きよすぃー さん プロフィール

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きよすぃーさん: きよすぃーのブログ
ハンドル名きよすぃー さん
ブログタイトルきよすぃーのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/sadakiyo7/
サイト紹介文うつ病→双極性感情障害
自由文毎日幸せ♪♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 64日(平均15.0回/週) - 参加 2017/04/21 18:21

きよすぃー さんのブログ記事

  • 2017/06/23
  • 就寝時間24時30分起床時間6時30分天気は晴れ体調は30%ぐらいおはようございます今日の朝は目覚ましに全く気付かずにこの時間に起きました一瞬寝過ごしたと思ってドキっとしました新しい生活リズムが出来つつあるのかもしれないですね、良い感じ昨日の夜のお薬が飲み忘れて24時頃飲んだので、多少眠いものの他には特に不良はないように思います極めて健康に近い状態です今日は仕事終わりに飲みに行くので、それを活力に1日過ごそ [続きを読む]
  • 2017/06/22
  • 今日の晩酌〜9個で280円!安い!あとはいつものヤツですwさっき色々と吐き出したいことあって書いたのに間違って消してしまってだいぶ凹んでますまぁ、とりあえず明日は金曜日なので飲みに行こうかな〜?ってことですちょっと今日は疲れたので、早いですが寝ようと思いますzzz [続きを読む]
  • 2017/06/22
  • 就寝時間21時30分起床時間6時天気は曇り体調は30%ぐらい昨日寮に戻って何かしようと思ったけど、気づきたら寝落ちしてました今日の朝は身体が久しぶりに重くて目が覚めてからベットでゴロゴロしました昨日は結構ハード目だったので疲れてたんでしょうね、時間的には寝てるのですが頭も気持ち重いです朝シャワーを浴びるので、それでよっぽどマシになりましたけど今日は昨日の雨もあってか涼しくて過ごしやすそうですもう少しでフ [続きを読む]
  • 2017/06/21
  • 水曜日終了ドタバタした1日でしたとりあえず半日は普通に仕事最近は1日やっているので、半日はあっという間に終わりましたそして今日は昼からが忙しかった訳ですまずは今日は薬局に忘れてきた自立支援受給者証をとりに会社から歩きますざっくり15分程度歩いたら雨上がりの湿度の高さにムシムシしてこの時点で不快指数MAXこいつを区役所にもっていかないと、自立支援の住所変更できないんです薬局の最寄駅から大阪市へ区役所に行っ [続きを読む]
  • 2017/06/21
  • 就寝時間20時起床時間5時天気は大雨体調は30%ぐらい昨日の寝つきは半端なく良かったです寝た時間が早かったのもあって1時に目が覚めて寝れなくなったので、部屋の物を少し片付けて調べ物をして3時くらいにまた寝ました変則的な寝かたでしたが、割と体調は良好です今日は区役所と警察署に行って転入届と自立支援医療の住所変更、印鑑登録、マイナンバー、郵便局に前の寮で使用していたPCのモデム返還をするのがノルマですなので午 [続きを読む]
  • 2017/06/20
  • 1週間でしんどい火曜日終了です相変わらずパソコンやってます早めに仕上げておきたい資料がとりあえず今日終わって前の仕事に戻りましたとりあえずはもう少しで終わりそうですが、恐らく漏れが大量にあるのでもう一度見直しをしていたら結構な時間が必要になりそうです(苦笑)出来ることを集中して潰していくだけです今日は頑張った感があったのでご褒美に飲んできました電車通だと途中下車でも料金が変わらないので良いですよね [続きを読む]
  • 2017/06/20
  • 就寝時間22時起床時間6時天気は曇り体調は30%ぐらい昨日は前の寮に鍵を返し忘れていたので、それを返しに仕事終わりに行ってきましたあと自転車の空気入れを持ってき忘れたので持ってきましたそれだけしかしてないんですけど、家着いたら滅茶苦茶眠くて必要なことしたら寝落ちしてました仕事で少し気合い入れてやったので、引っ越しの疲れと重なって疲れが溜まってたのかもですね〜昨日はしっかり時間的にも寝たし疲れも取れた気 [続きを読む]
  • 2017/06/19
  • 就寝時間2時30分起床時間6時天気は晴れ体調は40%ぐらい昨日の夜は寝る前に映画を見たせいか寝つきが悪くて結局こんな時間でしたそれにしては睡眠の質が良かったのか、朝はスッキリ起きれて体調は良い感じです朝のシャワーが6時30分からで電車に乗るのに7時には寮を出たいので、前の寮と比べると結構ギリギリなスケジュールになってますとりあえず6時に起きればご飯も食べれるし特に問題なく行けることが判明今までと対して変わら [続きを読む]
  • 2017/06/19
  • 今日は部屋片付けしてたんですが、あまりに荷物が多かったので気分転換を兼ねて梅田に行ってきました自転車でだいたい20分ぐらいでした前より大分近くなったので、ちょこちょこ遊びに繰り出そうと思ってます1つ面倒なのは駐輪場ですね結構探して、10分ぐらいかな?やっと見つかった感じだったので、自転車で行くならそこだけ気をつけないと辛い感じでしたそして、電車通になるので定期買って、探検して帰ってきました近場のスー [続きを読む]
  • 2017/06/18
  • 就寝時間24時30分起床時間6時30分天気は曇り体調は40%ぐらい本の段ボールを少しでも減らしたくて、少しあの後頑張りましたその甲斐合って段ボールが4箱ほど減りました引っ越して思ったのが、本が多いまだ4箱ほど残ってますw色々と読むんですけど、村上春樹さんとか好きで結構持ってますあと漫画だと鋼の錬金術師とかデスノートとかですかねでも圧倒的に専門書が多かったです小さい時から絵本よりは図鑑の方が好きで、それは今 [続きを読む]
  • 2017/06/17
  • 引っ越し終わりましたとりあえず荷物は運び終わって、諸々の手続きが残ってはいますがひと安心です部屋が広くなったものの、段ボールの数がかなり多かったので現在は大分狭いですw今日は頑張ったのでとりあえず乾杯です下の写真はYouTubeで紹介してたので初めて買ってみました美味しいんですけど、チューハイというよりは白ワインとかの方が合いそうな味付けですピーチとは書いてますが、甘いわけではなくて風味が付いているとい [続きを読む]
  • 2017/06/17
  • 就寝時間24時起床時間7時30分天気は晴れ体調は30%ぐらいちとばかり二日酔いですふらふらしているのと気持ち悪いのと動きがのろのろになるのと毎回次の日になって、そんな飲まなきゃ良かったと後悔しちゃう訳ですでもたのしかったからいいや今日は引っ越し頑張るぞー [続きを読む]
  • 2017/06/16
  • ふぅー今日も無事に終わりました集中力は途切れがちではあったけれど、無事に過ごせました仕事終わりに飲みの誘いがあり、家に帰っても飲むつもりだったので参加楽しい時間が過ごせました隣にいたお客さんが、関西電力の方だったようで話が盛り上がりまして飲みを満喫したのであります来週も参加してくれそうなので今からワクワクしてます引っ越しの準備もあるので今日は身体にムチ打って仕上げたいと思います [続きを読む]
  • 2017/06/16
  • 就寝時間1時30分起床時間6時50分天気は晴れ体調は30%ぐらい昨日は寝るのが遅かったけれど、今日は起きれました確かに少し眠くはあるけど寝る前に飲んだお酒が少し残っているのか少し頭がクラクラしてます筋肉痛は特に来てないですね昨日の感じだとくると思ったのですが…今週は意外とあっという間にもう金曜日です週最後なので、気合い入れてパパッとやっていきたいですまた朝ごはんが食べられなかったので、今日も蒟蒻ゼリー持 [続きを読む]
  • 2017/06/16
  • えー今自宅に到着です今日は仕事終わりにボルダリングに行ってきました去年の秋以来なので、約半年ぶりです冬はスノーボードに行くので特に時間を持て余す事もないのですが、夏場のスポーツが1つ欲しいと思っていた所に誘われたのが始まりです自分の他に2人で行ったのですが、2人は大分レベルが僕より上なのでとても上手です頑張ってはみるものの未だに下から二番目のレベルがやっとです楽しいですけど、やっぱうまくなりたいで [続きを読む]
  • 2017/06/15
  • 就寝時間23時起床時間6時45分天気は晴れ体調は30%ぐらい非常に今日の朝は眠かったついでになんでか知らないけど、体も重かった休もうかと思ったけど、とりあえずシャワー浴びようと思って浴室までグダグダと歩いていくシャワーを浴びると少しずつではあるけどエンジンがかかってきてなんか行けそうな感じがしてきたので、そのままの勢いで今電車乗ってます昨日のお腹がまだ痛いですw頭の回転も心なしかゆっくりな気がするので、 [続きを読む]
  • 2017/06/14
  • んーいがいと終わりそうで終わらないなんか部屋ゴチャゴチャしてきて面倒だから全部段ボールにINしようかな〜w急に眠くなってきたし、風呂入って寝ようかな [続きを読む]
  • 2017/06/14
  • あー疲れた今日は早い投稿です仕事で集中が途中で途切れて大変でした時間が過ぎるのが遅いし、眠いしで身体動かしたり、眼を見開いてみたり色々してどうにかしのぎました体力が持たないからだと思い、スタミナつけるために毎度の王将行ってきましたスタミナついた気がしますでも量が多いのかお腹が痛くなりましたwガッツリ食べたので明日は楽勝のはずですあと話は変わって僕の株なんですけど、なんかまた上がってましたイデアイン [続きを読む]
  • 2017/06/14
  • 就寝時間11時30分起床時間6時30分天気は晴れ体調は30%ぐらい昨日は結局きりの良いところまで片付けしたら対して寝る時間が前日と変わらない時間になりました体調は少し持ち直したように感じます大物を結構やっつけたので、あとは細々したものの梱包です明日は急遽ボルダリングに行く事になったので、今日中に冷蔵庫と必要な服以外は潰したいと思ってます今日も淡々とこなしていきます [続きを読む]
  • 2017/06/13
  • 朝体調がすぐれなくて、でも朝を乗り越えると良くなることも多々あるので会社に行ったのですが、運良く今日は良くなる方でしたとはいえ午前中は頭がボーっとして熱がある時みたいな感じて過ごしました仕事はやはり思うようにはいかず、午後から少し調子が出てきたので少しはできた感じです体調に波があるのはしょうがないので、どうやったら上手くしのげるか?を考えるようになりました今回はなんかうまくいったみたいです週末に [続きを読む]
  • 2017/06/13
  • 就寝時間23時30分起床時間6時45分天気は晴れ体調は20%ぐらい睡眠があまり良くとれず、少し体調不良ですとりあえず起きれたので会社に向かいます [続きを読む]
  • 2017/06/12
  • タンスが片付け終わらない〜私用の資料も作らなきゃダメだし、タンスごめん君は明日にパスw意外と時間もなっているし、明日支障出ないように、てっぺん越える前には寝ないとダッシュ!! [続きを読む]
  • 2017/06/12
  • 週明け無事に仕事終了丁寧に見直したらやり直しが出てくる出てくる〜焦ってもしょうがないので、あくまでもマイペースで、でも気持ち駆け足で着実にこなしていきますボリュームのある物が結構あったりして進捗度的には今日は微妙でしたそれでも1日体力がもっているので、体調は割と良いのかもしれません勿論、油断は禁物ですが引っ越しも週末に控えているので、帰ってきてからは棚とかの大物をプチプチで包んでます掃除自体そんな [続きを読む]
  • 2017/06/12
  • 就寝時間24時起床時間6時30分天気は晴れ体調は30%ぐらい一昨日、昨日と移動していたこともあり、夜は割とぐっすり寝れたように思います結婚式は何回出席させて貰ってもいいなと改めて感じたりしてましたお祝いする立場ではあるのだけれど、幸せオーラをいっぱい貰えるので、むしろこちらが幸せな気持ちになれたりする訳です今日もその余韻が残っているのか、体調云々は別としても、気持ちは意味もなくハッピーだったりしますwお [続きを読む]