みかりん さん プロフィール

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みかりんさん: みかりんの体質改善プロジェクト
ハンドル名みかりん さん
ブログタイトルみかりんの体質改善プロジェクト
ブログURLhttp://kaizensalon.blog.fc2.com/
サイト紹介文探そう真の健康法。試そう真の食事法。みかりんが実践した取り組みや成果について分子栄養学をコアに発信。
自由文子供の頃からアレルギー体質で、アトピー、金属アレルギー、日光アレルギーを持っています。
試した化粧品、健康法、食事法は人体実験並み。
日本アロマ環境協会認定
アロマアドバイザー アロマ検定1級
元ボディケアサロン認定セラピスト
バンコク「MY SPA ACADEMY 」フェイシャルコース終了
正常分子栄養学アドバンス
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 4日(平均8.8回/週) - 参加 2017/04/19 08:19

みかりん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 糖質制限は安全?危険?
  • 最近では糖質制限という食事法が流行していますよね!試した事がある方、これからやってみようかな?という方は多いと思います。では先ず最初に糖質制限とは何かというところから始めましょう。糖質制限とは?糖質制限とはその呼び方のとうり、糖質を制限する事です。糖質制限によるメリットは?糖質制限は肥満解消や血糖値の安定に役立つと考えられています。現代では運動不足や、エネルギー過剰の食生活になりやすく、使われない [続きを読む]
  • 花粉症対策グッズはこれだ!!
  • 今年の花粉症対策グッズはこれだ!自分の中で効果があったと信じているものランキング1 資生堂薬品 イハダアレルスクリーン イオンの透明マスク 花粉・PM2.5をブロック 50g2 JINS のメガネ・サングラス3 orac energy greens4 EPA + DHA サプリメント5仙台勝山館 MCTオイル 360g <ココナッツベース100%>6 完全遮光 帽子 NEWシフォン シャンブレー お気に入りのポイント1の資生堂薬品 イハダアレルスクリーン は私にとって今 [続きを読む]
  • 花粉症は花粉病?
  • 今の季節は花粉症の人には本当に大変な季節です。私も過去に目が腫れ上がったり肌荒れしたり散々な目にあった事が何度もあります。花粉症は花粉病?さて花粉症といえば・・私は女優の由美かおるさんを思い浮かべてしまいます。(由美かおるさんが花粉症というわけではありません)由美かおるさんが出演されていた映画の中のセリフが強烈に印象に残っているのです。そのセリフは由美かおるさんのお友達という設定の方のものだったので [続きを読む]
  • 花粉症と糖質制限
  • 花粉症対策に糖質制限って??花粉症の方、辛い症状で悩んでいませんか?私も過去には目がお岩さんのように腫れたり,ひどい肌荒れになったり散々な目にあってきました。それが現在糖質制限を行っていて、今年はそのおかげか花粉の影響をあまり受けていません。糖質過多はアレルギーには良くないと私は実感しています。実体験から思うのですが摂りすぎると悪化しますね〜。体質によっては多めにとっても大丈夫な人もいるけれど私の [続きを読む]
  • はじめまして
  • はじめまして。みかりんです。タイトルにもありますように、このブログでは真の健康法や食事法を探求し、自ら実践したマイペースな取り組みや、成果について発信していきたいと思います。特にアトピーで長年苦しんでいる私みかりんが、分子栄養学の最新の情報に注目しながらの取り組みなので、皆さんの参考になればと思っています。 [続きを読む]
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