ヘデロン さん プロフィール

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ヘデロンさん: ゆる〜くエアロバイクダイエットをはじめてみた
ハンドル名ヘデロン さん
ブログタイトルゆる〜くエアロバイクダイエットをはじめてみた
ブログURLhttp://aaeimewcorlelilufvttuunb.hatenablog.com/
サイト紹介文エアロバイクダイエットの記録!自分のために漕ぐ!そして書く!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 67日(平均2.8回/週) - 参加 2017/04/25 14:37

ヘデロン さんのブログ記事

  • 6月30日ダイエット記録!ちょっと本気出す
  • 縄無し縄跳びを手に入れ「1分を10回すれば10分だもの」とみつおバリに悟った僕。そんな僕のダイエット熱がふつふつと燃え上がってきています。まず縄跳びを手に取ると脳内される男のテーマ。憤りの感じたやる気がふつふつと沸き立つの感じる。俺はロッキー。そう、俺はロッキーなのだと気が付く。縄跳びの持つ手は自然と加速し、胸についた脂肪が揺れる。どこぞのアイドルよりも揺れる。揺れる胸を見ているとそそり立ったや [続きを読む]
  • 6月23日ダイエット記録!痩っせない・・・んだから〜〜〜
  • いつものように痩せとけ、痩せとけと願いながら体重計にドーーン!したら体重1.5キロ増!!!!体脂肪率1.1%増!!!!!・・・・なんじゃこりゃーーーー!今までの最高おデブ記録です。おデブ記録更新を祝して漕ぐ、泣きながら漕ぐ!!!!戒めに2分、大目に漕いでおります!!しかし本当に痩せません。なんでか?まぁ食べているから、飲んでいるから、運動しないからでしょう!!でも食べるのはやめたくな [続きを読む]
  • 6月20日ダイエット記録!さぼり気味に喝だ!!そして料理だ!!
  • 最近体重計の調子がわるいことと、仕事も忙しいこともあってさぼり気味です体重も1キロ近く増加・・いかんです!これはいかんです!!ということで漕ぐ、張本が助っ人外国人にぶつけた「自分に喝だ」を思い出して漕ぐ!!久しぶりに漕ぐと息が、息がーーーーーやっぱり三日坊主はよくない。気を引き締めて体を引き締めようと思います。先日かったニキビの化粧品のセットを使ってみたところ、ニキビも治りお肌はつるつるにな [続きを読む]
  • 6月13日ダイエット記録!ビジホ生活からの解放
  • やっとこさビージホ生活から解放されました。長かったー長かったー。久々にマイハウスに帰ると洗い物が・・・なんていうんですか、生活感?ヨメハンがラーメンをたべた形跡アリアリです。そして久々に体重計にドーン。不規則な食生活、コンビニ弁当、外食がたたって過去最高体重をたたき出す・・・アカーーン!!!!!!!ホンマニアカーーーーーーーーン!!!!!!!これはやべーぜ!ヨメハン「自重せよ、しっかり [続きを読む]
  • 6月2日ダイエット記録!英会話とエクササイズ
  • 先日冠婚葬祭で休んだ分。仕事が山盛り。こんな時間になってしまったのです。会議室でほぼコーヒーと軽食しか食べていなかったので痩せたかなと思いつつ家路へ。家に到着すると、amazonで購入していた「うまかっちゃん」が届いていたので食す。2個食す!!!僕は九州人なのでうまかっちゃんをたまに食べないと死んでしまいます。そして体重計へ。体重−0.5kg、体脂肪ー0.8%。もうちょっとぐらい痩せてもいいんじゃない、ダイ [続きを読む]
  • 5月31日ダイエット記録!葬式で肥える
  • 親族に不幸があり、しばらく帰っていました。といっても、遠縁の親戚なのであまり付き合いがない方の葬式。葬式といえばしんみりが定石ですが、亡くなった方の奥さんがかなりさっぱりしている方で葬式後はなぜか大宴会を行われて大盛り上がり。「お父さんも嬉しかろう」と酒をグビグビ煽る奥さんのおかげで湿っぽくならず、とてもいい葬式でした。葬式に行く前。ヨメハン「喪服一回着てみろや、ワレ」僕「(着衣、着衣)」ヨメハ [続きを読む]
  • 5月27日ダイエット記録!ヨメハン監視のもと串カツ食す
  • なんか昨日は早く寝すぎたおかげで、とんでもない時間に目が覚めてしまったのでブログ更新。というのも昨日は新宿で打ち合わせ後、仕事が終わったヨメハンから電話が。ヨメハン「ワイ、串カツ所望」僕「ワレ、ダイエット中なり」ヨメハン「漕げばよし、倍漕げばよし」僕「・・・」ヨメハン「ワイ、超串カツ所望」僕「・・・承知したで候」ということで、立吉という串カツ屋に。ここおいしい上に安い、そして新宿3丁目店は予 [続きを読む]
  • 5月25日ダイエット記録!トイレ格言、意味不明この上なし
  • 本日、いと忙し!しかし漕ぐ!仕事の合間に漕ぐ!そんな僕を神様は見ていてくれたのか、体重減!66.1→65.6と-0.5キロ減しかし、体脂肪は御覧の通り、爆上げ!+0.8パーセント!うぁーーーーーーーお!今日はこれから打ち合わせででかけます。本当は打ち合わせと称した外食。仕事なので仕方なし!男は仕事に生きてナンボですよ!!といってもうちのヨメハンにそんな言い訳が通用するわけもなく、昨日の晩はわしゃ亀かなと思 [続きを読む]
  • 5月23日ダイエット記録!当たりに当たる2017 
  • それは20日のこと。ヨメハンが「友達と飯してくるけぇ(菅原文太調)」とのことで、これはしめたとばかりに飲みに繰り出しました。久しぶりの極楽やで〜まずは赤ちょうちんで焼きトンを食らい、知人のおじさんと合流。そしてそれから3軒ばかしはしご。たまにだからとすっからかんの財布を眺めながら帰宅したのが午前3時。「何時やとおもっとんじゃーーー(怒りの文太調)」「いくらつかっとんじゃーーー(怒りの文太調)」と [続きを読む]
  • 5月19日ダイエット記録!僕の趣味ヨメハンの趣味
  • 今日もしっかり漕ぐ!ヨメハンが帰らないうちに漕ぐ!そしてすかさず計測!体重-1.1kg、体脂肪-0.6%!オーイェス!今日も大友克洋大先生のもとしっかり漕がせていただきました。AKIRA様もどこか満足気でございますちなみにこれはエアロバイクがある仕事場に飾っている大友克洋のポスター。かれこれ5年くらい前に大友克洋展に行ったとき購入しました。僕はマンガが大好き。手塚治虫大先生、藤子不二雄先生、赤塚不二 [続きを読む]
  • 5月17日ダイエット記録!恐妻スパルタ半身浴
  • ヨメハンが本気で僕を痩せさせにきています。爆汗湯【にごり】・・・今日から半身浴にこれを入れるよう命令が下りました。1個250円と結構なお値段。僕「なかなかのお値段でございますね」ヨメハン「高いんだから一度に全部入れんじゃねーぞ(デブが)」3回に分けて入れろ(デブが)とのこと。※()は脳に直接浴びせられた罵声です。今日もご帰宅なされた際、開口一番「ちゃんと漕いだんだろうな(くそデブが)」とお [続きを読む]
  • 5月16日ダイエット記録!ハイ、地獄
  • あれからどうにもこうにも体調が優れず、病院にいったところ「入院する?」とお医者大先生から言われ2日入院していました。そして今日午前中に退院。すこぶる体調も良くなりました。あまりにも体調がよかったため、王将でチャーハン、餃子、からあげ、餃子、からあげそして生ビールと調子に乗って堪能したところ・・・BURIKAESHI!(ぶり返し)MASAKA no BURIKAESHI!(まさかの!ぶり返し)Oh!Debu〜〜!(おー!でぶ!)体 [続きを読む]
  • 5月10日ダイエット記録!なんでもない日とゴリラ。
  • 今日は本当になんでもない日。仕事、ネットフリックス、そうめん。そしてときどき「からあげくん」これが幸せでしょうか。何でもないようなことが幸せだったと思う(by ロード)今日の体重&体脂肪はいやいや増えとるがな!!太っていなかったことが幸せだったと思う(by ボーク)昨日実は飲みに出かけました。焼き鳥だから大丈夫だろうと思って・・・(。・ ωまあ飯のすぐ後だったからね(デブ)まあ服着て計ったか [続きを読む]
  • 5月9日ダイエット記録!・・・SINDOI!
  • 4日間、エアロバイクを漕がないとかなりしんどい。途中「ぜーはーぜーはー」になりかけましたが、持ち前のダンディズムで乗り切りました。やばい、やっぱり毎日漕がないときついな。本当は途中で「やめようかしら♪」とギャルバリの軽いノリで思いましたが、ブログが気になって続けることができました。いやーブログ様様。ちなみに今日のねとふり(ネットフリックス)は「ベイツモーテル」これがくそ面白い。ヒッチコ [続きを読む]
  • 5月8日ダイエット記録!帰ってきたぜTOKYO!
  • いやーゴールデンウィーク、大阪行ってきました。これはとりあえず初日の昼食、コーヒーにBLDサンド。なんと優雅なことでしょう(ビフォーアフター調)本当はうどん屋に行く予定でしたが、長蛇の列を見て「こりゃいかん」ということでカフェランチです。このころは頭の片隅に「ダイエット」が残っているのがわかりますね。はい、そして晩。ホルモンの後の〆の焼きそば。完全に頭からダイエットが消えています。うまい、うま [続きを読む]
  • 5月5日ダイエット記録!ゴマを食うためのそうめん
  • 今日のお昼はそうめん改め、「そーみん」にしました。(特に意味はなし)夏に最高のそうめん!何を勘違いしたのか5月なのにくそ熱い今日みたいな日には最適。そして何より低カロリー。が、しかし低カロリーではない!僕のそうめんはごまをふんだんに入れます。だいたいそうめん3束につき袋半分の30g!これがデフォ!そしてすりごまではなくいりごま!これは鉄則!むしろゴマを食べる口実にそうめんを食べている状況!ごま [続きを読む]
  • 5月4日ダイエット記録!秘儀OL飯!!
  • 明日から大阪。すでに食い倒れ予定が詰まっている。確実に肥える!肥えてしまうーーー!!!ということで今日の昼は秘儀OL飯を食らう!なんかすごっく画像が暗いのはリビングのライトを「おしゃれライト」にしたからであって、僕の気持ちを表しているわけではないのであしからず。メニューは卵スープ、たまねぎのサラダ、スモークささみ。すべて私が敬愛するセブンイレブン様のもの。理想的なOL飯である!セブンイレブ [続きを読む]
  • 5月3日ダイエット記録!田中小日向ショック!!
  • 田中小日向ショックで自分でも驚くぐらい凹んでいる僕です。いやーびっくりしましたねー。この芸能ニュースを聞いた時は「ヴぉえ」と謎の声が出ました。最近「ひろせすず」さんを知ったぐらい芸能人に疎いので、あまりワイドショーとか芸能ニュースで驚くのことはないんですが、これにはびっくり。僕は動物とか虫とか魚が好きなので、田中さんに勝手に尊敬の念を抱いていました。また望月峰太郎さんの漫画で「鮫肌男と桃尻 [続きを読む]
  • 5月2日ダイエット記録!コーヒーも変えてみた!!
  • 漕いでます!私毎日漕いでます!!体重は減っていませんがエアロバイク10日続きました。体重が減ってないのがあれですが・・・あれですが・・・まあダイエットは続けていくことが大事ですからね!そして今日から黒ウーロンに続き、コーヒーをこれにしましたヘルシアブラック!!!ブラックなのに赤文字!効くのか効かないのかわかりませんが、飲んだ方がいいはず!!いいですよね??そして5月1日〜2日の体重の変化 [続きを読む]
  • 4月30日ダイエット記録!太るのは一瞬!!
  • いやーー世間様はゴールデンウィークということもあり浮かれています。わたくしめはしがない自営業のため、大型連休とは縁がありません。ただ周りの知人、友人は受かれているわけですから食事の誘いが多い。わたくしめが、ダイエットをしていることなどいざ知らず「のみいこうぜぇえーーい」と軽く言ってきます。ただわたくしめも誘惑にはめっぽう弱いたち「おっけーーい」と二つ返事で誘いに乗っていたところ。一瞬で太りま [続きを読む]
  • 4月27日ダイエット記録!黒ウーロンを飲む
  • ダイエットってなかなか大変だぜ・・・なかなか痩せないぜ・・・体重+0.2kg・・・昼飯食べたすぐだったから仕方がないと自分に言い聞かす!まあエアロバイクしか漕いでないから、3歩進んで2歩下がるは仕方ない!体脂肪率は22.8になっていた!!ー0.3%!!!脂肪が減ってるぜーーー!!!!この勢いに拍車をかけるために黒ウーロンを飲んでみる頼むぜ、黒ウーロン!!昨日13の理由を全部見たので、今日からグッド・ワ [続きを読む]
  • 4月26日ダイエット記録!焼肉を食べた結果・・・
  • 昨日は焼き肉を食べてしまった・・・おかげでこの有様・・・体重+0.2kg、体脂肪率0.1%増・・・こりゃ参った!!!ただ前向きに考えれば、焼肉を食べてこの増量でおさまったのはエアロバイクのおかけ・・・まぁしかし、食べたいものを食べながらというのがモットーなのでしょうがない!昨日の反省もそこそこに、そして今日も漕ぐ!!!ネットフリックスの13の理由の続きを見ながら漕ぐ!!!いよいよクライマックス。真 [続きを読む]