yogini-macurobian さん プロフィール

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yogini-macurobianさん: ハッピー☆ヨギーニ☆マクロビオティック
ハンドル名yogini-macurobian さん
ブログタイトルハッピー☆ヨギーニ☆マクロビオティック
ブログURLhttp://ameblo.jp/yogini-macrobian/
サイト紹介文ヨガ、アーユルヴェーダ、マクロビオティックに目覚めたインストラクターによって日常を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 87日(平均5.4回/週) - 参加 2017/04/24 10:50

yogini-macurobian さんのブログ記事

  • 心のコミュニケーション・半断食Yogimacroリトリートレポート!
  • 皆さま、こんにちはYogimacroインストラクターのカーナです 三日間にわたる「半断食Yogimacroリトリート」を終えました! 心身をリセットするリトリートセミナーを開催しているところは他にも多々あると思いますが、この「半断食Yogimacroリトリート」は他とはまったく違います。 このリトリートの参加者全員には、大きな目的があります。 それは、宇宙の真理、陰陽の法則をつかってどんなときでも、常に「本当の自分」でいる [続きを読む]
  • 意識を変化させて人生が好転していく半断食Yogimacroリトリート
  • こんにちは。 Happy幸子です。 皆さま、三連休いかがお過ごしでしたか? Kitahama Traditional Yoga Studioでは 半断食Yogimacroリトリートが開催されていました インドの神様シヴァ、ガネーシャ、クリシュナの祭壇神様へのお供え物を作りながらキールタンしています 沢山の方にご参加いただきましてありがとうございました 参加者様がメキメキと自分の力を取り戻して、瞳を輝かせていく 声も堂々としてきて、自分の思ったこと [続きを読む]
  • まだ見ぬあなたに出逢える キールタン
  • こんにちはキールタン奏者でもあります、Happy幸子です。これまで音楽経験はございませんでした。あっ、少しだけピアノを習ってはいましたが音楽ができるというレベルではございません。そんな私がタヌーヴァルマ博士のタンバリン演奏に魅せられまるで大人数で演奏しているかのような音の重なりに大変感動し気づけばタンバリンを演奏するようになっていました。感動と憧れのパワーにより私の中にないと思っていた音楽の才能が引き [続きを読む]
  • 私の体験談「無知の知」
  • こんにちは〜Yogimacroインストラクターのカーナです!ここ最近、暑い日が続きますね・・・マクロビオティックに出会って約10年の私。一番好きな食べ物はアイスクリームですもちろん、牛乳たっぷりの、本物のアイスクリームです^ ^以前、私は厳格な玄米菜食を実践していて、ず〜〜っと、アイスクリームを口にしていませんでした。乳製品なんて、体に悪いと思ってたからです。本当は、内心ず〜っと食べたかったのですが・・・。暑 [続きを読む]
  • 小さな選択
  • みなさんこんにちは〜ご無沙汰してます^ ^ピョンピョンめぐみです『人生は選択の連続だ』っていう名言をご存じですか?先日、知り合いの方の洋服選びに付き合った時のお話です^ ^何色かある中でその方はすかさず 紺色のワンピースを試着したのですが私は、ピンクにしたら?って提案しましたえーっ?(゚Д゚)紺色のほうが落ち着く〜。ピンクがいい!と私。でも。そんな急にピンクなんて着ていったらどうしたの⁉?なんて、みんなに言 [続きを読む]
  • 変化を楽しむ
  • こんにちは。Yogimacroインストラクターのカーナです 先日、カメラマンの千晶ちゃんに写真撮影をしてもらいました。 彼女は人やモノの「魅せ方」をプロデュースするプロです。どんな設定で、どんなキャラを演出すると最高のものが出来上がるのか?ということを常に考えて写真を撮っています。 「舞台はバリ島のリゾート地で、あなたはちょっと勝気な、でも常に女子であることを意識している子なんです。風が吹いてきたら髪がな [続きを読む]
  • 新しい自分をつくりましょう
  • こんにちは Yogimacroインストラクターのカーナです 前回の記事では、「食べない」ことをお話しましたが、今回は「食べる」ことのお話を・・・ 何を食べようかな〜 って毎日毎食ごとに私たちは考えますけど、これが、なかなか難しかったりしますよね。 すぐにピン!ときてコレ!って決まることもあれば、あれにしようか、これにしようかと悩んだり、まったく食べたいものが思い浮かばなくなったり・・・ 結局考えることが面倒 [続きを読む]
  • 自分自身をリセットしよう
  • こんにちはYogimacroインストラクターのカーナです 今日の私のランチです 「瞑想カフェ」の夏の人気メニュースイカのスムージーです!! 最近、いろいろなものをたくさん食べすぎていたので、思いきってランチはこの一杯にしました! スイカを食べると、体の熱が下がり、体内に溜まっているお塩が排泄されます。過去に塩辛いものが好きだった方(私もです)には、特におすすめです♪ 何だか体が重くてだるい感じだったのです [続きを読む]
  • 健康と幸せを叶える!「Yogimacro健康法」
  • こんにちは皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。Happy幸子です。皆さま、体調が悪くて病院に行かれるとしたらまず何科を受診すればいいか悩みませんか?たとえば生理痛だったら分かりやすいですよね。産婦人科を受診して、子宮、卵巣、女性ホルモンに関することを診察されます。そこで肌あれも悩んでいたので、肌荒れのことを相談したとしても、適当にステロイドの軟膏を処方されるか、ビタミン剤を出してくれるならまだいい方で、挙 [続きを読む]
  • 願いがかなうヘナアート
  • こんにちは〜!Yogimacroインストラクターのカーナですみなさん、「ヘナアート」ってご存知ですか?インドをはじめ、世界各国で古くから伝わるボディアートで、「ヘナ」というアーユルヴェーダの代表的なハーブを用いて肌にデザインを描きます。一般的なタトゥーと違って、二週間ぐらいで自然とデザインが消えるので、気軽に楽しむことができます日本でもオシャレな若者中心に、最近じわじわと人気急上昇中!なのですでも、ヘナア [続きを読む]
  • 初めまして、Happy幸子です。続き
  • Happy幸子自己紹介の続きを15年間外科から始まり、泌尿器科、産婦人科、救急外来と経験しそれはそれは色んな人と出逢いがありました。人と深く深く関わらせて頂き、様々な人間ドラマがありました。表の面だけでなく裏の部分まで、隅々まで『人』というものを本当にたくさん学ばせて頂いたと思います。(特に産婦人科です)『もっと、患者さんの為により良い看護が出来るではないか』そう思い、アロマセラピーを学び始めアロマ認定 [続きを読む]
  • 初めまして、Happy幸子です
  • 初めましてYogimacroインストラクター&よみがえりセラピストのHappy幸子です。ブログに遊びにきて頂き、ありがとうございますより楽しんで頂けるようにHappy幸子について自己紹介をさせて頂きたいと思います。私は元看護師で病院勤めをし人を癒したいと15年過ごしてきました。しかし、内服治療、手術、放射線治療、抗がん剤、リハビリなどの治療方法細かな診療科に分かれて、専門分野には長けているが、全てのことを見て治療する [続きを読む]
  • 食べ物で変化する!
  • 日々の食べる物って美味しい物を食べたいですよねでもね、味とか見た目だけではなくて心も体も美味しいと感じなくてはダメなのです心と体も満足出来るお食事を日々追求しているマクロビオティッククッキングインストラクターのカーコと申します人それぞれその時に合う食べ物があるのですがその事を知らないで体や心の不調を感じていらっしゃる方たくさんいると思うのですどうすれば調子が良くなるのか?をお伝えしていきたいと思 [続きを読む]
  • 冷凍人間、新たな道へ。
  • こんにちは〜!Yogimacroインストラクターのカーナです前回の記事の続きです!性感帯マッサージのお店は、憧れていたアロママッサージとは、イメージは大きく異なりました。完全個室のプライベートマンションの一室のようなお店です。そこは、お客さまとセラピストが、一対一の、二人きりの空間です。お店の研修でにわか仕込みで教わった性感帯マッサージを施します。アロマの学校では教えてもらえなかったことばかりです。ご来店 [続きを読む]
  • 新展開!冷凍人間のその後
  • こんにちは!Yogimacroインストラクターのカーナです前回の記事では、Happy幸子先生との出会い、そしてよみがえりセラピーによって、私の「冷凍人間」が解凍されていった経緯をお話しました。私の今までの人生がガラリと変わる、大きな出来事でしたが、さらに!私は新しい道を見出すことができたのです・・・そう、セラピストとして、自分の新しいスタイルを確立することができたのです!そのスタイルとは!??・・・その説明の [続きを読む]
  • ピョンピョンめぐみです。
  • みなさんはじめまして。ヨギマクロビアンのピョンピョンめぐみと申しますいきなりですが、、ヨギマクロ歴3年で私は変わりました!生まれ変わったのです!マクロビオティック、ヨガ、マントラ、瞑想に出会い、実践し、今の私の日常そのものがまさしくヨギマクロな日々なのです。ヨギマクロに出会う前の私はというと、、それはそれはヒドいもので一言でいうと酔っ払い人生…でした(^^;私の人生のヒストリーは50年を越えるので話せば [続きを読む]
  • 冷凍人間と呼ばれて・・・
  • こんにちはYogimacroインストラクターのカーナです! もうすぐ6月も終わりになりますね〜〜 つい最近、大晦日、そして新年を迎えたと思っていたのに、季節は冬から春へ、春から夏へと移り変わっていきます。 去年の今頃、自分は何をしていたかなそして、三年前、十年前はなんて、思うことってありますよね。 過去を思い出すと、ホントにありとあらゆるものごと、環境や出来事、何より自分自身が大きく変わっていっていること [続きを読む]
  • 梅雨にオススメ☆定番のあのメニュー!
  • ある日の「健康朝ヨガ」の光景。 この日は初参加のMさんと、Happy先生のマンツーマンレッスン Mさんのお体を見ると、肩の高さが左右でちがっていました。 そこで!Happy先生「う〜ん・・・、そうだ、これやってみよう」 と、あるポーズをしていただいたところ・・・ なんと一瞬で左右の肩の高さがキレイにそろったではありませんか タネも仕掛けもありません その変化の様子を目 [続きを読む]
  • キールタンで見つけよう!インナーサウンド♪その3
  • キールタンで見つけよう♪インナーサウンドキールタンで見つけよう♪インナーサウンドその2の続きめちゃくちゃ声が出る所??そこが自分の音です。そこと、ばちーーーーっと合ったとき体全体が楽器になり、響き渡るのです。すると宇宙と共鳴して波動が整い、体が元気になって気持ちもスッキリして元気になるのです。波動が整うからですよ〜大勢の人とキールタンをすると、それぞれのインナーサウンドとエネルギーを補い合ってとて [続きを読む]
  • キールタンで見つけよう!インナーサウンド♪その2
  • 続きインナーサウンドは自分の発している音ですから、一番力がみなぎる音ということです。パワーに溢れ、体中に響く音です。キールタンで我を忘れて、羞恥心も、他人と比較する気持ちも、限界を超えて歌う時、人は無意識で自分の一番力が出る音で歌います。自分は知っているのです。インナーサウンドを。限界を越えようとするとき、潜在能力が出てきます。火事場の糞力です我を忘れることこれめっちゃPOINT自分の頭はこんなもんだ [続きを読む]
  • キールタンで見つけよう、インナーサウンド
  • こんにちは!前回のキータンでは、みんな自分の思っていた声の大きさの限界を超えて大きな声で歌っていました。それがとても心地よくて楽しくて、嬉しくてタンバリンをノリノリで叩いていたYogimacroインストラクターのHappy幸子ですこの世の中、宇宙は音を発しているのをご存知ですか?音とは音波で、振動です。つまり波動。この世の中のものはすべて微妙に振動していています。止まっているように見えるコップも、机も、ペンも [続きを読む]
  • 力を抜くこと、とは
  • こんにちは! 新たな発見をし、朝から目からウロコを落としたYogimacroインストラクターのHappy幸子です 今日、いつものように健康朝ヨガをしておりました。(平日毎日開催してますよ) そこで、いつものように 「力を抜きますよ〜」 と誘導していたんですけど、 ふと、 「そういえば、この力を抜くって、みんなわかりにくいみたいだなぁ。そもそも、力が入っ [続きを読む]
  • 瞑想カフェおすすめ☆「青汁」ご紹介!
  • こんにちはYogimacroインストラクターのカーナです! 今日はKitahama Traditional Yoga Studio併設の「瞑想カフェ」の人気メニューをご紹介します こちら瞑想カフェでは、マクロビオティックの理論に基づいた、玄米と季節の野菜を中心とした、心と体のバランスを整えてくれるメニューをお出ししています あれこれとたくさん調味料を使うことなく、素材そのものの美味しさを最大限に引き出す調理をしています [続きを読む]