在宅柔術家 さん プロフィール

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在宅柔術家さん: 40柔術クラブ
ハンドル名在宅柔術家 さん
ブログタイトル40柔術クラブ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/simewaza/
サイト紹介文30代40代以降からブラジリアン柔術をはじめる方や柔術に興味のある方、すでに柔術を初めている方。
自由文入会金・月会費無料の在宅柔術クラブです。注※現実の練習場所はありません。練習場所は頭の中でお願いします。スケジュールは不定期です。インストラクターは世界の柔術家
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 48日(平均6.3回/週) - 参加 2017/04/07 14:20

在宅柔術家 さんのブログ記事

  • ブラジリアン柔術 肌のケア
  • 本日の40柔術はお肌のケアについてです。ブラジリアン柔術は道着を着て行う競技なので、必ずと言っていいほど顔が擦れます。乾燥している時期などは顔のみならず、手までもカサカサになってしまいますが、ケアしていますか?柔術はかなり運動量が多いので、代謝も良くなりオ... [続きを読む]
  • 40柔術 指のテーピング動画集
  • 本日の40柔術は前回に引き続き、指のテーピング。動画を幾つか集めてみました。やはり映像を見ながら巻く練習をした方が覚えやすいです。選手によって巻き方が違いますが、目的は同じなのでしっくり来るやつを使用してください。指がひっかかって必要以上に反ってしまうのケ... [続きを読む]
  • 40柔術 カラーグリップガード からの
  • 本日の40柔術はレアンドロ・ロのカラーグリップガードからの展開です。相手の襟を掴んでコントロールするガードをベースに他の展開にもっていきます。掴んでいる襟を状況に応じて押したり引いたり。難易度は高めですが、すんなり望みのガードに入ることは難しいので、このシ... [続きを読む]
  • 40柔術 スクランブルにも役立つ ワンレッグX
  • 本日の40柔術はワンレッグXガード!このガードの使い手はマルセロ・ガッシアが有名ですね。足関好きのレッグロッカーにもオススメガードです。以前もワンレッグからのスイープなどをご紹介しましたが、今回はその前の段階のエントリー法をいくつかご紹介します。エントリーで... [続きを読む]
  • 40柔術 ワイズマンガード
  • 本日の40柔術はワイズマンガード!!勝手に命名しましたが、やっぱり最高のクローズドガードです!!(^^)登場する先生はホドリゴ・カヴァカ!ブシェシャの師匠ですね。①の動画はブラボーグリップからのチョークを3パターンと防がれたときのバックテイクを解説してくれてい... [続きを読む]
  • 40柔術 足関柔術 フットロッカーへの道4
  • 本日の40柔術は足関柔術。トップからの足関や50/50からの足関、デラヒーバからの足関などなど。いろいろなポジションからの足関がありますが、今回はシン・トゥー・シン→シングルXからの足関です!あえてこのガードに入ることもあれば、動きの中でこの形になることもありま... [続きを読む]
  • 40柔術 マルテガード
  • 本日の40柔術はマルテガード!!マルテ先生の使うクローズドガードです。DigituからアグレッシブクローズドガードというDVDで発売されてます。クローズドガード!リスクが少なく、やっぱり素晴らしいガードですね(^^)①と②の動画はラペラを使ったスイープです。②のほうがシ... [続きを読む]
  • 40柔術 続・足関柔術2
  • 本日の40柔術は足関柔術です。憧れの足関使いへの道(^^)①はルイス・パンザ先生のフットロック。相手の腰に自分の足の裏を中て相手を起き上がれないようにするのがポイントです。ここかなり重要です!① ②の動画は上からのフットロック。ちょっとリスクがありますね。。。... [続きを読む]
  • 40柔術 シャオリンガード!?
  • 本日の40柔術はシャオリンガード!(勝手に命名しました。。。)ヒップクランプガードやZガード(ニーシールド)とも微妙に違うようなガードです。ポラリスでの中村大輔選手との対戦時に使用していました。ハーフガードから入り、相手がニースライスを仕掛けてきた際に、相手の足... [続きを読む]
  • 40柔術 まだあるバタフライガード
  • 本日の40柔術は、まだあるバタフライガード。①はガヴァオン先生のスイープ。バタフライガードは相手の懐に入るので、決まらなくてもラペラを取って他のスイープにつなげたり、アームドラッグに変化したり出来ちゃいますので、しつこいようですが是非ゲットしてください!① ... [続きを読む]
  • 40柔術 基本です。ニースライス!
  • 本日の40柔術は基本中の基本!ニースライス!!このパスもかなり使えますので、習得必須でお願いします。自分が主にスパー時に使用しているパスはトレアナとニースライスです。パスする側の相手の腕はしっかり引き上げていないとはじめは、なかなか決まりませんし形をしっか... [続きを読む]
  • 40柔術 試合動画で見取り稽古④
  • 本日の40柔術は試合動画で見取り稽古第4弾!!2017.4/15に行われたIBJJF ジャパニーズナショナル!!黒帯の試合です。速報でキーナン・コーネリアス先生の試合をアップしましたが、他の試合も引っ張ってきました。大塚選手のラペラ使いがとても参考になります。ラペラを取... [続きを読む]
  • 40柔術 バックからの脱出
  • 本日の40柔術はバック取られてからのエスケープ。バック取られると4ポイント!大きいですよね。。。そのまま極められてしまうことも。ポイント取られても、とにかく逃げなくては次に繋がりませんし、どう逃げるかで次の自分のポジションに影響を及ぼします。映像で2番めに... [続きを読む]