ねね さん プロフィール

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ねねさん: My confortable and beauty plan
ハンドル名ねね さん
ブログタイトルMy confortable and beauty plan
ブログURLhttp://ameblo.jp/raynyanya/
サイト紹介文いつまでもキレイで若々しく、自分史上最高な自分になるために奮闘していきたいと思います^ ^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 21日(平均6.0回/週) - 参加 2017/04/07 00:46

ねね さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ダイエット中と言いつつ食べているスイーツたち
  • ずっとスルーしてたのに、さほど興味なしだったはずなのに、どういうわけだが買ってしまった。なぜならストレスどうも、絶好調ストレス太りです。若手営業マンの教育すこぶるストレス。いつ解放してくれるんだ。シガールアイスクリーム各5本入り@1,050バニラとストロベリーまさにシガール。一度食べたらもういいっかな。って感じ。ヨックモックついでにWA・BI・SA香ほろん @432和三盆 2個と抹茶 2個これ好きなんだよねーこう [続きを読む]
  • 今後の皮膚管理について考えてみる
  • 本日は美肌系の施術を受けてきたんだけども、何だか不完全燃焼だったなー。で、今後の皮膚管理について考えてみる@銀座のカフェ何をやりたいか優先順位をね。シミ・肝斑治療は続けるにして、リフトアップしたいしー、クマ治療したいしー、水光注射もやってみたいしー、脂肪もなくしたいしー、小顔系のこともしたいしー。ダウンタイムはイヤだけど、ここは一度ガッツリ受けてみたいなー。 [続きを読む]
  • 皮膚科処方の内服薬と隠れ貧血について
  • 本日も約3時間に及ぶ骨気に行ってきました。最近は軽く拷問に思えてきますてか脚あざだらけ。ホントに拷問だな。シミ・肝斑治療のために皮膚科でビタミン剤を処方してもらってます^ ^サプリより安くて成分が効果的そしてサプリだと続かないのに、これは続けられてるすでに2ヶ月、そろそろ切れるから今週中に行かないと今回は一緒にトーニングもしなきゃ。 先月は韓国。韓国と日本でシミ治療してまふ。・シナール・ハイチオー [続きを読む]
  • お家で簡単焼き立てパンでブランチ
  • 料理好きじゃないけど、パンやお菓子は作ったりする。パイ生地から作ったりもするよ。しかもかなりの腕前だと思われる。←てか、そう言ってもらえるので信じてる。料理なんかより全然得意手作りするとわかるけど、バターや砂糖の量が恐ろしいですよね。ダイエッターにはオススメ出来ない。だもんで、今日が食べ納め。痩せたらたまに食べるとか前後調整とかすればありかしら。おいしく焼けましたサクサクモチモチでおいしーいやっぱ [続きを読む]
  • 効率よくダイエットするためにまずは自分を知る
  • ダイエット…まずは自分を知るってことで取り寄せてみた。ジムでもあるんだけど意外と高い。所詮そんなことより食生活の改善だし不要だわって。でも、見つけたのよねー。安い遺伝子検査。5,000円しない。ならば試してみたい。出来れば効率よくダイエットしたい遺伝子検査キット ダイエット一生変わらない遺伝的体質を調べ、体質の特徴や、生活改善のアドバイスを知ることができます。頬の内側を綿棒でこすって採取。キットに同封さ [続きを読む]
  • エドはるみのライザップCMを見てダイエットについて考える
  • どうも。長文です。見ました?エドはるみさんのライザップのCM。すごい 素敵な変身約5ヶ月で体重は63.3kg→45kg △18.3kg体脂肪は36.7%→17.7% △19%すごい。すごすぎる。52歳でそんなに減らしたのに老けてない。生で見てないから分かんないけどさ。私、空気吸ってもデブるタイプです。実際本当はそんな人はいないけど。毎日がダイエット初日継続ってなかなか難しいし、終わりはない。太らない体質な人が羨ましい。今日 [続きを読む]
  • 皮膚科処方の外用薬
  • 皮膚科で処方していただいてる外用薬。保湿剤で乾燥を防いでくれます。レーザーあとは再生クリーム使ってますが、こちらも侮れません。・ヘパリン類似物質外用スプレー・ヒルドイドローション・ヒルドイドソルト軟膏保険適用なのでいずれも200円ほど。身体中に使ってます。このスプレーはお風呂上がりにまず全身。ひっくり返しても使える優れもの。ヒルドイドは究極のでアンチエイジングで有名ですね^ ^小ジワやクマにも効くみたい [続きを読む]
  • 飲む点滴!簡単手作り甘酒
  • 週末の雨、テンション下がりますね。突然ですが、私、料理好きじゃない。いや、出来るんですよ。凝り性なので人並み以上に出来るし、そこそこ上手。料理はセンスです。でも美容のためには立ち上がるのです。ダイエットのためには腰が重い。。そこ一番大事なトコなんだが。で、簡単な甘酒はちょいちょい作ります。米麹と水のみで作る甘酒。米麹はアルコールを含まないのでお酒独特の香りは少ないからお酒の苦手な人も大丈夫。時間は [続きを読む]
  • お気に入り!23yearsoldのモデリングパック
  • モデリングパックが好きです毎朝毎晩シートマスクをしてるのですが、週1.2回はモデリングマスクをしてます先月の渡韓でロッテ免税店で30%オフ、さらに5+1になってたので使ってみたかったコチラを購入。ロッテのギフトカードがたくさんあったので店舗購入して無料でGET今もオンラインで5+1で30%オフになってますよ!23yearsoldAQUA BAB MODELING MASK5+1 $57→30%オフ $40→私はギフトカードで無料韓国の有名ビューティー [続きを読む]
  • お花見
  • 今年も夜桜の下で宴会三越のデパ地下で13名ほどの食事を買い込み、缶ビール、酎ハイ、日本酒、ワイン、焼酎と。 ナイスな場所取りしてくれてたおかげで桜の真下でライトもあって、満開の桜を楽しめました^ ^ブルーシートの上に置いたフードとドリンクは…汚らしく写りもはや事故画像割愛することにします。暖かくて最高なお花見日和でした行くまでは面倒臭くて仕方なかったけどな。 [続きを読む]
  • この冬韓国で食べたタルギ?
  • みなさんの大好きなイチゴ私も大好きだったんだけど、微妙にアレルギーを発症するのですのどが痒くなるの。花粉症になってから食べ物にアレルギーが。がしかし!今年は花粉症の症状ほぼなし。治った?!でも何故か韓国のイチゴにはアレルギーないのよね。不思議だから韓国では必ず食べるYOGER PRESSOメリータルギスリーブ外して撮るの忘れたタルギスムージー+フローズンヨーグル+生タルギの最高のコンビネーションBEANS BINS COF [続きを読む]
  • 必需品!GROUND PLANのミスト
  • 年間に6回程韓国へ行きます。渡韓回数は20回以上。まだまだ周りの友と比べるとあまちゃん。なもので、使用している化粧品の7〜8割は韓国コスメ。お風呂上がりすぐにミストでシュッシュ!洗面所に3種類ほどミストを置いていて、その日の気分や肌状況に合わせて乾燥を防いでいます。3種類を使うこともあります乾燥はあらゆる肌トラブルの敵だからね。お気に入りのミストのひとつ。GROUND PLAN 24H Secret Mist plus300ml 72,00 [続きを読む]
  • ネイル
  • もう10年程セルフでジェルネイルをしています。自分でやると好きな時間に出来る。撮り溜めたドラマを見ながらやってます。セルフだと一部が剥がれたりしてもメンテナンスも簡単ただ出来るデザインは限られちゃうのが難点。3月中旬にチェンジしたので根元が伸びてるけど、春らしく桜っぽく仕上げましたピンクのグラデーションにピンクのホログラムとシェルで1ヶ月ちょっと持ちますよ。チェンジが面倒な時は根元と表面を削ってクリア [続きを読む]
  • 薬手名家
  • 韓国旅行の時の骨気に感動してから足掛け4年程通ってます。私が通ってるのは薬手名家銀座店だけどもうその感動もイマイチにラインが変わったーとか顔が小さくなったーみたいなモノは皆無。むくみは取れるし、スッキリするんだけどね。パーソナルトレーニングを受けているのでその時に骨盤の管理もしてるからズレてもないし。あと10回以上残ってるけど、これが最後だな。この値段払うなら美容皮膚科やプチ整形とかの方がきっと効果 [続きを読む]
  • リュミエリーナのレプロナイザーとヘアビューロン
  • 愛用中のドライヤーとコテです。ドライヤーはレプロナイザー3D Plus41,040円(税抜 38,000円)3月にパナソニックのナノドライヤーが壊れてしまったので、ヘアビューロンを買いに行ったところ、最新・最強商品のレプロナイザーにしました髪だけでなく肌にも使えるスグレモノ。 リフトアップ出来るんです!しかし効果はイマイチよく分かってない。それにもともと艶髪なのでパナソニックとの違いがわからず。コテはヘアビューロン [続きを読む]
  • スタート?
  • どうも。新年度のスタートですね?ってことでひっそりとブログ他SNSを始めることにしました。美容・ダイエット・ファッション・グルメ・海外旅行やお買い物。無駄なモノを省いて、こだわりを持ったお気に入りなモノばかりに囲まれて。穏やかで快適な生活をしたいー!いつまでもキレイで若々しく、自分史上最高な自分になるために奮闘していきたいと思います^ ^どうぞよろしくお願いします [続きを読む]
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