やえバァバ さん プロフィール

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やえバァバさん: 乳がん 年金だけで愉快にワクワクと生きる私の道
ハンドル名やえバァバ さん
ブログタイトル乳がん 年金だけで愉快にワクワクと生きる私の道
ブログURLhttp://ameblo.jp/anacoco777/
サイト紹介文乳がん再発防止には、免疫力アップが大切だと考えています。限られた人生を悔いのない様に生活するブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 80日(平均6.8回/週) - 参加 2017/04/09 12:26

やえバァバ さんのブログ記事

  • 南国産まれのわたしの身体は、関東風に変化した?
  • オレンジ色に熟れたゴーヤゼリー?先生の差し入れ??今は亡き母の味がして感動してしまった??ヘチマの炒め物。ゴーヤとモズク入りのホットケーキ??昨日は、地元の公民館にて沖縄料理研究家の先生の料理教室に行ってきた。なんと、8種類のご馳走??盛り沢山の料理を教わった。なつかしくて、少し興奮してしまったかな?産まれが沖縄なので、ゴーヤ料理は幼い頃から食べていたし、、、 あの苦味成分もなんとも無かったはずが [続きを読む]
  • 終活! ベランダのその後は?
  • ベランダの花台を処分したら、あら、まースッキリ! 掃除がしやすくなった?でもねこのクロスの柄の目地にホコリが入って掃除がたいへんなの??雨の降った日や、突風の後はタワシでゴシゴシ!筋トレだと思ってやっているけど歳を取ったら出来ないよね、、、友人にねえー ねえー 南天の鉢は要らな〜い?要らなーい!私も少しはベランダの花を処分したので。。。と言う訳で、2つは残ったまま、、、只今、貰い手を募集中(笑 [続きを読む]
  • 自慢の散歩道の紹介 、その② (小鳥のさえずり)
  • 風景を見るだけでなく、まわりにいる生き物を観察するのも、とても心が癒されるね〜♪田んぼの上をトンボが旋回するようになった。つい先日までは、キジのオス(太郎) メス(花子)が、求愛の鳴き声が聞こえてきた。オスよりメスの姿が多かった(笑)動物の婚活もたいへんだなぁー と、思ったものだ。いまは、渡り鳥のカモ??が、良くみられる。田んぼの中とか、あぜ道で休憩している姿を見かける。そして、茂みの中から聞こ [続きを読む]
  • 自慢の散歩道の、紹介〜♪ (田園風景)
  • 私の家は、写真のタワーマンションがある駅前から15分くらいのところにある(徒歩)ここの田園風景のある、散歩コースには車で約10分くらいで来られるので、良く好んでくる場所なのだ?緑がいっぱいで、自然もあり、私の産まれた田舎に、少しだけ似てるような、、、ここに来ると、ほっこりするのだ。良く、良く観察してみると面白い看板が、、、へぇー 野菜のもぎ取りが出来るのね。インゲン、ナス、それからカボチャ??、 [続きを読む]
  • 食費、28日間で10万円越えは多い?普通?
  • ほとんど、上の写真のような食事をしている訳ではないが、、、夫にも毎日のレシートを出してもらって、食材、お惣菜、野菜ジュース、おやつになる嗜好品、外食、など、そして私が購入したレシートを毎日記録して計算してみた??(夫のお昼代、700円は含まれず)28日で 合計 108,732円こうして記録してみると結構な金額が出たー??3人家族で、少し多いかな?以前4人家族の時と変わらない気がする。。。今回は、漬物代の [続きを読む]
  • とうとう、ドライアイになるぅ〜
  • 先日に漬けた梅干しが、4日目で液が上がってきたよ? いい感じだ〜♪5キロって少なく感じるだよね〜 なんで?らっきょう漬けも、シンクの中で休んでいるよ。こちらも、いい感じ、、、 もう少ししたら味見してみようかね??最近、目がゴロゴロ、シバシバするようになるだいぶ前から、症状はあったが眼科には行かなかった?? スマホの見過ぎと、目を擦っていたせいなのか? 思い切って眼科に行く??視力検査、白内障、緑 [続きを読む]
  • 梅干し5キロ仕込み完了! ついでに、塩らっきょうも
  • しっかりと 6:30分に夫を駅まで送迎の毎日。送迎の帰り、寄り道を、、、今日は、梅雨の中休みなのか晴れていたので、散歩コースのイングリッシュ ナチュラル ガーデンへ行ってみたよ? 鳥のさえずりに癒され、綺麗な花を鑑賞して、とても幸せな気分になる??さて 梅も紀州の南高梅と決めている。とても、ご立派なうめ?梅干しの仕込み完了。しかし、断捨離で漬け物用の中蓋も捨ててなーい?? &nb [続きを読む]
  • ソプラノのウクレレが我が家に、やってきた〜♪
  • 新しいウクレレ(ソプラノ)が、我が家にやってきたよ?? 勿論のこと新品だーとても、嬉しくてまともに弾けないけどジャン!ジャン!ジャン!と毎日鳴らしているよ〜♪聴くのもいいけど、自分で音を奏でるのも楽しいものだ( ??? )今日は、地元の市民会館で、ハワイアン、チャリティ フラ イベントがあり、友人と聴きに出かけた、、、フラ人口が増えている気がするね私がもう少し若かったら、やっていたかも。。 [続きを読む]
  • 色白な鳥取産の、らっきょうにうっとりする
  • らっきょうの白さにクギ付けのわたし?昨日行ったスーパーには、中国産のらっきょうしか無かった。今日、行ったスーパーをのぞいてみてら、なんと、なんと希望していた鳥取産のらっきょうが並んでいたよ〜♪うーん、さすがに、良いらっきょうだ惚れ惚れするう〜??とりあえず、3キロをゲットした、、、あっ南高梅の良い梅(中)が箱で売っている??梅干しの準備もしなくては、、、今日の所は我慢して??さっそく自宅に戻り、 [続きを読む]
  • 乳腺外来、クリア! でも身長が。。。
  • 薔薇園から、足が遠のているこのごろ、、、3ヶ月おきの乳腺外来の日。大丈夫!大丈夫!大丈夫!と思っていても腫瘍マーカーの数値を見るまではちょっとだけ不安?? 担当ドクターいわく、10年が目安とのこと、、、長いと捉えるのか、短いと捉えるのか?まーあまり深刻に捉えないで、人生を楽しんでいきたいね?3ヶ月前の検査と同様に今回もクリアした?? オマケに気になっていた中性脂肪も正常値なのだ!下げる薬 [続きを読む]
  • 2週間目の食費はどれ位になったか検証してみた!
  • 昨日より関東地方が梅雨入り宣言。晴れ間の森林浴はきもちがいいものだ?さて只今、食費にどれ位の金額がかかっているのか調べているホント、主婦失格だね??今までが、どんなに自由に食べたい物を食べていたかが分かる気がする。。。年金で入ってくる金額は、限られた金額なので、今までのような生活は続かないと感じている。まずは、記録を取って見直す所は考えようと決意??でどうなった?1週間目 28、290円2週 [続きを読む]
  • 赤ちゃんと触れあい、ウキウキ、胸キュンする
  • 先日の散歩コース? 透かし百合にオリエンタル百合が、桜の木の下に今年も咲き始めたよ薔薇の花が見頃を過ぎたので、今度は百合だね〜なんたって、無料で観覧出来るなんて幸せな、わたしだろう??生後7カ月の赤ちゃん??この時期にしか見れない、可愛いいろんな仕草に胸キュンだったよ??寝返りなんて、ものすごい早さでクルリ!ずりハイなんて、まるで自衛隊の訓練かのようwテレビのカトちゃんの、ちょとだけよ〜の格 [続きを読む]
  • らっきょうの塩漬け うま過ぎでヤバいかも
  • 一週間前に漬けた、らっきょうの味見??米酢やキビ砂糖で漬けたので、アメ色になっているけど、シャキシャキして美味い!塩も減らしたので塩分控えめだ我ながら、うまく出来たなぁ〜と感心するもらった友人に報告しなくては(笑)毎日、四粒ほど食しているので、、、数えてはいない、500グラムのらっきょうすぐに無くなりそうな予感がする(去年の分は食べ終わったよ?)一年間で、どれだけのラッキョウを食べる?どれだけの分量 [続きを読む]
  • 一週間の食費に、がく然する! 何故? どうして?
  • 農家さんの、商品にならない人参??を友人からたくさんもらった。昨日、下処理をしたインゲンと、人参をどっさりと入れて簡単なキッシュを作ってみたよ〜♪家族が食べてくれると嬉しいけど、、、年金生活、約4年目。どれだけの、食費がかかっているかレシートを計算している。一週間の食費が、なんと、なんと32、490円!あと、3週間もあるのに??勿論のこと、夫のお昼代、嗜好品、毎日の食材、外食も含むけど、、、(この週は [続きを読む]
  • ついに、Lサイズのパンツが履けた〜♪
  • バンザイ! バンザイ! ??やったね〜♪クローゼットの整理を、しながらLサイズのパンツスーツを着てみたら、なんとボタンが閉まるのではないか??今年の1月から、お金をかけない!ゆるゆるダイエットをして、アップダウンはあったが、一応体重はおちついている、、、 目標とした項目① 体重 57から53?へ② ウエスト 80から70?へ③ ヘソ周り86から80?へたったの、この [続きを読む]
  • 終活への断捨離 (家電編)
  • 写メは撮らなかったが、不燃ゴミに捨てた物★ 古い炊飯器★ ガラスの額★ 花瓶★ 皿に丼★ ベランダの鉢うーん 後なにを処分したかなー不燃ゴミ袋3個分に入る物を処分したよメルカリで時間を費やすより捨てる事を選択したのだ??今日はさっさと家事をこなして3ヶ月おきの血液検査に行ったそして無料のスマホ教室へ行ってきた新しいことを考えても [続きを読む]
  • 終活のための断捨離への道のり
  • 公園の片隅にオレンジの実があったよ?まー 都会の公園ではないのでまわりは林が残っているから、山桜や桑の実などよくよく観察していると楽しい〜♪ドクダミの花が清楚に見えるね?毒があるけど薬にもなるから、不思議な植物。オレンジの実はいちご??の種類だと思うけど、、、なんだろう?鳥さんが食べていたので人間でも食べられるかも。でもすぐに口にするのはやめておいたよ??終活のための断捨離??我が夫に、話 [続きを読む]
  • 手作り漬け物 新生姜の甘酢漬け
  • 昨日漬けたばかりのホヤホヤ〜♪ のらっきょう??しばらくはシンクの下から取り出して美味しくなーれ美味しくなーれと軽く、やさしく揺すっているよ?一週間あたりから食べられるらしいけど、、、1ヶ月間は置いていた方がいいねそうそう新生姜の甘酢漬けの話どうしたもんかのうーコレは?気になっていたけどね??早く食べなくちゃいけないと。冷蔵庫の奥にドン!と置いてあったのを、、、たぶんたぶん4〜5回くらいは作っ [続きを読む]
  • 今年一回めの、らっきょう漬け
  • 友人から、らっきょうをもらったよ?下処理をしたら、500グラムちょうど、、、とりあえず、塩漬けにして置くのが一番コノのらっきょうは菜園で作ったのかな?良く分からないけどただで頂いたのでラッキー手を抜かずに下処理や米酢、キビ砂糖を使用した市販で液を売っているけど、いろいろと入っていたね??去年のらっきょうが、あと少しで無くなるのでちょうど良かった。。。毎日、四粒ほど食している私(血液サラサラになってい [続きを読む]
  • 最近、おひとりさま行動が多くなってきたー
  • 最近では、やたらとおひとりさま行動が多くなってきた、、、えー?お友だちとかいないの?うーん、どうだろうか?たしかに知人はたくさんいる気はするけどね、、、 お友だちも、趣味の関係者や、古い友人だったり、新しい友人だったりと。。。数えた事はないがそんなに親しい関係の友人は少ないかも??別に寂しくはなけけど、、、誘えば一緒に行動出来る友人もいるが最近では、あえてしなくなった不思議だけど自分でも良く [続きを読む]
  • 無料で出来る筋力アップ 階段
  • ジムに行った方が効率的だと思うけど、、、じゃー余裕のない人はどうすればいいのだろう?毎日の生活の中で、いかにして筋力アップが出来るか??以外と簡単に出来ることがある駅などのホームに、行くときは階段を上がる。そんな積み重ねが、自然に筋力アップに繋がると私は考えているよ?今日も初孫のみーちゃんに会い行く日〜♪気持ち、階段が長かったがいっき駆け登ったよ〜???(孫のチカラはすごし!)最寄りの、生花?? [続きを読む]
  • アベックで、一度は散策してみたいけど、、、
  • フランボワーズ バニーユ ??今朝の早朝の(6時)ばら園へいつものように、おひとりさまで行ってきたシニアの夫婦が多かったかなーあと、家族連れいいなあーいいなあー我が家の夫は、まったく花に興味なし??誘っても行ってくれない何故だろう?新婚の時は興味がなくとも付き合ってくれた夫? いまでは、ふりむいてもくれない??釣った魚には餌をやらない。。。ワタシが選んだ夫なので、しようがないよね少しさび [続きを読む]
  • 終活に向けての断捨離 ベンランダ編
  • ベンランダの断捨離だいぶ進んだかな?土は、やっと撤去した??花台は2つのうち、ひとつは分解できたしかしもう一台が、ネジが錆びていて分解しづらいそのまま粗大ゴミに出す予定全部で費用はどれだけになるだろう?一個300円なので、300円×?2鉢が残っているけど?コレはどうしたの?ひとつの南天は、欲しい人を探し中!2つ目の、サフランモドキは、、、思案中なのだ田舎の実家から持ってきたもので父親が花が好きで [続きを読む]
  • 体重が、1キロアップした訳とは?
  • おー NOー??GWをさかいに、ちょとずつ体重がアップしてしまったあーカロリーオーバーも、もちろんのこと実は、情報に惑わされている感もあるかな?たったの、1キロ?? されど1キロなのだ??年齢と共に付いた脂肪は、なかなか落ちない最近歳よりは肉を食べろ??確かに高齢者で、肉を朝から食べている人もいる以外と長生きしている人は肉が好きらしい、、、私も肉が嫌いではない方だどちらかと言 [続きを読む]
  • 朝の散歩コースで、ドキドキする発見!
  • 今日は、いつもの公園をオゥーキングした後に少し違う所を散策してみたーえっえっこれって桑の実だ?こんな所にあーる(自然に大きくなったようだ)鳥さんが種を運んだんだね〜♪わーい、なつかしいなぁ〜♪桑の実が熟したら採りに来よう公園の敷地内なので、、、(最近では、桑の実を知らない人がいるもんね)コレを採ってジャムにしようと。なんたって昭和、昭和、産まれ、、、去年の桑の実?甘酸っぱく、なんとなく懐かしい味 [続きを読む]