クラーレ さん プロフィール

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クラーレさん: 静岡市葵区 ボディメイクサロンCURARE
ハンドル名クラーレ さん
ブログタイトル静岡市葵区 ボディメイクサロンCURARE
ブログURLhttp://happy-curare.com
サイト紹介文ダイエットするならキレイに!脂肪もストレスも溜めこまない!!そんな身体作りはココロも豊かに…
自由文健康であること綺麗であることは自分の在り方にも大きく反映されます。健康に不安なく、自分の体が好きだと言えることは心も豊かに人生も豊かにしてくれる・・・そんなことをブログを通じで伝えていきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 42日(平均8.0回/週) - 参加 2017/04/14 14:33

クラーレ さんのブログ記事

  • ダイエット前の10の質問
  • こんにちは。 ダイエットをしたい!成功させたい!! そんな気持ちが強い方、以下の質問に明確に答えられますか? ダイエットを考えている方は、以下の質問は自分を見つめなおし、ダイエットで自分は何を得たいのかがわかってきますよ ... [続きを読む]
  • 定休日の大掃除
  • こんにちは。 今日も気持ちの良い天気ですね〜。 天気が爽快だと、気持ちも清々しくなって 「何かスカッとすることしたいな〜。」って思いませんか? そんなわけで昨日はお店のバックヤードの大掃除を敢行いたしました!! まずは要 ... [続きを読む]
  • 気温高い+風強い=・・・?
  • こんにちは。 今日は天気が良いですね〜。 昨日の雨で大気中のごみやチリが流されたので、空気がキレイです(*^-^*) でも、風強ぉーーーーっ!!! 今日は気温も高い。 気温高い+風強い=毛穴開き日和って知ってました?? ... [続きを読む]
  • 休みの日でも筋トレ
  • こんにちは。 腹筋が・・・筋肉痛・・・です・・・。 久々だぜ。この感じ。 昨日は休みだったというのに何をしたのか。 それはコレ。 腹筋ローラー!!! 腹筋以外にも大胸筋痛い。 これ、数回でもかなりキツイ。昨日はコレ15回 ... [続きを読む]
  • 視点を変えて変わろう
  • こんにちは。 いつもダイエットや運動をしようと思ってはいるものの こんな風に思って出来ていない人、いませんか? □やろうという気持ちはあるけど、きっかけがつかめない。 □今からやればいいのに、明日から始めようと思ってスタ ... [続きを読む]
  • GW運動不足を自宅で解消
  • こんにちは。 5月5日こどもの日!!子供じゃないけど、柏餅食べたーい?帰りに買おっと( *´艸`) 5連休も折り返しです。GWで出かける人も多ければ、自宅警備員で連休を過ごしている人もいますよね。 自宅でゆっくりと連休を ... [続きを読む]
  • 食事で体質を知る
  • こんにちは。 ご飯とパン どちらをよく食べますか? 「日本人だからご飯!」「朝は必ずパン!」色々あると思います。別にどちらが良い悪いって事じゃないですよ。 好きな物を適量で食べるなら、問題ないですしね。 私は社会人になっ ... [続きを読む]
  • お茶を飲もう!!
  • こんにちは。 今日から5連休ですね(*^-^*) ?夏も ちーかづーく はーちじゅう八夜っ? この時期は家の近くのお茶工場やお茶農家が総動員でお茶摘みしてます。 お茶ってなんであんなにいい匂いなのか・・・ 今はペットボト ... [続きを読む]