riko さん プロフィール

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rikoさん: 出産をきっかけに関節リウマチに!
ハンドル名riko さん
ブログタイトル出産をきっかけに関節リウマチに!
ブログURLhttp://riumachimama.hatenablog.com/
サイト紹介文30代ママ。リウマチ治療の事、体質改善のために実践している事、育児の事など日常を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 75日(平均6.5回/週) - 参加 2017/04/09 13:46

riko さんのブログ記事

  • 白砂糖はなぜ体に悪い?食品添加物と同じ?【私は白砂糖をやめました】
  • こんにちは!rikoです^^私はリウマチになってから、白砂糖をなるべく食べないようにしています。白砂糖の害というのは結構有名な話で知っている方も多いと思います。私もリウマチになる前に何かで聞いたことはありました。でもやっぱり甘いものが大好物のため、体に悪いと分かっていてもやめられないんですよね…。でも病気になってみて、改めて食べるものを選ぶ大切さを知り、白砂糖も危険な食品という認識を持ちました。 白 [続きを読む]
  • リウマチの悪化とストレスは直結していると実感した話
  • こんにちは!rikoです^ ^今日も暑いぐらいの良いお天気ですね。湿度も低いし、風もあって気持ちのいい月曜日です^ ^今日は週末にあった久しぶりのリウマチの悪化とストレスについて書きました。 ストレス=不眠 先週の木曜日に、とてもショックな出来事がありました。私自身の事ではないのですが、久しぶりに悩み考えて悩み考えて…………。旦那や親とその件について夜遅くまで話すという1日がありました。そして翌日も仕事 [続きを読む]
  • 関節リウマチの血液検査の結果【リウマチ診断後〜現在まで】
  • こんにちは!rikoです^ ^先週、近畿も梅雨入りしたはずなのに、今日もすごく気持ちいいお天気です。朝晩は少しひんやり、日中はカラッと晴れてほんとに過ごしやすい^ ^もう6月半ばなのにラッキー!もう少しこの気候が続いてほしいなぁ〜。さて前回、診察日のことをブログに書いてて思ったんですけど、前回の記事私、今まで自分の検査の数値とかあまり書いてなかったなぁと思いました。自分自身、今は数値をあまり気にしてないんで [続きを読む]
  • 薬を飲ませたい?主治医VS薬を飲みたくない私
  • こんにちは!rikoです^ ^先日、月1回のリウマチ科通院の日でした。今日は診察日のあれこれを書きたいと思います。 私は薬を減らしたい! 私の今のリウマチの状況は、、、薬・プレドニゾロン/2mg/毎朝・フェロ・グラディメット105mg/毎朝・メトトレキサート/16mg/週1回の朝と夜・フォリアミン/5mg/週一体調・関節の痛みは時々。雨の日とか、日によって痛いところは変わるけど、生活に支障はない。・腫れ、熱 [続きを読む]
  • 【病気のカミングアウト】職場や友達にする?しない?私の場合
  • こんにちは!rikoです^ ^皆さん自分の病気の事ってカミングアウトしていますか?誰にどこまでどのタイミングで話すのかは、持病のある方であれば、一度は悩んだ事があるのでは?と思います。私も悩みました。っていうか、今も悩む時があります。今日は私が病気をカミングアウトした時の事を書きたいと思います! 家族へのカミングアウト 旦那旦那は出産後からの体調不良を知っているのでカミングアウトとは言わないけど、リ [続きを読む]
  • 貧血を薬と食事で改善する!【フェロ・グラデュメット錠】成分や副作用は?
  • こんにちは!rikoです^ ^先日、月1回のリウマチ科の受診日でした。前回から、採血結果で貧血を指摘されていました。確かに最近、立ちくらみ、息切れ、疲労の症状がひどい…。でも薬の前に食事でなんとかできないかと思い、1ヶ月間鉄分を意識した食事にしていました。そして、1ヶ月後の先日…やっぱり貧血の数値は良くなってなくて、結局鉄剤を飲むことになりました>_貧血とその薬について調べたのでまとめてみました。貧血とは [続きを読む]
  • リウマチ2年生になりました。
  • こんにちは!rikoです^ ^昨日は『母の日』でしたね。我が家は昨日、パパととうくんが朝から遊びに行ってて、私は久しぶりに家でのんびりしました。そして夕方、とうくんが帰って来るなり「ママいつもありがとう!」ってママの大好きなお店のケーキを買ってきてくれました^ ^すごく嬉しくて、とうくんを抱きしめながら「とうくんありがとうー!」って言うと「どういたちまして!」って。改めて成長したなぁ〜と感慨深くなりました。 [続きを読む]
  • リウマチ2年生になりました。
  • こんにちは!rikoです^ ^昨日は『母の日』でしたね。我が家は昨日、パパととうくんが朝から遊びに行ってて、私は久しぶりに家でのんびりしました。そして夕方、とうくんが帰って来るなり「ママいつもありがとう!」ってママの大好きなお店のケーキを買ってきてくれました^ ^すごく嬉しくて、とうくんを抱きしめながら「とうくんありがとうー!」って言うと「どういたちまして!」って。改めて成長したなぁ〜と感慨深くなりました。 [続きを読む]
  • これだけは避けたい!危険な食品添加物10選!
  • こんにちは!rikoです^ ^前記事の続きで(前記事はこちら↓)http://www.riumachimama.com/entry/2017/05/09/063415今日は特に避けるべき食品添加物について書きたいと思います。数百種類ある食品添加物の中で、特に危険が高いと言われているものを10コ選んで、実際に使われている食品例やどのような危険があるかをまとめてみました。 1:亜硝酸Na(発色剤) 食品例:食肉加工品(ウインナー、ハム、ベーコンなど)、魚 [続きを読む]
  • これだけは避けたい!危険な食品添加物10選!
  • こんにちは!rikoです^ ^前記事の続きで(前記事はこちら↓)http://www.riumachimama.com/entry/2017/05/09/063415今日は特に避けるべき食品添加物について書きたいと思います。数百種類ある食品添加物の中で、特に危険が高いと言われているものを10コ選んで、実際に使われている食品例やどのような危険があるかをまとめてみました。 1:亜硝酸Na(発色剤) 食品例:食肉加工品(ウインナー、ハム、ベーコンなど)、魚 [続きを読む]
  • 知らないうちに食べている!食品添加物の危険性!
  • こんにちは!rikoです^ ^ゴールデンウィークが終わりましたね。始まる前は9連休〜♪とテンション上がっていたんですが、終わってしまえば本当あっと言う間ですね〜。連休中はほとんどいいお天気で、雨が降ったのは神戸では1日だけでした!我が家ではとうくんの節句祝いで集まったり、姉の家に遊びに行ったり、保育園のママと集まったりとイベント続きでした。そして、ちょっと油断をしてしまい、風邪を引いちゃいました^_^;休み [続きを読む]
  • 知らないうちに食べている!食品添加物の危険性!
  • こんにちは!rikoです^ ^ゴールデンウィークが終わりましたね。始まる前は9連休〜♪とテンション上がっていたんですが、終わってしまえば本当あっと言う間ですね〜。連休中はほとんどいいお天気で、雨が降ったのは神戸では1日だけでした!我が家ではとうくんの節句祝いで集まったり、姉の家に遊びに行ったり、保育園のママと集まったりとイベント続きでした。そして、ちょっと油断をしてしまい、風邪を引いちゃいました^_^;休み [続きを読む]
  • リウマチの原因は何?ストレス?ホルモンバランス?
  • こんにちは!rikoです^ ^私はリウマチ診断を受けた直後、自分のリウマチの原因を知りたくて、ネットや本で調べまくりました。多分、そういう方って多いのではないかと思います。今日はその時の事について書きたいと思います。 リウマチ診断直後 私はリウマチの診断を受けた直後に、なんで私がこんな病気になってしまったのかと、リウマチになった原因を探しました。医学的には原因不明。でも元々なりやすい体質の人が、なん [続きを読む]
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  • こんにちは!rikoです^ ^私はリウマチ診断を受けた直後、自分のリウマチの原因を知りたくて、ネットや本で調べまくりました。多分、そういう方って多いのではないかと思います。今日はその時の事について書きたいと思います。 リウマチ診断直後 私はリウマチの診断を受けた直後に、なんで私がこんな病気になってしまったのかと、リウマチになった原因を探しました。医学的には原因不明。でも元々なりやすい体質の人が、なん [続きを読む]