しろごはん さん プロフィール

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しろごはんさん: ガラクタ捨てとそうじをはじめてみた
ハンドル名しろごはん さん
ブログタイトルガラクタ捨てとそうじをはじめてみた
ブログURLhttp://splendid.blog.shinobi.jp/
サイト紹介文ガラクタ捨てとそうじをはじめて、きちんと生活を送ろうとするブログ 視力回復の体験談を更新中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 36日(平均4.9回/週) - 参加 2017/04/25 08:01

しろごはん さんのブログ記事

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  • 1年続いた そうじを続けるコツ その3 オススメ!!早朝そうじ
  • そうじを続けて、1年経ちました。そうじを続けたコツを自分なりにまとめてみます。 1年続いた そうじを続けるコツ その2 の続きです。(1年続いた そうじを続けるコツ その1はこちら)そうじに完璧をもとめないで、なにか工夫できないかを考えるとだんだん、そうじが面白くなってきました。7.そうじの完成形はない完璧を求めないと似てますが、ちょっと違います。要領よくそうじができるようになってくると「あ [続きを読む]
  • 1年続いた そうじを続けるコツ その2 リバウンドしないためには
  • そうじを続けて、1年経ちます。 1年続いた そうじを続けるコツ その1の続きです。そうじを続けるために、楽をしたいので物を捨てるということと、手をつけて始めるということを書かせてもらいました。とりあえず、そうじをはじめたけど、仕事で忙しかったり、いつのまにかやらなくなる・・・続けるにあたっての気持ちを整理しておくと「もういいや」とならずに済んだかもしれないので書いてみたいと思います。3 [続きを読む]
  • 「写経」をはじめてみる。
  • 「写経」をしてみようと思います。写経・・・お経を一文字一文字書き写すこと般若心経って、名前は知っているけど、いままで生きてきて関わることがなかったけど。。知識ゼロです。 きっかけは「100分de名著」GWの暇つぶしでUーNEXTに登録してみた。ビデオを借りに行っても、人気なのは、借りられてそうですしなんかないかなと思ったら、無料キャンペーンで31日映画をみれるサービスがありました。さらに、無料ポイント1 [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクと視力回復動画を比べてみる
  • 視力回復について、調べてみたら、視力回復動画がありました。 やっぱり、視力回復するかどうか不安の表れでしょうかいろいろ調べてしまいます。。ピンホールアイマスクで視力回復動画とを比べてみました。視力回復動画のポイントまとめ[視力が悪くなる原因]  ・視力が悪いとは眼球の網膜でピントを合わせることができない。 ・脳が正しく見たものを認識できない。[視力回復のためにすること] ・目の準備運動 ・顔を動 [続きを読む]
  • 換気は歓喜。そうじは午前中にかぎる。
  • そうじを続けています。 部屋の換気についてです。いつもは、朝起きて、そうじしている間に窓を開ける。帰ってきたら、着替えて、コンタクトを外す間に窓を開ける。なかなか一日窓をあけていることがないけれど。今日は、一日家にいて、一日中、窓を開けっぱなし、換気扇つけっぱなしで過ごしていた。季節的にも、優しい風が入ってくるの気づきます家の中に溜まっていた毒を追い出してくれているようなそんな、気持ち [続きを読む]
  • ガス台が新しくなった!けど・・
  • そうじを続けています。 そうじを続けていると、いいことあるよと思っていましたが、ガス台が故障しました。ガスは出ているのですが、2口のうち1つのコンロが点火しなくなりました。不動産に問い合わせ、業者が来て確認してもらったり、どうやら、点火しなくなったコンロは温度センサーがついており、それがダメになったみたい。(ふぅ、修理代は自分が払うのか?)大家さんが交換することを決めてくれて、新しいガスコンロが来 [続きを読む]
  • 風邪をひかなかった一年
  • そうじを続けています。 桜も咲いて、暖かくなって、そうじするときにお湯じゃなく水を使う季節になってきました。ガラクタ捨てをはじめて、そうじをするようになって風邪ひかなかったですね。健康に特に気をつかったわけでもないです。そういえば、話していて去年は風邪ひいてないことに気がついた。思い返すと、年に1回は、風邪ひいていたように思い出されます。2年前は久しぶりに、インフルエンザになったし。ついでに思い返 [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 17日目 
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 17日目です。 アイマスクをつけての変化が一段落ついたのか、これといった変化がないのです。右目は、くっきり明るく見えるようになってきた。目が軽くなってきたように感じる。左目は、まだまだ、かすんで見えるし、見えずらい。目が重い感じがする。以前、視力回復の方法は、探していて、動画サイトで視力トレーニング動画というのがありました。その動画のコメント欄に、「これで [続きを読む]
  • 冬物を収納だ。
  • そうじを続けています。 暖かくなってきて、コート・セーターの冬物は、収納しよう思います。収納用の棚や、収納ボックスを買わなきゃだなぁと思って、日曜に東急ハンズへGo半日かけて悩んで買ってきたのは、「圧縮袋」でした。ふとんだけだと思っていたのに、衣類用があるんですね。(そっか、旅行のとき使ったことあるわ)専用のポンプがついているのもありましたが、ゴミになるので掃除機で吸い込むタイプを選びました。必要 [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 14日目
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 14日目 です。アイマスクを使う生活が2週間すぎます。右目が軽くなって、ちょっと視力回復の効果があるかも??というところですが。右目は、たまにアイマスクを外すと今までより明るく見える。目の奥が軽くなって目を凝らして見なくなった為、目を開いて見ようとしているのが感覚的にわかります。左目は、まだまだ変わらないのか、見えずらいことを感じます。霞んでいるというか、右目に [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 13日目 左目にイライラ
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 13日目 10目にして、アイマスクをしてきてちょっとした変化を感じるようになったのですが・・・ピンホールアイマスクで視力回復するか 10日目 右目が裸眼見たときでちょっと見えるようになってきて、違和感がでて「あ、見えるようになった」と、ちょっと嬉しかったのですが。だんだん、左目が見えずらいということにイライラしてきました。左目がかすむなぁ、重たく感じるなぁっていままで [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 12日目 効果の原因
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 12日目 10目にして、アイマスクをしてきてちょっとした変化を感じるようになったのですが・・・ピンホールアイマスクで視力回復するか 10日目 なんでかなぁと思います。ただ、ここ2.3日、アイマスクをつけていることに慣れてきたので文章を書くような、目をつかう作業を結構長時間するようになった。目をつかう、長時間なので、作業自体に集中するから目が使っている筋肉がいままで違う [続きを読む]
  • 流しはいつもキレイ
  • そうじを続けています。最近、流しはいつもキレイでいます。手際というかコーヒーを作りにお湯を沸かしに行く。流しに片付いていないものがあったらお湯が沸くまで洗い物を片付けてしまう。インスタントコーヒーの瓶をとるときに炊飯器が保温になってるのに気がつく。コーヒーをつくって熱くてコップが持てないので炊飯器の中のご飯を茶碗に入れてラップで冷蔵庫に。ついでに炊飯器の窯を洗う。流しのゴミを片付ける。雑巾でシン [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 10日目 ちょっとした違和感
  • ピンホールアイマスクをつけて10日たちます。 1日2時間から3時間くらいアイマスクをつけているのかな?ご飯の時、洗い物のとき以外部屋で過ごすときはつけるようにしているんですが10日目にして、ちょっと違和感個人的感想にはなるけど朝起きたときに、右目に違和感があります。右目が軽い!!という感覚。。なんか右目の奥の方からスッキリした感じがする。ちょっといままで味わっていない感覚だったのでちょっとビ [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 9日目
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 9日目 9日目です。早期の効果は期待していないのですが。ピンホールアイマスクをつけてゲームをしていました。つけ始めた頃と同じような症状になったのでメモっておこうかと。。ゲームを3Hくらいしていて、目のマッサージを無性にしたくなる。。まばたきをしようとする。アイマスクを浮かせようとする。まぁ、肩がこっていない。。あれ?慣れたからこういうことがなくなったと思っ [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 8日目
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 8日目です。 アイマスクをするようになってから、目が疲れなくなったと思う。あと、アイマスクをしていないときの物の見え方がちょっと変わったと思う。個人的感覚な変化なのですが、今まで、コンタクトをしていないときに見るとき、目を凝らしていたように思う。ぼやけて見えるのも慣れていたし、、、それが、目を開いてみようとするようになった。それと、なんか目に力をいれないでリラッ [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 7日目
  • ピンホールアイマスク視力回復するか 7日目です。 ピンホールアイマスクをつけていないでパソコンの前に座るとモニターってあかるいなぁ、強いなぁと思うようになった。ブラウザで見る文字がにじむのでアイマスクをつけるのですが・・アイマスクをつけたときのキーボードの文字がはっきり見えるようになった。慣れてきたのでしょうが、そういえばはじめはこの姿勢でキーボードが見えづらかったなぁと思った。原因は視界が狭いか [続きを読む]
  • 散らかっているのがイヤになる。
  • そうじをするのが習慣化できるようになってきたのかちょこちょこ片づけるようになったのですがやっぱり、ご飯をたべたらそのまま寝ちゃったりがあります。ん〜、まだまだだなぁなんて思いながら片づけるが。。片付けるよね。うん、片づけてるんだ。「心の乱れは、部屋の乱れ」と考えながら、、、うまくいかないことがあって、心が乱れるようなことがある。。けど、部屋が乱れそうなところがあると心の乱れはうまく片付かないけど [続きを読む]
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 6日目
  • ピンホールアイマスクで視力回復するか 6日目です。 パソコンの動画を見るとき、離れてみるようになったんですが。ソファーにすわってみるようにもなりました。いままで、コンタクトをはずすまでとご飯の時ぐらいしかあまりソファーでということがなかったのですがソファーの位置を変えたこともあり、動画を見るときにソファーを使うようになった。ピンホールアイマスクをしても、動画の字幕、コメントを読めるようになったのも [続きを読む]
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