りのチョコ さん プロフィール

  •  
りのチョコさん: りのぴおとバレエと双極性障害と☆
ハンドル名りのチョコ さん
ブログタイトルりのぴおとバレエと双極性障害と☆
ブログURLhttp://yaplog.jp/rinopio/
サイト紹介文双極性障害(躁鬱病)になってから10数年、でも結局バレエ、読書好きで生きてます!
自由文双極性障害(躁鬱病)になってから
色々な事がありました。今から考えるとこれってめっちゃやばい状況だったんじゃん!とか(笑)

家族とは有り難い物です。
でも関係性は結構複雑で・・・。

自分でも自我を依然と同じく保つには
結構必死です。
この不自然さをなくしたい・・・。

同じ悩みをお持ちの皆様とお話ししたいです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 46日(平均7.9回/週) - 参加 2017/04/08 05:14

りのチョコ さんのブログ記事

  • ブログお引越し
  • こんにちは(??????)?お引越しというか、もともと2つ同時進行していたのですが、両方に同じ記事を投稿する気力がなくなり・・・というかどちらがいいか吟味していたというのが実のところですが、暫くAmebaさんの方に記事を書くことにしましたhttp://ameblo.jp/rino-chocobo/今後とも宜しくお願い致します(´▽`) [続きを読む]
  • 原因の一つ
  • 実は頭がごつーんと動かなくなった原因の一つ、わかってるんです。それは・・・「太った。」といっても最近、1.5kgかなー。このブログの始めに遡るんですが、医者が処方したホリゾンで159cm、60kgまで太ったんですよー!友達が「あ、それホリゾンかもよ」て教えてくれなかったら知らないまま恐怖の食欲でもっともっと増えてたと思います。薬をやめたら2kg戻ったとしても58kg・・・。こりゃねーわでも暫くはそのまんまだったんです [続きを読む]
  • やる事をふやす?
  • いつもやる事・・・というかこの時間がなければ私は発狂してしまうひとりカフェ読書。昨日、このいつもやる事に一つルーティーンを加えました。カフェまで思いっきり遠回りして海岸線サイクリングコースを江ノ島まで走って、そして普通の道でいつものカフェへ。ぶっちゃけサイクリングコース普通の道路じゃないから乗りにくいしタイヤにも悪いんだろーなと思いつつやはり一日に1回は海を見るとおちつくね今日も同じような事をして [続きを読む]
  • 夜のレッスン勢いで受けてきました
  • というわけで飛び込みで行ってきました、バレエ。いやぁ、同じ入門クラスレベルといえども先生が違えば教えて貰えるものが全て違う!日曜日とこの水曜日の先生お二方のもとをこなせない限り次のクラスへの昇給はないな、と早々にしょんぼりしちゃいましたでも・・・このクラスの最後にはポワント入門無料クラスが少しあるんです・・・。私もこっそり持っていたのですが、クラスでガツガツ怒られていた私に「ポワントクラスも受けてい [続きを読む]
  • 青チャリさんは私です
  • 昨日12時前には寝ちゃったみたいで、目が覚めたら7時過ぎ。ここからちゃちゃーーっと体が動いて1日の活動がスタートできればどんなに素敵なこっちゃら案の定お昼過ぎまで布団の中でヒグマ状態今日も一日こんなんだろなーと思ったら上の部屋でバッタンバッタン、掃除機の音がグォォォォー!!心臓バクバク、ソワソワ・・・。・・・いかん!こりゃ退避だ!と顔だけ洗っていつものカフェにやっとの思いで行ってきました。とにかく地 [続きを読む]
  • 今日はだらんと寝逃げ
  • 結局前の記事から浮上出来ず…あ、でも家族でご飯は食べられたかいつものこの調子なら部屋で1人夕ご飯だけど、きっと妹がいるという緊張感で下でみんなで食べられたんだな。でもそれで精一杯お風呂も入れそうになかったから、入ってる妹に「入れないから水抜いちゃって」て頼みに行ったら、なんで今更になって私が突然お風呂に入れないのかわからないんだろう。両親だったらまたか、はいよーで済むんだけど「今すぐ出るからはいっ [続きを読む]
  • 躁転どころか・・・
  • 昨夜寝ないと決めたけど、セロクエルだけは飲んでおかないと次の日不安定になるな・・・と飲んだのが運のつき。いつの間にか昼間まで寝てました。そしてモヤモヤ感とバクバク感を感じましたが、とりあえずいつもの喫茶店へ外出。今までこんなことなかったのに、喫茶店にいるのが途中から辛くなってきて急いで飲んで食べて帰ってきました。そして動かない体はベッドでだらん・・・。悲しいとか面倒くさいという感情は一切なく又原因 [続きを読む]
  • 気持ちを吹っ切るために躁転!?
  • 少しでも気持ちを吹っ切っておきたい!こういう時バレエは本当に良い相棒になってくれるのです。最初にDVDに入れるのは「草刈メソッド」。草刈さんが初心者向けにかなりかみ砕いてエクササイズして下さるのですが、何が良いって、遠し稽古モードがあり、「さぁ、反対側もやってみましょう!」とわざわざ前巻きしないでもゆったりできてしまうのが気に入ってます。本当に基礎の基礎なんですけれどね〜。身体が辛くて・・・でも体動 [続きを読む]
  • 父上の本音
  • 妹が帰って来てから、普段は放っておかれっ放しだけれど妹が帰って来て一緒に買い物もできて楽しいと母親に言っていたそうな・・・。私も出来るなら父が会社の休みの日くらい一緒に買い物に付き合いたい!一緒にモールに行きたいよ!でもこの数週間、自分の時間を確保するだけで精一杯で・・・。なんだか自分の不甲斐なさに涙が出ました。やっぱり私なんかより健常者の妹が父を面倒見た方が父が喜ぶんだなーって。妹には言わなかっ [続きを読む]
  • フラット過ぎる気分
  • 昨日の夜、風呂上りに妹と1杯やりました。蛙好きの妹には左の「僕ビール、君ビール」。私はもちろんハイボール濃いめ。その後一人で調子に乗って飲み過ぎたため今日目が覚めたら12時過ぎてるし!で、その後ぐずぐず起きられないでいたら3時過ぎるし!気分は奇妙なほどフラット。というか何も感じない。聞こえない。体だけは動く。寝たきりだけは絶対嫌だという感情だけあった。だからいつものカフェに行ってきた。でもその後の [続きを読む]
  • 精神系のお薬と便秘
  • 題名の通りお通じの話なので、きちゃないお話はNG!の方はスルーして下さい♪ってそこまできちゃなくないですが(笑)精神系のお薬飲んでいると副作用で真っ先に上がるのが便秘ですよね〜。最初の頃それはそれで仕方ないわぁと思って何もしてなかったのですが、初めて入院した時、夜寝る前患者さん一人一人が看護師さんに「今日は○滴!」と申告して、看護師さんはそれを聞いて鬼のような顔で「いち、にー、さん・・・」とこれから薬 [続きを読む]
  • めずらしく風邪っぴき?
  • 昨日、珍しく風邪っぴきらしかったです。寒気がしたり、咳が出たり、喉が痛かったり・・・。そしてだるーい。しかしこのだるさ、躁鬱だからか風邪だからかの症状かいっつもわからないんですよね(^-^;午前中体がだるいのはもはやいつもの事なので、我慢していつものカフェに行ったんだけどどーーーもだるい。夕方になって寒気やら喉の痛さやらがやっと出たので初めてここで風邪薬を飲めました。風邪状態のだるさと鬱状態のだるさが [続きを読む]
  • 露出狂
  • なんだか・・・家にいてソワソワしちゃって・・・又お酒、コンビニに買いに行っちゃいました。どしたんだろうな?今日3回も頓服(ワイパックス)飲んじゃったよ。 いつものロードバイクに乗りコンビニへ・・・。途中の小学校の角に電灯の下、あそこよく露出狂がいるんです。 ・・・いました、いました( ?Д?)さすが5月ですねー。暖かくなると変な奴が出てくる。 「おー!見せれるものなら見せてみー!」 昔はやられて悔しくて泣き [続きを読む]
  • ピンクグラデネイル
  • 気付いたら左手の爪が、レモンカラーとミントマカロンからピンクグラデに変わってました(;・∀・)(昨日飲み過ぎちゃって記憶にない。)多分飽きたんでしょうね(笑)薬指に三連ストーンにすれば良かったOrz今朝、父親と妹はコストコに行ってきたらしいです。喫茶店から家に帰ったら大量のトイレットペーパーがあったの(笑)というか私は朝起きてみてからの気分で一緒に行くか決めるって前日打ち合わせてた。当然朝の7:30の時点で [続きを読む]
  • バクバク、イライラ
  • 夕飯の手伝いまではいい感じだったのに、家族と接触し始めてイライラ、バクバク・・・。急いでワイパックスのんでも食事終わるまでダメだったOrz 表に出さないように、たまには鼻歌歌ったりしてごまかしてみたけど、結局食器洗い終わった後逃げるように自分の部屋に戻った。 そして今お酒の力を借りて、ようやく低空飛行から普通飛行まで上昇? 今日は台風の目である妹が帰ってくるんです、東京から。普段東京で一人暮らししてて、 [続きを読む]
  • 自分との約束
  • 今日はなかなか滑り出しの良い日でした(´▽`)1.午前中にコンタクトレンズを入れた。(↑結構重要。これによって一日の活動威力がかなり違う。)2.亀の水替え完了。3.お母さんに「おはよう」と言えた。4.いつもの喫茶店に行って自分の時間を作った。2番はさておき、1,3,4番は今のところ自分との約束です。あ、あと「バレエのレッスンへ行く」かな実は朝食、ダイニングだとテレビがかかっているので(まだテレビの音が [続きを読む]
  • 本日のバレエレッスン
  • あーだこーだと行くのを渋っていた割には今日は良く体が動きました(??????)?やっぱり気温が暖かくなると良いですね〜♪でも汗だくですけれどね(;´∀`)今日行ってわぁ〜っとテンション上がったのは、先月から習いに来てた方が、今までレギンス&Tシャツだったのに素敵なコーディネートのレッスン着になっていた事自分のレッスン着が新しくなってもテンション上がるけれど、他の方も新しくなるとテンション上がっちゃうわー!先々月、先月 [続きを読む]
  • バレエ、行けたぞぉ〜!!
  • いやぁ、行けました。頑張ってくれました、わし(??????)?というのも午前中「やっぱつれぇ〜どーしよー」と葛藤してた所、読ませて頂いたブログの中に「自信って、自分との約束を守った量のこと。」と書いていらっしゃる方が・・・。「そっかぁ、自分との約束か・・・」となんかすっと心の中に入ってきてスウィッチが入ってくれたんです今ひとり打ち上げ〜( *´艸`)食い倒れおじさんに似てないか?えへ。ノンアルビールです [続きを読む]
  • 「バレエの筋肉つかえてますか?」
  • ちょっと調子が出てきたのでこちらを取り出してきた・・・モソモソ実は今の教室を主宰している山本なつ子先生が筋トレエクササイズを監修していらっしゃるんです。普通の腹筋トレーニングよりきついきつい!・・・やっぱ筋トレするまでは回復していないらしい(笑)コーヒーは作って飲めたんだけどなぁ〜。にほんブログ村にほんブログ村躁うつ病(双極性障害)ランキング [続きを読む]
  • 久々の撃沈
  • 1週間ぶりに撃沈しました(˚ ????ω???? )目は結構早めに覚めてたんだけど布団から出られない・・・Orzあー、これ撃沈パターンだぁ・・・・っと早々に諦めて横になりっぱなし。唯一出来る読書すら手に本が伸びずブランケットにくるまりゴロゴロゴロ。携帯だけ辛うじていじれたので色々な方のブログ、じっと読んでました。しかし前とは違うのは、夕飯時になって起き上がれた事!そしてパソコンのスウィッチを入れられたこと! [続きを読む]
  • ミッションクリア(美容室)
  • つうぅても美容室に行けただけなんですけどね(笑)やっと行けました、美容室。30分くらい前まで「やっぱ、行けない、どうしよう・・・」なんてぐずぐずしてたんですが、前日枕元に置いておいたプリントアウトしたヘアモデルさんを眺め、「よし!」と化粧もそこそこ行ってきましたよ〜(;・∀・)元気ならばカラーも一緒に出来るんだけど、気分的に辛い時はカットとカラーを別々にしてもらってます。しくじって短く前髪を切り過ぎベリーシ [続きを読む]
  • 今日はどんな気分?
  • さてはて・・・今日はさほど体力的にも精神的にも疲れてないはずなんだけど・・・もそもそと動き始めたのは11時過ぎてから。一応いつも7時前には目が覚めるんだけどね。思うにロヒプノール2mgというのが午後まで体をずるずるとさせるんじゃないかと勝手に推測。主治医に眠剤をコントロールするに至っては許しを貰ってるので、今日1mgで寝てみようと思います。だって・・・それに・・・今日相変わらず行けなかった美容室の予 [続きを読む]
  • Gジャンの行く末
  • いつも拝読しているオシャレなブロガー様?その方がGジャンについて書いていらしたのですが、「あ!そういやぁそういう季節!私も今年こそこの2着のGジャンを!」と衣装ケースから取り出しました。まず問題児その1.一応JILL STUARTですがSサイズ・・・お尻が丸見えなわけですよ(笑)問題児その2.おしりは隠れるけれど色合いが微妙・・・。今日は長めのトップスにスキニーパンツでJILLのGジャン着たんだけど・・・カタイしくて自 [続きを読む]
  • おごりの気持ち
  • 最初はね、「少しでも私の、この双極性障害(躁鬱病)の病状を知って頂いて、みんなで頑張っていきたい、癌患者様のブログのように」って思ってました。しかしそれがどれだけおごった気持ちだったのか、ブログを再開した今痛いほどによくわかります。もちろん癌の方のように、病気が肉体を蝕んでそれがどれだけ肉体的苦痛、精神的苦痛を強いられるか・・・。その皆様のブログや、手術後の父親が痛さから娘の前ですらも絶叫した様な [続きを読む]
  • 病院の翌日・・・
  • 実は私、カウンセリング歴ってまだ短いんです。どうもしっくりくる先生と巡り会えなくて主治医に何回も「あの先生はヤダ。」「あの先生も合わなかった」。しまいにゃ「あんな先生と話してても時間の無駄」とかまで小生意気に言い放ちました。じゃ、最終兵器に・・・と先生が紹介してくれたのが今の先生です。ていうか・・・なんで最初からこの先生を紹介してくれなかったんだろう(笑)そんなこんなで去年の5月位から始めたカウンセ [続きを読む]