makii-yoga さん プロフィール

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makii-yogaさん: 熊本 大津 身体・心・精神のバランスをとるyoga
ハンドル名makii-yoga さん
ブログタイトル熊本 大津 身体・心・精神のバランスをとるyoga
ブログURLhttp://ameblo.jp/makii-yoga/
サイト紹介文身体・心・精神のバランスをとり「今 ここ」内側に在るものに気づいていきます
自由文Traditional yoga(伝統ヨガ)を指導しています。心と身体はつながっています。yogaで身体・呼吸を観察することで「今 ここ」を感じ、本来の自分へ〜を目指します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 13日(平均7.5回/週) - 参加 2017/04/07 14:00

makii-yoga さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 5月 yogaレッスン予定
  • 今日は雲一つない青空です Traditional yoga インストラクターのmakiiです 私は空が大好きです どこまでも続き行き止まりのない無限の空色んな形をした雲を浮かべたり表現できない程の美しいコントラストを見せたり 空は様々な表情を見せてくれます。 私たちの心も 今日のような青空のようにスッキリとした日どんより曇り空のようになんだかもやもやスッキリしない日ザーザー雨でじとじとしてて [続きを読む]
  • あれから1年....
  • 1年前の今日こんな雲一つない穏やかな日だったと思います。 1年前の今日熊本地震の前震の日.... 我が家も震度5強の揺れが襲い棚の上にあったものが落ち今までにない揺れに驚き車に避難しました。 余震が続く中とりあえず家に戻ったはみたものの眠れない夜を過ごしました。 そして....日付が変わってすぐの真夜中に遠くから聞こえるゴーっという音。その音で目が覚めた瞬間、強い揺 [続きを読む]
  • ゆるんだ感覚を知ること
  • Traditional yoga インストラクターのmakiiです 今日も雨が続きます桜のトンネルを通りながら〜花見がしたい・・・そう思いながら今日もレッスンでした〜 レッスンの機会が増え、様々な生徒さんに出会うことが多くなりました。その中で最近気になったこと...。 目を瞑らず周りを気にされる生徒さん 目を瞑る瞑らないはどうでもいいですが、常に周りを気にされ落ち着かない様子。リラックスのポーズもなん [続きを読む]
  • スタジオルルベ 限定キャンペーン
  • Traditional yogaインストラクターのmakiiです 桜もようやく満開ですが....なかなかお花見日和にはならず....早く青空の下で桜を見たいものです。 青空とのコンストラストが見たい スタジオルルベでは限定キャンペーンを開催しております レッスン体験 540円 ⇒ 無料 入会金・事務手数料通常 8,400円 ⇒ 無料 4/28までとなります 詳しくはこちら スタジオルルベ HP [続きを読む]
  • どんな時も楽しむ
  • 初めての場所初めて会う人緊張のあまり自分が出せなかったりする。それはよく思われたいという気持ちそして様々なプレッシャ−だったり……取り繕おうとする。取り繕うことはとらわれるということ。「私」中心ではなく「相手」が中心になってしまっているということ。場を変え、対面している人が変わろうとも取り繕うことなく今の自分のままありのままを出していけばいい。「相手」中心ではなく「私」中心であること。そして相手 [続きを読む]
  • 4月 レッスン予定
  • 4月春ですね今年は桜の見ごろはいつごろでしょうか Traditional yoga インストラクターmakiiです 4月は新しい出会いの時期 人との出会い新しい場所新しい世界 私自身も新しい場所で新しい生徒さんと出会います。そしてまたレッスンを通じて新たな学びとも出会います。 そして新しい発見新しい自分とも出会っていきます。 とてもワクワク楽しみです yogaは今の自分の身体の感覚や呼吸を観察し [続きを読む]
  • しあわせがみのるはたけ
  • 今日はねっことはっぱ塾 畑へ行き、じゃがいもを植える体験をしましたこんなに広い畑 ちぐちゃんにご指導いただき子供たちもせっせと畑仕事 農薬は一切使わず肥料や堆肥を撒く有機栽培でもなく なんと 自然農 畑を耕しているのではありません。草の根はそのままに表面に生えている草だけを刈り刈った草も肥料として利用する土はサラサラ〜ふかふかのまま。 耕してしまうと雨が降るたびに土の表面 [続きを読む]
  • **レッスン注意事項**
  • レッスン注意事項 レッスンの2時間前までに食事はお済ませください。  ? ヨガの時間にはお腹の中がすっきりしているのが望ましい状態です。 服装は動きやすく身体を締めつけない服装でお越しください。  ? 時計やアクセサリーなどは外します。 以下の場合は医師との相談の上、許可を得て行ってください。  ? 〇 ケガや病気で通院中  〇 薬を服用中  〇 ペースメーカー使用    〇 手術後  〇 妊娠中   〇 そ [続きを読む]
  • 料金表及び持ってくるもの
  • 料金表 みさきのゆる〜りyoga☆みさきのゆる〜りyoga☆レッスン日時毎週水曜日  10:00〜毎月 第3日曜日 10:00〜レッスン場所大津町 美咲野3丁目集会場   詳細場所はこちら料金体験レッスン 無料(初回に限ります)都度レッスン  1,500円/回継続レッスンはお得な回数券がオススメです回数券2枚綴り  2,400円(1回あたり  1,200円) *発行より3ヶ月有効 4枚綴り  4,000円(1回あたり  1,0 [続きを読む]
  • 昼下がりに....
  • 今日も外は青空です。太陽の日差しがとてもあたたかい春を感じる陽気です 『こんな日に外に出ないのはもったいない』 そう思ってしまいます。ここ何日か半端なく眠いのです。夜もしっかり寝ているのに....陽気のせいでしょうか今日も家の掃除洗車買い物  etc『天気もいいし、はかどる』 色々やろうと思いました。 でもリビングに座ったとたん座ったまま寝てしまっていたのです。横になって寝た方が楽 [続きを読む]
  • チャイ
  • 本格的なチャイが飲みたくて... チャイを作るのに必要な茶葉やスパイスが手に入らない。。。 ネットでお試しチャイセット購入アッサムCTC 200gカルダモン 40g   粒が大きいですシナモンホール 50g 大き目のかけらですジンジャーミンス 100gティーマサラカルダモン 50g(カルダモン・シナモン・ジンジャー・その他スパイス)ティーマサラスパイシー 50g(カルダモン・シナモン・ジンジャー・メースブ [続きを読む]
  • 4月〜外部指導について(お知らせ)
  • Traditional yoga インストラクターmakiiです 4月より武蔵ケ丘のスタジオルルベさんにてyogaを指導いたします 詳細はこちら 毎週月曜日 11:15 〜 12:15(60分)『ヨガセラピー』毎週土曜日 11:00 〜 12:00(60分)『リラックスヨガ』詳しくはこちらスタジオルルベ HP ? ☆☆☆ ご縁で4月からyogaレッスンの指導をさせていただくことになりました。土曜日のレッスンも [続きを読む]
  • ☆☆お問合せ☆☆
  • 〜お問合せ〜Traditional yoga(伝統ヨガ) インストラクターmakii 矢澤 真樹 (maki yazawa)ご予約・お問合せ先 makiiwakanan@gmail.comLINEお友達登録はこちら前日午前中までにメールにてご予約ください 〜伝統ヨガについて〜Traditional yoga  HUS labホームページこちらhttp://hus-lab.com/ [続きを読む]
  • そのままの私でいい
  • 昨日の青空とは一変今日は暖かい雨が降ってます一雨一雨暖かくなっていくのでしょうねyogaインストラクターのmakiですあぜ道にタンポポのわた毛ちゃん先日 yogaの代行レッスンで障害者施設へ行きました。健常の方、高齢者向けのレッスンはいつもやっているのですが……障害者向けには初 何度か見学に行かせてもらって〜まだまだ完璧主義な私……その流れ通りしっかり予習して挑んだのですが………………。…………。いざ前に立っ [続きを読む]
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