ぷちこ塾長 さん プロフィール

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ぷちこ塾長さん: ぷちこ塾長の自己否定脱出塾 JHD 〜レッツ!楽ちん〜
ハンドル名ぷちこ塾長 さん
ブログタイトルぷちこ塾長の自己否定脱出塾 JHD 〜レッツ!楽ちん〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/petitplat111/
サイト紹介文ぷちこ塾長の自己否定脱出塾は、自己否定を脱出したい人のお手伝いブログです☆
自由文かつて自己否定バリバリだった塾長のぷちこ。脱出するまでにしたこと、気づいたことなどなど書いていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 33日(平均5.5回/週) - 参加 2017/04/23 21:10

ぷちこ塾長 さんのブログ記事

  • 11限目 結論は「よかった」で統一
  • ぷちこ塾長ですどんな出来事も、結論は「よかった」で統一してみて悪かったとか、最悪だったとかっていう気持ちを通りまくって構わないので、さいごのさいごの締めくくりは【よかった。】にしてみる。これは、単に「ホント」の話なので。よかったと思えなくてもよかった話なの。どんなことも。クセづけねこれまでは結論が「悪かった」に統一されてただけそれもクセ。結論はよかったで、やってみよー応援 してください♪に [続きを読む]
  • 自己否定、自己肯定、自己受容
  • 自己否定と自己肯定は、コインの裏表ということが書いてある野潟さんのブログ自己否定は自画自賛? 陰陽で見る「私はダメな人」 | 【身体から心を変える】陰陽心理学でなりたい私に 野潟徳孝/silvergarden-kokoro/entry-12270305579.htmlそして、自己肯定と自己受容の違い関して書いてあるヤブキユミさんのブログ【自己受容と自己肯定①】happyschool③松丸先生『自己評価』について解説 | 地球を遊ぼう、地球を遊ぼう ヤブキユ [続きを読む]
  • リンクまとめ 1限目〜10限目
  • これまでの流れはこちら☆1限目: 自己否定を客観視する 〜理想と現実を書く〜 /petitplat111/entry-12267638852.html ★2限目: 自己否定のメリットを認識する /petitplat111/entry-12267690009.html ☆3限目:いい/悪い の決めつけをうたがってみる /petitplat111/entry-12267833403.html ★4限目: 「比較」を意識して、STOPのクセづけスタート /petitplat111/entry-12 [続きを読む]
  • 9限目: 自分の本音により添う(3才のわたしと思考)
  • これまでの流れはこちら☆1限目: 自己否定を客観視する 〜理想と現実を書く〜 /petitplat111/entry-12267638852.html ★2限目: 自己否定のメリットを認識する /petitplat111/entry-12267690009.html ☆3限目:いい/悪い の決めつけをうたがってみる /petitplat111/entry-12267833403.html ★4限目: 「比較」を意識して、STOPのクセづけスタート /petitplat111/entry-12 [続きを読む]
  • 5限目:自分に宣誓☆自己否定脱出☆
  • 自己否定脱出塾(JHD)塾生のみなさんこんにちは、塾長のぷちこです。これまでの流れはこちら☆1限目: 自己否定を客観視する 〜理想と現実を書く〜 /petitplat111/entry-12267638852.html★2限目: 自己否定のメリットを認識する /petitplat111/entry-12267690009.html☆3限目:いい/悪い の決めつけをうたがってみる /petitplat111/entry-12267833403.html★4限目: 「比較」を意識して、STOPのクセづけスタート& [続きを読む]
  • 4: 「比較」を意識して、STOPのクセづけスタート
  • JHD塾生のみなさんこんにちはぷちこ塾長です^^これまでの流れ1: 自己否定を客観視する 〜理想と現実を書く〜 /petitplat111/entry-12267638852.html2: 自己否定のメリットを認識する /petitplat111/entry-12267690009.html3: いい/悪い の決めつけをうたがってみる /petitplat111/entry-12267833403.html1〜3 では、自分が自分の何を否定しているのか(自己否定が具体的には何なのか)自分が何を「いい」と思い [続きを読む]
  • 3: いい/悪い の決めつけをうたがってみる
  • JHD塾生の皆さん、ごきげんようヽ(´∀`)ノぷちこ塾長です。1: 自己否定を客観視する 〜理想と現実を書く〜 /petitplat111/entry-12267638852.html2: 自己否定のメリットを認識する /petitplat111/entry-12267690009.html前回(2)は、いい/悪い の世界共通の唯一の答えはなくて、単に一人一人の「好き」と「嫌い」があるだけというとこまででした本日は、いい / 悪い の二元論シーソーゲームについて。いい/悪い [続きを読む]
  • 2: 自己否定のメリットを認識する
  • JHD塾生のみなさま、(自己否定脱出したいって思ってこのブログを読んでいる方=JHD塾生)こんにちは♪塾長のぷちこです^^自己否定脱出塾、略して JHD !J 自己H 否定D 脱出塾(*´艸`*)うふふ↑嬉しいさてさて、1: 自己否定を客観視する 〜理想と現実を書く〜 /petitplat111/entry-12267638852.htmlの宿題、書いてみましたかぃ?どんな感じでしたかい?ノートに書いてもらった、現実(自己否定部分) と   [続きを読む]
  • 1: 自己否定を客観視する 〜理想と現実を書く〜
  • こんにちは、ぷちこ塾長です。一番初めにしてもらいたいのは、自分が、自分の何を、どれだけ否定しているのかというのを把握するところから始めてみましょう☆( ̄▽ ̄)ギョエーーーーー!見たくない。と思う人もいると思うし、そんなの簡単にいっぱい言えますよと思う人もいるでしょう。「自己否定」「自己批判」「無価値感」これらは、無意識のうちに繰り返され、自分自身のエネルギーを消費し、傷つけて自分自身を弱らせていき [続きを読む]