在宅柔術家 さん プロフィール

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在宅柔術家さん: 40柔術クラブ
ハンドル名在宅柔術家 さん
ブログタイトル40柔術クラブ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/simewaza/
サイト紹介文30代40代以降からブラジリアン柔術をはじめる方や柔術に興味のある方、すでに柔術を初めている方。
自由文入会金・月会費無料の在宅柔術クラブです。注※現実の練習場所はありません。練習場所は頭の中でお願いします。スケジュールは不定期です。インストラクターは世界の柔術家
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 105日(平均3.9回/週) - 参加 2017/04/07 14:20

在宅柔術家 さんのブログ記事

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  • ブラジリアン柔術 肌のケア
  • 本日の40柔術はお肌のケアについてです。ブラジリアン柔術は道着を着て行う競技なので、必ずと言っていいほど顔が擦れます。乾燥している時期などは顔のみならず、手までもカサカサになってしまいますが、ケアしていますか?柔術はかなり運動量が多いので、代謝も良くなりオ... [続きを読む]
  • 40柔術 指のテーピング動画集
  • 本日の40柔術は前回に引き続き、指のテーピング。動画を幾つか集めてみました。やはり映像を見ながら巻く練習をした方が覚えやすいです。選手によって巻き方が違いますが、目的は同じなのでしっくり来るやつを使用してください。指がひっかかって必要以上に反ってしまうのケ... [続きを読む]