ゆか さん プロフィール

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ゆかさん: やりたいことを見つけて理想の毎日をデザイン♡
ハンドル名ゆか さん
ブログタイトルやりたいことを見つけて理想の毎日をデザイン♡
ブログURLhttps://ameblo.jp/kosmopolit2017/
サイト紹介文ベルリン発 元弁護士グローバルライフコーチ 国際結婚 × 一児のママの毎日
自由文元ニューヨーク州弁護士グローバルライフコーチ アンドレゆかによる「理想の自分に最短距離で近づくStep upコーチング」では「現状」と「理想」のギャップをクリアにして
、ブレない目標達成の秘訣をお伝えしながらなりたい自分になるためのサポートをさせていただいています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 123日(平均10.8回/週) - 参加 2017/04/17 08:10

ゆか さんのブログ記事

  • “お金持ち”のびっくりなお話 vol.1
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 夫も私も、すごい富裕層の方々とお会いすることがあるのですが… 彼らの行動を見たり、お話を聞いていると一般人からは想像もつかないお話がぶっ飛んでいて面白いなって思います。 とにかく「えーーっ!驚」という感じなのです。 そのたびに周りの友達にはすごいよねーとお話ししたりしてるんですが 固定観念とか常識がぶっ飛ばされてなかなか面白 [続きを読む]
  • ベルリンのミニマリストとついに対面!
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 昨日は、ずっとお会いしたかった ベルリン在住ミニマリスト斉藤夕子さんとお会いして来ました! 夕子さんはベルリン在住の数少ない女性起業仲間。 保育園がまだ始まっていない娘も一緒に3人で優雅にホテルランチ! わたしはミニマリストって聞いたことがあるくらいで詳しくなかったのですが、 インテリアとか服とかそういった表面的なことだ [続きを読む]
  • 予定外の独身気分《オーストリア旅行》vol.2
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 今回の2週間オーストリア旅行はアルトミュンスター、グムンデン、ウィンディッシュガルステン、ハルシュタット、ホッホケーニヒを巡る旅でした? いろいろ思ったこと、感じたことがあるので書いていきたいと思います。 前回は以下のことについて書きました(^^) 1 家族で過ごすQuality Time 今回は・・・ 2 独身の時の気分 最後のホッホ [続きを読む]
  • たくさんの体験をプレゼントしたい!
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 ブルーベリー狩りに行ってきた?というお話です。 週末にベルリンの自宅から40分くらいのところまでドライブしてブルーベリー狩りに!!すごく広いブルーベリーファーム、野菜やスモークされた魚が売っているマーケット、そしてレストランもありやぎや羊もいるしその他子供が楽しめるアクティビティがたくさん!子供には天国のような場所でしたー [続きを読む]
  • 人との繋がり《オーストリア旅行》vol.1
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 今回の2週間オーストリア旅行はアルトミュンスター、グムンデン、ウィンディッシュガルステン、ハルシュタット、ホッホケーニヒを巡る旅でした? いろいろ思ったこと、感じたことがあるので書いていきたいと思います。 グムンデンの街 1 家族で過ごすQuality Time 旅の前半は夫の家族の別荘に泊まり夫の兄弟、甥、姪、いとこなどとにぎやかに [続きを読む]
  • 成功者の共通点とは?
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 もともとは、わたしの大好きなメンター鈴木実歩さんのFacebookからつながらせていただいた多田れいかさん?ー実歩さん、ありがとうございます!ー 華やか、きれいで、オーラがある外見に惹かれ一方で堅実にビジネスで成功していらっしゃるお姿が素敵!と思っていました。 今回、ドイツー日本で電話にてお話をさせていただく機会をいただきました! お [続きを読む]
  • 異文化の中で真に活躍する vol.2
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 東京で、シドニー時代の友人Sちゃんと会っていた時のお話です。 日本転勤になり、言葉もできないし心配だった彼女。 ・・・ でも、でも、 言語バリア、文化バリアを超えて今では日本オフィスの人たちにも認められすごい勢いで活躍してる!! 日本オフィスの人たちの推薦でグローバルレベルでのアワードを受け取ったとか!! もう、感動しました。 やっ [続きを読む]
  • 人との交流月間でエネルギーアップ
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 今月は娘の保育園が夏休みのためほほクローズ状態でなかなかセッション作業系の仕事ができないのでそれを逆手にとることにしてずっと会いたかった方々に会う月間にしちゃおうと?(娘も一緒に)・・・そうしたら!ベルリン在住の日本人女性起業家さんとFacebookでつながっていましたがとうとう会えることに。楽しみ!!そしてパリ在住の日本人女性起業家 [続きを読む]
  • 異文化の中で真に活躍する vol.1
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 (オーストリアで羊さんをみて喜ぶ娘) かなりの「自然派」なわたしですが オーガニックの食材を買い加工食品、電子レンジは使わず全部手作りで食事を作っているとやっぱり結構な時間がかかる! そしてうちのキッチンでは小麦と砂糖は使わない。 砂糖って言っても、何にでも入っているのでケチャップ、ソース類も全滅^^; あ、そういえば、今年の手作 [続きを読む]
  • 夏のガーデンパーティー
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 週末はイラン出身の友人がお家で行ったガーデンパーティーに招待されて、家族3人で参加してきました! 参加者の出身国はイラン、モロッコ、ドイツ、オーストリア、アメリカ、日本、などなど。 DJやシェフを雇っての豪華なパーティーでした! モロッコ大使館のイベントで知り合ったこのイラン出身のお友達はPhDを持つ才色兼備で お互いベルリンに [続きを読む]
  • 思いがけない大切な人との時間
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 6月なかばから1ヶ月間 日本に滞在 7月半ばから2週間オーストリアに滞在 ・・・ やっとベルリンに戻ってきてがっつりと仕事ができるー!!と言いたいところなのですが 娘の保育園が夏休みでクローズ中。。 なので毎日一緒に過ごしています。 そして、本来なら来週から保育園の夏休みが終わり、平常通りになるはずが 実は今月後半に転園するので [続きを読む]
  • ポジティブなエネルギーを拡散していきたい
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 4月にブログを書き始めコーチとしての活動を始めてからとても嬉しいことがひとつ!(もちろん他にもいっぱいあるけど^^) それは会う人の多くがポジティブなエネルギーを受け取ってくれていること!! どういうことかというと・・・ ドイツでも6、7月の一時帰国の日本でもコーチとしての活動を始める前からの友達や知り合いによく会っていた [続きを読む]
  • 自分が少数派になる体験
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 朝7時に出発し、8時間かけてオーストリアからベルリンまで帰還♪最大時速160キロくらい(!) さすがドイツの高速道路。。 パリ美学コーチのメレ 安芸さんのFacebookでもご投稿を拝読していたら バカンス先のコルシカ島ではアジア人が全然いなくてメレさんが唯一のアジア人!と書かれていて わたしもこの2週間ほぼアジア人はわたしひとり!とい [続きを読む]
  • 標高1800mの登山
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。オーストリアの美しきカントリーサイド!最後の滞在地はHochkönig山のすぐ近く。今回の旅の途中はWifiさえもないところにもいました??滞在していたホテルのオーナーが夫の友人で『山を案内してあげるよ!』と言われ、夫は行く気満々。わたしは山登りなんて12歳の時以来?て感じで前も書いたけど、超シティ派なのでその他のアウトドア体験とかもほぼ未経験? [続きを読む]
  • 気温差が激しすぎなヨーロッパ
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 連日の記事の通りオーストリアのオーバーエスターライヒ州に2週間近くいます^ ^美しくのどかでリラックスできて最高の場所です?そびえる山々と湖。絶景!最初のほうは、超暑くて33度くらいあり、 夏服を着ても暑く水着を着て湖で泳いだりしてたのに旅の半ばは突然寒くなり、ある日は最高気温15度最低気温10度????なんてときも!ディアンドル着用の娘。ウ [続きを読む]
  • オーストリア&南ドイツの民族衣装 ディアンドル
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 旅行中、Gmundenという街にて、ディアンドルの専門店にたまたま行ったら夫が気に入って娘のために速攻でお買い上げ。子供用の、ほんと可愛すぎる〜??早速夫の家族とペアルック(?)ドレス〜!とはしゃいでました??わたしも以前夫の家族からもらったのがあるけど、似合う気がしなくて、一度しか着ていない(笑)ベルリンは、南ドイツとはまた地域が違うからデ [続きを読む]
  • 【オーストリアの夏の社交場】
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 ウィーンの社交界は夏の間ザルツカンマーグートエリアに移動する。ザルツカンマーグートにはたくさんの澄んだ湖と美しい山々に囲まれた風光明媚なリゾート地がたくさんある。Gmundenという街のすぐ近くに夫の家族の別荘があり今回くるのは2回目。今回、普段はウィーンに住んでいる夫の妹とGmundenでのウィーンフィルハーモニーのコンサートに行ったとき、彼女 [続きを読む]
  • ポジティブなフィードバック〜嬉しかったこと〜
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 以前、「感謝やポジティブなフィードバックを伝えること」を大切にしているということをブログにて書きました。 前回は、先日大阪で開催したグローバルライフティーセミナーにもご参加くださったさなよう子さんがわたしの上記の記事に関連して ポジティブなフィードバックを子育てに応用するメリットについて書いてくださっていたことをご紹介しました [続きを読む]
  • オーストリアの自然を満喫する田舎巡りの旅
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 日本からドイツに帰国して早々にまた旅に出ました。ベルリンから車でGmundenという街まで7、8時間。(速度無制限の高速道路で…)トラウンシュタインという山とトラウン湖の風景がとても美しいリゾート地!ラッキーなことに気温は30度超えの快晴。それでも湖の水は水風呂みたいに冷たい(笑)羊や牛もあちこちにいっぱいいて娘は大喜び。 東京にいたときは [続きを読む]
  • 会社を辞めたいと思っているとき
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 〜シンプルだけど大切なこと〜 ----------------------------------------会社を辞めようとする前に不満や希望を話してみましたか? ---------------------------------------- グローバルライフセミナーでもお伝えしていたことなのですが 「言いたいことを伝える」 ということ。 自分ひとりでモヤモヤと悩んでいるのは時間がもったいない。 相手 [続きを読む]
  • 日本での出会い?水口舞さん?
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 盛り沢山だった2017年日本への一時帰国。 まだまだ書き終わってない出来事がたくさん。。 まず今日書きたいのは水口舞さんとの出会い。 舞さんはわたしがオンラインで受講した鈴木実歩さん、ジョンキムさんのSMA、起業アカデミーの先輩で オンライン講座で舞さんの講義も拝見していました。 日本に滞在中にたまたまFacebookでつながらせていただ [続きを読む]
  • 新鮮な目でみるドイツ vol.2
  • こんにちは!ベルリン在住グローバルライフコーチアンドレゆかです。 日本からドイツに戻ってきて数日たちました。 ドイツを一ヶ月間離れていたので また新鮮な気持ちでのドイツ生活が始まった感じがします。 今日はその中での出来事や思ったことをゆるく書いてみたいと思います。 という内容の、前回の記事の続きです。 1 お店の店員さんが優しかった 2 硬水! につづいて3つめは、 3 知らない人への挨拶や声かけ [続きを読む]