りくもん さん プロフィール

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りくもんさん: りくもんのブログ
ハンドル名りくもん さん
ブログタイトルりくもんのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/akrm614710/
サイト紹介文卵巣がんになった私の生き方
自由文平成14年10月21日卵巣がん手術、同年12月から抗がん剤治療を5か月。現在は経過観察中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 18日(平均11.7回/週) - 参加 2017/04/09 22:47

りくもん さんのブログ記事

  • 昨日(4月25日)は水泳
  • おはようございます。 昨日は午後からジムへ! 昨日は水泳だけをしました。 途中からやっぱり足がつりだしました。なので、後半はプルブイを使って泳ぎました。上半身だけが鍛えられるのかなぁ〜 他のコースで泳ぐ方からはどんなふうに見られたのかしら?”腕の強化”と思われたのかもねぇ〜”そうじゃないんです。足がつって使えないんです”と、みんなに言いたい心境でした。 でもとりあえず、50分泳 [続きを読む]
  • 昨日(4月24日)のトレーニング
  • おはようございます。 昨日は、午後からスポーツジムへ ここのところ天気がいいので気持ちよく通えます。 昨日は始めてのスタジオ「エレガントウォーク」に参加させていただきました。モデルさんの歩き方の練習みたいだなぁ〜と思いながらやってました。正しく歩く練習なんだけど、私には結構きつかった。私の弱点は歩き、だとわかりました。 歩きの体制を作るのに、足の裏に力が入らずゆらゆら揺れたり [続きを読む]
  • ベランダからの富士山とスカイツリー
  • こんばんは☆ ちょっと前に撮った写真を・・ベランダからの富士・・一か月前あたりかな〜今は、もっと雪が解けている。 早朝、撮った富士山(ベランダから) 朝焼けの中のスカイツリーよ〜く見たら左に傾いている 陽が上がってから撮ったスカイツリー ベランダに咲いていた桜草もそろそろ終わり。盛りの頃に撮ったものです。 ? 卵巣がんランキングに参加しています。 卵巣 [続きを読む]
  • 昭和記念公園の風景・新緑など・・
  • おはようございます 昭和記念公園の写真を毎日載せていますが、今朝も、公園のそのほかの風景をアップさせていただきますね。今の季節は、新緑が美しいです。目にも優しい新緑、体にもたくさん浴びてきました。 青い空、白い雲、池にはボート、そして新緑です。 ボートが勢ぞろいしていますが私たちが帰る頃には、利用している方も多数みられました。 メタセコイアの新緑がいいね!紅葉もすてきです。&n [続きを読む]
  • 昭和記念公園のムラサキハナナ
  • こんばんは 昭和記念公園のムラサキハナナです。すてきでしょ たくさん撮ったのでたくさん載せましたょ 一面にムラサキハナナが咲くと圧巻です。 この日は、風が強くて花がなびいていた。 桜の花が咲いていると、ステキなんだけど、今年はタイミングが合わなかったです。 女の子がかわいい! 玉川上水の八重桜 玉川上水の四季、好きな風景です。特に新緑の春が大 [続きを読む]
  • 昨日(4月22日)のトレーニング
  • おはようございます。 昨日もスポーツジムへ。昨日の目的はスタジオでヨガです。 ヨガの前に、サウナ、マッサージ、・・ランニングマシーンで、隣で走っている男性はかなりのハイペース、のろのろ歩く私は、なんだか身が縮こまる思いでした。「ずいぶん速いですね」と声をかけたけど、イヤホンを当てていて、よく聞こえない様子でした。(お邪魔しました・・) サウナ、ではサウナが私と同じように好きな方がおられ [続きを読む]
  • 昭和記念公園のネモフィラの丘
  • こんばんは 昭和記念公園のネモフィラです。”ネモフィラの丘”、というには頼りない感じですが・・。 小さな小さなネモフィラの丘ですいつものように写真がいっぱいですが、さら〜とみて頂ければ嬉しいです 小さいけど、一応”丘”になってるでしょ 淡いブルーが涼し気ですけど、今日はそんなに暑くなかったネ ところどころにピンク色の花、ホトケノザが咲いていますね。 ネモフ [続きを読む]
  • 昨日も水泳
  • おはようございます。 一昨日の我が家のベランダからの富士山です。裾のほうから徐々に雪が解けてきました。? 昨日も水泳 昨日は、スポーツジムへ・・。昨日も水泳だけ。 昨日は結構泳げました。自分なりにですけど。前回(火曜日)は、約半分ほどは水中ウォーキングでした。 後半から、右ふくらはぎがつりそうになったので、歩いたりしました。おなじく左足甲もつりだしました。もう、泳げないと [続きを読む]
  • 手術から今日で2年半が経ちました
  • おはようございます。 平成14年10月21日、卵巣がんの手術をしてから、今日で2年半が過ぎました。 *病名:卵巣がん*漿液性腺がん grade2*子宮、S上結腸に浸潤あり、*リンパ節転移*大網転移*腹水 classⅡ*PT3CN1M0  (PT:もとのがんの大きさ、CN:リンパ腺の転移、M:遠隔転移の有無)*FIGOⅢC期  (FIGO:国際産婦人科連合) 主治医の説明には、このように書いてありました。&nbs [続きを読む]
  • 昭和記念公園に咲く八重桜
  • こんばんは。 今日、二回目の投稿になります。昭和記念公園の写真を、たくさん撮りましたので・・。今回は桜。ソメイヨシノより少し遅れて咲く桜です、おもに八重桜。園内にある緑がかった桜を探し回って、やっと見つけました。いちおう、花の名前も確認してきたのですが、どれがどの花だったか一致しなくて・・間違っていたらごめんなさい。 一葉 普賢象松月 ウコン 御衣黄 &nbs [続きを読む]
  • 昭和記念公園のチューリップ
  • おはようございます。 昨日は、いい天気だったので午後から昭和記念公園へ、チューリップを見に行ってきました。 お天気は最高だったのですが、風が強くて、途中何度も風をよけるためしゃがんだりしていました。 写真がたくさんあるので、さら〜とみて頂ければとおもいます。 今、一番の見ごろではないかと思います。 この花壇には、230種、23万球のチューリップが植えられているそうで [続きを読む]
  • 漢方薬を使ってみます
  • こんにちは。 3月から漢方薬を飲んでいます。 冷え症と抗がん剤のしびれを緩和したいという思いからです。 始めに出していただいた漢方薬は、ツムラ当帰四逆加呉シュユ生姜湯エキス「ツムラ当帰四逆加呉シュユ生姜湯」を21日分出してくださいましたが、あまり効果が出なかったので次に「ツムラ当帰芍薬散」を出して頂きました。 ツムラ当帰芍薬散エキスこの薬も効果が出ているのかわかりませんでした。何しろ [続きを読む]
  • 昨日は水泳
  • おはようございます。 昨日もトレーニングへ行ってきました。2日続けてのマシンでのトレは体に負担が大きいと思い、水泳だけにしておきました。 水泳と言っても、約半分は水中ウォーキング。でも、自分的には、まぁ泳げた方かな。プールはいつもだいたい空いていて、1コースに2人ほどで泳ぎます。混雑することもなく、とても泳ぎやすくて嬉しいです。 バタフライも1本だけですが、泳げました(満足で [続きを読む]
  • 春の花々を撮ってきました♪
  • こんにちは 先日桜を見に行った時に撮った花々です。 よそのお庭で??花の名前なんでしたっけ?お花屋さんで見かけたことあるけど・・・。ウチのベランダにもほしいなぁ〜?? ツルニチニチソウ優しい紫色がかわいい よそのお宅に咲いていた、これは桃の花かしら? 一本の木から赤・白・混ざり、ステキですネ。 玉川上水の桜もきれいですよ。 水面 [続きを読む]
  • 昨日(4月17日)のトレーニング
  • おはようございます。 昨日(4月17日)はジムへ行ってきました。今月から始めたスポーツジム、週3,4回は行っています。我ながら、頑張っているな〜と思います。トレーニングの中身は薄いものですが、がん患者の身としては、頑張っているほうじゃないかと思う。 卵巣がん患者さんで、マラソンや自転車とかジムとかで運動されている方っておられるんですかね。 私は、約2年半前に卵巣がんの手術をし、そ [続きを読む]
  • 昨日(4月15日)のトレーニング
  • おはようございます。 昨日は、スポーツジムへ行ってきました。受けたかったスタジオは「骨盤体操」 まず、サウナ30分サウナに入り、柔軟体操●自転車こぎ・・10分●マシン・・30分●ルームランナー・・10分●骨盤体操・・60分 骨盤体操は、もっと楽かと思っていたけど、結構きつかった。考えが甘かった。家に帰ってから疲れを感じた。疲れを感じない程度にしないといけないな、と反省。 ところで、 [続きを読む]
  • 友とランチ♪
  • おはようございます。 昨日は、友達とランチへ行ってきました。場所は、「グランビュッフェ」↓https://nilax.jp/brand/grandbuffet/fair/ 今、期間限定で「苺スイーツフェア」をやっていて、デザートが苺のケーキやムース、ソフトクリーム・・などでいっぱいでした。↓ バイキングの店、楽しいです。好きなものを好きなだけ食べられる、って魅力的!でも・・私、手術後、腸閉塞に何度もなっているので [続きを読む]
  • 花見は穴場で・・
  • おはようございます。 昨日は、風があったけど、晴れていい天気でしたので、近くの川沿いの桜並木を歩いてきました。 ここは、川の両側に桜の木が植えられていて、満開になるとそれはそれは見事な風景が広がります。しかも、この場所で宴会をする人もいないので、静かな花見ができます。 それが・・これです。 ここは本当に人が少なくて、ときおり通る人がカメラやスマホを向ける程度なんですよ。花見の [続きを読む]
  • こんにちは。先日行った多摩川の桜の写真がまだ残っているので、アップさせていただきます。 写真をアップするとき、サイズの標準がいまいちわかりません。ちょっと大きすぎますね。 奥多摩の山々を背景に、中央線が走る。 ハナニラの花が可愛らしく咲いていたので‥ [続きを読む]
  • 昨日のトレーニング
  • おはようございます。 どこを見ても満開の桜が美しい時です。外を歩くのが嬉しい季節になりました。 昨日は、スポーツジムへ行ってきました。マシンを使うのに慣れるまでの、最初の5回は、トレーナーがついているのだそうで、昨日もそばについてくれて、マシンごとに1,2,3と10回数えてくれます。8,9種類のマシンで腕や脚を鍛えます。 私は、卵巣がんの手術の影響で(だと思う)体が思うようにならなくなりま [続きを読む]
  • 原田知世ロマンス
  • おはようございます。 どこを見ても満開の桜が美しい時です。外を歩くのが嬉しい季節になりました。 昨日は、スポーツジムへ行ってきました。マシンを使うのに慣れるまでの、最初の5回は、トレーナーがついているのだそうで、昨日もそばについてくれて、マシンごとに1,2,3と10回数えてくれます。8,9種類のマシンで腕や脚を鍛えます。 私は、卵巣がんの手術の影響で(だと思う)体が思うようにならなくなりま [続きを読む]
  • 血液検査とCT検査の結果
  • おはようございます。 昨日は、先日受けた血液検査(2月28日)とCT(3月29日)の結果を聞くため、婦人科外来へ行ってきました。(検査結果が出るのがずいぶん遅い!) 昨日は一日中冷たい雨が降り、真冬のような寒さでした。 主治医は、プリントを見ながら血液検査の結果を伝えてくださいました。一番注意しなければいけない数値がこれですよね。CA19-9,とCA125の値。昨日の結果は、CA19−9・・ [続きを読む]
  • 多摩川の桜
  • おはようございます。 アメブロに写真は何枚までOKなんでしょう?たくさんあるので、出来るだけ載せたいと思います。 昨日、夫に「多摩川に桜を見に行く?」と聞かれたので、私は、「行きたい」と即答えました。 駐車場が満杯になる前に早めに出かけました。が駐車場ガラガラでした。昨日は肌寒かったから出足も悪かったのかも・・。 多摩川沿いの桜は満開でした。桜祭りが日曜日で終了したんでしょうか [続きを読む]
  • 今日のトレーニングジム
  • こんばんは。 まだ、アメブロに慣れなくて、うまく書けないし、うまく操作できなくて、四苦八苦しています。 さて、今日は今月から始めたジムへ行ってきました。午前中、夫と花見に行ってきたので、疲れていたんだけど、どうしても受けたいスタジオがあったので行きました。花見の写真は明日にでもアップすることにして、ジムのことを記録しておきます。 どうしてもやりたいと思ったのは「健美躁」です。健美操とは [続きを読む]