SERA さん プロフィール

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SERAさん: ☆enjoy-life☆〜楽しまずして何の人生ぞや〜
ハンドル名SERA さん
ブログタイトル☆enjoy-life☆〜楽しまずして何の人生ぞや〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/kotaro-san8/
サイト紹介文大衆演劇や日帰り旅行、ダイエットの事をボチボチと書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 45日(平均13.8回/週) - 参加 2017/04/09 21:12

SERA さんのブログ記事

  • ダイエット 334日目
  • (-0.1kg開始から-12.3kg) 記録のみ【朝食】全粒粉トーストレタスサラダウインナー低脂肪牛乳 【昼食】お弁当(ご飯少量、サラダ、きのこおろし、ゴボウの豚肉巻き、ウインナー) 【夕食】鶏むね肉と野菜のカレー炒めオクラと菜の花のサラダ大根のきんぴら豆乳の味噌汁 にほんブログ村ダイエットランキング [続きを読む]
  • 箕面スパーガーデン 劇団武る 5/19 ①
  • 本日の演目は「湯島の白梅」 内容は有名ですよね〜。 お蔦、主税の物語… 今日は、お蔦と力松になってた。 お芝居が上手いから引き込まれて泣いたり笑ったり忙しかった 特に座長のお蔦、とっても可愛かったなぁ 口上挨拶 なんかねぇ、横浜に行くのが楽しみでたまらないそうです口上も長く喋ってくれて面白かった〜〜〜舞踊ショー【武る】 &nbs [続きを読む]
  • 箕面スパーガーデン
  • 今日は早くついたので落語も最初から見れる。前説は吉本の芸人さんで、箕面温泉住みます芸人のシックスパッカーだそうです。落語は桂壱之輔さん。この間は終わりかけやったけど、今回は全部見れた面白かったよ〜昔から落語も好きなんで、見れて良かった。後、もう少しで「武る」はじまります。楽しみです?? [続きを読む]
  • 中毒やね
  • 箕面に行った時坂は急だし、道は分かりにくかったし、館内もウロウロするし、座席はお尻が痛いし、武るは見たいけど、2度と行かんって言ってた母から仕事中にメールが「19か26で箕面行かない?」オイオイって感じ。中毒か明日行ってきます次は8月まで見れないからこれがほんまの見納めかな [続きを読む]
  • ダイエット 332日目
  • (-0.1kg開始から-12.2kg) 先日大好きな方とツーショット写真を撮った際肩に手を回してくれた時にほんとに切実に痩せようと思った。「でかっ」て思ったやろ〜なぁと…やる気スイッチ連打で頑張ります。 【朝食】全粒粉トーストソーセージとキャベツの炒め物【昼食】お弁当(ご飯少量、オムレツ、わかめサラダ、ウインナー、塩さば) 【夕食】豚こまの酢豚風なすの煮物小松菜と油揚げの胡麻 [続きを読む]
  • 来月は
  • 何も楽しみがない武るの皆さんは横浜やし伍代さんのスケジュールが出たけど、遠いとこばっかり1番近い所で、香川県。行かれへん。はぁ〜皆さんのブログの画像を見て我慢するか。 [続きを読む]
  • ダイエット 331日目
  • (-0.9kg開始から-12.1kg) 【朝食】全粒粉トースト 【昼食】お弁当(ご飯少量、からあげ、玉子焼き、サラダ、わかめの酢の物、梅干) 【夕食】豚肉塩焼きなすの味噌煮もやし胡麻和え小松菜のお浸し 昨日、昼食べそびれて余りの空腹に夜もちょこっとしか食べれなかったのが効いてるんかなぁ。 このまま減り期に入ってくれれば良いけど。 にほんブログ村ダ [続きを読む]