡単に
  • クローゼットの中で眠っている本を思い切って処分することにしました。40冊ほどあったので、ヤフオクやメルカリで売るのも面倒だし、重いし捨てるのも大変なので、自宅まで回収に来てくれるブックオフのネット買取を利用してみました。ネットで申し込みをしてダンボールに本を詰めたら後は回収の宅配業者さんが家まで来てくれるので渡すだけです。ダンボールに貼る送り状もこちらで書く必要はなく、用意してくれているの [続きを読む]
  • 無印羽根まくらとニトリのホテルスタイルまくら
  • 自分に合う枕を見つけるのって、難しいですよね。羽根枕、低反発枕、パイプ枕など今まで色々な枕を買いました。でも、どれもしっくりこないというか、朝起きたら首が痛かったり頭痛がしたり・・・私は柔らかいふわふわの枕が好きなので、しばらくは無印の羽根枕に落ち着いていました。こちらの枕です。詰め物はフェザー95%、ダウン5%です。3年ほど前に購入したものですが、まだヘタリもなく十分使えるのですが・・・見つけて [続きを読む]
  • 無印良品週間で買ったもの
  • やっときました無印良品週間。早速、初日の3月10日にネットで注文して15日に届きました。今回購入したものはこちらの5品・・・まず1つ目はインド綿高密度サテン織ホテル仕様まくらカバーです。オーガニック栽培されたインド綿が100%使用されており、上質な光沢感と滑らかな肌触りがとても気持ち良いです。色はホワイトとグレーがあり定価は税込1,500円なのですが、グレーだけ半額で税込750円から10%OFFで税込675円に [続きを読む]
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