りくもん さん プロフィール

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りくもんさん: りくもんのブログ
ハンドル名りくもん さん
ブログタイトルりくもんのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/akrm614710/
サイト紹介文卵巣がんになった私の生き方
自由文平成14年10月21日卵巣がん手術、同年12月から抗がん剤治療を5か月。現在は経過観察中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 52日(平均10.9回/週) - 参加 2017/04/09 22:47

りくもん さんのブログ記事

  • 北海道旅行③
  • こんにちは。 北海道旅行③3日目は、天気も良く印象に残った風景がたくさんあった一日でした。 観光したコース桂沢湖→美瑛(青い池、ケンとメリーの木、赤い屋根の家→パッチワークの路、ジェットコースターの路)→アルパカ牧場→旭川 車中からの風景どこまで走ってもこのような風景が広がっています。さすが北海道は、でっかいどぉ〜 蕗の花葉がとんでもなく大きいどこに行っても [続きを読む]
  • 北海道旅行②
  • おはようございます。昨日の記事、北海道旅行の続きになります。 北海道旅行2日目 観光コースよいち水産博物館→余市漁港→ニッカウイスキー工場→小樽運河→札幌ライラックまつり→羊ケ丘展望台 よいち水産博物館よいち水産博物館は、北海道百年地域記念事業の一環として、昭和44年6月にオープンしたそうです。地域の基礎をつくったニシン漁などの漁道具や、生活用品、郷土資料を中心に展示されています [続きを読む]
  • 北海道旅行に行ってきました
  • こんにちは。 念願かなってやっと行ってきました、北海道。場所はどこでもよかったのですが、涼しいところへ行きたいと思い、北海道にしました。が、旅行中の北海道は東京より気温が高く、過ごしやすかったです。5月の北海道は、新緑と春の花がいっぱいで快適な旅を楽しむことが出来ました。 去年の4月沖縄旅行に行ったのですが、その時は、術後1年半ごろで、まだ体力も回復していない時で、きつい旅でしたが、今回は [続きを読む]
  • ストーマの痒み
  • おはようございます。(ただいま、旅行中なのですが、日時指定でこの記事を投稿しました。) 私は、卵巣がん手術と同時にオストメイトになりました。約2年7か月ほどになります。 ストーマとは、腹部に腸の一部が突出していて、そこから排泄するようになっています。その部分を、ストーマといいます。 ストーマ部分には排泄物を溜め込む袋が必要になります。この袋のことを「パウチ」と言います。パウ [続きを読む]
  • 「ガン」は食事で予防できる
  • 【転載記事】「ガン」は食事で予防できる◎ コハシ文春ビル診療所より引用http://www.kohashi-clinic.com/column/column3_03.htm●「ガン」は食事で予防できる 我が国の死亡原因の1位はガン。日本人の4人に1人はガンで亡くなっています。このガン予防には、もちろん休養が大切ですが、とくに身体を養う食事が重要であることが、つぎつぎと明らかにされています。★基本は栄養バランスのとれた食事 ガン予防の基本は、栄養バラン [続きを読む]
  • 人の寿命は食べた野菜の量に比例する
  • 【転載記事】 人の寿命は食べた野菜の量に比例する ◎子育て・食育・メタボの部屋より引用http://s.ameblo.jp/inoue-akira/● 『 人の寿命は 食べた野菜の量に比例する! 』 実に素晴らしい言葉ですね。 こう言われたのはかつての日本一の長寿村・山梨県棡(ゆずり)原村で医師をしていた古守豊輔先生です。JR中央線の上野原という駅からバスで1時間ほどの山間地に棡原村はあります。斜面の畑ばかりで、 [続きを読む]
  • 昭和記念公園、日本庭園
  • こんにちは。 またまた、昭和記念公園です。今回は、「日本庭園」 緑が濃くなり、池にはアヤメが咲きだしました。 池の中の掃除をしたようです。水も入れ替えて、透き通っていました。橋の上を歩く人の姿が水によく写っています。 池に架かる橋が新しくなりました。 アヤメの花も見られるようになりましたね。 まだ残っていたシャクナゲの花 [続きを読む]
  • 昭和記念公園・・ミックスフラワー
  • おはようございます。 今日も、昨日の記事(昭和記念公園)の続きです。昨日は真赤なポピーのお花畑でしたが、今回の花は、「ミックスフラワー」です。 昭和記念公園、みんなの原っぱ西花畑には、 カリフォルニアポピー、リナリア、カスミソウ、ヤグルマギクの4種類の花をミックスして植えています。その数、じつに30万本!! 色とりどりに植えられた花々、まるで夢の世界のようにきれいでした。私は [続きを読む]
  • 昭和記念公園のシャーレーポピー
  • おはようございます。 昨日は、昭和記念公園へポピーを見に行ってきました。 昨日はとても暑くて、気温もぐんぐん上がり、群馬県では35度の夏日を記録したそうで、こちらも大変な暑さでした。 そんな暑さのなか、公園を回るのに、木陰を選んで歩き、日陰で休んでは水分補給、心臓に持病のある夫は、クラクラするとか、言いながらも園内をあちこち見て回りました。 より臨場感を出すため、画像を大きくアップ [続きを読む]
  • 卵巣がんを振り返る・・ポート埋め込み手術
  • こんばんは。 今日21日で、卵巣がん手術から2年と7か月が経ちました。手術以来、再発もなく、なんとか元気で過ごせるのも周りの皆様のおかげだと思うと、感謝しかありません。 アナウンサーの小林麻央さんが乳がんを患い、現在闘病中なのですが、麻央さんの5月11日のブログを拝見しますと、「ポート手術」をおこなったという記事がありました。「ポート手術」といえば、私も卵巣がん手術前にその手術をやったなぁ [続きを読む]
  • ”ブタナのじゅうたん”の風景
  • おはようございます。爽やかな、いい天気が続いています。 というより、暑い!今日は、29度まであがるらしいです。まるで夏のようです 先日、買い物に行くのに、いつもと違う道を行ったら、こんな素敵な場面に出会いました。 翌日、カメラを持ってまた行きましたこの黄色い花タンポポのように見えますが、ブタナという花です。工場跡地に一面に広がる黄色い花、きれいでした。ところどころに、ノアザミ [続きを読む]
  • 卵巣がんを振り返って・・
  • おはようございます。 2014年10月21日、卵巣がん手術をしました。その当時のことを振り返ってみます。 主治医の話や渡された説明書を見返しながら書いてみます。 今から約2年半前の9月29日に、私は緊急入院しました。その日から長い(45日間)入院生活が始まりました。(卵巣がんの手術は10月21日) (そのときのことを回想します) 診断名:尿道狭窄症予定手術:尿 [続きを読む]
  • インボディー(体内計測)
  • おはようございます。 卵巣がんブログに参加させていただきながら、その関係の記事が少なくて申し訳ないです。 今日もジムの話。4月入会した時、初日にまず、インボディーを計測してくれました。 これは、体を体重計のような計器で計測し、体の中を分析した結果を数値、グラフなどで表示したものですが、私は今回初めて、計測し自分の体の中を知ることが出来、新たな発見があり、とても興味深かったです。&n [続きを読む]
  • 卵巣がんを振り返って・・
  • おはようございます。 2014年10月21日、卵巣がん手術をしました。その当時のことを振り返ってみます。 主治医の話や渡された説明書を見返しながら書いてみます。 今から約2年半前の9月29日に、私は緊急入院しました。その日から長い(45日間)入院生活が始まりました。(卵巣がんの手術は10月21日) (そのときのことを回想します) 入院した日からずっと頭痛 [続きを読む]
  • 卵巣がん回顧
  • こんばんは☆彡 ↓は、別のところで書いた卵巣がんの記録です。2年くらい前のものですが・・。また、載せたいと思います。(記事と写真は無関係です。)                                 卵巣がんの手術(平成14年10月21日)から半年くらい経ったでしょうか? 手術直後から、右足の付け根、そけい部は変だった。 入院中、血栓予防のために出来 [続きを読む]
  • 漢方薬
  • おはようございます。 図書館で漢方の本を借りてきました。この本はNHKが去年出版したまだ新しい本です。 この本の中では「漢方は、頭痛、めまい、腰痛、ひざ痛、肩こり、痒み、不眠、冷え性、認知症・・など 58の病気・症状別に紹介」と表紙には書かれています。 近年、漢方治療を希望する人が増えているそうです。漢方治療のエビデンス(科学的な根拠)が検証されてきたからです。それによ [続きを読む]
  • 今日のトレーニングと、4月のチューリップを・・
  • こんばんは☆彡                                    (写真は:昭和記念公園にて、4月20日撮影) 今日は、午後からジムへ行ってきました。 足がつる原因は、冷えだと自分では思ったので、泳ぎの途中でジャグジーに温まってから、また、泳ぐ、というやりかたで泳いでみました。つりやすい泳法の、平泳ぎも何度か入れて泳ぎましたが、つることはありませんでした。&nbs [続きを読む]
  • 水着を買いました
  • おはようございます。 先日、身辺整理のことを書きましたが、今日も、それのつづきのような記事になります。 卵巣がんが発覚してから(正確には手術が終わってから)、私は、毎日身のまわりのものの片づけをしていました。処分したものは、2,30冊ものアルバム(写真)、服、小物、手芸用品・・おかげで部屋とクローゼットはガランガランになってしまいました。○○年生きてきたわりには、あまりにも少ない私の [続きを読む]
  • ベランダからの富士山とオオミサンザシ
  • こんばんは 我が家のベランダからの富士山です。冬に撮った写真ですが、厚い雪も徐々に解け始めているようです。 雲がかかった富士山も、いいですよね。 今はこんなふうに雪が段々と少なくなってきました。       先日、薬用植物園に行った時の写真の残りですが・・。今は、花はもう終わっていると思いますよ。 オオミサンザシ &n [続きを読む]
  • 嬉しい母の日
  • おはようございます。 昨日は、母の日でしたね。私は、家人に食事に誘われました。もちろん喜んでOK〜でも・・日曜の夜はどこも混むしなぁ〜・・・・・あ、あそこならいつでも入れるわねぇ〜・・ということで、近くの台湾料理屋さんへGO〜ココの店なら、安くてお財布の中身を気にせず、たくさん食べられるのです。? まず最初に餃子 チャーハン箸をつけてから写真を撮るのに気づき &n [続きを読む]
  • ベランダからのスカイツリーと野の花と・・
  • こんばんは。沖縄と奄美地方が梅雨入りしたようですね。その影響でしょうか、こちら関東地方もすっきりしない天気 午前中は、雲が多かったのですが、午後から少しずつ晴れ間が広がってきました。東の空のほうを眺めると、スカイツリーや都心のビル群が見えてきました。ベランダに出てカメラを持ちパシャリ! スカイツリーが見えているんです。やや左側に・・ズームで撮ると ↓ [続きを読む]
  • 私の趣味
  • おはようございます。 私の一番の趣味は手芸なかでも特に好きなのが編み物です。だから、家には、手芸材料がたくさんありました。毛糸や刺繍糸や、生地やビーズやらが・・。 卵巣がんになって手術を終え、退院後卵巣がんに関する本やインターネットで調べたりするうちに、卵巣がんが、5年生存率が低いということや、再発率が高いということや、転移しやすいがんであるということがわかりました。 私が見た・ [続きを読む]
  • 友とランチ♪
  • おはようございます。 昨日は、近くのモールの中にあるしゃぶ菜に行き、友達とランチをしてきました。 しゃぶ菜は、しゃぶしゃぶ食べ放題の店です。モールには、去年あたりにオープンした店で、いつかは入ってみたいとかねがね思っていて、昨日やっと実現の運びとなりました。(どんな言葉使っているねん) 当初、時間制限があり、たしか80分だか90分だかでしたが、先日、時間無制限になっていることに気づき、 [続きを読む]
  • 昨日(5月11日)のトレーニング
  • おはようございます 昨日も午後からジムへ! 一昨日、夜中(3時半ごろ)に足のすねがつりました。 ジムのトレーナーに、そのことを話したらつる原因など、考えられることを話してくださいました。覚えていることを箇条書きにしてみます。  運動前に水分補給 運動前後に準備運動(ストレッチなど)をする。 基礎体温をあげる(サウナでは効果がなさそう) 体の中を温める(温かい飲食物を摂る) 下半身の [続きを読む]
  • にんにくとがん(ガン・癌):にんにくの効果・効能
  • 【転載】にんにくとガン(ガン・癌):にんにくの効果・効能 ● にんにくとガン(がん・癌)現在、日本人の死因のトップはガンで、亡くなられる方の約半数がガンによるところまで増加しています。ガン細胞は身体から栄養を得て増殖し続ける悪性新生物。禁煙や食生活に注意することなど、ガンにならないように日ごろから予防することが大切であることがわかってきました。その中でにんにくは、「ガンになる危険性を少なくする [続きを読む]