中村那々緒 さん プロフィール

  •  
中村那々緒さん: 中村落書き帳
ハンドル名中村那々緒 さん
ブログタイトル中村落書き帳
ブログURLhttp://nkmrkgk.hatenablog.com/
サイト紹介文毎日何かしら書く、日記のようなもの。断捨離したり本を読んだり…色々です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 43日(平均10.1回/週) - 参加 2017/04/18 19:57

中村那々緒 さんのブログ記事

  • 無買週間チャレンジ 1日目
  • 最近、19時とかでもまだ明るい気がするのだけれど、まだ5月だよね?って思う中村です。まぁ節電になるから良いんだけど、なんだか変な感じ。さて。【今日の行動】・朝食米粉ロールと黒ごまケーキをひとつずつとなます。飲み物は水と低脂肪牛乳。・昼食ふりかけをかけた玄米となます。あと購入したコロッケをうっかり2個も食べる。飲み物は水。・おやつうっかりコロッケを1個食べる。・夕食かぶ、玉ねぎ、じゃがいもを入れたギ [続きを読む]
  • 無買週間チャレンジ 0日目
  • 今日は昼間にお昼寝してうっかり寝すぎた中村です。日曜だし、だらけても良いとは思ってるんだけど、後悔しないだらだらにしたいね。さて。明日からは無買週間!最初の1回目以外は無買週間になっていないような感じだったので、どうして1回目はあんなにうまく行ったのか考えたら、シチューじゃないかということに。シチューとかカレーって多少具材がなくても美味しく出来るし、お腹も満たされるっていうのが良いんだよね。食べ [続きを読む]
  • 節電って難しい
  • 今日は久々にお昼頃に農産物直売所に足を運んだ中村です。うん、やっぱり朝早く行った方が良いね。用事があったから昼に行ったんだけど、次はまた朝に行こうと思う。さて。antennaで「節電」と検索かけたら出て来た記事で、とても興味深いものがあった。この記事のタイトルだけで関心がむくよね。は?1日168円じゃなくって、月に168円??auでんきなので、アプリで明細が見れるんだけど、すぐ確認したよね。1日の電気代、 [続きを読む]
  • 沼ではない、光である。
  • 今週のお題「私の沼」です。中村です。さて。私もね、昔は「あっこれは沼だ!」とか、「私の沼」って表現使ってたけど、今は全然使ってない。だって、「沼」ってイメージ悪いじゃん…。調べてたらこんなサイトがあったので引用。「池」と「沼」と「湖」と「泉」と「沢」と「潟」の違い | 違いがわかる事典沼は、池よりも大きく、湖よりも小さいところ。水深は池と同様に5m以下であるが、フサモ・クロモなどの水中植物が繁茂し [続きを読む]
  • よく噛んで食べよう
  • 今日は一日ダラダラデーだった中村です。でもそういう時に、「ダラダラしてしまった!」と嘆くのではなく、「まぁそんな日もあるか」と開き直る方が精神的に良いんだなぁと思う。さて。ちまちま読み進めていた『うれしい悲鳴をあげてくれ』を読み終わった。この記事書いたのが1ヶ月以上も前なんだなぁ…。どれもこれも、「ああ!」と何か気づかせてくれたり「ほう…」と考えさせられたりする話ばかりだった。その中で「第 [続きを読む]
  • 冬の掛け布団を仕舞いましたケド
  • 今日はお題「ふとん」について書きます。中村です。さて。昨日、冬の掛け布団を仕舞った。このお布団が大好きだから、多少暑くても平気〜!とか思ってたけど、予想より大量の汗をかいて仕舞っていたので封印!しばらくさようなら!と、思ってたのに今日。ほぼ、一日中雨!部屋の温度計はそれなりの温度を示してるんだけど、やっぱり冷える!寒い!仕方がないので、冬のパジャマを出した。こういう季節の変わり目みたいな、 [続きを読む]
  • キスの日ですが、私は鱚が食べたいです
  • キスの日とか恋文の日とか言われたって、そういうことには無縁な中村です。別に恋愛が全てではないしね。恋愛は仕事のない人の仕事だって誰かが言ってたよ。さて。キスの日って聞くと、やっぱり鱚を真っ先に思い出す…。もうとにかく鱚の天ぷらが食べたい…。2年前くらいに自分で開いて、天ぷらにして食べてみよう!って意気込んで失敗したのが最後。あれから食べてないなぁ…。昔は祖父がよく釣ってきてくれたのを、祖母が [続きを読む]
  • 節約おやつ?
  • 今週のお題「おやつ」です。中村です。さて。なるべく買わないようにはしてるんだけど、ついつい買ってしまうおやつ…。特にポテチとかじゃがりこ。あとこれからの時期はアイスもそうだね。来週は無買週間だし、先月の食費はやばかったから、今月は気を引き締めていきたい…。でも、やっぱりお腹空いた時には何か食べたいよねってことで、豆腐のおやつを2つほど。1つ目。塩胡椒だけでなく、ちょこっとだけマヨネーズも一緒 [続きを読む]
  • 心の平穏はどうやって取り戻せば良いんだろう
  • かれこれ一週間、体調悪くて引きこもってた中村です。気温の変化に身体がついていかなくて、しんどいんだなぁと思う。さて。そうやって身体が辛い→精神的に辛くなってくるもので。なんか無性にイライラしたり、そのイライラからめっちゃ食べてお腹の調子を悪くしたり…。完全に悪循環だよ!!ここ3日くらい、1日2食にしたらお腹はまぁなんとか…って感じだけれども、イライラと無気力を繰り返すのは何ともなってない。まぁ [続きを読む]
  • 食欲があるのはいいけれど
  • 最近、無買週間以外の日が全然無買出来てない中村です。財布を持たずに外出すればいいのに、財布がカバンの中に入ってないと、なんか不安になるよね…。さて。ここ数日、めっちゃ食べてる。しばらく1日2食〜3食くらいしか食べてなかったのに、1日4食くらい食べてる…。「空腹になったら食べる」と言うことを気にしてはいるんだけど、無性に食べたくなる。何か食べて、腹八分目とかでも何か口にしたくなる。食べてるものがい [続きを読む]
  • 裏てりやきバーガー食べてみた
  • 今日は暑いですね。ちょっと自転車漕いだだけで汗をかいた中村です。岡山は28度まで気温が上がるとか? もう夏じゃん…。さて。クーポンを使って買ってきました裏てりやきバーガー!裏マック。今日はお持ち帰りした。食べた後自転車漕いで帰るのが嫌だったので、お家でまったりもぐもぐ。美味しい。スモークベーコンだけでこんなに、さらに美味しくなるのか…。途中で卵欲しいなぁと思ったけど、普通に家だから卵焼いてはさ [続きを読む]
  • 私は髪を伸ばしたい
  • 今週のお題「髪型」に挑戦します、中村です。さて。髪型といえば、長い髪をバッサリ切ると「失恋した?」って聞く男の人いるよね。最近ではそういう発言もセクハラになるらしいけど、もっと早くセクハラになるって教えて欲しかった。高校時代にあんまり好きじゃない男子に、にやにやしながら言われたことを未だに覚えてる。別に言われるのはいいけど、あのにやついた顔が今でも腹立つ。「なので」というわけではないけれど、 [続きを読む]
  • ポジティブになろう!
  • 1日でも徹夜すると駄目ですね。昨日は爆睡してた中村です。さて。図書館で借りてきた。修造ドリル流石に修造のようにはなれないけれども、自分に真似出来ることは自分なりにアレンジして自分の中に取り込んでいきたい。やっぱり、ネガティヴ人間がポジティブになるには、ポジティブな思考を持つ人に関わることが必要なんだなぁ…。実際に会わなくても、その思考を聞くことが出来るのが本のいいところ。解くだけで人生が変わ [続きを読む]
  • 眠る前を幸せにしよう
  • 今日も黄砂が凄かったですね。外出中、ポケットテッシュを2個も消費した中村です。明日はマシだったらいいなぁ…。さて。なんのラジオで聞いたかは忘れたけど、『寝る前の時間をハッピーにすれば、嫌なことを次の日に持ち込まない』というポジティブ行動を実践中。どちらかというと常にネガティヴ人間なので、どうやったら前向きになれるのかを調べたり実際にやってみたりしたけれど、1番長く続いたのはこれ。寝る前にミントテ [続きを読む]
  • アニソンは元気をくれる
  • 今日の安倍礼司ビンゴは3リーチして、ビンゴならずだった中村です。まあ水曜にビンゴしたからね、そう何度も当たらないよね。さて。テンションの上がる曲を探すときに、やっぱりアニソンは外せないよなぁと思う。最近は探偵オペラ ミルキィホームズのOP『正解はひとつ!じゃない!!』をひたすら聞いてる。正解はひとつ!じゃない!!アーティスト: 譲崎ネロ(徳井青空),エルキュール・バートン(佐々木未来),コーデリア・グラウカ( [続きを読む]
  • 今日のチョコミント
  • おはようございます中村です。今日は何だか、空気がじっとりしてる気がする…。さて。好物は年がら年中食べたい派の私だけども、チョコミントの季節がやって来た!叶うなら毎日食べたいチョコミント。今日はファミマでチョコミントフラッペを買って来た!フラッペ自体初めて買った!チョコミントフラッペ?もうめちゃくちゃ美味しい!前にローソンで買ったミントショコラはさっぱりしたココアって感じで、ミント感があんまり [続きを読む]
  • 担当と推しってなんなのさ
  • 最近デレステを始めた中村です。可愛い(女の子)は正義。さて。よく「〇〇担当Pで推しは△△です」という自己紹介なんかを見る。いまいち、この「担当」と「推し」の違いが分からない。調べてたら、担当は応援して人に勧めたい、推しは単純に応援したい、みたいな感じなのかな? 人によって、意味合いとかが変わってしまう違いなのかも。でも、何だか「担当」って言葉は好きじゃないなぁと思った。担当ってだいたい役割分担し [続きを読む]
  • 休みの日はラジオを聴こう
  • 今週のお題「ゴールデンウィーク2017」ということらしいですが、私のゴールデンウィークは昨日からです。中村です。人によっては9連休らしいけど、べ、別にちっとも羨ましくなんてないんだからね!さて。昨日に引き続き、今日もほとんどラジオを聴いてた。昨日はTOKYO FMだったけど、今日はラジオNIKKEI。6時間アニソン三昧、聴いてて本当に楽しかったなぁ…。神前暁さん特集は途中からしか聴けなかったし、ちょっと楽しみに [続きを読む]
  • 背筋を伸ばそう
  • 今日はTOKYO FMのビンゴでコーラが当たり、たまたま寄った本屋で貰ったガラポン券でファミチキが当たった中村です。運が貯まってた証拠だね。嬉しい。さて。2日前くらいから、姿勢矯正サポーターをつけてる。運動不足だけどランニングとか嫌だしなぁと思ってたら、猫背を治すだけでも身体に良いらしい。流石に何もなしでは治せそうにないからサポーターを買ったのだけれど、すでに腕?背中?が痛い!完全に筋肉痛だ…。今日 [続きを読む]
  • なくしものはなんですか
  • スマパスの日でしたが、何も当たらなかった中村です。運気を貯めてるんだよきっと…。さて。ここ一週間ほど、水色の筆ペンを探している。貰い物だし、まぁそんなに愛着のあるものではなかったけれど、書いた感じがとても良かったもの。毎日何かしらひとつ捨てるために、それなりにちょっとずつ片付けやら整頓やらしているつもりなんだけれども…。出てこない!そういえば、「ものをなくした=ものがどこかに行ってしまった」 [続きを読む]
  • 費やすべきはお金ではなく「時間」
  • とかいうタイトルなのにうっかり百均でパワーアンクルを購入してしまった中村です。いやホント、ガチで筋肉つけないとやばい…。さて。最近読んでいる本がこちら。「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす!作者: 池田千恵出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2014/07/11メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るまだ二章までしか読めてないのだけれど、すごく良いこと書いてる。私は効率とか要領が良くないの [続きを読む]
  • 無買週間チャレンジ 最終日
  • Macにラジコを導入した中村です。これで安部礼司がちゃんと毎週聴ける…!早く調べておけば良かったなぁ、ホント。さて。【今日の行動】・朝食味噌汁と玄米。具は味噌汁の具とじゃがいも、玉ねぎ。飲み物は白湯。玉ねぎがなくなる。・昼食お腹の調子が悪いのでなし。・夕食お腹の調子が悪いけどお腹が空いたので味噌汁。具は味噌汁の具と大根、卵。味噌汁の具がなくなる。【買ったものと金額、購入理由】・買ったもの大根 [続きを読む]
  • 無買週間チャレンジ 6日目
  • 今日は鼻炎がひどかった中村です。ナザールは効くんだけど、しばらくするとずびずび…。しんど〜い…。さて。【今日の行動】・朝食ベーコン、ナス、人参のパスタ。飲み物はミントティー。ベーコンがなくなる。・昼食うっかり買ってしまったパン二個。飲み物は水。・夕食人参、玉ねぎ、ジャガイモのパスタ。飲み物は水。パスタがなくなる。【買ったものと金額、購入理由】・買ったものパン二個(うっかり)…302円・合計金額3 [続きを読む]
  • 無買週間チャレンジ 5日目
  • 今日の買い物は良い買い物だったなと思う中村です。ナザールの効きが良くて、これならさっさと点鼻薬買っておけば良かったと若干後悔してる…。さて。【今日の行動】・朝食そんなにお腹が空いてなかったのでなし。・昼食スマートパスのクーポンを使ってフィレオフィッシュとポテトSを食べる。飲み物は水。・夕食豆乳消費のためのスープパスタ。具はナスとベーコン。飲み物は水。豆乳を使い切る。【買ったものと金額、購入 [続きを読む]
  • 無買週間チャレンジ 4日目
  • 今日は1日まったりしてた中村です。壊れた水筒の代わりを買いに行こうと思ったけど、無計画は駄目だと色々調べてた。どこで買うのが1番いいのか、調べるだけでも結構時間がかかっちゃうね。さて。【今日の行動】・朝食あんまりお腹が空いてなかったのでなし。・昼食豆乳消費のためのスープパスタ。具は玉ねぎ、人参、ベーコン。・夕食ニラ消費のためのカルボナーラもどき。【買ったものと金額、購入理由】・買ったものなし [続きを読む]