やの鍼灸 さん プロフィール

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やの鍼灸さん: 小田急相模原やの鍼灸治療院ブログ
ハンドル名やの鍼灸 さん
ブログタイトル小田急相模原やの鍼灸治療院ブログ
ブログURLhttp://yano-harikyu.com/blog/
サイト紹介文小田急相模原南口、やの鍼灸治療院院長のブログです。日々のお知らせや出来事などを綴って参ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 95日(平均2.4回/週) - 参加 2017/04/17 01:42

やの鍼灸 さんのブログ記事

  • 夏バテに注意
  • 梅雨が明け、夏本番の季節になりましたが、夏バテになる方も多いことでしょう。夏バテは、「身体がだるい」「疲れやすい」「集中力がない」「頭痛」「不快感」「食欲不振」といった症状が現われます。いわゆる「夏限定の慢性疲労」です。なぜ夏バテが起きるか知っておきましょう。●体温の変化が激しい我々の身体は、通常、体温が36〜37℃の時、最も活動がスムーズになる。暑くなり、体温が上昇すれば、汗をかいて体温を下げる [続きを読む]
  • 海の日
  • 今日7月17日(月)は国民の祝日の一つである「海の日」です。かつては7月20日でしたが、2003年から7月の第3月曜日に変更されたました。「海の恩恵に感謝するとともに,海洋日本国の繁栄を願う日」というのがその趣旨です。ところで、この「海の日」の由来はご存知でしょうか?明治9年(1876)7月20日は、明治天皇が東北地方の巡幸で、青森から函館を経由して横浜に無事帰港した日に由来したものです。海は大変 [続きを読む]
  • 熱中症対策
  • 暑い季節になりましたが、水分補給をしっかりしないと「熱中症」になってしまいます。人間は代謝により1日に約2.5Lの水分を排泄し、そのうち約1.3Lを食事や体内代謝から得ています。つまり残り1.2Lは飲料水で補給する必要があるのです。1.2Lを一度に飲んでも排泄されてしまうだけのため、約150mLの水を1日8回に分けて飲むことが望ましいです。こまめな水分補給は、素早く吸収される軟水で行うのがいいです!身体にや [続きを読む]
  • 七夕
  • 本日7月7日は七夕です。七夕といえば織姫と彦星の伝説が有名ですね!織姫【琴座のベガと呼ばれる織女(しゅくじょ)星】は裁縫の仕事、彦星【鷲(わし)座のアルタイルと呼ばれる牽牛(けんぎゅう)星】は農業の仕事をつかさどる星とされていました。この二つの星は旧暦7月7日に天の川を挟んで最も光り輝いているように見えることから、中国でこの日を一年一度のめぐりあいの日と考え、七夕のロマンティックなお話が生まれまし [続きを読む]
  • 二○加煎餅
  • 博多のお土産として、古くから博多の郷土芸能として庶民の間で親しまれている博多仁和加の半面を形どった、ユーモアあふれる煎餅が二○加煎餅をいただきました!上質の小麦粉と卵をたっぷり使い、こんがり焼きあげて サクサクとした歯ざわりと、卵の風味がとても美味しです!ありがとうございます。 矢野 [続きを読む]
  • ツボの豆知識(足三里)
  • 日本の古典にも登場する、とても有名なツボが「足三里」です!・全身の強壮、胃腸などの消化器系にも常用松尾芭蕉の『奥の細道』にも「・・・笠の緒付かえて、三里に灸すゆるより、松島の月先心にかかりて・・・」ここにでてくる三里は「足の三里」 のツボのことですが、今から三百年以上もの昔、自分の足だけが頼りの徒歩旅行に出発しようとする芭蕉が、足や胃腸を強くし、健康維持に役立つ「足の三里」のツボにお灸をすえながら [続きを読む]
  • 夏至
  • 今日6月21日は『夏至』です。夏至とは、「二十四節気」のひとつです。一年で最も太陽が長く出ている日で、最も昼が長い日になります。今年の夏至は6月21日ですが、大体6月21日が3年ほど続きいて4年目の夏至は6月22日になることが多いです。二十四節気というのは、1年を二十四等分して、その区切りとなる日に名称をつけて目安としたものです。 有名なところでは・夏至 (1年で一番昼間が長い日)・冬至 (1年で [続きを読む]
  • 梅雨の体調管理
  • 今年もまた梅雨の季節がやってきました。この時期は体調を崩す方が多いです。東洋医学では病気の原因となる6つの外邪(風邪、暑邪、湿邪、燥邪、寒邪、火邪)がありますが、梅雨の季節は湿気が強くなり、この湿邪が体内に入り込むと体調が悪くなります。湿邪は水と同じで下へと流れ、停滞する性質があります。湿邪が下半身に溜まると、身体の重だるさ、むくみ、膝の痛み等などの症状がでてきます。また、脾胃(消化器系)に溜まる [続きを読む]
  • ジューシー
  • いつも通ってくださる患者様から、差し入れをいただきました!当院の近くのから揚げ屋さんのから揚げで、とってもジューシーで美味しいです。ビールが欲しくなってしまいます・・・ありがとうございます! 矢野 [続きを読む]
  • ありがとうございます。
  • いつも通ってくださる患者さまより、差し入れをいただきました!患者さまが働かれているパン屋さんの商品で「塩パン」と「カレーパン」と「枝豆のパン」です。暑い日はパンがあまり売れないそうですが、全部とても美味しかったです。ありがとうございます。 矢野 [続きを読む]
  • 5月31日
  • 今日で5月も終わり、明日から6月になります。あっという間ですね!今日、5月31日は『世界禁煙デー』です。世界保健機関(WHO)は、昭和45年にたばこ対策に関する初めての世界保健総会決議を行い、平成元年には5月31日を「世界禁煙デー」と定め、喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを目指した「たばこか健康かに関する活動計画」を開始しました。 厚生労働省においても、平成4年から世界禁煙デーに始まる一 [続きを読む]
  • ありがとうございます。
  • おかげさまで、本日5月25日でオープンして半年を迎えることができました。これからも皆さまに、心と身体が健康で明るく生活できるよう、努めてまいります。これからも宜しくお願い致します。 やの鍼灸治療院 [続きを読む]
  • 不眠症
  • 夜、ふとんに入ってもなかなか寝つけない。眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまう。早朝、目が覚めてそのまま眠れない。一睡もできない・・・。不眠は経験した人にしか分からない非常につらい症状です。睡眠には個人差があって、不眠は本人の布団から離れるときの不快感、不満感が問題になるのです。眠れないと、日中にはだるさ、眠気が残り、夜にはまた眠れないのではないかという不安で、また寝つきが悪くなる、という悪循環 [続きを読む]
  • 第13回 メルカート市
  • 5月14日(日)に第13回メルカート市が開催されます。当院も出店します!場所は、ペアナードオダサガ2階 オープン広場で行います。2,000円以上お買い物をした方には大抽選会で豪華景品が当たります!占いコーナーやいろいろなお店が出店していますので、お時間のある方やご興味のある方は是非、遊びに来てみてください!! 矢野 [続きを読む]
  • クセになる!
  • 患者さまから箱根のお土産でいただきました!色からして、わさびが凄そうですが、わさび好きの私としてはクセになる美味しさです!ビールに合うを思います!ありがとうございました。 矢野 [続きを読む]
  • 五月病
  • 日本では4月から新年度となるところが多く、新入生、新社会人、部署移動や転職などで新しい環境に置かれることが多い時期です。そこで上手く環境に馴染めなかったり、環境に馴染もうと頑張ったりして、1ヶ月間奮闘した結果、おもにゴールデンウィーク明けごろから陥る、倦怠感や虚脱感などを伴う体と心の一時的不調を「五月病」といい、病名ではありません。俗語です!医師からは「うつ病」や「適応障害」という病名で診断される [続きを読む]
  • 憲法記念日
  • 本日は「憲法記念日」で祝日ですが、当院は通常通り診療いたします。1948年に「日本国憲法の施行を記念し、国の成長を期する日」と法律で定められました。国民の祝日の1つです。日本国憲法は3つの柱を持っています。・国を治める主権は国民にあるという「国民主権」・人間が生まれながらにして持っている、人間らしく生きる権利を永久に保障する「基本的人権の尊重」・世界の平和を永久に守るため、外国との争いが起きても戦 [続きを読む]
  • キャンペーン!
  • 本日5月1日(月)〜5月6日(土)の期間に「GWリフレッシュキャンペーン」をおこないす。・ 鍼灸治療、美容鍼 ? 3,000円・ もみほぐし、吸い玉 ? 2,000円家族サービスやお仕事などでお疲れなど、日頃の疲れなどをしっかり取って体調を整えませんか!ホームページ・ツイッターを見たと言っていただければ適用されます。 やの鍼灸治療院 [続きを読む]
  • 昭和の日
  • 本日、4月29日は「昭和の日」で祝日で、ゴールデンウイーク突入ですね!当院は、通常通り診療しております!!『昭和の日』は元々は昭和天皇の誕生日で、戦前は「天長節」、戦後は「天皇誕生日」と呼ばれました。平成に入り「みどりの日」に一時なりましたが、現在は「昭和の日」となっています。ちなみに現在は5月4日が「みどりの日」となっています。昭和の日は、「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将 [続きを読む]
  • ゴールデンウイーク
  • 今週29日(土)からゴールデンウイークに突入します。皆様は、どこかにお出掛けのご予定はありますか?当院は5月1日(月)〜5月6日(土)の期間にGWリフレッシュキャンペーンを開催します。・ 鍼灸治療、美容鍼 ? 3,000円・ もみほぐし、吸い玉 ? 2,000円お仕事の疲れ、日頃の疲れなどをしっかり取りませんか!!お気軽にお問い合わせください。 やの鍼灸治療院 [続きを読む]
  • 歯磨き
  • 皆さんは、いつ歯を磨いていますか?食後すぐに磨くという方も多いと思いますが、実は食後すぐに磨くと歯が削れやすいそうです。食事の直後は、食べ物を取り込んだ虫歯菌が出す酸によって口の中が酸性に傾き、歯の表面が溶けやすい状態になっていますので、歯磨きすると歯が削れやすくなります。最近では食後少し時間を置いてから歯磨きをする方がいいと言われ、一般的には30分後位が目安とされています。歯磨きの際はフッ素が入 [続きを読む]
  • 伊豆のお土産
  • 今日、患者様から伊豆のお土産をいただきました。とてもいい温泉でリラックスできたそうです!うらやましい〜とても美味しくいただきました!ありがとうございます。矢野 [続きを読む]