ようこ さん プロフィール

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ようこさん: アラサー万年ダイエッター、本気出す
ハンドル名ようこ さん
ブログタイトルアラサー万年ダイエッター、本気出す
ブログURLhttp://isshoudiet.blogspot.jp/
サイト紹介文洋服のサイズは5Lに突入! 120kgのアラサー女、本気で減量します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 8日(平均10.5回/週) - 参加 2017/04/20 08:54

ようこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 本日の体重:キャベツダイエット最終日
  • 体重3桁の筆者がキャベツダイエットに1週間挑戦してどのくらい体重が減ったでしょうか。食前にざく切りキャベツをノンオイルドレッシングで食べていました。他には天気が良ければ、よく歩くようにしました。食前にゼリー1本食べるだけ!【ベジファス】で無理な食事制限とサヨナラ! スタート時の体重が121.4kgでした。今日の体重は 120.6kg !1週間で0.8kg マイナス1ヶ月続けたら2.5kgです。ゆっくりではありますが、確実に [続きを読む]
  • 本日の体重:キャベツダイエット6日目
  • キャベツダイエットあと一日で終わりです!食前に生キャベツのざく切りをノンオイルドレッシングで食べるだけ!キャベツが苦手な人には糖や脂肪の吸収を抑える【ベジファス】ならお手軽で食べやすいのではないでしょうか(o^^o)さて、今日の体重は121.0kgでした!前日から±0kg!スタート時の体重からは0.4kg減です。なかなか減りません!でも、腸の調子がいいので、お腹周りはスッキリして来たように思います。 [続きを読む]
  • 本日の体重:キャベツダイエット5日目
  • アラサー女、121.4kgからのスタート。大幅減量のためにブログに記録しています。食前にざく切りキャベツを食べるダイエットにチャレンジ中今日の体重:121.0kg昨日から0.2kg増!スタート時の体重からは0.4kg減昨日は外食ランチだったので、ざく切りキャベツは食べれず千切りキャベツをたくさん食べました。塩分コントロールのできない外食は体重が増えますね!でも、小麦粉は食べていないので今朝のお通じがものすごくスッキリです [続きを読む]
  • 本日の体重:キャベツダイエット4日目
  • キャベツダイエット4日目‼?食前にざく切りキャベツを食べるダイエットをしています。毎日ブログを書くのが楽しくなってきました!モチベーションアップに役立っています。それ以外特に普通と変わらず過ごしています。普段の食事量です。(おでぶなので、よく食べます)スタート時の体重: 121.4kg本日の体重: 120.8kg昨日の体重121.0kgからは0.2kg減!スタート時の体重からは0.6kg減!生理中なので体重の減りは遅いですが、身体が軽 [続きを読む]
  • アラサーも使いたいアイプチ
  • 片目二重で、もう片方は一重。すごくコンプレックス!痩せたら二重になるから整形しなくていいよ、と母に言われた。多少大きくはなると思うけど、二重にはならないでしょー。若い子が結構使ってるイメージの アイボーテ 。雑誌にも載ってるし。 今までのアイプチのイメージはまぶたをくっつけてるのがバレバレなイメージ。これは寝てる間にクセづけして、朝落とすからアラサーにもOKだしアイメイクも普通にできます [続きを読む]
  • 本日の体重:キャベツダイエット3日目
  • 私がしているのは食前にキャベツのざく切りを食べるダイエット 乳酸菌生産物質サプリ[デイリーバランス] 昨日の体重 120.4kg今日の体重 121.0kg0.6kg 増えました!なぜか便秘になってしまいました!キャベツ食べてるのにどうして?実は昨日の夜、ロールケーキを食べたんです。わたしは、小麦粉を使ったパンやケーキを食べると必ずと言っていいほど便秘になるんです。ロールケーキや洋菓子は小麦粉が使われています。それが原 [続きを読む]
  • 本日の体重 :キャベツダイエット 2日目
  • 昨日からキャベツダイエットしています。1週間頑張ります!私がしているのは食前にキャベツのざく切りを食べるというダイエット。Eating Cabbage before every meals diet.海外からのアクセスもあったので英語にしてみました‼?合ってるのかな(笑)昨日の昼はキャベツを食べたあと、普通にカレーを食べました。大盛りでw夜はお腹があまりすかなかったので、キャベツのざく切りと生の大根、きゅうり、豆腐と温泉卵のサラダにしま [続きを読む]
  • 顔にも使える制汗ジェル
  • 気になっている顔に使える制汗剤↓公式サイト↓からが1番安いみたいです。公式サイトから買えば、合わなければ使い切っても返金保証があるしね。これから暑くなると顔汗が気になる…顔に使える制汗ジェルがあると知って調べてみました!口コミを見ていたら、使い続けたら効果が出たと言う人が多かった。更年期のホットフラッシュにもいいかも!モンドセレクション2016年ブロンズ受賞/日本初、顔用制汗ジェルクリーム 「サラフェ」 [続きを読む]
  • スタート体重とダイエット方法
  • やる気出して今日から1週間でどれくらい落とせるかやってみます。昨日は6km歩きました。にもかかわらず今朝の体重…121.4kgでございました。増えてるってどういうこと!これから1週間どんなダイエットをするかと言うと、キャベツダイエット したいと思います。○キャベツは生のまま10分かけて食べるキャベツは食前にざく切りにして生のまま約10分間よく噛んで食べる。○ノンオイルの調味料を使うざく切りキャベツにノンオイルドレ [続きを読む]
  • おでぶが飛行機に乗るとき
  • GWに旅行に行くので、120kgが1週間でどこまで落ちるかやってみたいと思います。飛行機で行くので少しでも痩せたいwCAさん呼びたくないのに呼び出しボタンをお尻が勝手に押したりしないだろうか…テーブルはちゃんと降りるだろうか…エコノミークラス症候群にはならないだろうか…シートベルトは足りるだろうか…そんな心配しないで旅行できるようになりたい‼?そんなわたしですが結構旅行に行きます。飛行機が苦痛ですが。 海外も [続きを読む]
  • 120kgになったので、本気出します
  • リバウンドを繰り返していたら、ついに120kgになってしまいました。目を疑いましたが、これは現実!アラサー女、後がない。本気出します。公開ダイエットでモチベーションをあげていきたいと思います。まずは自己紹介でも、、名前 ようこ体重 120kg身長 176cm生まれ 日本ちなみに体重遍歴は、12歳 165cm 60kg15歳 170cm 90kg18歳 176cm 128kg (一体何が起きたのか‼?)25歳 106kg現在 [続きを読む]
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  • 免責事項 当ブログの記事は筆者ようこの体験をもとに書いており、あくまで筆者の主観によるものです。ブログ記事に含まれるリンク先の商品のご購入やご利用の判断は読者様の責任でお願い致します。万一当ブログを利用する事で発生したトラブルは直接、間接を問わず責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。著作権「アラサー万年ダイエッター、本気出す」の文章、画像等の著作権は当ブログ筆者ようこ及び各作者にありま [続きを読む]
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