あき さん プロフィール

  •  
あきさん: Petit Bonheur
ハンドル名あき さん
ブログタイトルPetit Bonheur
ブログURLhttp://bonheur513.blog.fc2.com/
サイト紹介文田舎町でオットと義母と暮らす 働くアラフィフ主婦の すったもんだの日々
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 8日(平均16.6回/週) - 参加 2017/04/17 14:36

あき さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 寒かった…寒かった…
  • 9時前にパークへ到着。場所取りして、リハーサルを見る。この時は日差しも強くて帽子もかぶりこのまま暑いのかと思ったら…数分後、太陽は建物の向こうへ…そこからは寒さとの戦い。Cクラスのダンスで使うタオルマフラー2枚を肩にかけるしかない。10時になれば、GAPやユニクロも開店するが、間に合わせで洋服買いたくないし…ひたすら我慢した。EAST WAVEのショーケースは約50分のステージ。今日も見応えあって、楽しかったなー。 [続きを読む]
  • 気持ち良い朝
  • おはようございます。ブルッと寒い日曜日の朝。オット仕事につきほんと、土日も変わらない朝スタート。今日は厚揚げとえのきとわかめの味噌汁作ってからーのーウォーキング急に、憎っくき胃周りの脂肪をどうやったら取れるのか検索しながら歩いてしまった。ほんと手強い身体だから。毎日葛藤している。諦めたらどんなに楽だろうか…と。今日は姪のダンス。出発早いからほんといつもと変わらない朝だ。暑くなりそ。 [続きを読む]
  • 眼科と無印良品週間と珈琲かわい
  • 今日の休みは眼科からスタート。先週検査申込みしたコンタクトが出来上がったから受け取りに。受け取るって言ってもメルスプランだから、つけて行った旧レンズは眼科に置いて新しいのをつけて帰る。定額支払っているから、毎年1枚交換できる。新しいの入れたらよく見えるー!遠くは。ど近眼な私、今回遠く見ることに重点をおいたから…で、予想はしていたけど近くが…見えにくい。スマホ…ちょいキツイなー(笑)眼科のあとは、お [続きを読む]
  • 週末…
  • おはようございます。いい天気の土曜日です。オット仕事につき朝は変わらず…朝ごはんなど準備してペットボトル入りリュック背負ってウォーキング。今朝はふくらはぎ痛のため、全て歩き。ま、しないよりマシ。今朝は500g増えていた。萎えるなー。モチベ下がるなー。年齢の壁なのか…。GWまで2キロ…と思っていたがこりゃ達成する気はしない。増やさないことが精一杯。毎朝一喜一憂してるけど色々してみるが、結果なんも変わらない [続きを読む]
  • またまたメルカリ売上報告
  • 本のはなしカテゴリにもなるのだけど最近買った林真理子氏の長編新刊高級介護施設を舞台に人間模様が繰り広げられる誰にでもかかってくるかもしれない介護のはなしは目を背けたいことも。さすが!林真理子氏だなー。面白くて、引きこまれました。長編だけど、結構なスピードで読みました。こちら、映画化決定してるようで…絶対見よう。で、今日読み終わったからフレッシュなうちにメルカリへ。夕方出品したら、2時間後くらいに買 [続きを読む]
  • メルカリ売上報告
  • 私はヤフオクやメルカリに出品するのが好きだ。手間っちゃ手間だけどやり始めるとハマる私の不要なモノがどこかの誰かにとっては必要なんですね!私はずぼらを絵に描いたような人間でモノの処分が苦手。THE 溜め込み型を自覚している。でも、スッキリにめちゃくちゃ憧れを持っている(笑)矛盾してるけどね。2月から地味に不要品をメルカリに出品している。メルカリは時々値下げ交渉があるのがなんだかなーだったりいいね!はいら [続きを読む]
  • 感謝。感動。涙。喜び。
  • 「感謝」感謝をするようになると、毎日が楽しくなります。自分だけではなく、周りの人も幸せにする力を持っています。感謝のあるところに、人の信頼関係が生まれます。「感動」感動すると、人は動きます。それは、感動が理性ではなく魂に響くからです。感動の多い人は、人に好かれます。感動は、感じたままに動く人によく起こります。「涙」涙は、どんな苦しみや悲しみも浄化してくれます。涙を流すと、心が晴れてきます。感情は、 [続きを読む]
  • スタイルアップガードル
  • ネットサーフィンしていたら産後ダイエットの人だけど1人目でスタイルアップガードルをはいたら良かったから2人目でも使いますと紹介してました。で、私も。産後でもなんでもなくただのおデブさんですが…(・_・;はいてみたら、締め付け感よくていい感じでした。しかもお値段も素敵。今までは ウィ○グでしたが…。スタイルアップガードル レギュラー(骨盤ガードル)【目的ボディメイク】[骨盤ベルト 産後ガードル 補正下着 補整下 [続きを読む]
  • 痩せたい甘いものやめられない
  • 梅原祥太さんのブログ↑タイトルにある痩せたいけど甘いもの我慢できない理由を栄養士の梅原祥太さんがわかりやすく説明している。最近私は我慢できている。いや。我慢と言うほどでもないけど…。毎日10時くらいに何か食べたかったしモグモグしていたような気がするでも、最近食べてない。コーヒーだけで我慢できている。少しずつ、モチベ上げていけばいい。我慢してストレス溜めるのはしたくない。食べないダイエットはしない。甘 [続きを読む]
  • インターナショナルカフェ
  • 今日もオット休みでアフター6はカフェへ。時々休みが違ってすれ違いはないか?と聞かれるけど、特に問題はない。逆に休みが1人な方がお互い自由でたまーの同じ休みを大切にできる。日々のコミュニケーションは、仕事帰りのカフェでも十分だったりする今日は10COFFEE BREWERSさんへ。オットは久しぶりだったかな?今日はダイスケさんもいたしサンディの後輩ターニャも居たからはじめましてのご挨拶。まだ日本に来て間もないから日本 [続きを読む]
  • 今日もいい天気
  • おはようございます!今日もいい天気です!万年ダイエッターな私。50歳の誕生日までにもっとスッキリしていたい!デブ脱出したーい!と日々、試行錯誤中。ダイエットカウンセラーやパーソナルトレーナーをフォローしたりして知識はモリモリ(笑)blogにもその知ったこと記したり自分の記録もカテゴリー作って…頑張ります!目下5月頭まで1キロ落ちろー!って。今朝のウォーキングはキツイコースをオット提案でリュックにペットボト [続きを読む]
  • 火曜日だものー高校時代を思う
  • 今日は火曜日。オットお休みだからアフター6はおきまりのこちら。カフェラテと五番街(マドレーヌ)オットはパンナコッタとマンデリン今日はカウンターに素敵な紳士。白髪だけどスタイルはシュっとしてる。ジムに通って保っているらしい。流石!Nさん。Nさんと言えば、ファッションに興味津々だった高校生の私達の憧れファッションリーダーだったなー。セレクトショップ経営者のはしりだったんじゃないかなー?そして、まだ現役で [続きを読む]
  • ぴの と ぴーと
  • 我が家にはインコが2羽いる2012年8月に我が家で生まれたぴの父、ブルーノ 母、ピンキー から生まれたからぴの母は間も無く虹の橋を渡った。父はカゴの掃除中に飛んで行ってしまった。ぴのは1人ぼっちになりましたが可愛い、お喋り上手な手乗りインコになりました。 かなりの癒やし系でムードメーカーです。4年前、オットの病気を見つけてくれたりイノチノオンジンでもあります。その約1年後に、小鳥店で出会ったのが生 [続きを読む]
  • 音楽部
  • 昨日の土砂降りがウソのように晴れている今今朝は5時半に起きて外を見たら、雨降ってないならば行こう!とウォークジョグへ。火曜日は朝の準備がないから起きて即行けるひんやりとした朝の空気が気持ち良かった。頑張るのみ!まだ全然頑張れていないけど。昨日帰宅したら届いていた音楽部のCD数年前IGで知った音楽部1年に5枚の素敵な曲が詰め込まれたCDを送ってくれます。今年最後だから、あと1回かな?沢山の素敵な音楽を教えてく [続きを読む]
  • EAST WAVE HIPHOP DANCE
  • 今日は朝から雨だけど昨日は夏日になりました。(この気温差…身体にこたえます)昨日は姪が所属するダンススタジオのステージが明野ア○ロスでありました。11時と14時の2ステージ。8クラスのステージがあり姪はガールズ、HOUSE、Bクラス、初級と4ステージ踊りました。11歳。もうギャルです(笑)まずは ガールズ。可愛くてキュンキュンします。11歳でも色気あります?リハ風景ですがキッズ。3歳からいるようです。まぁ、よく覚え [続きを読む]
  • 晴れた
  • おはようございます。土曜日。お休みです。週間天気予報は雨だったけどよく晴れた朝です。そりゃまぁ晴れた方がいいねー。今朝はなんか身体が重く走る割合が少なかった。身体は正直で、計測タイムに撃沈。増えてたー。ヤバいなー。 どうしようかなー。今日例のキャベツ作ろう!まずは朝イチ眼科いこー!ズルズルしてたら昼になるよー!庭のビカクシダ。オットの宝物です。 [続きを読む]
  • 10COFFEE BREWERS
  • 有休の日カフェそらさんから職場ーのあとオットのお使いで人とみどりのふれあい市へ取置きしていた、牡丹を受け取る。母の日に買ったものだそう…立派な牡丹だけど、まだつぼみだからまた咲いたら写真撮りましょー。そして、行こうと思った眼科は午後休診だから好きなカフェのひとつである10COFFEE BREWERSさんへ。この日はガッツリゆっくりするつもりでしたからオットからの帰るLINEまでゆっくり滞在しました。階段登っていくとー [続きを読む]
  • カフェそらーときのわすれもの
  • 有休の昨日病院のあとは同級生のケーキ屋へ行き焼き菓子を購入。自宅用にはマドレーヌ2種。写真を撮らずに胃袋へ(笑)お昼ごはんはカフェそらさんへGO!いつものカウンターに座ると…聞くまでもなくそら定食がでてきます(笑)お昼だしね!週イチ食べたいこちらの定食チキンナゲットかな?ジュレソースと野菜と一緒にパクパク。小鉢たち。大好きな味噌汁ランチタイムはこちらにコーヒーがつきます。昨日は撮り忘れた。ママさんお [続きを読む]
  • 今日は有休
  • 今朝はゆっくりしている。少しだけね。偶数月は通院日。逆流性食道炎と萎縮性胃炎持ちだからくすりをもらうため。くすりを飲めば日常生活に支障はない。胃病持ちに見えないのが問題なくらい(笑)10時予約だから少しゆっくりしている。くすりもらうだけだけど、もう1日休みにしてしまう(笑)今日は途中、オットの用事をして午後は眼科行こう!と思ったらがーん、午後は休診だった。コンタクトを作り直したくてね…。これは土曜日 [続きを読む]
  • 過去の記事 …