usti0123 さん プロフィール

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usti0123さん: 10キロダイエットに挑戦!中年太りにサヨナラ〜
ハンドル名usti0123 さん
ブログタイトル10キロダイエットに挑戦!中年太りにサヨナラ〜
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/usti3210/
サイト紹介文アラフォー 30代後半のおっさんが10キロダイエットに挑戦中
自由文アラフォー 30代後半のおっさんが10キロダイエットに挑戦中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 144日(平均2.3回/週) - 参加 2017/04/23 09:17

usti0123 さんのブログ記事

  • 記録38
  • 71.7kg19.3%12470歩朝・ほうれん草のソテー 牛肉炒めその2??昼・弁当夜・ほうれん草のソテー 牛肉炒めその3間食・最中寝る前食べた最中がたたった....       もなか屋の和菓子【送料無料】お試しセッ... [続きを読む]
  • 記録36
  • 70.5kg19.0%15478歩朝・鳥唐揚げ昼・サンドイッチ夜・ゴーヤーチャンプルー間食・すあまゴーヤーチャンプルーにはスパムですね【沖縄ホーメル】【激安198円】スパムSPAM(減塩)340g │ポークランチョンミート ... [続きを読む]
  • 記録34
  • 69.5kg18.3%23287歩朝・麻婆豆腐残り昼・サンドイッチ夜・カレーライス間食無し久々の69キロ台♪しかし、暑くて大量の汗をかいたから、あまり参考にならないか...大塚製薬 [OS-1] オーエスワン 280mL(1本)[特定... [続きを読む]
  • 記録33
  • 70.5kg19.3%25104歩朝・回鍋肉残り昼・サンドイッチ夜・麻婆豆腐間食無しすっかり記録をさぼってしまったw体脂肪が増えてる...【送料無料】【トクホ】サントリー緑茶 伊右衛門 特茶 500mlPET×24本 2ケース 1本1... [続きを読む]
  • 公園へ GW8日目
  • 隣町の公園に行ってきました。 駐車場はミニバンだらけ(笑)気温は30度近く上がり暑い位でしたが、一日中天気に恵まれ気持ちの良い一日でした。当店&数量当店限定! BIG&厚手チェック レジャーシート    ... [続きを読む]
  • 洗車日和
  • 自家用車の洗車に行ってきました。GW中で天気も良いとあって、皆さん出掛けていらっしゃるのでしょう。今日の洗車場は比較的空いていました ガラスコーティング剤【ファインクリスタル 50ml】コーティング剤【洗... [続きを読む]
  • 部屋の掃除GW7日目
  • 今日も相変わらずの掃除。実は、GW明けに一部リフォームするからなんです。今日はリフォームとは直接関係ないですが、自分の部屋掃除。物があふれていて中々片付かず...そう、Amazonはあの後無事に届きました「... [続きを読む]
  • Amazonが届かない...
  • 昨日朝に注文、当日中お届けが5/5の本日に延び、先ほどメールも見たら1−3日中にお届け予定との訂正が...当日中に届く便利な世の中になりましたが、そこまで直ぐに手に入れたい急ぎの物は高くても自分の足で... [続きを読む]
  • 洗濯機マニア
  • 記念すべき第一回目の洗濯息子が興味津々(笑)ボタンの配列や機能の有無について、先代の洗濯機との違いを熱弁しておりました(笑)こちら、先代洗濯機の取り扱い説明書。もうボロボロ....枕元に持って行き読む位の... [続きを読む]
  • 後半スタート
  • GW後半になりましたね!朝から首都圏の各高速道路は40?超えとは...運転中のお父さん、たまの連休にお疲れ様です。自分は家でお留守番wはやく家電来ないかな...今年は連休らしい過ごし方してねーぞ〜甚平 父の... [続きを読む]