川崎かけっこ&アスレチッククラブ さん プロフィール

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川崎かけっこ&アスレチッククラブさん: 川崎かけっこ&アスレチッククラブ
ハンドル名川崎かけっこ&アスレチッククラブ さん
ブログタイトル川崎かけっこ&アスレチッククラブ
ブログURLhttp://blog.kkac.jp/
サイト紹介文「走る」「跳ぶ」「投げる」トレーニングで、お子様の心技体の成長をはかります。
自由文・対象:小学校1年生〜小6年生まで
・詳細→http://www.kkac.jp/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 164日(平均0.6回/週) - 参加 2017/04/12 14:13

川崎かけっこ&アスレチッククラブ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 正しい動きの中に楽しさがある
  • さて、もう9月も終盤になりました。月日が過ぎていくのは早いですね。光陰矢のごとしとはまさにこのこと。川崎教室ではひたすらいい動きを身につける、それを反復していく現在はここにフォーカスしたトレーニングをしています。この「いい動き」つまりは「正しい動き」です。この正しい動きとは【人間の機能として正しい働きをする動き】を指します。もちろんコーチである私、細野の感覚を通しての指導になるので多少、理論値から [続きを読む]
  • 正しい練習は嘘をつかない
  • こんにちは!細野です。前回は一気に教室の仲間が増えました。夏休みのスポットに来てくれたメンバーなので、継続したトレーニングができているメンバーです。今回も動画で自分の動きを見ながら走りのトレーニング。かなりいい動きになって来ましたね!さらに、立ち幅跳びの測定をしました。コツを掴むと10センチくらい記録が伸びましたね。自分の身体の使い方が正しければ、記録は伸びていきます。ただ、間違った動き方をすると努 [続きを読む]
  • 意識してトレーニングすること
  • こんにちは、細野です。夏休みが終わってしまいましたね。そして、気温も上がったり下がったり、僅かな夏らしさと体調を崩しやすい天気で少し、物足りない夏でしたね。皆さんは風邪を引いていませんか?これからまた寒くなっていきます。体調には気をつけてくださいね。さて、教室も開講して2ヶ月、少しずつ参加者も増えてきました。川崎教室は広くはないので、たくさん走るよりも「良い動きを意識する。」このことに重点を置いて [続きを読む]
  • 短期教室
  • こんにちは!川崎かけっこ&アスレチッククラブ主任コーチの細野とコーチの杉村です!今回の投稿は杉村が担当致します!8月22日木曜日に短期教室を開催しました。たくさんのお友達にご参加いただき、元気よく練習できました!・ストレッチ・スキップ・引っ張りダッシュ・鬼ごっこ1時間という限られた時間の中で、動きがよくなったお友達がたくさんいました。速く走るための3つのポイントをしっかり意識しながら走ることができてい [続きを読む]
  • 多彩な動きを身につける
  • 川崎教室も開講して1ヶ月が過ぎました。主任コーチの細野です。少しずつ、小さなコートながらもいい練習が積めるようになりました。たくさん全力で走ることも大事ですが、いい動きを意識して運動することは身体だけでなく心の成長を促してくれます。動きを作るには乱れた集中力では学べません。意識して、言葉にして、考えて動いて初めて身につきます。集中力が高まってくると自ずと表情も引き締まってきます。考えることはそのま [続きを読む]
  • 理論と実践
  • こんにちは!川崎かけっこ&アスレチッククラブ主任コーチの細野とコーチの杉村です。今回の投稿は、杉村が担当致します。暑い日が続いていますので、熱中症などに気をつけてください!私杉村は、冷やし甘酒に、はまっております!7月19日の練習内容・ストレッチ・スキップ・引っ張りダッシュ・ダッシュ・ボール慣れ・鬼ごっこ今回も基本的な練習で基礎を固めていきました。体験から出ていただいているお友達は、姿勢が変わり、タイ [続きを読む]
  • 本教室スタート
  • こんにちは!川崎かけっこ&アスレチッククラブ主任コーチの細野とコーチの杉村です。今回の投稿は、杉村が担当致します。よろしくお願いします!7月6日木曜日に本教室がスタートしました!当日は雨が降っていましたが、室内ですので、練習ができました!また、とても暑かったですが、冷房設備もあり、気持ちよく練習できました!環境に感謝です!今回は初回でしたので、足が速くなる3つのポイントを時間をかけて確認していきました [続きを読む]
  • 体験会2日目
  • こんにちは!川崎かけっこ&アスレチッククラブ主任コーチの細野とコーチの杉村です。今回の投稿は、杉村が担当致します。よろしくお願いします!6月15日木曜日に教室がスタートし、今回は体験会2日目でした。今回の体験会では、とても元気な19名のお友達にご参加いただきました!前回同様、楽しみながらの準備体操、スキップに加えて今回は、ボールを使って、重心を前に運ぶ練習をしました!練習の中で、細野コーチが言っていた、 [続きを読む]
  • 教室スタート??
  • こんにちは!川崎かけっこ&アスレチッククラブ主任コーチの細野とコーチの杉村です。今回の投稿は、杉村が担当致します。よろしくお願いします!6月15日木曜日に教室がスタートしましたね!コーチ達もとても楽しみにしていました。今回の体験会では、とても元気な7名のお友達にご参加いただきました!楽しみながら準備体操、スキップ、身体の重心を上に引き上げて、前にもっていくためのダッシュなど、たくさんの楽しい練習をしま [続きを読む]
  • 開講まであと少し!
  • こんにちは!川崎かけっこ&アスレチッククラブを担当する細野です!さて、最初のレッスンとなる無料体験会が6/15であと少しとなりました。この教室で目指しているのは・身体を上手に使えるようになること・運動の楽しさを知ること・仲間の成長を応援し合えることこれらを大事にしていこうと思っています。和光成増は現在約30名ほどの子供たちが通っています。当たり前ですが速い人と遅い人、それぞれがいます。その速さによって上 [続きを読む]
  • はじめまして!
  • 6月からunicoコートにて、川崎かけっこ&アスレチッククラブオープンいたします!担当します、主任コーチの細野史晃です。川崎の教室では身体の巧みな使い方を身につけられる教室として開講します。運動神経はあとからでも鍛えられます!ポイントは良質な運動経験をたくさんすること。そして、その良質な運動経験はバランスを崩すことと安定させること、タイミングをとれるようになること、重さを感じること、バネを効かせられるこ [続きを読む]
  • 7月から定期教室を開校します!(6月に2回無料体験会実施!)
  • このたび、「走る」「跳ぶ」「投げる」トレーニングを中心とした「かけっこ&アスレチック教室」の定期教室を7月から開校することになりました。定期教室に先立ち6月に無料体験会を実施します!募集要項が決まりましたら改めてお知らせします。★教室の理念最新の理論(コオディーネーションなど)に基づいて「走る」「跳ぶ」「投げる」トレーニングを行うことで、体力、気力、自尊心を養う教室です。様々なトレーニングを通してこ [続きを読む]
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