きよすぃー さん プロフィール

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きよすぃーさん: きよすぃーのブログ
ハンドル名きよすぃー さん
ブログタイトルきよすぃーのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/sadakiyo7/
サイト紹介文うつ病→双極性感情障害
自由文毎日幸せ♪♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 39日(平均15.3回/週) - 参加 2017/04/21 18:21

きよすぃー さんのブログ記事

  • 2017/05/29
  • 就寝時間12時30分起床時間5時に起きてゴロゴロして結局のところ6時30分天気は晴れ体調は40%くらい昨日はパソコン組み立てでぐったりしたはずなのに、朝は早くに目が覚めて大変最近朝方に目がさめるの多いんですよね眠らなくてもオーケーなのはハイになっているのかもと少しドキドキしますまあ起きるのも早すぎるしソファの上でゴロゴロしてたんですけど今週で5月も終了、フルタイム出勤が始まるのでちょっといつもより気合い入れ [続きを読む]
  • 2017/05/28
  • 14時頃からずぅっとパソコンと格闘していたグラフィックボードが捨ててあって、いま使ってるのより倍ぐらいいいやつだったのでパソコンに積み込んだわけです積んだはいいが、CD−ROM無かったから調べてインストールして電源入れて画面つかないいじって電源オン、オフ、オンそんなことを今までずっとやってました時間かかりすぎでもおかげでバッチリつきましたすっきり感半端ないでも引っ越しの準備をやれてない感も半端ないでも今 [続きを読む]
  • 2017/05/28
  • 就寝時間23時起床時間6時30分天気は晴れ体調は30%ぐらい今日の朝は眠かった5時に1度目が覚めて2度寝眠りと覚醒の間を行ったり来たりしてたから諦めていつも通りの時間に起きたとさ今日の予定は散髪、引っ越し前にしておくことリスト作る、出来ればパソコンのグラフィックボードを取り替えるそうそう、グラフィックボードが捨ててあって寮住まいなんでPCパーツ捨ててあるのも結構あることなんだけど、いま使ってるのより良さそう [続きを読む]
  • 2017/05/27
  • 結構やりきりましたあとは日常着ている服とパソコンバラし、ってことろですかな服は引っ越す直前で段ボールへパソコンは最小限のものだけ残して梱包ですかね今日は頑張ったのでご褒美唐揚げ弁当因みに値引きで199円!!ローストビーフならぬローストポークこれは300円ぐらい意外と豚もいけます、結局のところソースが要なわけでねチューハイ贅沢にビックサイズ!豚さんにとてもよく合う〜晩御飯美味くて幸せ最高気分で寝れそうや [続きを読む]
  • 2017/05/27
  • 午前の部終了〜疲れた〜クローゼットの中の物全部出して片っ端から箱にIN!部屋が段ボールだらけですお腹すいたので辛ラーメンをまた食らう午後は細々したものをちょこちょこ箱詰やろうかなあとパソコン関係が大きすぎて箱に入んないな、困った [続きを読む]
  • 2017/05/27
  • 就寝時間12時起床時間7時30分天気は晴れ体調は40%ぐらい昨日は昼寝しようとあの後18時まで粘りましたが、結局寝れずゴロゴロしただけでした眠いっちゃ眠いんですけどね気を取り直して、それからは引っ越しの荷造りを開始アルミラックが結構あったので、載っている荷物パッキング&ラック分解天井に備え付けのラックに本がまだあったのでそれもパッキングここまでして気付いたんですけど、本が異常に多い!段ボール11箱に対して本 [続きを読む]
  • 2017/05/26
  • やっと1週間終わったー我ながらよく頑張ったと思うなんか疲れがどっと出て、とてつもなく眠い明日は日程も決まったし、引っ越しの準備を本腰入れてやろうと思いますあと手続き諸々できる事今日は少しゆっくりしようかなとりあえず昼寝しよ〜 [続きを読む]
  • 2017/05/26
  • 就寝時間22時起床時間7時30分天気は曇り体調は40%ぐらい昨日はとりあえずテンションが上がらなかったので寝ましたが、早く寝るとやはり目がさめるようで1時に目がさめ、2時に目がさめといった具合に1時からは朝まで1時間おきに目が覚めてましたでもトータルで見たら結構寝てるので、昨日ほど朝はしんどくなかったかなと思います今日はやっと金曜なので集中して過ごそうと思います [続きを読む]
  • 2017/05/25
  • 今日もどうにかやり過ごしました日課の筋トレもやりました身体がクタクタです引越しの日が3週間後に決まったので、ボチボチクローゼットの中もやっていこうと思います今日は特に意味もなく気分が落ちてたな〜そんな日もあるよなとは思えど、どうにかならないものか考えるわけですご飯を山菜そばにして少し贅沢な食事にしてみたり炭酸飲んで不快な気分をすっきりさせてみたり基本的に生理的欲求に関する事は、概して忠実に働きかけ [続きを読む]
  • 2017/05/25
  • 就寝時間22時起床時間6時40分天気は雨体調は40%ぐらい昨日はいつもより早く寝たせいか夜中に何度か目が覚めて朝からちょっとぐったり体調は悪くないんだけどね、スカッと起きれなかったから1時と4時に目が覚めた4時にぐらいに目がさめるのは割とあるけど、深夜に目が覚めたのは久しぶりそんな事もあって朝はいつもよりベットでグダグダしてこんな時間の起床となりました今日は木曜日1番しんどくなってくる頃、僕は水曜ではなく木 [続きを読む]
  • 2017/05/24
  • 今日は雨が降ったり止んだりなんか気を抜くと鬱々とした気分になっちゃいそうです仕事の新しい所もまぁ出来そうかなという所で順調にいきそうです無事に午後には帰宅してなんか眠くてゴロゴロちょっと寝たいのに寝れない感じから気分が上がっているのか?と疑心暗鬼になる双極性のあるあるなのかもしれないですね、自分の感情や調子がどうなっているのかよくわからないってやつ調子どう?って聞かれると返事に毎回困って結局「ま [続きを読む]
  • 2017/05/24
  • 就寝時間12時30分起床時間5時30分天気は曇り雨も降りそう体調は50%ぐらい昨日はあれから生活に特に影響の無い本を段ボールにいれましたなんだかんだ5箱分もらっていた段ボールがなくなってしまってそこで昨日は終了それから日課の筋トレをしましたちょっとだけやり方変えて、腹筋30回、腕立て20回の2つを4セットだったのを腹筋40回、腕立て30回を3セットにしてみました1回の負荷を高めてみたんですか、案の定腹は苦しいし腕は [続きを読む]
  • 2017/05/24
  • 就寝時間12時30分起床時間5時30分天気は曇り雨も降りそう体調は50%ぐらい昨日はあれから生活に特に影響の無い本を段ボールにいれましたなんだかんだ5箱分もらっていた段ボールがなくなってしまってそこで昨日は終了それから日課の筋トレをしましたちょっとだけやり方変えて、腹筋30回、腕立て20回の2つを4セットだったのを腹筋40回、腕立て30回を3セットにしてみました1回の負荷を高めてみたんですか、案の定腹は苦しいし腕は [続きを読む]
  • 2017/05/23
  • やっと涼しくなってきた!昼は暑いけど、まだ朝夕は気温が下がるので助かります来月引っ越すから準備せねばと思い段ボールをもらって、腰を下ろしてもう20時まだ帰ってきてから晩御飯しか食べてませんんで時間あったのに晩飯もこれ↑身体に良くない、でもうまいついでにこいつは辛い涼しくなったのに汗かいて食べるっていうけど割とお気に入りです最初は辛くて食べられなかったけど、今は普通に食べれるようになりました中々これ [続きを読む]
  • 2017/05/23
  • はい、今日も会社終わりました〜午前に病院行ってらかの出社でした病院ではいつも通り「どうですか?」から始まり「まあまあです」といつも通り答えw他にも色々と話はしましたけどね言っても特に精神的に参ったりしてないんだから意見は特に出ず落ちるときはいつも急に身体が動かなかくなるんだから厄介極まりない今回は勤務時間の延長ができないか相談しに行ったのが主な理由なのですが、無事に6月からフルタイムで出来そうです [続きを読む]
  • 2017/05/23
  • 就寝時間23時起床時間7時30分天気は晴れのち曇り体調は40%ぐらい今日は午前に病院行って、午後からの出勤になります午後には産業医と面談する予定半日出勤続けてるわけですけど、今回は就業時間伸びるかな〜?中途半端に半日の半日とか伸ばせるなら結構助かるんだけどねとは言っても先月ひと月丸々休んだのでどうなるかは不明最近は良い感じかなと思うけど休職期間も10月までなのでどうにもならないと困るなぁ、そろそろ踏ん張 [続きを読む]
  • 2017/05/22
  • よし、今日も会社いれました昨日のお酒で少しばかり気持ち悪かったけど耐えた!昨日に続いて今日もほんと暑い冷たいのが食べたくなって、毎度のうどん屋へ量があまり入らなかったので、ぶっかけうどんの「ちょっと」を注文量は普通の3分の2ぐらいかなで値段が250円!!ほんと庶民の味方だわ〜それでも結構満腹ですその後来月結婚式あるので、新札がいるなーと思い郵便局へそこで、まさかの両替してないんです〜発言ここ郵便局じゃ [続きを読む]
  • 2017/05/22
  • 就寝時間23時30分起床時間6時40分天気は晴れ体調は40%ぐらい朝眠かった〜電車にまた乗り遅れそうだった今日はギリギリ乗れました昨日は夜に友達がビールを持ってきてくれて、ツマミが欲しい訳でソーセージ焼いて食ってました軽く今日に残ってて電車乗るのに走ったので今まあまあ気持ち悪い状態です今日も無事に会社行けそうなので明日の病院は割と良い報告できそうです [続きを読む]
  • 2017/05/21
  • 就寝時間23時起床時間7時30分天気は晴れ体調は40%ぐらい昨日は本も読めたし洗濯もしたし適当に街ブラして気分転換出来たし良き日でした昼?夕ご飯のとんこつラーメン前はチャーシュー1枚だったと思うんだけど、2枚になってた!これにチャーハンと餃子を食べてガッツリニンニク効かせてパワーつけてきましたけどお腹が苦しい、最近少食になったなぁと実感前ならこれに替え玉食べてたしな〜そのあと買い出し行って、帰宅夕方から [続きを読む]
  • 2017/05/20
  • 就寝時間11時起床時間9時でも、またゴロゴロしてベットから出たのは10時天気は晴れ 雲が全く無い体調は50%ぐらいあー寝た体力超回復やっぱり睡眠が1番です意外と自分で思っている以上に疲れてたみたいですようやく引っ越しの段ボールが月曜日に届くようで身の回りのものの支度ができます早くて6月の2週目の引っ越しなのでそこそこドタバタですが…あとは引っ越し先の部屋番号が欲しいですねネットの移管が出来ないよ〜期限カツ [続きを読む]
  • 2017/05/19
  • 無事会社も半日出勤終わり、現在帰宅です来週は2ヶ月ぶりの産業医面談と2週間ぶりの病院があります就業時間について伸ばすかどうする聞いてほしいということだったので、病院で聞こうと思います今の状態は悪く無いけど、1ヶ月前はほぼひと月休んだからそれが危惧されます休職もまだ期間はあるけど、万が一のため残しておきたいし早めにフルタイムで復職できるといいなと思います焦りで言ってる訳ではなくてね実質GW後で見ると2週 [続きを読む]
  • 2017/05/19
  • 就寝時間21時30分起床時間2時に目が覚めて布団でゴロゴロの後6時天気は晴れ体調は50%ぐらい2時に一度目が覚めてからもう一度寝ようと思ったけど寝れず結局朝少しばかり眠い今日です少しばかり躁気味なのか?それとも鬱っぽくて寝れないのか?変化が微妙だとよくわかりませんw早起き?のおかげか会社には午前から行けそうです月曜に体調管理のミスで休んでしまったけれど、大きく体調を崩すことなく1週間乗り切れそうです今日は花 [続きを読む]
  • 2017/05/18
  • 今日も無事帰ってきましたよっと〜体調はいつもより芳しくなかったですが、いつもの通り会社にさえ行ければ基本普通に動けます半日ですけど今日は久しぶりにニュースを見ました、経済のそしたらイデアインターナショナルっていう会社、RIZAPを親会社としてる雑貨とかそんなものを扱ってる会社なんですが、昨日まで2日連続でストップ高だったらしくて偶然その株僕持ってたので久しぶりにネットで証券会社にログインいたら今までな [続きを読む]
  • 2017/05/18
  • 就寝時間21時起床時間何回も目が覚めたので不明、結局11時天気晴れ体調は30%ぐらい際立って調子が悪いわけでは無いけれど、なんか調子が悪い目眩まではいかないけれど立ちくらみが頻繁に起こるし、眠くて寝るけど目が覚めて辛い時が多々あるスッキリ起きれないというか朝起きるのが連日続くと起きにくくなって午後から出勤になる事が多いような気がしますまあそれでも午後から行けるようになったのは進歩かと思います何日まで継 [続きを読む]
  • 2017/05/17
  • おはようござます昼食後の眠さに勝てず寝たら今起きました思ってたより大分寝てました今日の昼食は餃子の王将の今津セットとやらですこれに餃子がついて831円因みにいつの日に乗せた餃子セットは大阪王将で今回は餃子の王将です何か定食屋探していたのですが、結局安定の王将ですご飯は天津飯か炒飯選べましたボリュームは十分で少し苦しいくらいでした天津飯はカニが載っており少し贅沢な気分??餃子は焼きが少し甘いように感じ [続きを読む]