dcosmos さん プロフィール

  •  
dcosmosさん: しゅうCAFE
ハンドル名dcosmos さん
ブログタイトルしゅうCAFE
ブログURLhttp://dcosmos.blog.fc2.com/
サイト紹介文アラフィフ主婦の日記〜老化(美容、健康)が気になる今日この頃。そして、小学生育児も真っ最中。
自由文アラフィフになった平凡な主婦の毎日。
50も見えてきたけど、子供はまだ小学生低学年。自分の老化対策、そして老後の事も(^^;)気になります。

また育児に役立つ情報、日々の育児の悩みも書いていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 136日(平均1.2回/週) - 参加 2017/04/13 09:21

dcosmos さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 乳がん健診その後
  • 6月に一般健診と一緒に婦人科健診もして、マンモグラフィーの結果「異常なし」ではあるものの今までなかった「所見あり」だった為、何度が行った事のある乳腺専門病院で再び(^^;)検査したのでした。大丈夫とは思いながらも、検査結果を聞く診察前はドキドキしてしまいました。診察室に入ってまず先生が「心配ないです」と。「そうですか。良かった」ホッとしました。電話で予約する時受付の方に健診で所見があった事は話してあり [続きを読む]
  • 婦人科健診の結果
  • 5月に受けた婦人科健診、子宮頸がん健診と乳がん健診一般健診よりも1週間程前に受けたので先に結果が郵送されてきました。乳がん健診は娘を出産して授乳が終わったころから受け始めました。だから39歳から。なぜ受け始めたかというと→過去記事受け始めた頃数年は転勤前で地元だったため、その辺では評判のいい乳腺専門病院で毎年マンモグラフィーを受けていました。現在の場所に越してきてからは、近くに乳腺専門病院もなかっ [続きを読む]
  • 健診の結果
  • 5月に受けた健診の結果まず一般健診、体重、身長、血液、尿検検査などだけだけど。とりあえず中性脂肪や血糖値などを知りたかった。最近の少し不摂生な食事から、コレステロールなどが心配だったんだけど血液検査、も尿検査のほうも特に標準値でした。ホッ。逆に中性脂肪が低すぎて、ちょっと大丈夫か?と思ったくらい。なんか、甲状腺とかが影響すると中性脂肪が低くなるとかなんとか・・・実は私、甲状腺亢進症(バセドウ病)を [続きを読む]
  • クエン酸水飲み始めました
  • 2週間くらい前からクエン酸水を飲みはじめました。体をアルカリ性にしなくては!と思ってね。あらゆる病気は体が酸性になるから。野菜食べなきゃ、果物もいいよね、なんて考えてたら、そんなたくさん食ってられない。アルカリ性になる飲み物はないものか、と。そしてこれからの夏バテ対策といえばクエン酸!疲労回復、そしてなにやら肩こりにもいいらしいじゃないですか。こりゃ、一石二鳥ヽ(´∀`)ノ買ったのはこれ、やっぱ国産原 [続きを読む]
  • 多摩動物公園へ行ってきた
  • 日曜日、多摩動物公園へ行ってきました。土曜日から娘が、「動物園へ行きたい」と。娘はとにかく動物が好き。好きなテレビ番組は『天才!志村動物園』毎日録画したものを何回も何回も見ています(^^;)よく飽きないなあ、と。だって1年前のとかも繰り返しみているんです。で、また動物に餌やりをしたいと。うちは1年のうちで動物園に行く率は高いほうだと思います。運転はお父さんなので、「お父さん帰ってきたら聞いてみて」と。 [続きを読む]
  • 子供が宿題が分からないと泣くんだけど
  • 今日の夕方いつものように私が「宿題してね」と言って、娘は算数のプリントをテーブルの上に出しました。そして、何やら別のことをして宿題に取りかかっている様子はない。「早くしたら?」と言うと、「教えて」と言いながらまた違う事をしている。どうやら、始めからやる気がない感じ。ぶんしょうだい?ていうのかな、文章でだされた計算問題。ひっさんの問題ならまだ出来るんだけど、この文章の問題は1年の頃から苦手。皆そうな [続きを読む]
  • 体重
  • 若い頃から体重はあまり変わっていません。私は身長もあって骨っぽい?のもあると思うけど、どちらかと言うと細身に見られる方。中肉中背だとは思うけど。「太った事ないでしょ?」と言われる事もあったけど(最近は言われない)自分ではそれなりに努力、というか日頃から気にはかけてきました。記憶にある高校生の時の体重、30年近く前?(^^;)の体重から3キロ以上増えた事はないです。(妊娠中を除き)旅行などの時以外は、毎 [続きを読む]
  • 婦人科健診
  • 昨日は市から配付される受診券を使って健診に行ってきました。乳がん検診と子宮頸がん健診。乳がん健診は娘を出産して授乳が終わった歳くらいから毎年か隔年で受けています。子宮頸がんの方もその歳くらいから毎年受けています。子宮体癌検査も2回くらい受けた事があります。39歳で出産したのですが、なぜその頃から定期的に受けるようになったかというと年齢的に気になるようになったのもあるし、また子供が出来た事で高齢であ [続きを読む]
  • 雨・雨
  • 今日は雨でしたね。なんだか涼しいし、てか寒かった。厚手の服もう片付けたのに。今日は、娘の耳鼻科に行って(超ーー混み混み)ほんと病院の待ちって長いよね(T_T)娘は本を見て、私はずーっとスマホを見て、って感じ。時々、娘がつむつむして。長時間見てたおかげで、ずっと探してたバッグを発見、fifthでポチット購入。探してたのよ、こんなの。ホワイト購入(*´v`)さすがプチプラ、お安いわ。待ち時間はくたびれたけど、いいお [続きを読む]
  • 日焼け防止対策
  • 今日は暑かったなあ。布団干し日和でした。ホカホカ?に干せました。G・Wもう後半ですが、昨日今日は子供と2人(旦那は昨日から仕事)で過ごす休み。昨日は子供の日という事で、娘の好きな近くのショッピングモールへ。ショッピングモール、娘好きなのよね。別にこれと言ってどの店が好きとかないんだけど。フードコートで食べたりするのが好きなのかな。最近は、子供用の小物?文房具系とかキャラクターものとか売ってる店(なん [続きを読む]
  • 池の平ファミリーランドに行ってきた
  • 長野県『白樺リゾート池の平ファミリーランド』へ行ってきました。中央自動車道を使って、G・W真っ只中でもなんとか渋滞に巻き込まれることなく到着できました。入園料              大人1200円   小人800円乗り物チケットは     5点券  大人1900円   小人1400円             1点券 大人 400円   小人 300円フリーパス券は    (平日)   大人30 [続きを読む]
  • 先得で飛行機チケット予約
  • 夏の帰省の為の航空券を予約しました。羽田から帰省先(西日本)まで1日数便(~_~;)、少し前からチェックしてたけど、余裕で全便最安値で空席だったから、余裕こいてたんだけど昨日チェックしたら、帰りの便の希望時間が若干高くなってて、慌てて予約した。だいたい便数が少ないんだよなあ。やっぱ皆、便利な時間帯に集中するのよね。なんとか娘と2人分(旦那は夏休暇少なすぎて数年帰省してない)のチケットは予約出来たけど。私 [続きを読む]
  • 今日のエクレア
  • 今日のコーヒーのお供はエクレア。モンテール  「牛乳と卵のエクレア」です。エクレアも、もちろんシュークリームと同じで糖質低めです。糖質15くらいかな。ものによっては25とかもありますが。心の片隅に糖質カットと言いながら・・・ほぼ毎日おやつ食べてますが(^^;)一応糖質低めを意識しながら→過去記事おいしゅうございました。もうすぐ・・・健康診断(~_~;)去年は数値よかったんだけど、今年は自信ないなあ。。 [続きを読む]
  • ベイクドチーズケーキ
  • 先日、娘の誕生日ケーキにチーズケーキを焼きました。ここ数年、イチゴのデコレーションケーキを一緒に作るんだけど今年はチーズケーキがいいという事で。チーズケーキの方が簡単だから私も快くOK!独身の頃よく作ったなあ。私はスフレよりベイクドが好き。おいしいよね〜、ブラックコーヒーによく合うんだよねえ(´∀`)スフレは作ったことあるかなあ、ないかも。めっちゃ簡単なのに、お店で買うのと同じくおいしく出来るし、お得 [続きを読む]
  • 歯ぎしり
  • 私、歯ぎしりするんです。昔からなんだけど、ここ数年酷いみたいで。若い頃も、一緒に旅行に行った友人に指摘されてたけど、今ほど酷くはなかったはず。だって、 うるさくて眠れなかったとは言われなかったし、もしそうだったら二度と一緒に泊まらなくなると思うんだけどそれもなかったし。あ、でも一応友人と旅行の時はマウスピース着けてたか。当時の彼氏には言われた事なかったな。なんでだ?ここ数年酷いと感じ始めたのは、娘 [続きを読む]
  • 死なない食事
  • 最近ちょっと気になる本がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事読んでみたい。病気にならない事が大事だから、日頃からこういう食事を摂っていればいいんだろうな。なかなか実践は難しいのかな。でも、年齢的にも色々心掛けていかないとね。つい不健康な食事になってしまいます。がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事posted with ヨメレバ神尾 哲男 幻冬舎 2017-03-09 Amazon [続きを読む]
  • 今日のシュークリーム
  • ブログのタイトルは、私はシュークリームとコーヒーが好きだから(^^)よく、コーヒータイムのお供にしています。今日はシャトレーゼの『ダブルシュークリーム』ホイップも入ったタイプを選ぶ事が多いです。その方が若干、糖質低いから→過去記事おやつ食べてる時点で糖質摂ってますが、一応栄養表示があるものは糖質を調べます。今や、心の片隅に置いてる程度ですね(;^ω^)来月健康診断があるので、結果によってはもっと気を付けな [続きを読む]
  • 子供のピアノ発表会フォーマルシューズを購入
  • 先日、発表会ドレスは購入済みなので、あとは靴を購入しなくては!とまた色々とお店などを探すも、やっぱりなく。ネットでも探しまくり。前回の発表会は1年半前、その時もフォーマルシューズを履いたんだけど、もちろんサイズはもう合いませんね。悲しいかな、使用頻度の低い子供靴なんて1回こっきりで終わりです。前回は数か月後に小学校の入学式もあったので合計2回使用して、終了!サイズアウト!です。もったいない。ま、安 [続きを読む]
  • 落ち込みます
  • あ〜、落ち込む。先日の違反切符きられた事ではありません。昨日、娘を酷く怒ってしまって。大したことではないのに・・・。いつもそう、単に私がいらいらしていた所に娘がたまたま小さな失敗をしただけ。それだけなのに、「どうしてそんな事が出来ないの?」ときつく、何回か責めてしまう。いつも、叱った(叱った、ではないね。怒っただね)後に後悔するんだけど。なんでだろ、昨日そんなに自分がいらいらしてたとも思えないんだ [続きを読む]
  • ショック過ぎる〜
  • 昨日、車運転中、警察に交通違反で止められましたあーーー(´;ω;`)朝、出勤時、混んでいたので少し抜け道的なところを入ったら、警察が立ってて。一瞬「なんでだろ?」と気づかない私。「ここ時間規制の通行禁止になってるんですよ」と警察が。「え?そうなんですか?」と私。全く知りませんでした。申し訳なさそうに警察も言ってはくれるんですが、ショックは大きすぎる。そんなバカなーー。普段全然使ってる道なんだけど、そ [続きを読む]
  • 子供のピアノ発表会ドレスをキャサリンコテージで購入
  • 来月に迫った娘のピアノ発表会。買わなくては!買わなくては!と思い続けて1か月くらい?いい加減、真剣に色々ネットやら近くの店やら探しました。でも娘はサイズ130なんですが、気に入ったドレスがちょうどサイズ売り切れだったり。そして、やっと選んでポチット購入したのがこれ>子供ドレス 子どもドレス パールシフォンドレス[子供服 女の子 フォーマル 結婚式 発表会 入学式 衣装 キッズ 110 120 130 140 150 水色 紫 青 [続きを読む]
  • 自賠責保険、コンビニで契約できるってよ
  • 夫の原付バイク、自賠責保険の期限が切れてました-Σ(゚д゚|||)2日過ぎてますけど--!!普段、通勤で使ってるんだけど、たまたま休みをはさんでいたので乗ってなくて良かった。夫よ!しゃれにならないんですけど、頼みますよ。←車、バイク関係ほぼ夫まかせ(~_~;)ま、バイクに関しては使ってるの夫だしぃ。自賠責保険が切れた状態で車やバイクに乗ると?○ 違反点数6点(免許停止処分)      ○ 1年以下の懲役または5 [続きを読む]
  • 過去の記事 …