Noale*Ayano さん プロフィール

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Noale*Ayanoさん: Noale*Ayano
ハンドル名Noale*Ayano さん
ブログタイトルNoale*Ayano
ブログURLhttp://ameblo.jp/noale-ayn/
サイト紹介文Life is simple♡ ヨガインストラクター・自由人 Ayanoのブログ
自由文波遊びするヒトデのように
心も身体も自由(Noa)に
解き放ちましょう𓇼
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 92日(平均3.0回/週) - 参加 2017/04/18 18:05

Noale*Ayano さんのブログ記事

  • About Noa Yoga 〜ヨガクラス開催のきっかけと理念〜
  • [Noa Yoga]2014年からさいたま市内(主にプラザノース)で開催しているヨガクラスです「毎日を忙しく頑張っている人に気軽にヨガを?」という思いから始めました ハワイのTT(ティーチャートレーニング)を通して師匠であるクリスティーン先生のビーチヨガにとても感銘を受けました TTの間は毎朝参加していたビーチヨガにはハワイ在住の方旅行中の方老若男女問わず様々な国籍の方が参加していました インストラクターになる前の私は [続きを読む]
  • 【8月】Noa Yoga スケジュール
  • Noa Yoga完全予約制ですが入会金、月謝ではなく1クラスごとに参加・お支払いするシステムですもちろん体調や予定による当日のキャンセルも無料でのでご安心ください 初めての方久しぶりの方なかなか勇気が出ない方主婦の方学生の方もちろん男性の方も大歓迎です! 「今日ヨガしたい!」シンプルな気持ちで気軽に参加できるクラスです ヨガ(60/M) @プラザノース※和室のお部屋が異なる日がありますのでご確認ください要予約2017 [続きを読む]
  • ダンス
  • 今日はダンス仲間のともちゃんとダンス仲間のたけちゃんのダンスを見に行ってきました!カンカン照りの中のお出かけなのでしっかり帽子を被りますランチにアヒボウルを食べて近況報告をたくさんしてまだまだ話し足りないけど開演時間なのでいざダンス鑑賞へたけちゃん、素敵でした!ダンスは踊るのも好きだけど見るのも好き早く彼女と語りたいわくわく! [続きを読む]
  • キラキラ
  • 可愛いキラキラの猫顔のところをパカッと開けると時計なんです電池が切れちゃって時計屋さん持っていくんだけど特殊なので店頭でできないため2週間ほど預けて昨日戻ってきましたおかえりなさい?またよろしくね見てると癒されるキラキラ大好き! [続きを読む]
  • ランチのはずがディナーの時間
  • もう5〜6年のお付き合いになる大好きなお友達 りなちゃん?(写真ない) 私に無いものをたくさん持っていて 私とよく似た部分もたくさんある 一緒にいると気づきや、学びがとても多いです! 人の事をとてもよく見ていて 気遣いもでき 年齢や性別問わず人に好かれる女性です 私の事を『真面目でストイック』 と言ってくれるけど 私から言わせれば りなちゃんも『真面目でストイック』 そっくりそのまま返したい 『ランチのはずが [続きを読む]
  • 温活
  • 冷えは万病の元できるだけ身体は冷やさないように白湯飲んだり冷たい飲み物は氷なしの常温にしたり小さなことからコツコツしているのですがこの前見つけたこれおへその上に置くへそきゅう習慣にしてます?いつもカイロやペットボトルでやってるのですがレンジで温めて何度も使えるので便利!美味しい酵素玄米ふりかけをちょっとかけていただきます! [続きを読む]
  • ご心配おかけしました
  • 前回のブログでは皆さんにご心配おかけしましたおかげさまで症状はおさまり日常生活を送っています!レッスンの際にメールで予約の備考欄に心配の声を頂き、感無量です!気温の差、気圧の差による体調が崩れやすい時期です皆様もどうぞご自愛くださいませ? [続きを読む]
  • 久しぶりの「辛い」
  • 先日久しぶりの『辛い』を味わいましたその日は何事もなく用事を済ませて19時頃から空咳がコホンコホン少しずつ違和感を感じて21時頃熱を測ると37.3!おおーっと声を出してお湯に大根おろしとショウガを少し早めに就寝することにそこからが速くて、長かった!あっという間に38.3寝たいのに眠れないひどい頭痛と倦怠感身体は氷のようなのにサウナにいるみたい1時間弱で目が覚めるので夜が長い夜中の3時には38.9久しぶりに辛かった [続きを読む]
  • 【7月】Noa Yoga スケジュール
  • ヨガ(60/M) @プラザノース※和室のお部屋が異なる日がありますのでご確認ください要予約2017年7月 4日(火)19:30〜20:30 第2和室2017年7月 7日(金)19:30〜20:30 第3和室2017年7月11日(火)19:30〜20:30 第2和室2017年7月14日(金)19:30〜20:30 第1・2和室2017年7月18日(火)19:30〜20:30 第1和室2017年7月21日(金)19:30〜20:30 第1・,2和室2017年7月25日(火)19:30〜20:30 第1和室2017年7月28日(金)19:30〜20:30 第1・2和室&n [続きを読む]
  • 酵素風呂
  • 前から勧められていた 酵素風呂 ついに体験してきました! もちろん写真とかは撮れないのですが… おがくず風呂本当に最高!これはハマっちゃう! イメージは 「ビーチで横たわって首まで砂山に埋もれている人」 ①まずは入浴前に酵素飲料を飲みます甘めのジュースって感じでした汗が出やすくなるのと体内の環境を整えるそうです ②酵素風呂専用の服に着替えま [続きを読む]
  • 鬼怒川旅行
  • 一泊二日で鬼怒川温泉に行ってきました 楽しい列車の旅 ゆば大好き 美味しかった 貸し切り風呂への道 撮影する私を撮影される 貸切風呂 最高 なんかもう住みたい お部屋からの景色 大自然を満喫 美味しいもの食べて 温泉入って たくさん笑って 最高の時間は心も身体も健康にしてく [続きを読む]
  • 【レポート】見上げる、空ヨガ(5/20)
  • 『見上げる、空ヨガ』2017年レポート【レポート】見上げる、空ヨガ(4/15)【レポート】見上げる、空ヨガ(4/29)【レポート】見上げる、空ヨガ(5/6) 先週は雨のため中止となってしまいましたが 今週はまるで夏のようなお天気でした 1時間の間に太陽がすごく動くので 日陰があっという間に日向になります スタジオでは感じることができない空間 大地がフラットではないこと 鳥の鳴き声や子 [続きを読む]
  • すごくいい天気
  • 先週は雨で中止でしたが今回はすごくいい天気 #ヨガ #ヨガインストラクター #外ヨガ #パークヨガ #さいたま市 #ピクニック #お花見 #絶景 #見上げる空ヨガ #yoga #yogateacher #outsideyoga #parkyoga #fun #japan #noayoga #noale #yogainstructor #yogaforlife #green #natureAyanoさん(@noale_ayano)がシェアした投稿 - 2017 May 21 3:45am PDT [続きを読む]
  • 【レポート】見上げる、空ヨガ(5/6)
  • 『見上げる、空ヨガ』2017年レポート【レポート】見上げる、空ヨガ(4/15)【レポート】見上げる、空ヨガ(4/29) 本日のパークヨガは5月最初でゴールデンウイークとなりました 天気予報では今回も夕方から天気が崩れるとのこと またまた午前中はセーフ お天気に恵まれて気持ちのいい時間でした レッスンスタートの段階ではとても静か 風がスーッと身体を抜けていき 木々が揺れる音 鳥 [続きを読む]
  • 自然の中でヨガ
  • 自然の中でヨガ? ごろんとするのも気持ちいい! #ヨガ #ヨガインストラクター #外ヨガ #パークヨガ #さいたま市 #ピクニック #お花見 #絶景 #見上げる空ヨガ #yoga #yogateacher #outsideyoga #parkyoga #fun #japan #noayoga #noale #yogainstructor #yogaforlife #green #nature Ayanoさん(@noale_ayano)がシェアした投稿 - 2017 May 5 10:47pm PDT [続きを読む]
  • 【5月】代行レッスン
  • 【5月】代行レッスンヨガ(60/M) @セントラルスポーツクラブ宮原※会員限定(同伴ビジターあり)2017年5月18日(木)12:05〜12:05 ヨガ(60/M) @セントラルウェルネスクラブラフレさいたま※会員限定(同伴ビジターあり) 2017年5月19日(金)14:45〜15:452017年5月20日(土)15:45〜16:45 皆様にお会いできることを楽しみにしています 自らの意志で選んだ道を自らの足で歩む自らの力で進むべき道を切り開いていく喜び [続きを読む]
  • 【6月】Noa Yoga スケジュール
  • ヨガ(60/M) @プラザノース 第3和室要予約2017年6月 2日(金)19:30〜20:302017年6月 6日(火)19:30〜20:302017年6月 9日(金)19:30〜20:302017年6月16日(金)19:30〜20:302017年6月20日(火)19:30〜20:302017年6月30日(金)19:30〜20:30 *クラスの詳細はHPをご確認ください *予約制のため【予約カレンダー】よりご予約お願いします*キャンセルの際はお早めにご連絡ください 自らの意志で選んだ道を自らの足で歩む自ら [続きを読む]
  • Nice to meet you! Moana!
  • Nice to meet you! Moana! #baby #babygirl #babyphotography #instababy #friendsbaby #hernameis #moana #cute #tinybaby #nicetomeetyou #babyring #赤ちゃん #ベビー #女の子ベビー #友達の赤ちゃん #モアナ #ベビーリング #可愛い #生後4日目 #幸せ #天使 #妖精 #はじめまして Ayanoさん(@noale_ayano)がシェアした投稿 - 2017 May 3 12:59am PDT [続きを読む]
  • 【更新】Voice(2名追加)
  • 【更新】Voice(2名追加)ご参加頂いた方よりレッスンの感想が届きましたご紹介します 20代女性 保育士 Cさん 『見上げる、空ヨガ』初めて『見上げる、空ヨガ』に参加しました!普段は意識しない、自然の音や景色や空を感じ開放的な空間でのヨガは心身ともにリラックスし気持ちのよいものでした!体が硬い私ですが、インストラクターのAyanoさんの無理せずマイペースにという言葉がより安心できました。又その言葉は、普段力を [続きを読む]
  • 4月最後にゆっくりお散歩
  • 4月最後にゆっくりお散歩 #green #pink #white #purple #nature #flowers #flowerstagram #flowerpic #floweroftheday #flowerphotography #自然 #散歩 #いい天気 #木 #花 #藤棚 #藤 #のんびり #春 #新緑 #緑 #ピンク #白 #紫 Ayanoさん(@noale_ayano)がシェアした投稿 - 2017 Apr 30 2:16am PDT [続きを読む]
  • 【レポート】見上げる、空ヨガ(4/29)
  • 『見上げる、空ヨガ』【レポート】見上げる、空ヨガ(4/15) 本日のパークヨガはゴールデンウイーク初日! 天気予報では午後から少し天気が崩れるかもとのことでした 午前中はセーフ とても過ごしやすくて綺麗な空でした 2週間前に行った場所と同じところで開催できたのですが 同じ場所なのにこの鮮やかな緑 2週間前(4/15)の写真はこちら 自然の美しさ 儚さ 強さ&nb [続きを読む]