せなお さん プロフィール

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せなおさん: 不妊治療をあきらめた後に自然妊娠できた
ハンドル名せなお さん
ブログタイトル不妊治療をあきらめた後に自然妊娠できた
ブログURLhttp://www.senao01.xyz/
サイト紹介文卵子の分割が遅かった原因を自分なりに考え様々なことを試した結果、2017年に男の子を出産しました。
自由文今まで様々な妊活と呼ばれることを試してきて、思うような結果が出ず夫婦2人での生活が神様の与えてくれた自分の人生かなと思ってたところからの、42歳での自然妊娠と出産。体外受精で分割が遅かった私が実際試したことをまとめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 47日(平均3.7回/週) - 参加 2017/04/15 15:51

せなお さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 不妊のツボをお灸で刺激
  • お灸というと私の祖母がやっていたイメージしかなかったのですが、友人から不妊に効くツボがあるということでお灸のやり方を教えてもらい試していました。私が使用していたのはせんねん灸の中でもソフト灸です。お灸自体が初めてだったので低刺激なものを友人が薦めてくれました。千年灸(せんねん灸)オフ ソフトきゅう 竹生島 340点価格:3,226円(2017/5/21 13:58時点)感想(44件)こちらの商品では刺激が少ないようでしたら、さ [続きを読む]
  • 玄和堂診療所
  • 不妊治療をされてる方なら漢方は多くの方が試されていると思います。私も漢方は長い間飲み続けていました。私は銀座の玄和堂診療所さんに7か月ぐらい通っていました。玄和堂診療所さんの口コミみたいになってしまいますが、通ってみた感想です。http://www.genwado.jp/first/その前は別の漢方店に1年強通ってました。そのお店も結構有名なところだったのですが、自宅から遠くついつい足が遠のいてしまいました・・・・最初に通っ [続きを読む]
  • 子宝治療院
  • 自宅で妊娠できるようにストレッチやマッサージを行っていました。アマゾンや楽天で口コミの評判が良かったので、「子宝マッサージ」という本を購入して自宅でストイックにやるというよりは、時間があるときにゆる〜くやっていました。赤ちゃんができる子宝マッサージ [ 山田光敏 ]価格:1,404円(2017/5/16 23:52時点)感想(28件)そしてこちらの本の著者である山田光敏先生から直接指導を受けた方が施術してくださる子宝治療院が銀座 [続きを読む]
  • 川崎大師に子宝祈願
  • 私たち夫婦は毎年初詣に行きます。今年は出産で行くことができなかったのですが、結婚してから毎年初詣はお正月のイベントです。毎年賽銭箱にお金を入れてお参りし、夫婦それぞれ好きなようにお祈りしていました。ですが、去年の初詣は私が子供を希望していることが旦那様にとても伝わったのか、彼のほうから子宝祈願の祈祷をしてもらおうと言ってくれました。神様効果で子供が授かれたのもあるかもしれませんが、それ以上に彼が私 [続きを読む]
  • 毎日のウオーキング
  • ミトコンドリアを増やす方法として、ややきつめの有酸素運動が良いそうです。私は出産するまではフルタイムで働いていました。自宅が埼玉で会社が都内に通勤し、帰宅が20時ごろでした。以前の記事で紹介した、なるべく22時〜深夜2時に睡眠をとる生活を行うとなると帰宅して食事を作り、食事してお風呂に入り遅くても23時に寝るのに平日に運動のための時間を作るのは難しかったです。そこで毎日私は通勤前、通勤後にウオーキ [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(6)しあわせ妊娠マニュアル 
  • 免疫力を高める方法として、身体を冷やさないというのは不妊治療を始めたころからずっと心がけてきました。免疫力を高める方法としていろいろ調べているうちに、しあわせ妊娠マニュアルというものがあるのを知りました。1か月で妊娠出来た!奇跡の妊娠法というものです。しあわせ妊娠マニュアルを知った時には、不妊治療を始めて約3年経過していました。紹介したもの以外にも様々なことに取り組んでおり、諦めの気持ちとまだ頑張 [続きを読む]
  • 睡眠時間
  • 一般的に夜の22時〜深夜2時までを、「シンデレラタイム」や「ゴールデンタイム」と呼ばれています。この時間に体をメンテナンスする成長ホルモン多く分泌されます。一日の疲れた体は、この時間に眠ることによりしっかりと修復され、また免疫力の向上も期待されます。同じ7時間睡眠でもこのゴールデンタイムを挟むのと挟まない睡眠は違いがあるそうです。そのため夜更かしは止めて、できる限りこのゴールデンタイムに睡眠をとる [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(5)コウケントー 
  • 細胞内のミトコンドリアは、太陽光線によって活動が非常に励化されるそうです。すべての生命に必要なものは日光と言えます。それは人間にも言えることで、健康のためには質の良い食べ物と日光は重要です。免疫力とは細胞内のミトコンドリアの活動力なので、免疫力を上げて健康な体になるためには日光が不可欠、ということだそうです。ここで私が使用していたのは、コウケントーという機械です。これは10万円ちょっとする機械なの [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(4) スピルリナ 
  • もう一つのサプリメントとしてスピルリナを利用していました。スピルリナはスーパーフードの王様と言われています。栄養価がとても高く、人が必要とする5大栄養素のタンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンが取れます。妊娠するために大切な鉄、葉酸、亜鉛なども含まれており、スピルリナを摂取するまでは、鉄、葉酸、亜鉛のサプリそれぞれを飲んでいました。スピルリナだけでいろいろな栄養素が取れるところが、ずぼらな [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(3) ファステイング
  • ミトコンドリアを増やす1つの方法が、空腹感を感じることだそうです。またゆっくり食べて、食べ過ぎないというのがとても大切だそうです。私は仕事柄食事にかける時間が短く、いつも急いで食べるのが普通でした。でもミトコンドリアを増やすために、食べるときはゆっくり60回噛むことにしました。そしてもう一つファスティング(断食)をすることにより、ミトコンドリアが増えるそうです。不妊の主な原因の一つに化学物質、毒素 [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(2) 梅
  • そしてマカと一緒にその友人が教えてくれたのが梅でした。梅は子宮を若返らせてくれる効果があるそうです。また梅はアルカリ性食品なので、血流が良くなり免疫力がアップします。そして血流が良くなれば冷え性が解消します。梅には不妊以外にもとてもよい効果があるようです。私が使用していた商品は梅エキスです。>【和歌山県産の青梅使用】「香りの良い」梅エキス(梅肉エキス)練状95g×3個セット [NHKあさイチ放送][純100%梅 [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(1) マカ
  • 同じく不妊で悩んでいた友人が妊娠出来たということで、教えてもらったのがマカでした。サプリなので効果はすぐには出ないと思いますが、飲み続けていてこれは良かったなと思いました。私が利用していたのはこちらの商品です。>\楽天ランキング1位/含有量が違う!〓【お徳用マカ粒】.〓(約3ヶ月分)300mgx270粒◆◆送料無料◆◆オーガランド マカ配合 亜鉛 葉酸と一緒が◎ Maca supplement 年齢 元気 エイジングケア サプリメン [続きを読む]
  • ミトコンドリアと不妊の関係(卵の分割)
  • 6回のタイミング法、5回の顕微授精を行っても良い結果が出ず、毎回生理が来るたびに気分が落ち込んでいきました。病院で数時間待つことや、金銭的なことも含め気分は落ち込むばかりでした。もちろん子供を授かることができないという現実が一番私を落ち込ませました。嫌なことは忘れよう、次は上手くいくと自分に言い聞かせていましたが、ふとした瞬間、悲しくなって会社で仕事中パソコンの画面に向かいながら泣いてることも何度 [続きを読む]
  • 不妊治療(3)顕微授精
  • 結局数回のタイミング法から始めたものの良い結果が出ず、年齢や卵子の数が残り少ないということから、体外受精にステップアップしたほうがいいという先生のアドバイスの元、顕微授精をすることになりました。5回採卵をし、そのうち1回は卵が取れなかったので合計4回の顕微授精を行いました。私の通っていたクリニックは排卵誘発剤を使用しない自然周期法だったので毎回採取できる卵の数は1〜3個と誘発剤を使うよりも少ない採 [続きを読む]
  • 不妊治療(2)タイミング法
  • 前回クリニックで夫婦ともに大きな問題がないと言われ、まずタイミング法から始めることになりました。この方法は、妻の私の採血をしてホルモン値を調べ、いつ排卵が来るかを先生が特定して教えてくれるので、その日に性交渉をするというものでした。毎月会社が終わってから、または会社の休憩中にクリニックに採血に行き、x日ごろに排卵来るから、x日とx日に性交渉してね。先生より言われました。先生が私の排卵日を予測し、x [続きを読む]
  • 不妊治療(1)最初の検査
  • 結婚して1年、普通に生活していても妊娠しなかったし、年齢も39歳ということもあり一度病院で検査してもらうと会社の近くにある不妊治療で有名なクリニックに行きました。私が通っていたクリニックは、日本で最も有名でかつ多くの芸能人が通っていると言われている「加藤レディスクリニック」で勤務されてた方がご自分で始めたクリニックでした。実績があるクリニックに勤めていた人が開業されたことと、会社から近く仕事終わり [続きを読む]
  • 砂糖
  • 元々甘いものが大好きで、お菓子作りが趣味でした。不妊について調べるうちに、砂糖の摂取は妊娠するためには控えるべきだということを知りました。南の地域の食べ物は体を冷やすといいます、例えばバナナです。夏の野菜は体を冷やすと言います、例えばキュウリ、トマトです。そして南で摂れるサトウキビを原料としている砂糖は体を冷やすそうです。妊娠したいなら体を温めることは必須です。ですので日々、料理には本みりんや酒、 [続きを読む]
  • プライバシーポリシー
  • 個人情報の保護について「http://www.senao01.xyz/」(以下、当サイト)を利用される方は、以下に記載する諸条件に同意したものとみなします。個人情報の収集について利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧する事ができます。お問合せ等、場合によっては、利用者の氏名やメールアドレスなどの個人情報の開示をお願いする事があります。しかし、利用者の個人情報を利用者の許可なく、当サイトから第三者へ開示・共有する事は [続きを読む]
  • 自己紹介
  • 私は39歳の時に旦那様と結婚しました。最初は何も考えてなくて(いい年したアラフォーなのに・・・)、いつか子供出来るよねぐらいに思っていました。でも実際は、普通に夫婦生活をしてても一向に妊娠しませんでした。(因みに週に1、2度の夫婦生活でした)今思うと世の中でたくさんの人が不妊治療をしていることや、35歳過ぎたら妊娠し辛いなど、そういう情報に全く無知で、いろいろなことに気付くのが遅すぎたと思いました [続きを読む]
  • はじめまして
  • 現在42歳、もう少しで43歳になります。何年も不妊治療をしてきました。不妊治療で結果を出している人のブログを読んだり、不妊に良いと言われることを調べて多くのことを試してきました。妊娠のために良いという商品や情報は、インターネットで調べればいろいろ見つけることができます。でも体外受精の分割スピードが遅い場合にどうすればよいかを調べてもほぼ卵子の老化としか答えがありませんでしたし、どうすればよいかとい [続きを読む]
  • さいごに振り返って思うこと。不妊の一番の原因はストレス
  • 妊娠できた原因を自分なりに分析すると、ファステイングとしあわせ妊娠マニュアルを実践したことが大きかったと思います。それだけでなく日々の食生活に気を付けていたことや既に別記事で紹介した製品を使用していたことで身体づくりができていたのだと思います。もちろんこれ以外にも一般的に言われている下記のことは夫婦ともに実践していました。・身体を温める・冷たい飲み物は口にしない・一日一万歩のウォーキング、不妊に効 [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(6)しあわせ妊娠マニュアル 
  • 免疫力を高める方法として、身体を冷やさないというのは不妊治療を始めてからずっと心がけてきました。そしてミトコンドリアを増やす、免疫力を高める方法としてしあわせ妊娠マニュアルを購入しました。不妊治療を始めて約3年。紹介したもの以外にも様々なことに取り組んできたけど、最後はほぼあきらめの気持ちでやっていました。このまま子供に恵まれなかったときの夫婦2人での人生を想像したり、どうやって子供をあきらめよう [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(5)コウケントー 
  • 細胞内のミトコンドリアは、太陽光線によって活動が非常に励化されるそうです。すべての生命に必要なものは日光と言えます。それは人間にも言えることで、健康のためには質の良い食べ物と日光は重要です。免疫力とは細胞内のミトコンドリアの活動力なので、免疫力を上げて健康な体になるためには日光が不可欠、ということだそうです。ここで私が使用していたのは、コウケントーという機械です。これは10万円ちょっとする機械なの [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(4) スピルリナ 
  • スピルリナのサプリメントも利用していました。スピルリナだけでいろいろな栄養素が取れるところが、ずぼらな私にはとても合っていたので旦那と一緒に飲んでいました。>スピルリナ100% 2400粒 約2ヶ月分スーパーフード/野菜不足/ベータカロテン/ビタミンB/アミノ酸/核酸/クロロフィル/ダイエット補助/頭皮の健康/アルカリ性食品/jalgae/arm【HLS_DU】【RCP】【楽天BOX受取対象商品(美容・健康)】価格:2,116円(2017/4/2 14:54時 [続きを読む]
  • 妊娠のためにやったこと(3) ファステイング
  • ミトコンドリアを増やす方法として、空腹感を感じることだそうです。ゆっくり食べて、食べ過ぎないというのがとても大切だそうです。私は仕事柄食事に時間が短くいつも急いで食べるのが普通でした。でも、ミトコンドリアを増やすために、ゆっくり60回噛むことにしました。そしてファスティング(断食)をすることにより、ミトコンドリアが増えるそうです。実際私が行ったファスティングです。5日間の集中ファスティング・5日間 [続きを読む]
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