ねね さん プロフィール

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ねねさん: My confortable and beauty plan
ハンドル名ねね さん
ブログタイトルMy confortable and beauty plan
ブログURLhttp://ameblo.jp/raynyanya/
サイト紹介文いつまでもキレイで若々しく、自分史上最高な自分になるために奮闘していきたいと思います^ ^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 78日(平均2.6回/週) - 参加 2017/04/07 00:46

ねね さんのブログ記事

  • 休憩
  • ホテルチェックインして、遅めのランチして、クリニック行ってブルーベリーヨーグルトフラペチーノで休憩。と言うのもランチの時にYahoo!ニュースで小林麻央ちゃんの訃報を知ってから何だか胸が張り裂けそうな気持ちが続いています。麻央ちゃんは癌に打ち勝つような気がしてて。私も5年前に仲よかった同僚を乳がんでなくしてるんです。その時の思いも蘇り、まだ小さい麻央ちゃんの子供のことや家族の気持ちを考えると泣けて来てし [続きを読む]
  • 23yearsoldの通称「蝶々パック」でツルピカお肌♪
  • どうも。3ヶ月ぶりの渡韓まで約1週間ってことで久々にてか!ほぼブログ書いてないじゃん。韓国コスメのネタを。私はあんまり毛穴に悩んでないんだけど、とっても人気があると聞いていたのでバラマキ土産でも良いかと1月に購入しました。オリヤンで3箱(15コ)←お店にあるだけ買い占めたその後ロッテ免税店のオンラインにあることが判明して追加で3箱(15コ)←めちゃ安30コの大人買いだぜ。23yearsoldAIR-LAYNIC PORE MASK鼻と頬あた [続きを読む]
  • 『目の美容院』で視界をクリアに
  • GW明けからだるい毎日が続いております。前日のPCでのやたらと細かい作業&スマホでの長時間使用で金曜日とうとう視界がぼやけて仕事にならないー!って位の目の疲れがピークコンタクト入れてるのに全然見えない。遠くも近くも視界がぼやける。疲れ目なのか、眼精疲労なのか…はたまた何かの病気の前兆なのか。職場のみんなが顔筋体操や、寄り目、ツボ押しで軽減するかもってことでやってみても効果なし。とりま疲れかな…といつも [続きを読む]
  • PRP再生医療でクマの改善を試みる
  • 4月末のこと。信頼している美容ブロガーさんがオススメしていたクリニック@自由が丘でPRPをクマに注入してきました。美活始めたばかりなので皆様の記事をとても参考にさせていただいてます。ありがたや。 PRP再生医療とはPRP療法とは、血液成分のうち血小板を利用して組織再生・創傷治療を行う再生医療です。治療には自分の血液を使い治療を行うので、拒絶反応やアレルギーなどの可能性が極めて低い、安全性の高い治療方法のひと [続きを読む]
  • 綺麗な髪とたるみ防止は頭皮ケアから
  • 昨日愛読ブロガー様おすすめのはじめましての美容院へ行って来ました^ ^毛先までツヤツヤのチュルンチュルン髪の毛をとても褒めてもらって嬉しかった〜自分の理想とする髪質ではないのだけれど、髪の毛を褒めてもらうことが多いです。 で。 髪質はとても丈夫ですが、気を遣ってケアしてますよ。もう20年位は最低月1で必ず美容院に行って毛先カットするし。ドライヤーもコテもリュミエリーナだし。 そして最も気を遣ってるのは頭皮 [続きを読む]
  • 飲む日焼け止め【U・Vlock】始めました?
  • 今年から飲む日焼け止めデビューしました^ ^数年前からこの手のサプリが発売されていて気にはなってたんだけど…私が選んだのは国産のコレ。U・Vlock@7,020(税込)毎朝1粒服用ユーブロックね。UVロックってつい言っちゃうんだけどね。1粒で24時間のUVケアが出来るこのサプリは植物由来でビタミンC・Dなど6種類の美肌成分配合。日焼けしちゃってもその直後から摂取することでダメージを半分以下に出来るんだって。塗る日焼け止めは [続きを読む]
  • 遺伝子検査の結果とダイエットの課題
  • 本日はパーソナルトレーニングの日。疲れたなーダイエット始めて約1週間。1.5kg位減りました。この数字、肥満絶好調な私の場合、誤差でしかありません私の太った最大の原因はストレスによる暴飲暴食。そしてその暴飲暴食が日常化して、ストレスがなくても惰性で食べてしまう最悪な習慣ってことで、とりあえずこの1週間は摂取カロリーを減らすことが課題でした。その方法は割愛、詳細は後日別途。で、この時★受けた遺伝子検査の検 [続きを読む]
  • コスメのストック管理と衣替えのつぶやき
  • GW最終日、あっと言う間過ぎて怖い…この連休美活のダウンタイム、じっくりお家タイムの予定だったのに、予想に反して見た目がほぼ何ともなかったのでお出かけ三昧、食べまくり三昧になってしまいました最終日の今日は衣替え。服も靴も鞄もやらなきゃ。のらりくらりやり過ごしていたけど限界。ちゃんとしなきゃ。と言ってもクローゼットの奥と手前を入れ替えるとかそんな程度なはずなのに意外と時間がかかるそして、驚愕の事実。い [続きを読む]
  • ネイル
  • 本日は有給休暇で10時から初めての施術で美活。なんせ美活初級者なんで初めてが多い。これを決心するまで相当な時間がかかりましためちゃくちゃキンチョーしてドキドキが止まりませんで、先週セルフネイルチェンジしました。イエローオレンジピンクグリーンを適当にポンポン置いて何となくなグラデーション。シルバーのラメもテキトーにスワロもテキトーに。春っぽく仕上げましたお気に入りネイルです。 [続きを読む]
  • 昨日の美活はVLS注射
  • 昨日、一昨日と大満足な美活でした。まず昨日のお話。2月末頃からほぼ週1で通ってる銀座のクリニックへとてもお気に入りのクリニック過ぎて内緒にしておきたい位。笑人気が高まって予約が取れなくなりませんようにと切に願う。ニキビが出来ちゃったので圧出と、その周囲にプラセンタ注射を。ニキビ1つで皮膚科に行くなんて美意識高い韓国人みたい^ ^それからキャンペーンで破格になってたVLS注射をVラインと顎下へ5cc。はじめての [続きを読む]
  • ダイエット中と言いつつ食べているスイーツたち
  • ずっとスルーしてたのに、さほど興味なしだったはずなのに、どういうわけだが買ってしまった。なぜならストレスどうも、絶好調ストレス太りです。若手営業マンの教育すこぶるストレス。いつ解放してくれるんだ。シガールアイスクリーム各5本入り@1,050バニラとストロベリーまさにシガール。一度食べたらもういいっかな。って感じ。ヨックモックついでにWA・BI・SA香ほろん @432和三盆 2個と抹茶 2個これ好きなんだよねーこう [続きを読む]
  • 今後の皮膚管理について考えてみる
  • 本日は美肌系の施術を受けてきたんだけども、何だか不完全燃焼だったなー。で、今後の皮膚管理について考えてみる@銀座のカフェ何をやりたいか優先順位をね。シミ・肝斑治療は続けるにして、リフトアップしたいしー、クマ治療したいしー、水光注射もやってみたいしー、脂肪もなくしたいしー、小顔系のこともしたいしー。ダウンタイムはイヤだけど、ここは一度ガッツリ受けてみたいなー。 [続きを読む]
  • 皮膚科処方の内服薬と隠れ貧血について
  • 本日も約3時間に及ぶ骨気に行ってきました。最近は軽く拷問に思えてきますてか脚あざだらけ。ホントに拷問だな。シミ・肝斑治療のために皮膚科でビタミン剤を処方してもらってます^ ^サプリより安くて成分が効果的そしてサプリだと続かないのに、これは続けられてるすでに2ヶ月、そろそろ切れるから今週中に行かないと今回は一緒にトーニングもしなきゃ。 先月は韓国。韓国と日本でシミ治療してまふ。・シナール・ハイチオー [続きを読む]
  • お家で簡単焼き立てパンでブランチ
  • 料理好きじゃないけど、パンやお菓子は作ったりする。パイ生地から作ったりもするよ。しかもかなりの腕前だと思われる。←てか、そう言ってもらえるので信じてる。料理なんかより全然得意手作りするとわかるけど、バターや砂糖の量が恐ろしいですよね。ダイエッターにはオススメ出来ない。だもんで、今日が食べ納め。痩せたらたまに食べるとか前後調整とかすればありかしら。おいしく焼けましたサクサクモチモチでおいしーいやっぱ [続きを読む]
  • 効率よくダイエットするためにまずは自分を知る
  • ダイエット…まずは自分を知るってことで取り寄せてみた。ジムでもあるんだけど意外と高い。所詮そんなことより食生活の改善だし不要だわって。でも、見つけたのよねー。安い遺伝子検査。5,000円しない。ならば試してみたい。出来れば効率よくダイエットしたい遺伝子検査キット ダイエット一生変わらない遺伝的体質を調べ、体質の特徴や、生活改善のアドバイスを知ることができます。頬の内側を綿棒でこすって採取。キットに同封さ [続きを読む]
  • エドはるみのライザップCMを見てダイエットについて考える
  • どうも。長文です。見ました?エドはるみさんのライザップのCM。すごい 素敵な変身約5ヶ月で体重は63.3kg→45kg △18.3kg体脂肪は36.7%→17.7% △19%すごい。すごすぎる。52歳でそんなに減らしたのに老けてない。生で見てないから分かんないけどさ。私、空気吸ってもデブるタイプです。実際本当はそんな人はいないけど。毎日がダイエット初日継続ってなかなか難しいし、終わりはない。太らない体質な人が羨ましい。今日 [続きを読む]
  • 皮膚科処方の外用薬
  • 皮膚科で処方していただいてる外用薬。保湿剤で乾燥を防いでくれます。レーザーあとは再生クリーム使ってますが、こちらも侮れません。・ヘパリン類似物質外用スプレー・ヒルドイドローション・ヒルドイドソルト軟膏保険適用なのでいずれも200円ほど。身体中に使ってます。このスプレーはお風呂上がりにまず全身。ひっくり返しても使える優れもの。ヒルドイドは究極のでアンチエイジングで有名ですね^ ^小ジワやクマにも効くみたい [続きを読む]
  • 飲む点滴!簡単手作り甘酒
  • 週末の雨、テンション下がりますね。突然ですが、私、料理好きじゃない。いや、出来るんですよ。凝り性なので人並み以上に出来るし、そこそこ上手。料理はセンスです。でも美容のためには立ち上がるのです。ダイエットのためには腰が重い。。そこ一番大事なトコなんだが。で、簡単な甘酒はちょいちょい作ります。米麹と水のみで作る甘酒。米麹はアルコールを含まないのでお酒独特の香りは少ないからお酒の苦手な人も大丈夫。時間は [続きを読む]
  • お気に入り!23yearsoldのモデリングパック
  • モデリングパックが好きです毎朝毎晩シートマスクをしてるのですが、週1.2回はモデリングマスクをしてます先月の渡韓でロッテ免税店で30%オフ、さらに5+1になってたので使ってみたかったコチラを購入。ロッテのギフトカードがたくさんあったので店舗購入して無料でGET今もオンラインで5+1で30%オフになってますよ!23yearsoldAQUA BAB MODELING MASK5+1 $57→30%オフ $40→私はギフトカードで無料韓国の有名ビューティー [続きを読む]
  • お花見
  • 今年も夜桜の下で宴会三越のデパ地下で13名ほどの食事を買い込み、缶ビール、酎ハイ、日本酒、ワイン、焼酎と。 ナイスな場所取りしてくれてたおかげで桜の真下でライトもあって、満開の桜を楽しめました^ ^ブルーシートの上に置いたフードとドリンクは…汚らしく写りもはや事故画像割愛することにします。暖かくて最高なお花見日和でした行くまでは面倒臭くて仕方なかったけどな。 [続きを読む]
  • この冬韓国で食べたタルギ?
  • みなさんの大好きなイチゴ私も大好きだったんだけど、微妙にアレルギーを発症するのですのどが痒くなるの。花粉症になってから食べ物にアレルギーが。がしかし!今年は花粉症の症状ほぼなし。治った?!でも何故か韓国のイチゴにはアレルギーないのよね。不思議だから韓国では必ず食べるYOGER PRESSOメリータルギスリーブ外して撮るの忘れたタルギスムージー+フローズンヨーグル+生タルギの最高のコンビネーションBEANS BINS COF [続きを読む]
  • 必需品!GROUND PLANのミスト
  • 年間に6回程韓国へ行きます。渡韓回数は20回以上。まだまだ周りの友と比べるとあまちゃん。なもので、使用している化粧品の7〜8割は韓国コスメ。お風呂上がりすぐにミストでシュッシュ!洗面所に3種類ほどミストを置いていて、その日の気分や肌状況に合わせて乾燥を防いでいます。3種類を使うこともあります乾燥はあらゆる肌トラブルの敵だからね。お気に入りのミストのひとつ。GROUND PLAN 24H Secret Mist plus300ml 72,00 [続きを読む]